気分が悪くなり吐く。脈拍が上がりまくる。ぶっ倒れ救急車で運ばれる人もいる。

それなのに私はこの薬を飲んで酒を飲んでもこのような酷い状態にはならない。

ロング缶のチューハイを飲み始める。そうするとドーパミンが出まくるのか、ものすごい高揚感！そして何が面白いのか大声出大爆笑。なのに目からはタラタラと涙が出止まらない。吐き気などは一切なし。今の自分ならなんでも出来ると神にでもなった気分になる。楽しいというのとは違うな。とにかく凄まじく気が大きくなりとんでもない快感がおしよせてくる。ただ、それもつかの間、ロング缶を二缶、ビールなど飲んでるとだんだんしんどくなり眠る。とてつもなく死にたくなる。飲む→寝る。そして起きた時、とてつもない頭痛に襲われる。吐き気はなし。頭痛と倦怠感。それが2日ほど続く。そしてこれは気のせいかどうか分からないが老眼が進む気がする💦←本当に酷くなるから実際どうなのかマジで気にしてる。そして後悔。ただあの高揚感はたまに味わってみたくなる。だめだな。

お酒をやめてほとんど泣かなくなった。心の底から笑う事も無くなった。

夜は夜更かしすると飲みたくなるので眠剤と安定剤を飲んで寝る。眠れるように筋トレ前も始めた。

私はADHD持ちなので感情的になったり頭の中がうるさいとそちらの薬も飲む。ADHDの薬は感情は落ち着くけど食欲が無くなるので常には飲まない。そして私はADHDの薬(薬の名前忘れた💦)を飲んでも先送りにしていたことに手をつけたり物事に集中出来たりやる気が出たりそういう事は無いのであまり飲まない。コンサータというのを飲んでみたい。効果あるのかな？

酒をやめて感情は落ち着いた。感動もなくなった。ただ飲まないだけの生活が続く。生活に刺激はなくなった。でもきっと飲んでた時よりは良いんだろうな。あー！お酒やめて本当によかった。ていつになったら思えるかな…。

バダバタしており久々の更新です💦

さて、前回の続き。明らかに禁酒に本気で取り組もうとしない様子の私に医師が半分呆れ顔、半分怒った様な表情で再び聞いてきた。

👨‍⚕️「……これからどうします？どうしたいです？お酒辞められそうですか？」

👩「…正直どうしたいか自分でも分かりません…」相変わらず煮え切らない私

👨‍⚕️「いやね、もう本当に辞めないとまずいですよ！」

何だろう、この瞬間もーもーもーいいやって思いました。その頃の私は自分が断酒できるなんて思っていなかったし、一生お酒が飲まない生活なんて考えられなかったのです。私はその頃こういった病院のシステムがよく分かっていなくて精神科、心療内科の先生にも個人的に色々な話を聞いて貰えると思っていました(そこの所は今もよくわかりません)なのでなんっていうか心の中をぶちまけてしまったのであります。

👩(以上、めちゃ早口)「先生、私たち夫婦子供いないし私夢も希望もないし正直長生きしたいとも思ってない。二回流産したけど子供のいる家族を羨ましいともあまり思っていない。もうどうでも良いんです。 体のどっかが具合が悪くなって検査する度にいつもγ-GTPが引っかかって医者はその度禁酒禁酒しろと言います。けど私は酒を飲まないと一睡も出来ない。もう禁酒も疲れたし生きるのも疲れた。どうでも良い。禁酒したい気持ちもあるけどこのまま大酒飲んで死んでも良いなってどっかで思ってます。」

「旦那も禁酒しろとは進めてないしもう本当にわかんないです。」

……そのようなことをとにかく早口でペラペラと医者に話した気がします。子供もいない。仕事も大した仕事をしてない。もうどうでも良い。去年の3月に17年飼っていた犬が死んで、正直次に死ぬのは私なんじゃないかと思っていたぐらい。

本当にもう、どうでもよかった。適当にたまに仕事してただ酒を飲んでいただけの生活。酒飲んでないとやることないしやることあっても先延ばしにして酒飲んでた。一年以上そんな生活。ほぼ連続飲酒。ただ幻覚や幻聴はなかった。肝臓の辺りが痛かったり筋肉痛みたいになったり体調なんか悪いなーぐらい。もー本当にどうでもよかった。そんな私に医師は一言こういいました。

👨‍⚕️「そうですか？じゃあとりあえずノックビン飲んでみましょう。あとADHDか、じゃストラテラね。それで様子みましょう。」

ま、そうですよね。医師からしたらそんな私の意見「はぁ？知ったこっちゃねーよ！こっちは薬出すだけなの。ちっ！めんどくせぇババアだな。」まさにそんな態度でした。

そんな感じでろくに薬の説明もなく診察は終わり。

心療内科や精神科の先生ってこんな感じなんですね。話聞いて欲しいならお金払って別でカウンセリング受けてくださーいって感じなんですね。いやー、知らなくて恥かいちゃったわ。。。

