こんにちは  お久しぶりです。 

ちょっと変わったセラピスト、竹村なるみです。

私ってこんな人です。

自然が大好きで

ありのままを大切にしています。

自分の感覚に目を向けて敷かれたレールを

進む人生とは逆で、この先道があるのか分からない

ような方向って言って伝わるのかな？そんな方向

に自分の軸を向けて道を作っていきたい。

自分が生きやすいと思った道が誰かの役に立てたら

いいなぁと思ってます。

なので感じた事、考えたことはここに書いていこう

と思います。

ツイッターとLINEでブログの更新お知らせを

していくので興味あれば登録お願いします。

ツイッター＠narumi003

こんばんは

愛で溢れる世の中にする

これを自分のテーマにして活動しています

竹村成未(Takemura Narumi)です

昨日は、久しぶりに雨が降りましたね

雨の日は私でも気分下がりそうになります

それでも上がる一日にするために

好きな洋服を着ます

好きなアクセサリーを身につけます

ポイントメイクにこだわります

好きな友達に会います

ワクワクするカフェに行きます

ドキドキするお話をします

私が持つ幸福の波動をあなたも持つことができたら

実際に幸福が舞い込んでくるようになります

初めから持つことは難しいのでまずは

私のブログを読むことで私の波動を感じてください

その次に私に会いに来てください

ブログを見に来ることも会いに来てることになります

”私に会うだけでエネルギーもらえる”

”心がすごくスッキリした”

”なるって存在がすごいよね”

”自分を大切にできるようになった”

