なおこのダイエット日記

宣言！

Sun, 06 Dec 2009 00:11:03 +0900

ずーっと長い間ブログ更新していなかったけど、明日からは作った料理を載せていきます(^_^)v

今、玄米とか豆とか野菜とか、体にいい食べ物にはまってて・・・はやってる言葉でいえば、｢マクロビオティック｣かな。

どうやらマクロビオティックには｢陰｣とか｢陽｣とかあるみたいだけど、そういう難しいことは考えずに、自分の好きなやり方でやっていきたいなぁ(^_^)v

だから私のはマクロビオティックとは言わないですね(-з-)

そういったもので自炊して、それを載せていきたいなって思ってます☆★

そういう目標がないと、自炊続かないからヾ( ´ー｀)

当面の目標は、生活面で実家のお世話にならないこと！そして自炊すること！！
結果的に、健康的に痩せること！！！笑

がんばるんば～(´∀｀)

大切にしたいこと。

Fri, 21 Aug 2009 17:26:06 +0900

今月の最初に、誕生日がきました。

毎年毎年、誕生日に思うのは、｢よしっ、今年こそ変わるぞ！！｣ってこと。

そして毎年、日が経つに連れて、その気持ちを忘れちゃうんですよね(*u_u)

何もかもが、ダラダラになる。

今年は２週間で、もうそんな状態(-_-#)

やっぱり私、変わってないなぁ↓↓↓

でも！！！

今日決めたことがあります。

それは、１日ひとつだけでいいから、小さなことでいいから、成長すること。

主観でいいんです。
でも、１日ひとつ成長する部分があったら、１年経てば365こも成長してる。

365こも成長できれば、人間だいぶ変われると思うんです。

｢人に優しくなる｣でも｢姿勢をよくする｣でも、何かしら目標を持つことで、日々がんばろうって思えるしo(^-^)o

だから今日から、始めてみます！！

今日の目標は、｢今日できることはすべてやる｣かな。笑

がんばろうっと(´∀｀)

ひっさびさ。

Thu, 20 Aug 2009 14:16:40 +0900

ブログも、自分でつけてる日記も、ずーっとサボってました(>_<)

その間、自分を振り返ることがないからダラダラ過ごしてた。。。

一つ年をとって、決意を改めたのにまたダラダラ(*u_u)

今日、やっと反省した。

こんなんじゃ、毎日もったいない(+_+)

もっとアクティブに、ポジティブに!!!

まずは、１週間の目標たてることから始めようっと↑↑

きのう。

Sat, 18 Jul 2009 13:01:33 +0900

きのうは水をがぶがぶ飲んだよ(^-^)/

２㍑の水を持ち歩いた。笑

そしたら、間食が減って、お菓子をあまりたべなくて一石二鳥↑↑

２㍑も飲んだのに、今日の朝体重計ったら58㌔☆

ちょっと減ってハッピー(≧▽≦)

これからも水のみ続けようと思いまーす(^O^)/

おはようございます。

Fri, 17 Jul 2009 09:13:07 +0900

今から、約３週間ぶりのアルバイトです☆★

楽しみなような、不安なような・・・ヾ( ´ー｀)

最近ずっと体調が悪くて、ベッドから起き上がるのも大変でした。

だからバイトもお休みをもらってました。

ダイエットもあまりしなかった。。。

というかむしろ、
いっぱい食べた方が元気になれると思ってたくさん食べました(^_^;)

私、体調悪くても食欲はなくならないようで・・・笑

その結果、現在の体重59㌔＼(゜□゜)／

あたりまえですね、食べて運動しなければ(*u_u)

でもでも、復活してきました！！

だから今日からまた、いーっぱい腰回して、腕組んで、もみもみして、時には走って、シェイプアップするぞーっ(*^o^*)

みなさん今日も１日頑張りましょうっ(´∀｀)

授業。

Mon, 13 Jul 2009 14:59:35 +0900

今日あすで、2009年前期の授業も終わりですっ＼(゜□゜)／

早いな早いな(>_<)

４年生になってもうすぐ半分が終わろうとしてる(☆o☆)

学生でいられるのも、あと半年なんだぁっ(((゜д゜;)))

びっくり～～～＼(゜□゜)／

改めて考えると、すごいですね。

20代ってほんと時間がたつのが早い！！

ってお母さんに言うと笑われるけどね。。。

でも、働くのも楽しみなんです。

私は恵まれてて、やりたい仕事に就けるから。

学生でいたい気持ちも半分、社会人になりたい気持ちも半分。

でもね、こんなこと悩んでる場合じゃないんです！！

単位を取らなきゃ、悩む間もなく卒業できない(￣□￣;)!!

あー、単位取れますように(*u_u)！

ぷーさん。

Mon, 13 Jul 2009 13:43:59 +0900

夏休みに、彼とぷさんに行く計画立ててるんだ('-^*)/

わくわくるんるん♪♪

１番楽しみなのはね、クリスピークリームドーナツなのっ(≧▽≦)笑

どうしても食べたくて仕方なかった、クリスピークリームドーナツ◎◎◎

それが釜山で食べられるなんて(//▽//)

東京の人からしたら、｢そんなに？！｣って思うんだろな。

でも田舎モノの私からすると、憧れの食べ物なのです(^_^;)

だから、それを励みに釜山旅行まではダイエットです！

野菜が食べたいー(´∀｀)

レポート。

Mon, 13 Jul 2009 13:25:06 +0900

今日提出のレポート、徹夜してさっき完成しました(^_^;)!!

そのおかげで午前中の授業には出られず、３限にも遅刻・・・

反省です(*u_u)

私、時間の感覚がおかしいのです(-"-;)

というか、
おっとりしすぎてて、
焦らなすぎて、
鈍感すぎて、、、

とにかくもっとちゃんとなりたいんですっ！！

時間にきっちり！！

来年から社会人。何よりも｢時間に遅れない｣って大切ですよね！

まだまだ発展途上な私だけど、まだまだ発展してくぞーっ(^O^)/

まずはあさっての発表の準備からですね。笑

お好み焼き。

Sun, 12 Jul 2009 14:12:40 +0900

昨日のたんじょうび会は、主役のおうちでお好み焼きでした(^-^)/

よって、準備も焼くのも、主役が・・・

せっかちなんだもん、彼女(＾ε＾)笑

でも、広島風？(生地とキャベツを混ぜない方)のお好み焼きを始めて食べたよ♪♪

おいしかったぁ(*^o^*)

主役の家、１人暮らしなのに、天かすも青ノリも揃ってるの。

すごいでしょ、関西人でも広島人でもないのに。笑

でも、そのおかげでとーってもおいしいお好み焼きが食べられたし、

ひさしぶりにクラスの友だちといっぱい話せたし、

とってもいい１日でした☆★

やっぱ女友だちって、いいなっ(´∀｀)

朝。

Sat, 11 Jul 2009 10:17:17 +0900

から雨が降ってました。

駅までどうやって行こうかなー、自転車がいいけど濡れるなー、歩くと遠いなー(*´Д｀)=з

なんて考えてると、出発の時間にちょうど、晴れました＼(^_^)／

らっきらっきー☆★

占い11位の私としては、今日の運をすべて使いきった気がするけど・・・

でもそんなの関係ない！ですね(^-^)/笑

こんな小さな出来事で幸せを感じる今日この頃です。