水分をとってもなんか足りない感じのときは、塩をなめるといいらしいですよ。

最近は、水素水を飲んでおります

これまた、老廃物がでているのか　トイレが近くなります

でも、健康にいいならいいかと、かなり飲んでます

犬にも飲ませていますよぉ　

皮膚にいいと聞いたので、でも効果があるのかは、今のところなぞです

この靴にハマっています

五本指の靴

筋トレやスタジオでも、活躍中！！！！

足が鍛えられてかなり、履き心地も最高です！！！

最近、かなり楽しい毎日です！！！

最近は、朝フィットネスに行って、2時から仕事に出かける毎日

筋肉が疲れているみたいだけど、かなり楽しい！！！！

またTRがいい人なので、楽しい

最近、病気のことも忘れつつある。

家でじっとしていると、やっぱり、気分がすぐれない

そんなときは、外に行くのがおすすめ！！！！

空気を吸って。　青空みて。　　ぼーっとするのもおすすめ

自分なりの気分転換！！！

で、面白かったので、すぐ入会してしまった

頑張って目標を達成しようと思うこの頃です

なんか、筋肉は一応あるんだけど、代謝が悪い・・・・

それが問題！！！

でも、頑張るぜ

午前中はめちゃひまだし、時間がもったいない・・・

ギターの練習をするとわんこがなぜがなくし・・・

まぁ、コード覚えるのにいまは、必死

昔はフォークだったし・・って中学校くらいの話ですがな

曲をひいたので、コードを知らない・・１から覚えなくてはならない

ギターもやりたいが、今は筋肉を付けたい　いうか。体力が欲しい

ということで、ジムへ行こうと思う

ところで。きょうは、スガシカオさんのＤＶＤを購入！！！！！

買ったら初回盤だったのでラッキー

いやぁ。ライブいけないのでＤＶＤで我慢です

今日って気温上がるんでは・・・

昨日は、仕事がうまくいかず悔し泣きしていたよ

でも、今日も遅番だから事務の仕事と、下膳の仕事と忙しい

明日は、休みだから今日は、頑張るぜ！！！！

昨日の失敗は、もう知らん

今日は、今日で切り替え

本当に

報われないわ

男見る目ないし・・・・

ほんとにいやになる

誰か癒してくれないかなぁ・・・・