”尊敬する人の一人です”って

幸福でいるともっと幸福になれる出来事が

こうやってメッセージによって帰って来ます

本当に私に出会ってくれてありがとうございます

私は人からエネルギーをもらってます

人がいないと幸福にはなれません

自分を好きになるということはどんな

自分も許せる心を持つことです

では今日も頑張った自分を褒めてあげて感謝して睡眠します

こんにちわ

愛で溢れる世の中にする

これを自分のテーマにして活動しています

竹村成未(Takemura Narumi)です

たびがらすシェアハウスのみんなと

大好きなお友達が私のバースデーを

お祝いしてくれました

一番感動したのは私に出会ったことに

よってみんなを素敵な方向に

導けているんだってことが

分かるメッセージでした

私が発信し続けてることがきちんと伝わっていること

素直に嬉しすぎて号泣でした

一部紹介します

尊敬する人の一人ってやばくない？嬉しすぎ

他にもたくさんの人からのメッセージ

ありがとうございました

ちなみに私の誕生日は3月3日ひな祭りなんです

フライングバースデー最高に嬉しかったです

前回の記事にサロン運営が失敗しても

得るものの方が多い事を伝えました

↓↓↓↓↓↓

失敗して気づいた自分を褒めてあげましょう

ダイエットトレーナーとしてなぜ痩せさせたいか、

痩せたらそのあとは、、、

最終的には、、、と考えた時

自分が本当に伝えたかったことは

太っている自分を許す心、

ダメと思っている自分を許す心

食べているものがどんなルートで

手に入ってカラダに何を与えてくれるかなど

自分の心とカラダと向き合える人になることを

トレーナーとして

伝えたかったんです

自分としっかり向き合えて愛することができたら

自分の心の中にある小さな穴が満たされます

満たされたらどうなりますか？

溢れてきますよね　溢れるということは

外見に出てきます

オーラが変わってくるのです

そのオーラはとても強いプラスの波動なんです

この事を私は愛が溢れてると表現しています

愛は伝染します　私が無償の愛を出し続ける事で

この世に愛が溢れる私のテーマですね

人に愛を与えなくても勝手に溢れるから

まずは自分を見つめることからなんです

これからも私は生きてる以上愛を出し続けます

LINE@あります

個人的に連絡くれる方

ブログの更新情報が欲しい方

私が主催するイベントなどの

情報を知りたい方

が登録してくれてます

登録してくれた方は、私が住んでる

たびがらすシェアハウスに

遊びにこれる特権付きです

最寄り駅まで迎えにいきます

毎日誰かが会いにくるって素敵な家

ちなみにシェアハウスのオーナーは

Youtuberジョーブログの元編集者のさいどんです

そして私がハウスマネージャーしてますよ

たびがらすシェアハウス🏠

では今日も自分の心とカラダに感謝しておやすみなさい

こんばんは

愛で溢れる世の中にする

これを自分のテーマにして活動しています

竹村成未(Takemura Narumi)です

最近、お花屋さんが大好きで見つけたら立ち止まって

しまいます。今日はラナンキュラスのお花を

近所で購入してきました。

一緒に住んでる子に照明アーティストとして

活躍していきたい仲間がいます。

その子の私物の電球に飾りました。

一緒に住んでるミニチュアシュナウザーのロイくんも

気になっている様子でした

部屋に花があるだけで心が綺麗になります。

命って本当にありがたいです

私は先週まで自分のサロンで

ダイエットを目的としたパーソナルトレーナー

として活動していました

目的は、自分の現在の能力で自立ができるのかを

試したっかた気持ちと大手のエステサロンに雇用されていた

時代にできなっかた独自のサービスでお客様のために

なることをビジネスにしたかったからです

個人事業主でお客様ゼロからのスタートでした

起業する時には無知すぎてリスクの怖さも知りませんでした

だからこそ受け取れた経験ではありますが

どのように私の店を知って、どのようにトレーニングを

受けたいって思うかの戦略的な部分を全く考えていませんでした

そんなこともあり、いつの間にか固定費を稼ぐだけで精一杯でした

初心に戻った時、なんのためにダイエットトレーナーに

なったかをもう一度考えました

なんで痩せさせたいか、痩せたらそのあとは？最終的に、、、

というところまで考えた時自分が本当に

伝えたいことが分かったのです

本当に伝えたっかことは次回のブログに書きますね

今日伝えたっかたことは、

人は失敗して気がつくことがたくさんある

という経験談の話でした。

失敗しても死ぬわけではありません

借金をしたら生活基準を落として考え直せればいいのです

不安なことがあれば聞いてくれる仲間に相談してみてください

私はそんな仲間と暮らしていますし、そんな仲間がいないのであれば

一度たびがらすシェアハウスに遊びにきてくださいね

こんな私にいつでも会いにきてください

一応ご一報はくださいね

LINE@もあります

個人的に連絡くれる方

ブログの更新情報が欲しい方

私が主催するイベントなどの

情報を知りたい方

が登録してくれてます

登録してくれた方は、たびがらすシェアハウスに

遊びにこれる特権付きです

最寄り駅まで迎えにいきます

ちなみにシェアハウスのオーナーは

Youtuberジョーブログの元編集者のさいどんです

そして私がハウスマネージャーしてますよ

ではみなさん今日たくさん頑張った自分のカラダと心を

抱きしめてしっかり褒めてあげて布団に入りましょう

おやすみなさい

こんばんは

愛で溢れる世の中にする

これを自分のテーマにして活動しています

竹村成未(Takemura Narumi)です

みなさん、今日はどんな１日でしたか？

たびがらすシェアハウスのルームメイトと

久しぶりのお出かけDAYでした

アメ村の"calico"って言う服屋さんに行ってきました

買い物はZARAで購入することが多いので

すごく新鮮な気持ちになりました

ヴィンテージ系なんですがどれも可愛くて

オススメのお店なので行ってみてください

この世で起きた出来事には意味があるように

もちろん女性で生まれてきた事にもしっかり

意味があります

私は内面も外見も永遠に美を追求していきます

歳をとるたびに変えていく事が楽しいんです

これからの人生、より素敵なものにしたいから

健康でいたいし、自分に関わる全ての人も同じように

健康でいて楽しい世界にしていきたいです

一人じゃ楽しいとか悲しいとかの感情も生まれません

とにかく自分に自信がない人は

私に会いにきてください

なんで今の自分がいるのかをしっかり

見つけていきましょう

全然自分を愛せない人はまず私からの愛を

受け取ってください

LINE＠にてここでは配信してない情報を

伝えているので登録してください

直接連絡を取ることもできますので

相談や質問なんでも受け付けています

自分の心とカラダに愛を与える

サポーターなるみんからでした

おはようございます

愛で溢れる世の中にする

これを自分のテーマにして活動しています

竹村成未(Takemura Narumi)です

２月も後半になり少しだけ暖かく

なってきたような気がします

みなさまいかかがお過ごしでしょうか？

私は、暖かくなってきたので朝もしっかりと

起きれるようになりました

今日は、シェアハウスたびがらすに住んでる

みんなと宿泊している

ゲストさんの朝ごはんを作り素敵な朝を

提供できたかなと思います

ダイエットしている人の中で

１日２食にしたり、朝ご飯を抜いたり

している人いると思うんですが、

食事の中で朝ご飯が一番大切なんです

朝ご飯を食べたらこんなにもいいことがあります

・体温が上がるので基礎代謝が上がった

状態で１日をスタートできる

・脳のエネルギー源になり仕事、勉強、

遊びに集中できます

・肥満を予防できます

・腸が刺激されるので排便が促され便秘解消になります

・体力や運動能力が上昇します

朝ご飯を食べるだけでダイエット効果があるんです

私の伝えたいダイエット法は昔の日本人が普通に

過ごしてきた形です

身土不二という言葉は知っていますか？

人間の体と土地は切り離せない

つまり、生まれた土地でその季節にとれた旬の食べものを

食べることで健康でいられるという考え方です

日本人として生まれてきたんだからできるだけ

国内産の食べ物をとりましょう

国産のものばかり食べていると不健康になりダイエットも

一生しないといけなくなります

私の伝えているダイエット法は一生ダイエットを

しなくてもよくなる方法です

まずは朝同じ時間に起きること

から始めてみましょう

たびがらすシェアハウス

愛で溢れる世の中にする

これを自分のテーマにして活動しています

竹村成未(Takemura Narumi)

実は私、、、

学生の時のパソコン授業を疎かにしていたので

ブログを仕上げるのに２日かかっているんです

でも私に会ったことのない人や

会ったことあるけどまだ知らない人が

読んでくれて自分を愛せるきっかけに

なればとても嬉しいので

これからどんだけ時間がかかっても投稿

していこうと思っています

よろしくお願いします