家族の幸せプロデューサー☆nao

年の始めですが・・・

Tue, 05 Jan 2016 22:59:13 +0900

明けましておめでとうございます。
半年ぶりの投稿です・・・

なかなか重い腰が上がらず、半年が経ってしまいました(-_-;)

読者登録をして頂いた方、メッセージをくださった方、本当にありがとうございました。

私なりに、色々考えもう一度、ブログの方向性や、私が本当に伝えたいことは何なのか？
なんの為にブログを書くのか？

私自身、方向性が定まらず、何者かになろうとしてしまっている事に違和感を覚え、なかなか書く気持ちになれずにいました。

もっと、ありのままの自分を表現したい・・・と思いつつも、どこかかっこつけてしまう感じで・・・

なので、一旦このブログは閉じようと思います。

また、別の形で、私が私らしく表現できる方法を見つけたいと思います。

今まで、読んでくださった皆様、本当にありがとうございました。

また、ご縁がありましたらきっとどこかで繋がることが出来ると信じています。

いよいよ７月！！

Wed, 01 Jul 2015 23:39:51 +0900

こんばんは！！

かなり久々になってしまいました
高校時代の友人に、ブログの更新遅すぎ～と、またダメだしされそうですが・・・（苦笑）

早いもので、今日から７月ですね。

２０１５年の半年を振り返り、思うことは・・・

今年は、まず行動を変えようと、苦手な早起きに挑戦して、朝活に参加してみたり

自分に出来るだろうか？と不安に思いながらも、ひとり言セラピーのイベントのプレゼンターに立候補してみたり

つい最近では、親業のインストラクター講座の受講の申し込みをし、論文を提出しなければいけないのですが、これがかなりのボリュームで、「果たして、私にできるのか？？」と不安になりました。

こうして、今までであれば、「私には無理」と思って、避けていた事に挑戦してみると

大変だったけど、それを成し遂げる過程に、たくさんの宝物をみつける事ができました。

そして、「私にも出来た！！」という自信にも繋がりました！

苦手な早起きをしての、朝活での出会いによって、世界が広がり、改めて、行動を変えることの大切さがわかりました。

今日から、２０１５年下半期のスタートです。

８月の親業インストラクター講座を受講すると、親業のインストラクターになれ、講座を開く事ができます！
（親業って何？って思っている方もいますよね。親業については、また改めて書いていきますね）

ひとり言セラピーも、まずは准セラピストになれるように頑張ろう！！

これから半年、どんな楽しいことが待っているのか、ワクワクしながら過ごしましょう♪♪

自分を満たしてあげよう！！

Thu, 30 Apr 2015 23:00:07 +0900

「自分を満たしてあげよう」
これは、３月２８日に、ひとりごとセラピー協会設立２周年記念イベント
「心の平和賞」
の中で、私がプレゼンをさせて頂いた題名です。

私は、「お母さんが家庭の太陽」だと思っています。

でも、お母さんが家庭の太陽であるためには、お母さん自身が満たされていることが、とても大切なんです！

お母さん自身が満たされていない状態で、家族の為に・・・と、自分を犠牲にして頑張ってしまうと心がカツカツになってしまい、心の中は不満がいっぱいになってしまうのです。

