スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ https://ameblo.jp/nas-shiki/ スポーツクラブNAS志木のHOTな情報をお届けします♪ ja 【お知らせ】冬の短期スクールまだまだ募集しています！

キャンセル待ちのクラスもございますので

お急ぎ下さい逃げる


特典ひひひ

グループ割・リピーター割・NAS友割（各500円引き）

お友達といっしょに！

夏に引き続き冬もチャレンジ！

NASのお友達といっしょに！


【キッズスイム4日間】

期間：12/25（水）～12/28（土）

料金：会員6,090円／一般6,510円


10：30クラス／幼児・小学生／水慣れ・キック・初歩クロール・クロール・背泳ぎ

　　　　　　　　　※定員が近いです。お急ぎ下さい。

15：00クラス／幼児・小学生／水慣れ・キック・初歩クロール・クロール・背泳ぎ

16：00クラス／小学生・中学生／背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・個人メドレー

17：00クラス／小学生～　　　／泳力検定（検定料1,000円）

　　　　　　　　　（16：00クラス受講者）


【体育3日間】≪キャンセル待ち≫

期間：12/25（火）～12/27（木）

料金：会員4,620円／一般4,935円

時間：①16：30～17：30≪キャンセル待ち≫

　　 　②17:30～18：30

対象：5歳～小3

定員：8名


【プライベートレッスン】　

期間：12/23（月）～12/28（土）　

料金：会員3,675円／一般4,200円

時間：10：00～16：00（30分間）


短期お申し込み時にご入会いただくと・・・

入会金0円＋初月受講料100％OFF＋次月受講料50％OFFおんぷ





ご不明な点はお気軽にお申し込み下さい。

048-473-5518（月曜休館）


]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11710128865.html Sat, 14 Dec 2013 15:42:52 +0900 年末割りキャンペーン14日（土）15日（日）2日間！ 年末割キャンペーン！ラブラブ！

　　2日間限定！！叫び

12/14（土）～12/15（日）

今年の疲れ！忘年会のカロリー発散を
するのは今しかないでしょ！チョキ

スポーツクラブ（全会員種類対象）
　１2月の月会費が
　0円
※現会員及び退会後６ヶ月以内の方はキャンペーン対象外なります。
※６ヶ月以上の在籍が必要となります。
※別途、事務手数料3,150円が必要です。
※1月以降は通常の月会費となります。

運動していい汗かきましょう！！
　　この機会にぜひNAS志木をご利用ください。
　　お待ちしております☆

　　　スポーツクラブNAS志木
　　　　TEL:048-473-5518

]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11728986310.html Sat, 14 Dec 2013 11:29:39 +0900 女性専用スタジオで習い事を始めませんか？ NAS志木には

女性専用のボディメイクスタジオがございます！


ボディメイクスタジオでは

女性が気になるカラダの歪みやスタイルアップ、

骨盤調整を目的としたレッスンをご用意致しております。


床暖房完備なので

冷え性の方には特におすすめ！

これからの寒い季節も

のびのびとレッスンをする事が出来ます☆


レッスンは週１回、月４回なので習い事にぴったり☆

振替制度もございますので

お仕事や家事で忙しい方にも

おススメのプログラムです音譜



◆インスパイリングエクササイズ◆

効果・目的･･･歪み解消、スタイルアップ

開講時間・・・火曜　11：45～12：45

内容・・・・・・・女優・モデルのパーソナルトレーナーとして活躍している

　　　　　　　　Micaco氏がプロデュースする話題のビューティープログラム。

　　　　　　　　骨盤の歪みが気になる方にオススメのプログラムです。


◆バレトン◆

効果・目的・・・コアの筋力アップ、スタイルアップ

開講時間・・・・木曜　19：30～20：30

内容・・・・・・・・バレエ、ヨガ、ピラティス、コンディショニングの要素を

　　　　　　　　　コラボレーションしたワークアウトです。


◆骨盤調整エクササイズ◆

効果･目的・・・歪み解消

開講時間・・・・土曜　14：30～15：30

内容・・・・・・・・骨盤周りの筋肉をほぐし、下半身の血流を良くすることで

　　　　　　　　　冷えやむくみ、便秘、下半身太りに効果が期待できます。

　　　　　　　　　さらにインナーマッスルを鍛えるので姿勢が美しくなり

　　　　　　　　　太りにくい体を作っていきます。


◆パワーヨガ◆

効果・目的・・・シェイプアップ

開講時間・・・・日曜　11：00～12：00

内容・・・・・・・・呼吸と動きを連動させていくスタイルのヨガです。

　　　　　　　　　アクティブに動き、体のコアを使う為、ボディメイクに

　　　　　　　　　効果があり、強くしなやかな筋肉をつけることが出来ます。


◆骨盤調整ヨガ◆

効果・目的・・・歪み解消

開講時間・・・・日曜　12：15～13：15

内容・・・・・・・・骨盤まわりのほぐしに、ヨガの要素を加えた

　　　　　　　　　新感覚ワークアウトです。カラダのバランスが気になる方に

　　　　　　　　　オススメのプログラムです。



適度な運動はストレス発散にも効果的です☆

皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしております。


スポーツクラブNAS志木

TEL　048473-5518

 ]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11634490788.html Sun, 10 Nov 2013 16:55:40 +0900 今日も元気に営業中♪ 皆様こんにちは！

