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<title>サバカンのブログ</title>
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<description>日々の生活っぷりを綴る</description>
<language>ja</language>
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<title>6.9</title>
<description>
<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>パソコンの電源がつかなくなった</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>どうしたもんかなー</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ってなんでいたら、ちょうど無料でパソコンの検査をしてくれる展示会がある</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>っていうからさ、行ったわけだ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>その展示会の修理担当の人にパソコンをみせたわけさ、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>俺「あのー、このパソコン電源はいらないんですけど？どこが悪いんですかね？」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>担当者「あー、ちょっとそこの椅子にかけて電源入れてみて。」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>椅子に座り、コンセントをさし、電源を入れてみる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>担当者「ん～これはね、基板だね。つまり、マザーボード。これを直すとなるとやっかいで4.5万かかるよ。」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・・・・・・マジか。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まあ、もう一台あるから別にいいんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと治るんじゃないかって期待してたね～～～泣</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「わかりました。ありがとうございます。」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>正直、ここまではいいんだよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日、ブログを書こうと思ったのは、この後の出来事なんだ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>展示会ということで、色んなパソコンの店頭販売もやってたんだ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>けど、午前中にほぼ売れたらしく、もう残り1台しか残ってなかった</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>このフロアには、俺のほかに同じくパソコンについて聞きに来た女性が1人いた</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>で、俺が担当者に話をしてる間に、子供を抱えた中年のおじさんが入ってきた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そのおじさんは、特別パソコンを買おうという意思はなく、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、何かやってるから見に行こう程度の関心だったと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でね、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>俺の要件終わったから、担当者にお礼言って、帰ろうと思ったわけさ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、俺の良心が働いて、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>俺のために、椅子を動かしてくれたんだから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>椅子くらいはもとに戻してあげようと思ったんだわ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>俺と担当者の分、２つあるから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>1つずつ戻していたんだよ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>1つを戻したときに、あのおじさんが椅子の前で</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>説明を受けている女性の事を遠目で見てたんだ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>俺は、「なんでわざわざ椅子戻してんのに、椅子の前にいくかな～？」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>って若干、不快感を覚えながらも最後の1つを片付けたんだわ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>したらね、椅子の前に来てから20秒ほど経った時かな</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>おじさんが子供をかかえながら、屈んだんよ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>おじさんの前にもうパソコンないのになー</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>とか、ああ、売却書（売れたパソコンの性能とか書いてある）を見てんかなー</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>って思いながら横目で見てたら</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>はっと気が付いた！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あ、このおっさん、座ろうとしてやがる！！！！！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>けど、俺が気が付いたのはもうおじさんがスクワットの体勢くらいまで</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>屈んだ時で、時すでに遅し、、、、、、、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「あ、いて！」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>という情けない声とともに俺もかけよる</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「大丈夫ですか？」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>って声をかけたときに</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「椅子に座ろうと思ったのに」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>っていってたから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「すみません、椅子片付けてたんですよ。大丈夫ですか？」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>って声かけると、大丈夫って言ってたけど</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なかなか起き上がらなかった。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ゆっくり座るモーションに入ってたから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>割と衝撃はなかったかもしれんが、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>驚きと、衝撃で、、見た目以上にダメージがあったんだと思う</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんか、、すっごい悪いことした気分。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>俺は親切心で椅子を片付けようとしてたし、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>おじさんも俺が片付けてたの、ちらっとは見えてたと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>意識してみてはないと思うけど、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>で、椅子のちょっと前にしばらく立ってて</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まさか、座るとは思わんよね？？？？？？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しかも、座るときに椅子を確認せずに座ったりするとは思わんよね？？？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あああ、、、悪いことしちゃったんかなーーーー</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ごめんね、おじさん。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>では。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/entry-12282282798.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Jun 2017 20:48:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>6.7</title>
