湖畔の気持ちのよいcafe 湖光さんで
大いなる氣を養いました

ご参加の皆様、ご用意してくださったスタッフの皆様ありがとうございました！

また伺います

旧正月あけましておめでとうございます.
みなさまはどんな一年にしたいですか？

今､どんな自分でいるのか｡
それが未来に繋がっているから､自分を愛して自然を愛して､その愛を大きく拡げていきたいですね｡

タオヨガとは、「癒しの術」

今を大切に生きてゆく為の､大きな助けとなってくれます｡
生活の質を向上させ､仕事への意欲や､心身共に毎日を気持ちよく.健やかに保つことにへの助けになります○

いつも外に向きがちな目を耳を閉じて､
忙しく働く頭を空っぽにして
呼吸と丹田のその一つに戻っていく｡

自分の内側に安らぐ時間｡
今年も皆様と一緒に､大いなる自然と手を組んで､
自分の内側のタオに戻りゆく時を過ごして行きましょう｡

随時､体験もお待ちしております｡

今年も必要な方へTaoYogaをお届けできるように精進し、サポートして参りますので、どうぞ宜しくお願い致します.

●日にち ; 2/3(金)、10日(金)､17日(金)、22日(水)
●時間帯 ; 19時〜20時30分
●会　場 ; ナチュラルスペース森のCasa
(札幌市中央区宮の森2条8丁目3-27)
●定 員... 6名
●料　金... 各回3,000円（クラスでの初回体験の方は1,000円）
回数券10000円（練習用動画サイト無料視聴、４回綴２ヶ月間有効）、18000円（練習用動画サイト無料視聴、８回綴４ヶ月間有効）

ご参加のお申し込みは、前日20時までにフェースブックメッセージかメール(taoyoga.hok@gmail.com)または電話(070-5603-0824 岩井)にてお願いいたします。）

そこで受法したチベット仏教のヒーリングサマタ瞑想は、タオ瞑想とも共通点があり、とても穏やかでパワフルなイマジネーションによる瞑想法でした.
 

そして、薬師如来とのご縁も結んでいただきお力を授かる灌頂の儀式も、親子で受法してきました.

ご縁をいただいた皆様の健康・内なる平和・幸せのために、一層精進して参ります.

その後鎌倉では、ジェシー先生によるタオヨガトレーニングもしていただきました.

慈悲心、瞑想、呼吸、氣を養い巡らせる....

大きな光の輪の中で、
心地よくあたたかな空間に身を置いた４日間でした.

2017年も、タオヨガでみなさまの健康・平和・幸福に過ごしていきましょう！ 

そして、生きとし生けるものすべてが、苦しみから解放されますよう...

横浜中華街からお連れした薬師如来像

そしていよいよ今月は、

青梅の御岳山でチベットの高僧リンポチェの薬師如来灌頂とタオ瞑想リトリートです！

とても楽しみ！

12月のレッスンスケジュール をアップします。

冬はじっくりと丹田の氣を養うのに最適な季節です.
今月のレッスンはちょっとランダムになります.
単発のレッスンや､体験レッスンも随時お待ちしております◎
お気軽にご連絡ください🌸

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【フライデータオ＆ウェンズデイタオ】
~八つの黄金の型、黄金の蓮の型など基本形の反復により、心身を強め、氣の発動を促します。
氣を練る龍虎の型や､WSで行った型も一緒にしていきましょう🌸
回数券で定期的に通われる方には、練習用動画サイト「タオちゃんねる」に招待いたします。ご自宅での練修にご活用ください。
●開催日... 12月2日(金)、8(木)、12(月)､15(木)､19(月)

※第5週のレッスンはありません。
●時　間... 19:00~20:30
●会　場... ナチュラルスペース森のcasa
　　　　（札幌市中央区宮の森2条8丁目3-27)
●定 員... 6名
●料　金... 各回3,000円（クラスでの初回体験の方は1,000円）
回数券10000円（練習用動画サイト無料視聴、４回綴２ヶ月間有効）、18000円（練習用動画サイト無料視聴、８回綴４ヶ月間有効）

ご参加のお申し込みは、前日20時までにメール(taoyoga.hok☆gmail.com)または電話(070-5603-0824 岩井)にてお願いいたします。

☆→@に変えて送ってください。

30℃を超える青空の下で
緩やかにたおやかに
呼吸を腹に満たしました

暖かく迎えてくださった皆様に
心より深謝...