結局病院が入ってるビルの薬局に薬貰いに行ったんだけど飲む時間などの処方なども適当だったらしく薬剤師と医師とで電話でやり取りして待たされた💦

まー、そんなこんなで禁酒生活が始まりますが、すぐにノックビンを飲み始めたわけではありませんでした。だってほら。ノックビン飲んだらもう酒飲めなくなるわけでしょ？てな感じで最後の晩餐を何日か続けてやるもんね！てその時はそんな感じでしたね┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

続く

気が付くと眠っている自分😪今は仕事を気にしないで好きなだけ眠って居られるので良かった。来年からは頑張ろう(ドキドキ)

心が穏やかになった。ADHDの薬は相変わらず副作用強いけど以前は旦那のちょっとした行動、他人の言動とかに過剰にイライラしていた。自意識過剰だったし思い込みが激しすぎたのか。そういう意味ではADHDの薬も聞いているのかな。。

アルコールの問題やその他の精神的な問題を抱えている方は、やはり1度クリニックに行くのはオススメだと思います。あくまでも私の場合ですが。

なんて事ない日記でした。おやすみなさい。

医師👨‍⚕️「それで、いかがですか？禁酒はできていますか？」

私👩‍💼「以前よりは飲まなくなりました。」

👨‍⚕️「…ということは完全に禁酒は出来ていない？」

👩‍💼「そ、…そうですね。ここ3日ほどは飲んでませんが、(嘘) えーっと、の、飲む時はその、ロング缶…あ、ロング缶といってもアルコール分5%ぐらいのをその2、2、3缶飲んでしまうといか…(ﾓｺﾞﾓｺﾞ(￣ω￣;)）」

👨‍⚕️「うーん、結構飲んでますねえ。本当に禁酒して頂かないとまずいんですけどねぇ」

👩‍💼「そうなんですけど…なんていうか仕事をまた再開してその、ストレスを強く感じたりなぜこんなに頑張ってるのにお酒も飲めないんだとか、何だか変な考え方に思考が行ってしまったり…」アホみたいに次から次へと出てくる「言い訳」の数々。いや、情けない、今思い出しても。

飲んでいる罪悪感と飲んで何が悪いのかという矛盾感が、この頃の私には両方あったのです。

実際にこの頃、私は7ヶ月ぶりに休んでいた仕事を再開しだしていた。といっても自分で制作した物をWebショップで売るという小さな仕事。ちなみに商品は全然売れてませんでしたが🫠

仕事を休んでいた理由は義父の死や愛犬の介護、そして愛犬の死と悲しいことが続いたからだろうか。

何だか何もする気が起こらず連続飲酒する日が増え、店もほとんど開店休業。お店用のSNSの更新もすっかりサボっていた。本当にプロ失格。皆、様々な問題を抱えて仕事をしているというのに私はダメな人間だと毎日自分を責めていました(飲みながら❌)

けれどこのままじゃだめだなと何となく節酒したりその頃肝臓の痛みも強くなってきたので酒も程々に、普通の生活に戻して行きました。ウォーキングとかも凄くしてたなぁ。

秋になり、以前より禁酒日も増え、睡眠薬も体に合い体調も良くなりだし、よし、そろそろ仕事再開するか！と…要は調子に乗ってしまったのだ。

👨‍⚕️「お仕事というのは？」

👩‍💼「あ、自分でアクセサリーなどを作ってWeb販売してます。本当に小さい規模ですが。」

会社に通っている訳ではなく自宅で仕事をしていると医師に話した時、何となく医師がほっとした感じの表情になった気がしたのだが、あれは気のせいだったのかな。

👨‍⚕️「仕事のどういう所がしんどいですか？」

👩‍💼「えーっと、その、元々先送りにしてしまうタイプなのでとにかく自分がやる気があるときに出来ることを今やってしまおうと焦ってつい徹夜したり…そもそも仕事のコントロールが下手で同時進行も苦手で…何から手につけて良いか分からなかったり…色々しんどいです。(早口)」

こういう症状はADHDの方には少なくないらしいのだが、その事を私が知ったのはごく最近のことだった。そう！私は世の中の皆が私みたいにADHDのような症状を抱えていると思っていた！私はこの二週間前にADHDの検査をしたけれども、この病気のことを詳しく調べ始めたのは夏の終わりぐらいだった。

