https://ameblo.jp/naomi-suwitch/ 日々のとっておきたい事を、ブログにしていきます。 ja
簡単に言うと記憶術を習得できるセミナーなんですが、

私がアシスタントとして所属しています、ウェルネスライフ・サポート研究所の講師の京極浩さんが、

この度協会認定講師習得のために、3度目のプレセミナーに挑みました。

このセミナーは2日間で1セミナーになるので、8月21日と28日に開催され、

審査の結果無事に合格の判定がでました。

晴れて認定講師となられた京極先生！

今後のご活躍に期待してますよ～('-^*)/

皆様、記憶術興味はありませんか？

ウェルネス・ライフサポート研究所のホームページにて、

開催予定やお申し込みを受け付けておりますので、

ご興味を持たれましたら、ぜひホームページをご覧になってくださいね。(*^ー^)ノ




]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10634197206.html Mon, 30 Aug 2010 10:46:03 +0900 ブラブラ歩ける湿生花園に行ってきました。

夏の期間は食虫植物展がされていて、
有名なウツボカズラから、数種類の食虫植物を見て参りました。
中には虫さんが入っている状態のもあり・・・何ともグロテスクな感じでした。(・・；)

でも、生きていくための手段。生命力も感じましたよ。(｀・ω・´)ゞ
写真はやめておきました・・・。

夏の湿原は、少しのスイレンと鬼ゆり、ヤマユリ、小さな小花たち(名前がわからない）
が咲いてましたが、殆ど緑の中と水辺を散策という感じでした。

でも、普段沢山の木々に囲まれることが少ないので、
貴重な時間をすごせました。

きれいな風景をご覧くださいね。


　　　　　　
　一面の緑と山、気持ちの良いところでした。
　


何だか幻想的な世界へ行けそうな気分にさせてくれる1枚となりました。

ここを最後に今回の箱根の休日は終わり、家路に着きました。

近くにこんなに素敵な観光地があり、疲れる事なくのんびりとしたスケジュールで
楽しく豊かな時間を過ごす事が出来ました。

入館料などは、ネットで割引券もありますし、セットチケットもお得でしたよ。

では皆様も良い夏休みをお過ごしくださいね。♪(*^ ・^)ノ⌒☆



]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10610679217.html Thu, 05 Aug 2010 11:57:38 +0900 ガラスの森へ行ってきました。

入館してすぐの風景です。
建物やお庭の景観も、かわいく素敵！


展示の中には、実際に当時着用されていたドレスもあり、
ウエストの細さにびっくりでした。ヽ((◎д◎　))ゝホソッ！！



中庭の様子です。
カモの親子がいて、水にもぐったりおしりをフリフリ歩いたり、
見ているととても気持ちが柔らかくなりました。




裏の散策道にはオレンジの搾りたてジュースが売られていて、
緑豊かな場所でベンチに座り、氷で冷やされた生のジュースは格別に
美味しかったです。
日差しも木漏れ日に包まれていたので、涼しく過ごせる場所でした。

すぐ下には川が流れていたので、川の音も涼しさをより一層
引き立ててくれていました。

　　

ガラスの森、癒されるとても良い所でした。:*:・(￣∀￣)・:*:大満足

お次は湿生花園です。






]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10610659434.html Thu, 05 Aug 2010 11:33:04 +0900 チケット売り場で目に付いたポスターには、
花火大会の文字と、行った日の当日の日付が書いてあり、
これは夜の花火大会で乗るに限る！と思い、チケットのみ購入し、
夜また来ることにしました。

でも、乗るつもりでいた娘には、少しつまらない気分に・・・。(^_^;)そーだよねー。

ということで、少し離れたボート乗り場にスワン！発見！
足こぎで楽しむことにしました。(*^▽^*)

娘のテンションも上がり、いざスワンへ！

3人乗りのスワンに足こぎペダルは2人分。
こがなくていい人が1人。

それはもちろん母の私！(^ε^)♪
涼しい水の上で舵取りだけさせていただきました。(^_^)v
あ～たのし～。

なんてのんびりしていたら、前方に大きな海賊船
小さなスワンでは到底、影響大！になりそう！



何とも大きな波を残し、海賊船はスイスイ通り過ぎていき、
小さなスワンは波に揺られながら、海賊船のあまりのかっこよさに
ケータイでパチリん～もっと近くで取りたかったな～。





こちらは夜の花火大会の様子です。
真っ暗な湖の上で光る花火は、またまた良かったです。


翌日はガラスの森に行きました。




]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10610583766.html Thu, 05 Aug 2010 09:41:14 +0900 暑中お見舞い申し上げます。

猛暑が続いておりますが、皆様お元気でしょうか？

この度近場の避暑地、｢箱根」へなごみに行ってきました。

小学生のいる我が家は、まず、関所から行く事にしました。

歴史ですね～。



入口です。
中の建物もすべてこの黒い色でした。




お侍さんの仕事の様子がうかがえます。




こちらの方々は、雑用係のようなお仕事で、なんだかのんびりムードでした。

人形や衣服に色がないのですが、それは当時の実際の色などを表現しきれないため、
イメージ付けがされてしまわないためにも、色をつけないで展示する事になったそうです。
なるほどね～。(･ω･)b




上から見た様子です。

建物内は、平屋で天井が高く涼しかったですが、
外はやはり炎天下でした。
階段の段数の多さにもめげずに登ってみましたが、
汗の凄かった事・・・。

でも見晴らしがよく、関所の後ろは芦ノ湖です。
目には涼しく写りました。(*＾ー＾)ノ


つづいて芦ノ湖にいきました。



]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10610568060.html Thu, 05 Aug 2010 09:09:48 +0900 ママ友仲間の集まりで、韓国出身のママ友のお宅にお邪魔して、
お手製の冷麺とトッポギをごちそうになりました。