「私がこんなに頑張っているのに・・・」
「やってもらって当たり前って思っているんじゃないの？」
「感謝してよ・・・」
などなど・・・

以前の私がそうでした。

私が頑張って、家族が幸せならそれでいい・・・
家族の幸せが私の幸せ・・・

そんなふうにずっと自分を誤魔化していたんです。

でも、ひとり言セラピーに出会って、自分が満たされることによって気付いたことは

私が幸せになってはじめて家族が幸せになれるんだ！！ということ

そして、私が満たされてはじめて、まわりを明るく照らすことが出来る！！ということ

まわりを明るく照らすことが出来ると、今まで気付かなかった「幸せ」に気付くことができます。

私が、ひとり言セラピーに出会い、どのようにして自分を満たしていったのか？

そして、私が変わることによって、家族との関係がどう改善されたのか？

お時間がある時に、１０分間の動画を是非見て下さい

http://youtu.bu/7lirT0oDfKs

置かれた場所で咲きなさい！

Sat, 04 Apr 2015 23:05:13 +0900

こんばんは

早いもので、今年も４分の１が過ぎましたね

４月６日に入学式を迎えるご家庭も多いのでは？と思います。

新たな門出を迎え、ワクワクしたり、不安になったり・・・

中学受験や高校受験で第一希望校に合格された方も、そうでなかった方も、進学先の入学式を間近に控え色々な思いで過ごされているのではないでしょうか。

ここで大切なのは、これから子供達が通う学校は、その子に一番合った場所だという事です。
そして、置かれた場所で思いっきり綺麗な花を咲かせる事です。

２月の初めに和歌山県で起きた事件を覚えていますか？

２２才の男性が小学５年生の男の子を殺害してしまった事件です。
この男性は、高校受験に失敗し、第一志望校に落ち、そこから引きこもりになってしまった・・・ということですが・・・

もし、周りの大人が、母親が、「不合格なのではなく、あなたに合った場所がそこではなく、ここだったと教えてくれているんだよ、決して失敗ではなく次の成功へ続いているんだよ」と言ってくれていたら、また違っていたのではないかと思います。

私の二人の娘も中学受験を経験していますが、二人とも第一志望校に合格することはできませんでした。

でも、それぞれ娘達に一番合っている学校にご縁を頂いた思います。

これから入る学校は、子供たちが、６年間、もしくは３年間という一番大切な時期を過ごす学校です。

どうぞ、親子共々、たとえ希望の学校でなくても夢と希望を持ってワクワクした気持ちで入学式を迎えて下さい。

そこには、宝物がいっぱいあるはずです。

そして、そんな気持ちで過ごしていれば、卒業するときに、「この学校で本当に良かった」と思えるはずです。

自分に一番合っている学校、自分の場所という気持ちを持っていれば、その証拠を探しはじめ、大事な友達、部活、人生に影響を与えてくれるような先生との出会いがあるかもしれません。

その逆の気持ちを持ったまま、学校に通い始めたら、「こんな所来たくなかった・・・」そんな気持ちを持ったままだったら、その証拠を探し始めます。

だから、どんな気持ちを持っているか！が大切なのです！

それによってこれから先の学校生活は全然違うものになってきます。

ご縁を頂いた学校で、綺麗な花を咲かせてくださいね！

娘が教えてくれたこと　～頑張らない自分も・・・～

Thu, 26 Feb 2015 23:43:07 +0900

私達は、色々な人の間で生きていて、時折相手の何かが気になる事がありますよね。

あの人のこういうところが嫌だ・・・

この人のここが腹立つ・・・などなど

家族となれば、旦那のここがムカつく

子供のここは、なんとかならないかな？？ってありますよね！

毎日の生活の中で、家族に対してこのような感情を抱くとストレスが溜まります。

でも、実は、これって自分に対する大切なメッセージだったりします。

私が長女を通して、気付いたメッセージをシェアします！

今、高校１年生の長女は、いつ見てもゴロゴロしながらスマホをいじっています。

私が仕事から帰ってくると、ゴロゴロ

休みの日もゴロゴロ・・・

私は、長女を「ゴロゴロ姫」と名付けました。

でも、そんなゴロゴロ、ダラダラしている娘が腹立たしく

「たまにはビシッとしなさいよ！やるべきことをちゃんとやりなさい！」

と怒ってしまうことも・・・

そんな時、さゆりさんのパーソナルトレーニングで娘が、やるべきこともやらないでゴロゴロ、ダラダラしていることが腹が立つ・・・と話したところ

さゆりさんから、こんな宿題が出ました。

「なおちゃんは、どうして自分の人生にその娘さんを登場させたのか？」

この娘の話に辿り着く前、私は、仕事が休みの日、のんびり過ごしたい！と思っていても、床のほこりが気になって、「掃除をしてからのんびりしよう！」と思ってしまい、結局なんやかんややってしまい、のんびりするヒマなどなく、休みが終わってしまう・・・結局、いつもいつも休みの日はゴロゴロしたいと思いつつ、できないでいる