<description>
<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>えー、</p><p>&nbsp;</p><p>先週から筋トレを本格的に始めたんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>筋トレっていったら</p><p>&nbsp;</p><p>次にくるアイテムは、なんだと思う？？？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そう、プロテインだね（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ってことで、プロテインをめちゃくちゃ探しました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>amazonやら、海外サイトやらでね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それで、ようやく最高のプロテイン（相棒）を見つけたよー</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに、注目したところは</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>①価格</p><p>②容量</p><p>③使用回数</p><p>④1回当たりのコスト</p><p>⑤タンパク質含有量</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これらを念頭に3時間ほど、探しに探したよ。。（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ざっと表にまとめたよ</p><p>&nbsp;</p><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="615"><tbody><tr height="18"><td height="18" width="280">6.6現在</td><td width="52">価格</td><td width="52">容量</td><td width="52">回数</td><td width="96">1回のコスト</td><td width="83">タンパク質</td></tr><tr height="18"><td height="18">バルクスポーツ ビッグホエイ&nbsp;</td><td>13320</td><td>5000</td><td>200</td><td>67</td><td>18</td></tr><tr height="18"><td height="18">マイプロテイン</td><td>3490</td><td>1000</td><td>40</td><td>87</td><td>21</td></tr><tr height="18"><td height="18">Kentai パワーボディ&nbsp;</td><td>7536</td><td>2300</td><td>115</td><td>66</td><td>15</td></tr><tr height="18"><td height="18">アルプロン　ホエイプロテイン&nbsp;</td><td>2480</td><td>1000</td><td>50</td><td>50</td><td>16</td></tr><tr height="18"><td height="18">グリコ マックスロード　</td><td>8773</td><td>3500</td><td>175</td><td>50</td><td>13</td></tr><tr height="18"><td height="18">ザバス ホエイプロテイン100&nbsp;</td><td>9420</td><td>2520</td><td>120</td><td>79</td><td>15</td></tr><tr height="18"><td height="18">ホエイプロテイン無添加　ナチュラル</td><td>2290</td><td>1000</td><td>41</td><td>56</td><td>19</td></tr><tr height="18"><td height="18">Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン&nbsp;</td><td>3182</td><td>1000</td><td>50</td><td>64</td><td>15</td></tr><tr height="18"><td height="18">Kentai パワープロテイン デリシャスタイプ&nbsp;</td><td>3596</td><td>1000</td><td>50</td><td>72</td><td>16</td></tr><tr height="18"><td height="18">ファイン・ラボ ピュアアイソレート&nbsp;</td><td>10038</td><td>2000</td><td>100</td><td>100</td><td>17</td></tr><tr height="18"><td height="18">バルクスポーツ アイソプロ</td><td>4400</td><td>1000</td><td>40</td><td>110</td><td>20</td></tr><tr height="18"><td height="18">ビーレジェンド　</td><td>3970</td><td>1000</td><td>33</td><td>120</td><td>21</td></tr><tr height="18"><td height="18">DNS プロテインホエイ100</td><td>11188</td><td>3000</td><td>90</td><td>124</td><td>25</td></tr><tr height="18"><td height="18">GOLD'S GYM ペプチド&amp;ビタミンB&nbsp;</td><td>6680</td><td>900</td><td>30</td><td>223</td><td>25</td></tr><tr height="18"><td height="18">Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード</td><td>6472</td><td>2270</td><td>74</td><td>87</td><td>24</td></tr></tbody></table><p>&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><p></p><div>こんな感じ～</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>最初は、ケンタイにしようとおもったんだけど、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>あれ？！</div><div>&nbsp;</div><div>タンパク質の含有量少ないじゃん！！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ってなって、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>海外サイトとか見たら</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>出ましたよ、</div><div>&nbsp;</div><div>最高の相棒が、、、、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>「マイプロテイン」</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>決めたね～！！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>なんたって、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>安い、タンパク質多い、コスパいい</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>この表だと、最大のコスパが書かれてないけど</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今月は、チョコレート系のフレーバーが30パーセントオフになるから</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>味別に1キロずつ買って</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>計3キロ買いました～～～～</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>キャンペーンで割引されて</div><div>&nbsp;</div><div>7500円くらいで収まったよ！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>めちゃくちゃ安いね！！！！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>1回当たりのコスト　55円くらいかな？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ただ、ネックは、海外からの発送だから、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>到着までに1週間から10日ほどかかるってことだけかな。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>あと、味の種類がかなり多くて</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>40種類くらいあったよ。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>もはや、何が何だかわからないっていうね（笑）</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>こいつと一緒にしばらく筋トレ生活に入ります。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>夏までに体を仕上げるぞ！！！！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>では。</div><div>&nbsp;</div>