冷麺は日本の麺よりも細く、例えると素麺くらいの細さでした。
このくらいの細さだと、コシの強い麺も食べやすかったです。

使っていた冷麺のパッケージです。('-^*)/



※冷麺完成！※


上の具材は、キュウリと大根とゆで卵です。

キュウリと大根はともに太めの千切りで、お塩をまぶし、
水けを絞ったものに、韓国の粉トウガラシ、お酢、ごま油、すりおろしたにんにくを少々
入れて、絡めたものでした。
分量は、すべて目分量とお味見で味付けされてました。


※トッポギ※




初めて食べましたが、もちもちの食感と甘辛い味付けで、
美味しかったですよ。(*^▽^*)

具材は、キャベツ、ネギ、韓国のさつま揚げ(日本のより薄く見た目は油揚げみたい)
それとトッポギ。

トッポギはお水で洗っておき、一口大の大きさに切ったのそれぞれの具材を、
フライパンに入れ、具材が半分浸るくらいのお水で煮たてます。
そこに韓国の粉トウガラシ、お砂糖、擦ったにんにくを入れて、
味見をします。
沸騰したら中火でコトコト、約10分煮てお餅が柔らかくなっていれば
完成です。

さつま揚げからのおだしで、親しみやすい美味しさでした。

次回は10月に、サンゲタンスープを教わる予定です。

ご興味のある方、どうぞお楽しみに～(*^o^*)


















]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10594763442.html Mon, 19 Jul 2010 09:47:11 +0900 私うさなおは、ウェルライフサポート研究所のセミナーで、
アシスタントのお仕事をしております。

今日は、昨日開催されたセミナーを紹介します。

昨日のセミナーは、保健師さんを対象に開かれた会で、
「健康教育スキルアップ」を目的とした、交流を兼ねたお勉強会でした。

今回は、企業や地域で活躍されている保健師の方々が、

○　どのように健康教育をお伝えしていけば良いのか？

○　伝えるために、参加者を引きつける様な会にするには、
　　　どうしたら良いか？

などを意見交流をしながら、講師の　加倉井　さおり先生が
ポイントを伝える会でした。

アシスタントの私は保健師でもなんでもありませんが、
会に参加させていただいているような気持で、先生の話を
自分の事に置き換えて聞かせていただいてます。

次回は9月11日。横浜の石川町で開催です。

ご興味のある方はお気に入り欄の、「ウェルネスライフサポート研究所」の
ホームページをご覧くださいね。('-^*)/
















]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10587394177.html Sun, 11 Jul 2010 07:51:06 +0900 名前は「カフェ　Ｐ．Ｇ」7月11日にオープンです。

アイスコヒーは水だしコーヒーで、
まろやかなお味と香りのよさにうっとりでした。

ホットコーヒーは、手で淹れてくれてこちらも香りアロマな感じでした。

お手製ケーキがまた美味しくお勧めです。

店内は一人でも落ち着ける空間で、店主の彼女が「姓名鑑定士」なので、
美味しいお茶を飲みながら、元気や勇気の言葉をもらえますよ！”

店内です。

ゆっくりと外を眺めながら、ホッと出来るカウンターもあり
明るい店内がとても魅力的でした。

平塚に行かれる際は是非、のぞいてみてください。
彼女のお話も楽しくて、元気がでますよ！！

住所　　　　　　　　　　　　　　電話番号
平塚市袖が浜１７－６１　　　　０８０５６５３６０３０








]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10586145150.html Fri, 09 Jul 2010 21:13:48 +0900
先日7月7日は、七夕でしたね。

天の星空にお願い事をする日。

自分と向き合い、目標や夢を設定してワクワク感が膨らみました。o(^-^)o

子供だけではなく、大人にとっても必要な日だと思います。

日々の義務的な作業に追われがちですが、
せっかく生きてるのですから、少しでも楽しめる日常に盛り上げていきたいですね。

私もお願い事をして、翌日なんとなく神社にお参りに行きました。

心が落ち着き、神様に向かいながら自分に向かっているかのような感覚・・・。

神様の存在は、信じるか信じないかということもありますが、
お参りに行ってみると何だか癒されました。

夢や目標に向かって、生き生きと過ごせる事ができれば、
自然と目指してる事に、導かれるように叶っていくような気がしました。

神様の存在って、私には自分と向き合える必要な存在だな～と思えました。

特に宗教に入ってるわけではないんですがね～(*＾ー＾)ノ

心が深く呼吸をした1日でした。

]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10586117721.html Fri, 09 Jul 2010 20:47:35 +0900
もともとアプリコットジャムが大好きな私。

2年前かえらこの時期になると作ってます。と～っても簡単！
今年は3回目！ピチピチの美味しそうなあんずを入手できました。

作り方載せます。

材料
あんず500グラムに対してお砂糖300～400グラム

まず、良く洗って水けをきってヘタをとり、半分に割って種を取ったらザく切りにします。

準備したお砂糖とまぜて、少し置くと水分が出てくるので、そしたらお鍋に入れて
火にかけます。中火でゆっくり火を通し、コトコトしてきたら弱火にします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓こんなに水分がでてきます。↓↓↓

弱火でアクを取りながら、お好みの甘さまで煮詰まってきたら、火を止めて完成です
少しお皿に移してみました。

市販の物よりやさしいお味で、なんといってもお鍋をコトコﾄするのが、魔女みたいで楽しいのですよ～。

美味しくて簡単なジャム、朝食のパンに、ヨーグルトに、お菓子作りにと大活躍です。

ジャムがあ好きな方、一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。(*^o^*)








]]> https://ameblo.jp/naomi-suwitch/entry-10582969239.html Tue, 06 Jul 2010 11:30:43 +0900