こんにちは

ダイソーの手作りキット

[ポケットティッシュケース]が

完成しました

は～かわいいな～

どこ見てもかわいすぎる

満足です

マクロミル

こんにちは

以前ダイソーで購入した

[ポケットティッシュキット]を

作りました

ディズニーが大好きなので

以前購入した

実写のマステとマニキュアを

使って作る事に

意外に難しい&時間がかかる

ですが

達成感がありました

現在乾燥中

出来上がりが楽しみ

乾かしてる間に

トランポリン&洗い物を

しちゃいましょう

マクロミル

骨盤矯正行って来ました

どきどき わくわく

最初にお話しをしたり

写真撮ったり測定したり

色々して、オイルでマッサージしながら

骨盤矯正して頂きました

終わって立った瞬間

あれ

重心が変わった

施術前は

後ろで外側に重心があったのですが

施術後は

前にも内側にも重心を

感じるようになりました

ひゃー凄い驚

測定もして

一番減ったのが

ヒップで－2.1㎝

こんなに減るとは

骨盤矯正コース空いていたので

予約してきました

今月は忙しいぞ～

マクロミル

こんばんは

明日はいよいよ

骨盤矯正しに行ってきます

楽しみ～

エステに行っても

マッサージに行っても

歪んでるね～と。

猫背で姿勢も悪くて

左に重心がかかってるな～と自覚

していたので

どう変わるのかな～

1か月[8回]コースが

空いてたらお願いしてこようと

思ってます

以前鍼、お灸で骨盤矯正を

2,3回してましたが

ぼきぼきされて

私的にはリラックス出来ず

辞めてしまいました

今回は、ぼきぼきタイプではなく

マッサージしながら

骨盤矯正をしてもらえるという事

なので、リラックスしながら

受けれるかな～

マクロミル

こんにちは

2月の健康診断で

血圧が高いと、、上が140以上

病院とかで測ると高く

なっちゃうんですよね

でも、このまま高いと大変なので

トマトジュースで改善しています

１日2回[朝&夜]多い時は１日3回

温めてオリーブオイルを入れて

飲んでます

←花粉症にも効くし

     ダイエットにも肌にも良いという事で

     飽きずに飲めてます

家で１週間血圧を測りました

これからもトマトジュース続けます

マクロミル

こんばんは

私の部屋の湿度が高いんです

引き出しに入れたら

2,3日でビーズがゼリー状に

あらゆる所に水取ぞうさんを設置

既に水が溜まってます

もー湿度が60%

早く花粉が終わって窓を開けて

換気したいです

明日は除湿機が届くので

楽しみです

マクロミル

この前、チヂミを作りました

初めて作りましたが

美味しく出来ました

料理楽しい

もっとバリエーション増やしたい

今度はサラダパスタとか作りたいな

マクロミルさん

こんにちは

今日もトランポリン頑張りました

曲調に合わせて

歩いたり走ったりスクワットしたり

跳んだりしてみました

最初はキンプリの曲で

歩いて少し慣れて来てから

ワイドスクワットをしました

シンデレラガールになるぞと決めました

次は湘南乃風の曲で

最初から最後まで

走り込みました

黄金魂で最後まで頑張れました

最後は安定のあいみょんで

呼吸を整えながらゆっくり

歩いたり跳んだりして

約20分頑張りました

今から洗い物だ～

マクロミルさん

こんにちは

昨日もエステに行きました

←行き過ぎ

下半身のキャビテーション&ラジオ波

施術前の測定

サイズ維持してました

良かった～

マッサージ頑張ってますから

マッサージを怠ると

施術が痛いんです

悶絶する程

凄すぎて大量の汗をかいた事もありました

今もまだ老廃物が溜まってると

痛いですが

我慢できる痛み

早く美脚になりたい

温泉とか堂々と入りたい

麺棒とマッサージグッズで

頑張るぞ

無くなれ消えろ

セルライトたち

マクロミルさん

また最近眉毛が上手く書けなく

なりました

とても不自然

早く自眉毛生えれば

少しは解決しますが

まだまだ毛が足りない

どうしてみんな

綺麗に眉毛が書けるの

私みたいにまろ眉じゃないから

もーAmazonさんの500円クーポンが

あったので

眉毛テンプレートを

ポチっとしちゃいました

8種類あれば

私の顔にあった眉毛が

あるはずだ

Amazonさんのクーポンは

マクロミルで換金しました