今日は仕事が１７時には終わったので

家で弟ともんじゃ食べました！

キャベツたっぷりでおいしかったです＾＾

あともんじゃ焼いている間に

白菜とねぎと鶏肉の煮込み

蒸かしジャガイモ

をつくって食べました＾＾

おいしくできて弟も満足そうでよかったです＾＾

ごはん食べてから散歩に行って

おからスコーン作りました！

野菜味ときな粉味とプレーンです＾＾

外カリカリ中ふわふわ！

明日の朝はおからスコーンだね！笑

お昼もおからスコーン食べよっと＾＾

体重変化なし！

ただ少し減ってきたのでよかったです＾＾

またリバしないようがんばります＾＾

ではでは＾＾

うどん

味噌汁

バナナ

イモ１/４

昼

イモ１/４

夜

赤飯おむすび

ベーグル

お好み焼き１/４

オクラネバ２サラダ

こんにゃく豆腐和え

夜、炭水化物たべまくり。。。。。

ありえない。歯磨きすぐすればよかった！！！！

明日は米というか炭水化物なしで

サラダとリンゴのみにしよっと！

甘いものも休みだけどなしだ！

RiNA

今日は職場の方が一人欠勤で朝からバタバタしておりました。

なんとか一日乗り切れたのでよかったです！

さて、今日のレコーディング！

朝

ごはん

味噌汁

豚野菜炒め

卵焼き

お茶

昼

職場の人に遅くなったけどと誕生日プレゼント！

ということでいただいたキャラメルラスク♡

ラブレ

夜

アイス

プチドーナツ

ブラックコーヒー

はい！

甘いもの食べ過ぎです；；

ん～明日からまた果物たべるダイエットはじめま～す！

今月中に４８kgになるぞ！

停滞期から脱出するようにごはんには気を付けて

ダイエットしていきます＾＾

夜は炭水化物抜きを徹底していきます！

彼氏さん、連絡来ないです（笑）

同僚さんと遊んでお食事しているそうな（笑）

メールを少ししてくれてもいいのに(T_T)

弟のお弁当も作ったしネットゲームして

彼氏さんからの連絡まとうかな？

イタキスみたいな～

でも休みにまとめて観たいし木曜日にみよっと＾＾

ではでは！

RiNA

スタバに行ってすぐ地元に帰ってきて

ドライブしてパスタ食べてパン食べて

ドライブして帰宅しました＾＾

すごく楽しかったです！

友達もアメーバのピグに誘って

これから夜暇なとき構ってもらいます（笑）

それにしても

恋愛トーク楽しかった＾＾

また話そうね(^O^)／

さゅ～も運転ありがとう！

言葉使い一緒に直そうね(;O;)

一日楽しい日でした＾＾

今日で彼氏さんと７か月突破！

お祝いメールと電話したよ＾＾

今日ちなさんと馬場さんに妄想浮気したけど

やっぱり彼氏さんですね（笑）

戻る場所は一つですね＾＾

寂しいけど大好きです！

よし！明日の弟のお弁当作って

もう寝ようかな？

ではでは＾＾

ピリ辛トマト丼

白菜たっぷりうどん

バニラアイス

間食

バニラアイス

チョコ２個

これから友達とスタバに行ってきます！

抹茶ラテかモカラテを飲もうかな？

休みの日は甘いもの解禁なので

たべよーっと＾＾

ストレスは敵ですからね＾＾

って言い訳かな？；；

ではでは！

今日からアメーバに書いていこうと思います！

朝　　

ごはん２杯

味噌汁

酢豚

リンゴ半玉

おから

お茶

水

お昼

おから

リンゴ半玉

お茶

夜

ヨーグルト

朝たくさん食べてしまいすごく後悔；；

なので夜はヨーグルトにしました。

明日は仕事が休みなのでたくさん歩かなきゃ！

今日の分取り戻します！

彼氏さん

昨日イライラさせてしまった；

今日、寝坊で遅刻されかけたみたいで申し訳ない。

夜遅くまで付き合わせてしまったから(;O;)

あ～もうすぐ仕事おわるかな？

声聞きたいな～。

質問なんですが遠距離していてつらいことって

みなさんはありますか？

私はすぐに逢えない距離がものすごくつらいです。

声だけじゃ寂しくてどうしても逢いたくなってしまうんですよね；

ぎゅってしてほしいって簡単に言えたらいいのにな。

わがまま言ったら彼氏さん困らせてしまうから。。。

近くにいてくれるだけでいい。

なにもしなくてもあなたがいてくれるだけでいい。

あなたの存在が愛おしい。

元カノさんの話とか聞いたりするともやもやヤキモチばっか妬いてしまって....

私こんなヤキモチやきだったんだって初めて気づきました（笑）

あ～ものすごく逢いたいです。

すごくすごく逢いたいです。

RiNA

リビングに携帯置きっぱなしにしていて電話に気づかず

二時間後に気づいて掛けなおしたら彼氏さんでなくて一人闇になり（笑）

さびしーとか色々考えてたところ先ほど彼氏さんから電話来ました＾＾

彼氏さん寝たと思ってたら会社の人とごはんしていたみたいです！

一安心した今でした（笑

RINA

初めまして＾＾

RINAと申します！

これから暇な時などにサブログとして更新していけたらと思っています！

ネタは彼氏さんのことだったり今はまっているものだったりさまざまになる予定です＾＾

タイトルに彼氏には内緒と書いてるけどきっと私のことだから教えるんだろうな（笑）

内緒とか隠し事とかできないたちなんです。。。。。。

携帯のブログしているんですがなぜアメーバさんを作ったかというと

ノートパソコンを買ったからなんですよね（笑）

買ったからには何かしたくなるんですよね；；

三日坊主にならないようがんばりますね＾＾

あとアメーバさんでは言葉とか敬語でなるべく書いていけたらなと思っています＾＾

今の私の課題はダイエットと言葉使い!!!!!

言葉使いは彼氏さんのお母様に注意をされているので直していけたらなと。。。。

ん～言葉使いってすごく難しいですよね？；；

なかなか上達してなくてとても困っています。

普段の話し方を直していくのが一番なんですけどなかなかうまくいかなくて

友達の前だとタメ語になってしまうんですよね；；

早く治したいんですけどね。。。。

やっぱり自分の努力次第ですよね!!!!

自分なりにがんばってみよう!!!!

言葉使いやダイエットになにか役立つものがあれば教えてくださるとうれしいです＾＾

これからアメーバ利用者のみなさま　どうぞよろしくお願いいたします＾＾

RINA