https://ameblo.jp/naorunaoru/ シッカリ食べて･･･バリバリ働き･･･グッスリ休んで･･･ドッサリうんちする････そんな私になりたい ja-jp https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12174322823.html ドクトルアウンのブログブログhttp://www.draun.net/blog.html 2016-06-25T20:21:34+09:00 https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12168035235.html 午前中、眼科に検眼に行き。昼から高野山へ。奥の院に突いたのが、午後4時。静かな高野山でした。 2016-06-06T20:54:33+09:00 https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12152889700.html 体内時計 を利用しよう朝食1日の食事量の25％以上を食べましょう朝食を抜くと、末梢の体内時計がリセットされない。炭水化物 とたんぱく質を中心に塩味や甘みを感じやすい時間帯は朝です。昼食6時～18時の間は太りにくい時間帯尿の排泄量が増える時間帯は昼過ぎです。時計遺伝子「Bmal1」（ビーマルワン） このタンパク質は脂肪の合成を促進します。 昼間はビーマルワンが少ない時間帯なので、こってりしたものなどは昼食にたべましょう。 夜にはビーマルワンが活性化するので、太りやすくなる。 ビタミンB12 （貧血 2016-04-22T19:40:00+09:00 https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12151406767.html http://www.naoru.com/gold.html金色では無くなる金は通常、赤や黄色、緑色の光を良く反射する。しかし、直径が20ﾅﾉ㍍になると濃い赤になる。金属の周りをめぐる電子が振動して緑色の光が吸収されて、緑色と補色関係にある赤色が強調されて見えるようになる。色・・・・粒子の大きさによって変わる。10ﾅﾉ㍍以下・・・黄色20ﾅﾉ㍍・・・・・・・濃い赤色50～100ﾅﾉ㍍・・紫色になる。粒子の直径が3～5ﾅﾉ㍍まで小さくなると、化学反応の進行を助ける触媒として働くようになる。しかも[ 2016-04-18T09:03:13+09:00 https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12146203969.html ガン幹細胞ガンのもとになる幹細胞 （ガンの製造工場）1990年代に白血病で初めて見つかった。ガンが生まれる元になっている親玉細胞で、永続的にガン細胞を作り続ける。女王バチは・・・・ガン幹細胞。働きバチは・・・・普通のガン細胞に相当する。ガン細胞の中で数％がガン幹細胞といわれている。ガン幹細胞は増殖がゆるやかで、薬などが効きにくい。△遺伝子の変異によって生じるガンの最初の細胞△自己複製して無限に増える△ガン細胞はガン幹細胞が分裂してできたもの△ガン幹細胞は、ガン細胞が生まれる元の細胞で、ガン細胞の 2016-04-03T12:51:09+09:00 https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12146173316.html 抗生物質の服用により、ある種の菌が異常に増えて、大腸で感染、炎症がみられる「偽膜性大腸炎」が引き起こされる場合があります。抗生物質を服用していて、または、飲み終わって数日経った後で、次のような症状がみられた場合には、放置せずに医師・薬剤師に連絡してください。　　「頻ぱんに下痢がおきる」、　「粘性のある便」、　「お腹が張る」、　「腹痛」、　「発熱」、　「吐き気」など１．偽膜性大腸炎とは？健康な人の大腸内には、様々な細菌がバランスを保って生息していて健康維持に役立っていますが、抗生物質の服用により、 2016-04-03T10:58:28+09:00 https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12146159878.html 目がおかしい・・・チェックしましょう明るいところで見えにくい（昼盲）[中心部の白内障][全色盲][白子]（副作用で）「ジゴキシン」「ニューロタン」「ワイパックス」暗いところで見えにくい（夜盲）[網膜色素変性][先天性夜盲][ビタミンＡ欠乏]暗点がある[中心性網膜炎][黄斑変性症][黄斑円孔][眼底出血 ][視神経炎]急に見えなくなり、目が痛む[緑内障][角膜潰瘍][ブドウ膜炎]コンタクトレンズ障害急に見えなくなり、目は痛くない[網膜中心性閉塞][眼底出血][網膜剥離][ブドウ膜炎][視神経炎]黒 2016-04-03T10:10:44+09:00 https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12143967661.html 大塚製薬は統合失調症の治療薬「エビリファイ」に微少なセンサーを埋め込んだ。薬が胃の中で溶けると、センサーが青酸と反応する。患者の体に貼ったパッチが記録し、データを自動で送る。患者がどこにいても、服用状況が把握できる仕組み。センサーは便と共に排泄されるので体には影響がない。2015年9月に、ＦＤＡに製造承認申請している。 2016-03-28T08:16:36+09:00 https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12143355246.html 腸内細菌の働き１＞消化を助ける 小腸で消化・吸収しきれなかった食べ物や、ヒトが消化できない多糖類などを分解する。 腸内細菌がもたらす栄養として・・・アミノ酸やビタミン、短鎖脂肪酸（酢酸、プロピオン酸）などが知られている。 ２＞免疫系 獲得免疫は、人体に入り込んだ異物（抗原）を、「抗体」というタンパク質を使って攻撃し、取り除く仕組み。抗原の情報を元に、1種類の抗原に対して1種類の抗体がつくられる。 腸内細菌は、体の免疫系を刺激して、抗体の元となる物質を作らせる働きがある。抗体を持たない無菌マウスで 2016-03-26T15:15:34+09:00 https://ameblo.jp/naorunaoru/entry-12143350756.html 善玉菌の代表・・・ビフィズス菌1899年、乳児の便から発見された。 乳酸とともに酢酸も大量に作る。赤ちゃんでは生後3日目にはビフィズス菌が現れ、5日目頃から大腸菌を上回る。伝統的なヨーグルトには、もともとビフィズス菌は含まれていない。 新生児に感染予防効果「生まれたばかりの赤ちゃん、特に未熟児に早くからビフィズス菌を飲ませると、腸の重い感染症予防に効果があることが、大阪府立母子保健総合医療センター新生児科の北島博之医長らの臨床結果で分かった。ビフィズス菌を臨床に使い始めた1990.4月の「以前」 2016-03-26T14:56:37+09:00