そんな話をしていました。

そこで、ゴロゴロしている娘を見ると、なんか腹が立つ・・・

なんで腹が立つのか？

私だってゴロゴロしたいのに、自分が出来ないから羨ましいのかな？

いや、違う・・・

やるべきことをきちんとやっていたり、何か頑張ってやっている姿の後にゴロゴロしているのなら全然許せる・・・

な～～んにも頑張っていないのに、ただゴロゴロ、ダラダラしているのが許せない・・・

ん？？？

「何も頑張っていなくても、ゴロゴロ、ダラダラしちゃいけないの？」

そう自分に問いかけてみました。

答えは

「うん、いけない」

私は、頑張っている自分はＯＫ

だけど

頑張っていない自分はＮＧ

だったんです。

そっか～～、頑張っていない私を受け入れてあげてないんだ・・・

そこで、頑張っている私もＯＫ、頑張っていない私もＯＫ！！

そんな自分を許してあげると・・・

なぜか、ゴロゴロ姫の姿を見ても腹が立たない。

そして、ゴロゴロ姫の姿を腹の立たない私でよ～～くみると、スマホの動画を見ながら、ケラケラ笑っていたり、好きなアイドルを見ては、「ちょ～～かっこいい」なんて言ってとても楽しそうです。

人は、自分を許すほどしか人を許せない。

なるほど・・・

自分を許してあげると、人も許せる。

娘の姿は、私にそんなことを教えてくれていたんですね！

そんな娘に感謝です

育児を頑張っているお母さんへ

Tue, 17 Feb 2015 23:37:50 +0900

２月に入って、痛ましい事件が２件もありました。
母親が、２人の娘の首を絞めて殺してしまうという事件・・・

胸が張り裂けそうでした・・・

育児って、大変ですよね。
私にも、高校１年と中学１年の娘がいます。

だから、育児の大変さ、すごくわかります。

子供を産む前は、あんなに可愛い赤ちゃんをどうして虐待するのか、わかりませんでした。

でも、子供を産んで、育てて、育児ノイローゼになってしまう人の気持ち、痛いほどわかったし、それは一歩間違えば、誰にでも起こりうることだと思いました。

だって、育児ってそれくらい大変ですものね。
「可愛い」だけじゃないですよね。

私は妊娠中、他の人から「おめでとう、自分の子供は可愛いよ～」とは言われたけど、「すっごい大変だよ～」とは誰も言ってくれませんでした。

そりゃ～、結婚して大好きな人の子供を身ごもった時は、幸せで、とにかく早く会いた～い
、って思っていたし、友達の赤ちゃんとか見て「可愛い～」って思うし、可愛いのは想像できます。

赤ちゃん連れの家族は皆、幸せそうで、「あ～、早く私もあんな家族になりたいな～」なんて思ってました。

でも子供が産まれて、退院して育児が始まると、あまりの大変さにビックリしました。
育児ってこんなに大変なんだ・・・って

そして、母親になった責任感に押し潰されそうになることもありました。

そんな時、先輩ママでもある高校時代の親友が、「育児って大変だよね～、誰も教えてくれなかったけどさ」って言ってくれた時、張りつめていた気持ちが緩み「私だけじゃないんだ・・・」とホッとしました。

そう、育児は大変です。

だって、３６５日２４時間年中無休。
「私はコンビニかよ・・・」ってツッコミたくなります。

人間の基本的な欲求である「睡眠欲」「食欲」が満たされないのだから・・・
辛いです。

１人でずっと頑張っていたら、おかしくなっちゃうよ。

だから、ご主人やまわりの人たちに

「大変だ」って、「助けて」って素直に言っていいんだよ。

思いつめて、子供に虐待しそうなくらい、殺めてしまいそうになるくらい追いつめられているのなら、周りの人に、「助けて」って言っていいんだよ。

あなたを「助けてあげたい」って思ってくれている人は周りにいっぱいいるんだから。

時には、子供を預けて１人で羽根をのばしたっていい。

お母さんだって、楽しんでいい。

ずっと眉間にシワを寄せて、怖い顔をしたお母さんといるより、少し離れる時間があっても、笑顔のお母さんの方がよっぽどいいよ。

いいお母さんなろうとしないで。
自分をそんなに頑張らせないで。

「どうしたら、笑顔のお母さんでいれるかな？」って自分に問いかけてみて。

お母さんにも休暇は必要。

ほんの少しでも、赤ちゃんを見ててもらって自分が満たされれば

また笑顔になれるから。

失敗は成功のもと

Mon, 09 Feb 2015 23:30:57 +0900

中学受験も終わり、今年中学受験をしていた友達から、次々と吉報を聞くことができ、本当に嬉しく思う今日この頃です

そんな報告を聞くなかで、つくづく思いました。

起こることは、すべてベストなんだと。

そして、失敗は成功のもとなんだと。

私の知り合いで、小学校受験に失敗し、公立の小学校へ行き、中学受験をした方がいました。

小学受験で失敗した時にはわからなかったかもしれないけれど、それは必ず、次の成功へと繋がっているのです。

その学校に落ちた・・・のではなく、「その子の場所はそこではないよ！」って神様が教えてくれているのだと思うのです。

小学受験をしてその小学校へ行けば、当たり前のようにそのままその中学へ行っていたでしょう。
でも、その子は、きっと、もっと能力のあった子だから、そこではなくて、公立に行ったけれど、中学受験では、第一志望校であるそれ以上の学校に合格しました。

