まゆげを探して三千里 https://ameblo.jp/narsecappusaiko/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 愚痴 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/narsecappusaiko/amemberentry-10908572441.html Tue, 31 May 2011 06:40:35 +0900 懐かしい！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/narsecappusaiko/amemberentry-10904646035.html Fri, 27 May 2011 15:53:54 +0900 お腹いーっぱい
 
 
こんばんはまゆげを探して三千里-grdr0000361184_0001250172_02.gif
 
 
今日はお休みですまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
時間もあるし
夜ご飯久々に
自分で作りましたまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まゆげを探して三千里-F1000318.JPG
 
 
先輩に教えてもらった
茹でたキャベツとササミと
きゅうりのサラダまゆげを探して三千里-cf563e06e1237b1a42413531924672efeeea.gifまゆげを探して三千里-a80121d758764a1d8a442d0c5845fbde1fec.gif
 
ドレッシングはノンオイルまゆげを探して三千里-grdr0000324265_0001066573_03.gifまゆげを探して三千里-grdr0000324265_0001066573_01.gif
 
 
食物繊維もたっぷりまゆげを探して三千里-grdr0000324265_0001066573_01.gif
しかもヘルシーまゆげを探して三千里-grdr0000361184_0001244914_03.gifまゆげを探して三千里-grdr0000361184_0001250172_08.gif
 
 
 
 
あとはピーマンと
ウィンナーの甘辛煮まゆげを探して三千里-grdr0000324265_0001066573_01.gif
 
冷や奴と味噌汁まゆげを探して三千里-grdr0000324265_0001066573_01.gif
 
 
米なしでも満腹まゆげを探して三千里-0yeMW.gif
 
美味しかったまゆげを探して三千里-grdr0000361184_0001264397_03.gif
 
 
 
 
しばらく米と麺は
控えますまゆげを探して三千里-2f882bae066cdf04114b6af05532b5389e3a.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てことで
ばいちゃまゆげを探して三千里-grdr0000361184_0001248720_09.gif
]]> https://ameblo.jp/narsecappusaiko/entry-10903972077.html Thu, 26 May 2011 21:27:21 +0900 半身浴
 
 
おはようございますまゆげを探して三千里-EntryImage.gif
 
お仕事終わってから
ウォーキング
しようと思ったけど
雨まゆげを探して三千里-tenki_ame_02.gifなので今日は
半身浴をしましたまゆげを探して三千里-EntryImage.gifまゆげを探して三千里-EntryImage.gif
 
セルライト用の
コロコロと
顔用のコロコロ
を半身浴中に
ひたすらやってたら
 
気づいたら１時間も
半身浴してましたまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
 
ダイエットに限らず
最近少しずつ
まゆげを探して三千里-a80121d758764a1d8a442d0c5845fbde1fec.gif美容と健康まゆげを探して三千里-a80121d758764a1d8a442d0c5845fbde1fec.gif
に興味が出てきましたまゆげを探して三千里-grdr0000324265_0001066573_03.gif
 
女の子ってけっこう
楽しいもんですねまゆげを探して三千里-a95bfd4f97430c3d0a4097fa65138057d0d0.gif
 
 
来週は先輩に教えて
もらった化粧水を
買いにいくまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
あとね、手帳まゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
まだ今年の手帳を
持ってないから
ダイエット記録もできる
手帳を買いにいくまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
 
 
 
 
 
 
よーしまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gifまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gifまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
頑張るょんまゆげを探して三千里-37067dbfec166cd44642301f45b505e485cc.gifまゆげを探して三千里-c510ae9f13da8c0e25dd00347ab95818642f.gif
 
 
 
でわでわ
ばいちゃまゆげを探して三千里-o0020002010850285182.gif
]]> https://ameblo.jp/narsecappusaiko/entry-10898162833.html Sat, 21 May 2011 07:25:44 +0900 お久しぶりです☆
 
 
ブログとか毎日
かけないタイプの
めんどくさがりな私まゆげを探して三千里-353_2_26552793_130_basic.jpg
 
 
今日は久々に書きますまゆげを探して三千里-c510ae9f13da8c0e25dd00347ab95818642f.gif
 
って言っても書くこと
ないんだけどねまゆげを探して三千里-o0020002011080998991.gif
 
 
 
 
てか私本格的に
ダイエット始めましたまゆげを探して三千里-o0020002010899805135.gif
 
 
さっきさっそく
ウォーキングしてきたまゆげを探して三千里-c510ae9f13da8c0e25dd00347ab95818642f.gif
 
 
 
母校の小学校まゆげを探して三千里-f552a79cf06f944fef7bdaf88f3ccb8119d0.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まゆげを探して三千里-F1000312.JPG
 
 
 