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</description>
<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/entry-12281721790.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Jun 2017 22:13:23 +0900</pubDate>
</item>
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<title>6.5</title>
<description>
<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>最近ねー</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと疲れやすいっていうか、、、、、</p><p>&nbsp;</p><p>最後までイケないっていうか、、、、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まあ、わたくし、遅漏なんですけど、、、（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ここんところ、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>イケなくなってるんです！！！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これね、結構問題なんだよね（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>相手にも申し訳ないし、自分もいって一区切りつけたいのに</p><p>&nbsp;</p><p>モヤモヤした状態で終わるっていうね（泣）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そこでね、イケなくて困っている全国の男性諸君に朗報！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんと、わたくしが、、、、</p><p>&nbsp;</p><p>原因を究明したいと思います！！ドーン</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ｗｗｗ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それじゃ考えられる原因を下記に記すね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>＜原因＞</p><p>&nbsp;</p><p>①体力不足である</p><p>②オナニーのしすぎ</p><p>③相手のアレが緩い</p><p>④ゴムの性能</p><p>⑤喫煙の影響</p><p>⑥同じ環境での飽き</p><p>⑦気持ちの問題</p><p>&nbsp;</p><p>たぶん、これらを改善すればいけるようになるはず、、、、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と、まあ順に原因について説明していくと</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>①体力不足</p><p>&nbsp;</p><p>これはね、中盤で「おお、そろそろいけそうかも」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>って思うんだけどいくより先にバテてしまうんだよね（泣）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この2か月はとんと運動してなかったから、急激に筋力が落ちていると思うね～</p><p>&nbsp;</p><p>うん、たぶん、おちてるよ～～</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ラストスパートで、息が苦しくなって、イクどころじゃないねｗ</p><p>&nbsp;</p><p>序盤はね、</p><p>&nbsp;</p><p>「あ、これ、いま、ハイペースで動いたらすぐいっちゃうな～～」</p><p>&nbsp;</p><p>って思いがいつもあるんよ！</p><p>&nbsp;</p><p>けど、2分も経たずにいったら</p><p>&nbsp;</p><p>「え？もういったの？」</p><p>（なに、こいつ？くそ早漏じゃん！がっかりだわ～～！！）</p><p>&nbsp;</p><p>・・・・・って思われるよね？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>口に出さんけど、内心絶対思うよね？？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>俺、わかるけんね！！！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そんで、序盤で相手の中に慣れて、徐々にペースアップするも</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>途中で力尽きて、無念のリタイアっていうね、、、、、泣</p><p>&nbsp;</p><p>いつもの流れ（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>だから、<span style="font-weight:bold;">今は筋トレして筋力アップ＋持久力アップを目指してる。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>②オナニーのしすぎ</p><p>&nbsp;</p><p>みんなオナニーってどのくらいの頻度でしてるんかな？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>俺は、大体週3.4回</p><p>&nbsp;</p><p>たぶん、並みより多いんじゃあないかな？？？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、最近は好みのAVを探しても、ピンってくるものがなかなかないんだよね～</p><p>&nbsp;</p><p>性欲が衰えてきたんかなーって自分でも思うくらい。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>見つかっていざやってみたら、、</p><p>&nbsp;</p><p>途中で、</p><p>&nbsp;</p><p>「あーーー、なんかもうやめて寝ようかなーー」</p><p>&nbsp;</p><p>なんて考える始末。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>以前は、こんなことなかったのになー</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>だから、</p><p><span style="font-weight:bold;">今まで動画だったけど、画像に変更して</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">高速でしごくんじゃなく、やさしく掴んで、一定のペースでやって</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">刺激を抑えてる。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>③相手のアレが緩い</p><p>&nbsp;</p><p>これは、いまんところ保留で。</p><p>&nbsp;</p><p>むやみに言ったら相手を傷つけてしまうからね。</p><p>&nbsp;</p><p>自分で治せることをしてダメだった場合に話すとしよう</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>④ゴムの性能</p><p>&nbsp;</p><p>これによる影響も大きいと思う</p><p>&nbsp;</p><p>なんせ今まで、、、イケてた時はオカモトさんの0.02を使ってたけど</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今は、昔買い置きしてたバタフライを使ってる</p><p>&nbsp;</p><p>これがね、破けるってことは一度もないんだけど、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いかんせん、、、やってる時に</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なんだろうな～</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お酢？？？</p><p>&nbsp;</p><p>みたいな生暖かい臭いがプ～ンって香るんよ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やってる最中、一瞬</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「あ、、くさいなぁ。。（笑）」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>って冷静になるからダメージは相当あると思う</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>けど、匂ってくるのはだいぶ後半で時間にして10分後くらいかな？？</p><p>&nbsp;</p><p>俺のような悩みのない普通の人なら全然問題ないと思うよ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なので、<span style="font-weight:bold;">買い置き分を使い切ったらオカモトさんに戻す</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>⑤喫煙の影響</p><p>&nbsp;</p><p>この2か月で喫煙数がやや増えたかもしれん</p><p>&nbsp;</p><p>喫煙はメリットがないからね～～～～</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">うん、やめます（笑）</span></p><p>&nbsp;</p><p>以上。