その子の場所は、こっちだったんですね。

だから、起こることは全てベストなんだと、改めて思いました。

きっと、受験に失敗した時は「なんで？どうして？あんなに頑張ったのに・・・」と思ったことでしょう。

でも、もしタイムマシーンがあって、その後こうなるんだよ！ってわかったら？
そうは思わないでしょう。

私達は、失敗してしまうと落ち込んでしまいます。
自分を責めたり、他の誰かのせいにしたり・・・

でもね、そんな時、自分が、自分の人生の脚本家だったら、この失敗によって主人公はどう変わっていくか、この失敗からなにを学んで欲しくてこの人生の中でこんなことが起きるのか？

客観的にみると、それは必ず成功へと繋がっているんだとわかるはず。

エジソンも言っていますよね！
「失敗は勉強であり、発見である」と。

失敗からは学べることは本当にたくさんあります。

中学受験や高校受験で第一志望校に合格できない子供達もたくさんいるでしょう。
そんな時こそ、お母さんは子供を責めたりせず、是非こう言ってあげて下さい！

「大丈夫！あなたに一番あった場所は、そこではなくこっちだったんだよ。置かれた場所で綺麗な花を咲かせれば、必ず次の成功に繋がっているから」と。

たとえ、第二志望校でも第三志望校でも、そこが、その子が一番輝ける場所としてご縁を頂いた学校です。

春から楽しく、希望を持って通えるようにしてあげて下さいね！

笑う門には福来る(^○^)

Tue, 03 Feb 2015 23:40:06 +0900

今日は節分ですね！

風水などでは、明日からが新年にあたるとか？

新しい年の流れは、明日から本格的にスタートだそうです。

私は毎年、はづき　虹映さんの「魔法の手帳」というのを使っています。

その手帳には、weekly message　があり、２月の最初のメッセージは「笑顔をつくる」

楽しいことがあるから、笑うのではなく、笑顔でいるから楽しいことが引き寄せられる、と書いてありました！！

なるほど・・・

「笑顔」が先なのね！！

ことわざでも「笑う門には福来る」ってありますよね。

笑うから福が来る！！

どんな時も、「笑顔」でいれば幸せはやってくる。

楽しい時は、自然に笑顔になるけれど、苦しい時や、辛い時こそ「笑顔」でいることが大切なんだね。

今年は、どんな時も「笑顔」でいこう！！

そうすれば、いい流れにのれそうだねo(^▽^)o

頑張れ！！　中学受験生の母！！

Fri, 30 Jan 2015 22:13:43 +0900

今日は、首都圏は朝から雪が降っていますね！
寒い１日になりそうですね((＞д＜))

私の住んでいる地域は、雨です。
山が近いのに意外と暖かいのかな？

さて、もうすぐ中学受験が本番を迎えますね！
千葉、埼玉、静岡は終わりましたが、東京・神奈川は２月１日から本番が始まります。

私の娘も２人とも中学受験を経験しました。

中学受験は、子供も大変だけど、親もかなり大変ですよね。
あの大変さ、苦労は経験した人でないとわからないと思いますが、私も本当に大変でした・・・

なので、中学受験のお母さんの気持ちは痛いほどわかります・・・はい・・・

中学受験まで、あと２日。

もう、ここまできたら神頼みしかない！という気持ちですね！

私が、２人の娘の中学受験を経験して思ったことは

子供は、ちゃんと自分に合った学校に合格できる！ということ。

長女の時は、第一志望校に合格してもらいたい！という気持ちが強く、とても辛くなってしまいました。

でも、次女の時は、この娘に一番合う学校に、必ず合格できる！と思っていたので、とても気持ちにゆとりを持つことが出来ました。

もちろん、第一志望校に合格できたら親も、子供も嬉しいですよね。

その学校を目指してずっと頑張ってきたんですから・・・

でもね、その子に一番合っている学校が、第一志望校でない場合もあります。

逆に、その子に一番合っている学校が第一志望校であれば、偏差値的にはかなりのチャレンジ校であっても、ミラクルは起きるんです！
たまたま電車で見ていた漢字が出た、とか算数の問題が自分の得意な分野だったとか