懐かしいまゆげを探して三千里-d7c8e0a0fd8a71a4a7c989942b4703dc6de4.gifまゆげを探して三千里-d7c8e0a0fd8a71a4a7c989942b4703dc6de4.gifまゆげを探して三千里-d7c8e0a0fd8a71a4a7c989942b4703dc6de4.gif
 
昔通学路だった
道を歩きながら
よく雪合戦したな～
おにごっこしたな～
友達と喧嘩して泣きながら帰ったりしたな～
 
って思い出に浸り
ながらウォーキング
しましたまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
 
なんかすごい楽しく
ウォーキングできたまゆげを探して三千里-baf896a032803373ae86871cc5c245d220ca.gif
 
 
 
それとね私とても
汗をかきにくい
タイプなのまゆげを探して三千里-a3d6af6a9fc4b6f045c11bd06e660ff646d9.gif
 
だからラップ巻いて
歩いたんだけど
びっくりするくらい
汗かいたよまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gifまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gifまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
汗かくとめっちゃ
すっきりするねまゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
 
天気もいいしまゆげを探して三千里-37067dbfec166cd44642301f45b505e485cc.gif
 
今日１日とても
いい休日でひたまゆげを探して三千里-grdr0000324265_0001066573_03.gifまゆげを探して三千里-o0020002011080998987.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てことで
じゃあのんまゆげを探して三千里-o0020002010850285182.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/narsecappusaiko/entry-10897151336.html Fri, 20 May 2011 07:16:48 +0900 すきすきすー




カムハサムニダ。




いや～やっぱり好き！
やっべーな！

ゴリラのくせに生意気だ！
デブのくせに調子こきだ！
でも好きなんだな～ん




片思い上等！！







まっ、それだけ。
日記つーか、つぶやき？(笑)




じゃあぬん。 ]]> https://ameblo.jp/narsecappusaiko/entry-10878680791.html Mon, 02 May 2011 06:31:50 +0900 好きでいさせて




ﾎﾞﾀﾝを押したら
届くのに 何でだろう？
ｷﾐの知らないﾒｰﾙが
今日も溜まっていく


"会いたい"なんて言わないから
"そばにいて"なんて言わないから
行き場のない気持ちを伝えるには
どうしたらいい？
誰か教えて


届かないこの気持ちは
涙となってこぼれ落ちて行く
言葉にしたら壊れてしまいそうで恐いんだ
気づいてよ…


瞳を閉じれば
いつでもｷﾐがいる
些細な想い出だけで
私は生きているの


"おはよう"の笑顔が眩しい
"またね"と振り返る背中が好き
数え上げたら切りがないほどに
この胸はｷﾐで溢れてる


空に描いた未来は
手を繋いで笑い合っている
そんな少しの幸せでいいのにな
叶わないの?


本当はね そばにいて欲しいのに
でも上手くｷﾐに伝えられない
届かないｷﾓﾁと分かってるけど
ねぇせめて 好きでいさせて
お願い…



















この曲やばい泣ける ]]> https://ameblo.jp/narsecappusaiko/entry-10862037231.html Fri, 15 Apr 2011 07:57:58 +0900 空っぽ









もうお前の心に
うちは居ない。

そんなん分かってた。

ただ分かりたくなかっただけ。





ずっと気づいてたよ
ずっとずっと前から
心に今誰もいないって事くらい







もうお前に感情を出すこともしない

心を開くこともない
















そしてお前との思い出も












































全てさようなら。

]]> https://ameblo.jp/narsecappusaiko/entry-10852908641.html Wed, 06 Apr 2011 06:03:22 +0900 地下鉄
 
 
に乗車中(笑)
 
 
最近仕事が嫌でしょうがない今日この頃…
 
 
ストレス発散しないと爆発するタイプなのです。
 
なのに発散することが出来なくてそろそろばいやーです。
 
 
 
この気持ちわどこに
ぶつければ良いの…(´・ω・｀)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てか暗い話のまーえーに！！
 
昨日でラストだったお店の先輩に忘年会の写真もらいまひた～まゆげを探して三千里-grdr0000255232_0001066953_06.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まゆげを探して三千里-F1000250.JPG
 
 
 
 
 
わたしとりずりずだけ白いのわなーぜー？(笑)
こもちちゃん切れて写ってないしまゆげを探して三千里-353_2_1472852_163_basic.gif
 
 
まぁでも写真もらえて
嬉しかったですぅﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
思い出の写真ﾄﾞｷﾄﾞｷ
来年わ私いるか分からないからね(´・ω・｀)
 
だから大事にせばﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でわでわばいちゃ
]]> https://ameblo.jp/narsecappusaiko/entry-10802213758.html Tue, 15 Feb 2011 17:53:49 +0900