3日前から、朝にプロテイン飲むの始めた😊

一昨日より赤みが引いてきて、乾燥も治まってきた✨

よくなるとやっぱりうれしいなぁ☺️💓

早く美肌になあれ！

クリニックが14時開始だったが、かなりの混み用。

ようやく自分の番がきて、先生に見てもらうと、

すぐに「何かつけてるでしょ」と一言。

「ステロイドはずっとつけてないです。でもローションはつけてます。」と言うと、「治らないのはそのせいだよ」と。肌を乾燥させて、本来持ってる潤いを出していくのが大事とのこと。

それからずっと何もつけずに生活がスタートし、4日目が経ちました✨

腕の状態がこんな感じ、乾燥はまだまだ酷く、炎症も多い状態💦