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>⑥同じ環境での飽き</p><p>&nbsp;</p><p>いつも俺の家でやってるからなー</p><p>&nbsp;</p><p>しかも、忙しい日が続いたから、</p><p>&nbsp;</p><p>家呼んでやって帰ってもらう</p><p>&nbsp;</p><p>ってパターンばっかだったな</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そりゃいつか飽きるよね（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>たまには、一緒にどこか出かけたり、ラブホ使ったり</p><p>&nbsp;</p><p>って刺激が必要かもしれん。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>けど、まだ忙しいので、これも<span style="font-weight:bold;">保留！！</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>⑦気持ちの問題</p><p>&nbsp;</p><p>今までイケない事が続いたから、今回もイケないんじゃあないか</p><p>&nbsp;</p><p>それで、相手に嫌われるんじゃあないか</p><p>&nbsp;</p><p>って考えすぎてメンタル面でやられてしまい、イケなくなる</p><p>&nbsp;</p><p>一種の病。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>けどね、俺別に、イケなくて申し訳ないなーー</p><p>&nbsp;</p><p>とか、別に考えたことないから、これはないな（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>俺が男だからわからんのんだけど、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>女性は、もし男性がいかずに行為が終わったら</p><p>&nbsp;</p><p>傷つくもんなんかなーー？？</p><p>&nbsp;</p><p>それとも、あんまり気にしないんかな？？？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こればっかりはわからんから、機会があったら聞いてみるとしよう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>だいぶ長くなったけど、</p><p>&nbsp;</p><p>これらを改善して無事いけるようになりたいです！！！（切実）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>では。</p>
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<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/entry-12281325602.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Jun 2017 21:12:39 +0900</pubDate>
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<title>6.4</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>決めたー！！</p><p>&nbsp;</p><p>今日から筋トレ始める</p><p>&nbsp;</p><p>夏までにナイスバディを手に入れるんだ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ってことで腕立て、腹筋、スクワットを重点的にやってく</p><p>&nbsp;</p><p>今が6月だから・・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>夏までってことはあと・・・・・2か月？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これはかなりまずいな～～～</p><p>&nbsp;</p><p>いやね、ほんとはね、、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>4月くらいから筋トレしとったんよ</p><p>&nbsp;</p><p>だけどね、どーいうわけか5月に入ってから</p><p>&nbsp;</p><p>正確には4月下旬にとあるアニメに夢中になってね</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まあ、ジョジョなんだけど、</p><p>&nbsp;</p><p>それに気を取られておろそかにしてました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>はい、さーせん（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そういういきさつもあって</p><p>&nbsp;</p><p>これからマジに取り組むつもりです！</p><p>&nbsp;</p><p>はい！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まずは、胸筋をつけたいな</p><p>&nbsp;</p><p>8月の自分がこの記事見返したときに</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あー、頑張ったなー、俺</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>って思えるくらい頑張ります。。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>では。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/entry-12280842359.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Jun 2017 22:44:18 +0900</pubDate>
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<title>6.3</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの更新</p><p>&nbsp;</p><p>今日のテーマはずばり・・・「足のむくみ」</p><p>&nbsp;</p><p>僕は生まれつき土踏まずがない、いわゆる偏平足なんですよ</p><p>&nbsp;</p><p>そのせいで、立ち仕事などをしているとかなりふくらはぎに疲労が溜まるんです。</p><p>&nbsp;</p><p>普通の人にはわかりずらいかもしれないが、すごく疲れやすいんですよね～</p><p>&nbsp;</p><p>漫画の立ち読みも1時間が限界くらい</p><p>参考に例を出したけど、これが短いのか長いのかはわかりません（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、立ちっぱなしより、動いた方が楽ではある</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そのうえ、喫煙で足の裏に結構汗かくタイプなんですよ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>以上のことを踏まえて自分なりにむくみの原因を考察してみました。</p><p>&nbsp;</p><p>＜原因＞</p><p>①偏平足である</p><p>②足の裏にかく汗のせいで靴下が湿り、疲れやすくなる</p><p>③靴の通気性がよくない</p><p>④運動不足である</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>①はどうしようもないとしても他は多少は改善すれば何とかなりそう</p><p>&nbsp;</p><p>ちと、この件について改善してみます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/entry-12280681439.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Jun 2017 12:50:57 +0900</pubDate>
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<title>11.18</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/amemberentry-12220990062.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Nov 2016 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>11.12　コンパ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/amemberentry-12218993478.html</link>
<pubDate>Sat, 12 Nov 2016 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>11.11　相席屋</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/amemberentry-12219001752.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Nov 2016 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>11.7　実践</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/amemberentry-12217358589.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 23:16:32 +0900</pubDate>
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<title>11.6</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/naoto---hiro/amemberentry-12217045757.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Nov 2016 23:20:27 +0900</pubDate>
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