俺もジーニンオウに成る‼ https://ameblo.jp/napalmdeath0321/ 中ちゃんに追い抜き追い越し真のジーニン王に成る! ja ブログ更新してます。

ブログ更新してます。!!


うまく連動できてないみたい。


http://ameblo.jp/hyogore/entry12294429388.html

https://ameblo.jp/hyogore/entry-12282592394.html


俺もジーニンオウになる シラチャとかでけんさくして



これでみてね




]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12301792675.html Mon, 14 Aug 2017 18:40:18 +0900 一旦帰国します

最近ネタがないので本日朝、昼食べたもの報告します。


朝、高鉄のKFCで中式breakfast


ピータンのお粥、油棒、春巻、豆乳せっと

ケンタの面影はないが、俺これ大好き。
特にお粥うまし。


上海地下鉄でたあとある魯肉飯や




台湾料理だね



こいつも最高


魯肉飯ときゅうりの炒め物 、排骨スープ最高です。

因みにジーニンにはこんな感じの食事ないです。ショボーン

旨かったので追加


ビールと鳥肉。ビールは常温ですけどね。


機内食


焼きビーフン。
まあこんな感じっす。

はよ刺身食べたいね
]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12278449886.html Sat, 27 May 2017 14:48:04 +0900 初海外マラソン
参加者２０００人ぐらいみたい。


あまり期待してなかったですが良い大会でした。


早朝バスで参加者集まります。

荷物類預けもスムージング対応もよかったです。

このカップラーメンの会社がスポンサーみたい。これはそのカップラーメンの会社のマスコットキャラ


盛り上がるダンスもありスタートがちかづきます。



いくゾースタート。

気温は２７度前後。平坦。まあ練習不足なので２時間切をめざします。



ゴール。(ドラゴンです)

２時間４分３７秒。うーん。あかんなあ。


でも給水がたくさんあって大会は凄い良かった。



マラソン完了後ラーメンの試食会。すみません。暑いしたべれません。



アイスを食べようとしたら友達から走った後に冷えたもの食べるな❗と叱られました。食べたけど。




参加費１５００円程度でいろいろなもの貰えて満足です。

もっと痩せてサブ４目指します。

]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12276837384.html Sun, 21 May 2017 23:29:21 +0900 ハーフマラソン 今日ゼッケンとりにいきました。


日本と同じく袋に入ってます。

中を開けると


うーん。日本と一緒。ただラーメンが入っているのが違いますね。このラーメンの会社協賛かなあ。

気温は３０度超すので少し心配です。

体重増加、練習不足ですが久々に地獄体験してきまーす
]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12276236537.html Sat, 20 May 2017 04:32:58 +0900 驢馬肉食べました！

正宗=元祖

驢馬肉、犬肉専門店


えー犬肉もあんのかーガーンガーン



オバチャン驢馬肉ください


はーいという具合に切ってくれます。
その向こう側には犬肉が、、、頼むから開けないでくれー


塊で８０元１２００円くらい結構高い。



お味は結構濃厚な味わい。

ウマーでした。


]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12274248734.html Sat, 13 May 2017 11:20:22 +0900 こんな日曜日
ジーニンでは5/4からやってます。



今僕の目標はダイエット。6キロ増えた体重を戻す!プンプン




朝打ちっぱなし。

昼飯カレー作ってみんなで食べた。

男は肉やー


食えー



今日はAさん、私に加えてジーニン王、ドラゴンも体験で奥本健身でフィットネスした。

ｽﾋﾟﾆﾝｸﾞ、ボディーパンプ 、ジョグ。



罪悪感無しでビール飲むぞ。



奥本健身はジーニン最大のおしゃれスポット
ワンダー広場あります。


レストランも凄いです。


良さげなみせ。ここで食べました。


おしゃれ店内。

刺身いいね。


旨い鉄板焼き。


充実ジーニン生活かな。


]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12272628035.html Sun, 07 May 2017 19:52:14 +0900 奥本健身はじめました