ちゃんと導かれるんです。

私達、子供達は生まれる前にちゃんと、自分の人生の設計図を描いて生まれてくるそうです。
だから、人との出会いも、遅すぎることなく、早すぎることなくちょうどいいタイミングで出会う。

自分の行く学校だってちゃんと決めてきているんでしょうね！

そう思うと、「大丈夫、この子はちゃんと、この子に合った学校に合格できる！！」って子供を信じてあげられませんか？

私は、これを知った時、本当に楽になりました。

そして、子供の力を信じてあげることができました。

我が家の娘は２人とも、第一志望校には合格できませんでしたが、それぞれ本当にその子に合っている学校に進学が決まり、何よりとても楽しんで通っています。

お母さん、是非子供の力を信じてあげて下さいね！

大丈夫、今まで頑張ってきたんですから！

あとは、体調管理に気を付けて！

大輪の花が咲くことを祈っています

子供は”育てる（そだてる）”　夫は”育む（はぐくむ）”

Mon, 26 Jan 2015 23:30:44 +0900

先日、ひとり言セラピー仲間と話をしていて、子供との関係は良くなったけど、夫はなかなか・・・
という話になりました。

親業仲間の間でも、同じ様に、子供には出来るけど、夫にはなかなか・・・

私もです・・・

そこで、色々考えました・・・

なんでなんだろう？

どうしてなんだろう？

そこで気付いたんです！！

結婚して、２人の時は、お互いに愛情を注いで、愛を育んでいたけど、子供が出来、その愛情が子供へいき、子供が１人の時は、それでも夫に対しても多少の愛は注いでいたような・・・

でも、２人目が生まれてからは、一気に２人の子供達に愛情がシフトし、夫には不満ばかりが募り
愛情なんて注いであげてなかったような・・・

以前プラスの言葉をかけた水は、綺麗な結晶を作るけど、マイナスの言葉をかけた水は崩れた結晶になったという記事を書きましたが、それを思い出しました。
http://ameblo.jp/naop-525/entry-11974908625.html

なるほど・・・夫に対しては、下の子供が生まれてから１３年、考えてみれば「プラスの言葉」などほとんどかけていなかったな・・・と・・・
だからか・・・

だから、歪んでしまったのか？性格がひねくれてしまったのか？

でも、それは、夫から見たら私も同じなんだろうな？

子供には、愛情をたっぷりかけてプラスの言葉もいっぱいかけて育ててきました。

一方、夫は・・・

愛を育んできたか？　う～～～～ん・・・・育めてないなぁ・・・

皆さんはどうですか？

夫は大人だから、プラスの言葉をかけて、愛情を注いで育てる、なんて思ったこともないですよね。
私が産んだわけじゃないし、私の子供でもないしね。

もう、いい大人だし。

でも、子供ができて、夫という存在は、家族の為に一生懸命働いてくれているのに、育児を手伝ってくれない、私の大変さなんてわかってもくれない、なんて不満をぶつけるだけの存在になってしまい、なにか置き去りになってしまっていたような気がします・・・

もっと年をとると、もっと偏屈になっていき、偏屈じいさんになっちゃうのは、愛を”育む”ことを忘れてしまうからなのかも・・・

私達だって、いくつになっても愛情を注いでもらったり、プラスの言葉をかけてもらえば嬉しいのと同じように、夫だってそれを望んでいるのではないかな？と思います。

昨年のクリスマスに書いた記事にもありますが、思いを素直に伝えることがやはり大事なのだと思います！
http://ameblo.jp/naop-525/entry-11969116540.html

私も、まだ自分の”家族の幸せプロデュ―ス”は始動して間もないので、まだまだ結果はでませんが、きっと５年先、１０年先は、今と違う未来が待っていると思います！

せっかく夫婦として結ばれたのだから、大切に”育み直す”ことをしていきたいと思います。

夫にかけて欲しい言葉を自分自身にかけてあげよう。

そうすれば、自然に相手にもかけてあげられるようになるから。