場所は、私の出産した大好きな場所💖助産院エクボで😊

２ヶ月～1歳までの赤ちゃんを連れて、お母さんたちが来てくれ､
一緒に暖かな時間が過ごせました🌸

産後は、目の前の事で一杯になってしまい､肩凝りや腰痛があっても､
中々自分のケアは後回しになってしまいがちになるもの◎

でも､本当は､一番自分自身を癒してあげたい｡｡｡

私もそんな時､タオヨガで自分を癒し､労る呼吸だけでどれだけ助けられたか...｡
タオヨガの動きをしていると､自然と身体が緩み､肩や腰も楽になっていきます｡

奥さんだったり､主婦だったり､お母さんだったり｡
色々な役目があるけど､一人の女性として自分自身を労り大切にして行きたい｡

その幸せが拡がり､家庭に笑顔が増え､周りが幸せになり、大きな幸せが循環して行く∞

幸せは､わたしの内側からやってくる｡

これからどのような形で､この子連れでのタオヨガが進展していくかはまだ未定ですが､
妊婦さんや､産後のお母さんへの癒しのタオヨガ｡その夢の第一歩を歩むことが出来ました🌸

最後になりましたが、助産院エクボの高室先生､助産師のけいこさん｡

お二人が居なければ、今日の母子のタオヨガで癒しは無かったと言っていいくらいに
赤ちゃんを寝かしつけてくれ､あやしてくれ､遊んでくれ...本当に感謝で一杯です｡｡｡

ありがとうございます∞

また､エクボでタオヨガしたいです

タオを求めるものは
毎日何かを忘れ去ろうとする

.....

タオ--老子 四十八章より

.....
.....

無為とは何もしないことではなく

作為をしないということ

大いなるタオにつながり

自分を立ち上げ

何にでも
柔軟に応じられること

.....

今週のフライデータオ

ご参加に
深謝...

沖縄北部のやんばるのビーチでタオヨガしましょう！
 

風のように、水のように、龍のように、
大いなるタオに身を委ねましょう...
 

現地集合、現地解散
参加費用は体験価格.
 

参加ご希望の方は
taoyoga.hok@gmail.com まで
 

日時：10/28金 9:00~11:00
会場：やんばるロハスさん　ガーデン
（沖縄県国頭郡東村字慶佐次１６７番地２）
http://yanbaru-lohas.com
雨天の場合は東村の別会場
講師：おくむらあゆみ（TaoYoga Arts Level1 Teacher)

写真　OKINAWA CLIP さんwebsiteより

ご参加くださった皆様｡本当にありがとうございます!!

この日のために遠くから来てくださった方や､ご夫婦で参加下さった方､

タオヨガは初めてだけど､気になる気持ちに素直に行動に移してご参加くださった方々､

タオヨガが好きでいてくれている方々｡

皆様と一緒にジェシー先生と､ゆうこ先生のタオヨガを味わうことができ、本当に嬉しいです｡

ありがとうございます｡

「このWSで終わりではなく､ここからが始まりです｡」と､最後にジェシー先生がお話しされたように､

これからもタオヨガを皆様と一緒に深めていけたらと思っております｡

三日間の素晴らしいWSを開催して下さった､ジェシー先生､ゆうこ先生｡
タオのまる～く､たおやかな風を北海道へと運んでくださり､本当にありがとうございます🌸

また北海道でのお二人のWSを心より楽しみにしております｡

最後になりましたが、私達夫婦の6ヶ月の娘タオを連れてのWSで､

何かと至らない事もあったかと思いますが､皆様が心暖かかく
タオに接し､可愛がってくださったのが､とても嬉しく､有り難いことでした｡

これからも夫婦で力合わせて､北海道でのタオヨガをより充実したものへと育てていきます｡

どうぞ これからも､タオヨガ北海道をどうぞよろしくお願いいたします｡(〃^ー^〃)

今日のお天気は雨でしたが、ちゃんと太陽さんが顔を出してくれました(●^o^●)v

外でのタオヨガはやはり気持ちがよく､

太陽と水､風､大地や木々との交流をはかりました｡

タオヨガを通して､自然界の氣を､内側へと迎え入れること｡

私達は自然や宇宙の一部だから､もっともっと自然界との交流を図り､仲良くなることができる｡

そう言えば子供の頃、もっともっと純粋に自然の中で自然に交流してたよね｡

タオヨガは､自分が生まれもった､オリジナルなエネルギー､赤ちゃんの状態に戻って行くこと｡

私達が持ってる本当の力は､本当はもっと可能性に溢れている｡

タオヨガを通してその内側を開発して行く｡