ジーニンにはないアーバンな感じが良い。


Aさんも出張から帰ってすぐに奥本にきました。


今日は１５：３０からBODYPUMP６０分です。


さすがAさん決まってます。

スタジオ中も掛け声かけてやりきりました。


私も中国きて５キロ以上太ったので絞っていきます。


スタジオ終了後、マシンでジョグ。

テレビを見るとお笑いしてました。



ロシア出身だという彼、厚切りジェイソンと良くにたネタそれとふりつけですチュー

マネが多いなあ。

後バイクに載るスタジオがあってこれ楽しい。

漕ぎまくります。ただこっちの人疲れたら途中で出ていくんだよなあ。興ざめやん。


まあいい日曜日の過ごし方ができました。これからのルーチンワークだね。



帰宅後ジーニン王とご飯。
お互い作ったものだしあった。ニコニコ


煮物ばっかやん。爆笑
]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12268349103.html Sun, 23 Apr 2017 22:12:09 +0900 ジーニン食生活

朝飯 マンションタイプホテルのバイキング



今日は土曜日だから納豆たくさん余ってた。
味噌汁持参。
白ごはん無くて焼き飯の時あります。
卵もおいしい。


昼飯  食堂


めっちゃ豪華。業者にまずいとアンケート出したからやねえ


夜


やっぱりイオンやなあ
]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12268062746.html Sat, 22 Apr 2017 23:04:12 +0900 奥本健身突撃!

ジーニンにもコナミスポーツクラブみたいなんがあるそうです。

AさんはかなりのLESMILLSファンで日本では４時間ぶっ続けでスタジオ入ってたみたい。
ちなみに私もすきですLESMILLSのフィットネスプログラム。日本では最近コナミスポーツクラブがLESMILとの契約範囲を小さくして楽しめなくなったんだよなあ。(わかる人にしか分からない話し)


まずはAさんとジーニン最大おしゃれスポットワンダーででまちあわせ。

奥本健身 URBERN fitnessに突撃。

僕はハンシンハンギでした。


入り口こんな感じ。ジーニンっぽくないね。


さて中を確認しましょう。



へー最新設備やん。


おー自転車のプログラム。ええやん。かっこいいやん。

個人パーソナルトレーニング。めっちゃきれい。


BODY PUMPプログラム。いいねえ。ジーニンで出きるなんて。感動爆笑爆笑


入会３年しました。もちろんAさんも。これで日曜日はジムに入り浸り。



体重計測しました。




死にたいです。






コーチからアドバイス。５７才の身体年齢




死にたいです。ショボーンショボーンショボーンショボーンショボーン


鞄貰ったぜ。俺はジーニンで生まれ変わるぞー



Aさんジーニンわずか２週間で３キロ太ったみたい。

反省会としてビールとポテト、サンドイッチ、ピザ食べました。




やってやるぜ。奥本よ

]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12267203724.html Wed, 19 Apr 2017 23:45:43 +0900 鯛やー鯛を食べるんやー
もう初夏だよ

今日は曇りだったけど、ジョグには厳しい季節よね

昨日は青島出張者から山盛りの魚介が


鯛、鮑、カニ、魚、エビ、ナマコどないすんねん！

ってことでみんなに引き取って貰いました。

しかし、ジーニン王が鯛捌いたるというので鯛だけ貰いました。



こいつをやれるのかジーニン王よ。強がるんでないよ。



おりゃー、硬い。ｳｵｰ(魚) 。

味見。う、うまいぞ。ジーニンでは決して味わえないぞ。これは



豪快に味噌汁にしてやるー


多分他の魚介逹はジーニン人に調味料まみれになってるでしょう。我々は切る、茹でるのみ。

それが本当の味でしょう。


さて本国より届いた救援物資の生蕎麦と茹でた野菜、豆腐とピータン混ぜ(これだけ中華)と鯛の兜味噌汁、刺身だー


めっさ、めっさ、ウマー。ニコニコニコニコ笑い泣き
ジーニンにはないぞ。ジーニン王でかした。


特に味噌汁。この出汁ジーニン人にはわからんやろなあ。

一足先に帰国した気分。旨かったです。

その後

映画みて

鯛茶漬けにした

]]> https://ameblo.jp/napalmdeath0321/entry-12266145853.html Sun, 16 Apr 2017 14:59:14 +0900