👩‍💼「あと…主人も凄くお酒を飲む人で…どうも目の前で飲まれると私も飲みたくなって…」

👨‍⚕️「この際ご主人にも手伝って貰って一緒に禁酒するなどしてみてはいかがですか？」

👩‍💼「あー、もうそんなの無理無理！あの人は絶対にお酒やめたりしませんよ。」

少し半笑いで答えたのがダメでしたね。。

先生の表情が変わりました。そしてキツめにこう言われました。

👨‍⚕️「narさん、これからどうしますか？」

👩‍💼「…え？どうする…というと？」

👨‍⚕️「あなたの肝臓の数値は確実に禁酒しなくてはならないレベルです。γ-GTP950なんて私はこの病院で初めて見た数字です。本当に今すぐお酒やめないとダメなんです。入院してもおかしくない数値ですよ。」

……私がどうしたいか…。

……私がどうするか？

私は先生に本音を話し始めました。

👩‍💼「…正直、どうしたいのか自分でも分かりません。」

👩‍💼「お酒を辞めたいとは思っています。けど辞める理由となると…、正直分かりません。」

アルコール依存症の私はその時、正直に思っていたことを先生に話し始めた。

あぁ、この話やっぱりするんだなぁ…そう思いながら。

続く

(今回はアルコール依存症番外編、私のADHD検査結果についてご報告したいと思います🧐)

この日は前回検査した色々な結果を聞くために来院した。

こちらの病院は担当医がいつも変わるシステム。この日診察してくれた先生は前回とは違う男性の先生(けれど助手の女性の方は前回と同じ方だった)

まずはADHDの診断「精神医学診断基準DSM5によるテスト」結果から。

【テスト1A】ADこと「注意欠如」の状態。この点数が高いと重症度も上がると。

こちらのチェック数は8点でした。

成人の場合5点を超えればADの傾向は非常に強いとされているそうだ。

【テスト1B】Hこと「多動」の状態。この点数が高いほど多動・衝動の傾向が高いと考えられている。

こちらのチェック数は7点でした。

こちらも5点を超えればHの傾向が非常に強いとの事。

もうひとつは【テスト2】精神医学者ハロウェイとレイティによるADHDテスト🤔🤔🤔(…なんやそれ…)なんか総合的な診断？らしい。

とにかくADHD診断はたくさんの項目をチェックしていく診断で私は何となくポチポチと答えていたのでどれが何に対する診断だったのかよく分からずやってました(アカーン🥲)

ちなみにテスト2のチェック数は19点。14点を超えると症状が強いと。

まぁ、結果ですがこの点数によって即治療の必要があるというものでは無いと。要は「私が困っているかどうか」が大事らしい。いや、困ってたので診断受けたんですがね( ˘•_•˘ )

他のメンクリの診断受けたことないのですがADHDの診断ってだいたいこんな感じなのでしょうか🤔皆様のご意見も聞いてみたいですが個人的な事なのでね💦

CES-D検査(抗うつ状態について把握する心理検査)は60点中19点。軽度うつ状態。

甲状腺の血液検査も問題なし(これ何でやったのか不明。)

そしてバウムテスト。A4ぐらいの紙に木の絵を書くという謎の診断。一応美術系の学校、専門も出てるのでちょっと陰影など付けつつダイナミックに書いたつもりです。そして結果…

そして私達夫婦には子供がいない。二人で生活している。

自営業をしていた主人は最近ほぼ引退状態。暇になるだろうと昔働いていた会社に週三日ほど働きに行っている。

…正直バイトに行ってくれてほっとしている。自営業時代、最後の二年はわが家で仕事をしていた(その前は事務所を借りていた)

自宅で仕事をしていた時は仕事が立て込んでいない時は朝から酒を飲む主人。

私も自宅でハンドメイドアクセサリーを作ってWebで売る仕事をしているがあまり売れていなかった。

ただ、主人が会社経営、株、マンション賃貸などの不労所得など手広くやっているので私は趣味程度に仕事をしていた。

あー、あまり売れないなぁ、仕事上手くいかない、インスタの集客も増えないし…と、常に愚痴っていた。コロナ後にアクセサリー販売を始めたが、最初のうちはまあまあ売れていたのが、そのうち競合も増えコロナも落ち着き、とうとう全く売れなくなった。

鬱々としてふと横を見ると、主人は朝から酒を飲んでる。(あーあ、どうせ仕事もないし朝から私も飲んじゃおう。)主人は私が酒を飲むのを喜ぶ。だって同族だもんね。禁酒するとめちゃ嫌がられる。

コロナ前はインフォメーションで受付をしていて、当時も遅番終わりに夜遅く飲んだり食べたりの不規則で体を壊したが、思えばコロナ→コロナ終わりに連続飲酒が増え脂肪肝に加速した。そして今では肝硬変手前。

ただ私は酔って警察沙汰を起こしたり誰かに迷惑をかけたり道端で寝たり、そういった経験はない。

どこか体の不調があり病院に行った時、血液検査をすると肝臓を注意される。その繰り返し。(節酒して病院に行っている訳では無いのでγ-GTP数値が凄かった)

何で禁酒しなきゃダメ？いわゆる「底」を見たわけじゃないし…と今でもどこかで思っている。

生きてて何がある？…最終的にそう思う事なんて毎日だ。

医者はこのまま飲んでると死ぬよ？ていつも言う。どれぐらいどの期間飲めば死ぬのか教えて。そしたらその分量飲んで死ぬよ。もう生きてても仕方ないし…心のどこかでこの思いは常にある。

本日木曜、仕事が休みの主人は私が朝6時に起きた時点ですでに飲んで出来上がっていた。昨夜は22時頃まで飲み、今朝は5時過ぎに起きてもう飲んでいるのだ。

私は同じ空間にいる自信がない。現在、4日ほど前から抗酒薬を飲んでいるが横でガブガブ飲んでいる主人を見たら副作用覚悟で飲んでしまうかもしれない。

昨年禁酒していた時も何度この状況で挫折したか…。

仕方ないので私は家を出る。リビングはすでに酒臭いし酔っている人間はTVを大音量で見て日常音も大きくなる。うるさい。

そして

私は家を出る。当てもなく歩く。禁酒している時はいつもこう。これが私の日常の禁酒生活。

ビルの中にある扉を開けるとなんという人の多さ‼️ ビックリしました。

世の中にはこんなにも精神的な問題や心配事を抱えている人がいるんだなぁと実感。

受付にもスタッフがいっぱい。

事前問診をWebでしていたのでスマホ見ながら呼ばれるのを待つ。でも気になってスマホになんて集中出来ないわなぁ😅

あまり待たされずに呼ばれる(メンクリって待たされるイメージが強かった)。

中年の男性の先生に助手の女性が一人。アルコールについて、ADHDについてなど淡々と話していく私。(感情的になると下手したら泣いてまうかもー！て思ってたのね)

一応これまでの経緯、酒、ADHD的な症状、子供時代のトラウマなどA4用紙に書いたもの、呼吸器内科での血液検査結果、フィブロスキャン検査(肝臓の硬さ、脂肪チェック)結果を渡す。先方は全ての資料をコピー。今後の参考にするのでしょう。

アルコールについては一週間ほど前に呼吸器内科を受信し、よく効く眠剤、安定剤なども貰っていたので「なんとか禁酒出来そうです(｀･ω･´)ｷﾘｯ」と意気込む私(嘘つき…)この頃はまあまあ禁酒出来てました。一週間に四日禁酒したかな？

やはり医師もγ-GTPの結果(957)を見てかなりひいてる。

断酒しかありませんねとキッパリ言われる。このままだと死にますねー。とも言われました⇐これどこの病院でも言われるけど具体的にいつ死ぬ、こうなったら死ぬとかは言われた事ない(¬ _¬)

という事で診断後、ADHD診断テスト(いくつかの質問に答える)

バウムテスト(紙に木の絵を書く)

CES-D検査(抗うつ状態の心理検査)

甲状腺の血液検査結などを受ける。

この日は薬などの処方はない。二週間後に結果が出るのでその頃にまた予約。

会計時、スタッフさんにある事を言われる。

「定期的な血液検査を三ヶ月に一回ぐらいの割合で行います」

……ん❓ということは…次の受診日には検査(主に肝臓関係)はないのだなぁと私。

さて、この時の私が何を思ったか…

「そうか！三ヶ月は血液検査は無いのだな！よし、そしたら最後にもうしばらく酒を飲むか！」

恐ろしい。これこそアルコール依存症…。

その後、次の受診日まで私が禁酒したのはたった二日。

果たしてアルコールとおさらばできるのだろうか…。。

画像は10月末にある呼吸器内科で調べた肝臓の数値。γ-GTP957、そして肝硬度は肝硬変手前と言われた(いや、これもう肝硬変じゃない？🫣)この時は一応禁酒しますということで眠剤(お酒飲まないと眠れない)と精神安定剤を処方してもらう。

この薬が効いたのだ！久々に酒なしで薬だけで眠れた。よし！これでもう禁酒出来る！と思ってたのに…その後また私は酒を飲み出した。眠れたら飲酒欲求はなくなる…なんて訳はなかった。いざとなったら薬を飲んで禁酒すれば良いぐらい。γ-GTPの数値なんて全然気にしてなかった。

その時にかかった呼吸器内科の横にあった薬局の薬剤師に今通っているメンタルクリニックを紹介してもらう。

安定剤が出ていたしアルコールの問題も医師から説明があったからなのか。

そして二週間前、初めてのメンクリ。緊張してビルのエレバーターを上へと上がって行った。