天気が悪い日が続いております。。


そんな時はスポーツクラブNAS志木へどうぞ（‐＾▽＾‐）

天気を気にせず快適に運動が出来ちゃいますo(^▽^)o


そろそろ外でのウォーキングも寒い・・・

そんな時はジムで運動不足解消！


広いプールで全身運動をして

終わったらジャグジーでリラックス！


外は寒いから

NAS志木のお風呂とサウナで

体をポカポカにしたり(°∀°)b


NAS志木なら

皆様の目的に合った

ご利用方法がきっと見つかるはずo(^▽^)o


本日もNAS志木元気に営業中です晴れ

皆様のお越しをお待ちしておりますハロウィン

スポーツクラブNAS志木

TEL　048-473-5518


]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11629152420.html Tue, 22 Oct 2013 11:10:00 +0900 ワンコイン体験受付中！ 涼しくなり運動にぴったりの季節がやってまいりました(^∇^)！


スポーツの秋！


スポーツクラブNAS志木で

運動を始めませんか？？


まずは試してみたい！

という方のために・・・！


現在NAS志木では

ワンコイン体験を受付しております☆


ジム･プール・お風呂・サウナ

ご自由にお試し頂けますo(^▽^)o


10月中はなんと！


500円(手ぶらレンタル付)で


体験利用が出来ます☆(お一人様一回限り)


体験のご予約、お問い合わせは

お気軽にお電話ください☆


ＮＡＳ志木で適度な運動をして、免疫力UP☆

風邪の季節に備えましょう！


皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ちしております！


スポーツクラブNAS志木

TEL　048-473-5518

月曜休館


]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11627099877.html Thu, 03 Oct 2013 16:34:03 +0900 運動の秋！女性専用スタジオ！体験受付中☆ NAS志木には女性専用の

ボディメイクスタジオがあります！


レッスン内容は、インスパイリングエクササイズ・バレトン・

骨盤調整ヨガなど女性にオススメのレッスンを

取り揃えておりますo(〃＾▽＾〃)o


レッスンは初心者の方大歓迎です☆

楽しくレッスンをしながらシェイプアップや歪み改善、

代謝アップが期待できちゃいますよ(´0ﾉ｀*)


音譜レッスン内容音譜


■インスパイリングエクササイズ

効果・目的　　歪み解消、代謝アップ

火曜日　　　　10：30～11：30

　　　　　 　　　11：45～12：45


■バレトン

効果・目的　　コアの筋力アップ、スタイルアップ

木曜日　　　　19：30～20：30


■骨盤調整エクササイズ

効果･目的　　歪み解消

土曜日　　　　14：30～15：30


■パワーヨガ

効果･目的　　シェイプアップ

日曜日　　　　11：00～12：00


■骨盤調整ヨガ

効果･目的　　歪み解消

日曜日　　　　12：15～13：15



料金は

週１回、月４回のレッスンです☆

一般　7,875円

会員　3,150円


今なら１回体験がオススメです！

体験料金　1,575円

で、体験出来ます！！


各クラス定員がございますので、お電話にてご予約ください（‐＾▽＾‐）


スポーツクラブNAS志木

TEL　048-473-5518



]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11522066038.html Sun, 22 Sep 2013 01:36:35 +0900 『メンズ会員』大好評！

今までに無かった！
男性限定の会員種類・・

｢メンズ会員｣只今大好評！！

仕事帰り・・に
　　　　◎レンタル付き手ぶらでご利用OK

　　　　◎利用時間は平日18：00～
　　　　　　　　　　　　土日も終日ご利用OK！

　　　　◎来館の度にミネラルウォーター
　　　　　　　　　　　　　　　５００ml 1本付き！！

　　　　◎レンタルロッカー付き！

　致せりつくせりのメンズ会員　世の中の男性の方
　これを機会に運動不足を解消しましょう！
　お仕事帰り手ぶらで便利です！

●料金：８，９２５円/月


お電話でのご予約も承ります♪
※月曜日休館日




 ]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11521889163.html Sun, 22 Sep 2013 01:36:05 +0900 NAS志木のプールは大きい！


スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ




ＮＡＳ志木のプールは大きい！


２５Ｍプール　横は１５Ｍ (7コース）　目


１コース分の広さは２Ｍあります！　


プールサイドも広く、天井も高い！


５Ｆにあり景色も抜群！晴れ


こんなプールで泳いでみたいと思いませんか？


ウォーキングゾーンも2コース分と広い！

　　　（時間帯によって1コースの時間もあります）


子供、大人もＮＡＳのプールで1年中泳ぎましょう！

]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11523279455.html Fri, 03 May 2013 18:22:34 +0900 ＮＡＳ志木30周年ファイナルキャンペ―ン 30周年記念特別

　ファイナルキャンぺーンビックリマーク左上矢印


｢おかげ様｣のアップアップ


感謝の気持ちを込めて　目


4月30日（火）まで・・


4月、5月分月会費


合わせて　0円

　　　　　　　　　　　　　　　　　※別途事務手数料3,150円が必要です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※6ヶ月以上の在籍が必要です。

　　

夏に向かって晴れ　健康的な体つくり走る人


しませんか！


お待ちしております。


自慢の大きなプール汗でゆったり


水中運動をしてみましょう！



スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ






]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11517901784.html Thu, 25 Apr 2013 08:35:41 +0900 ☆ＧＷプライベート・泳力検定付きプライベート開催決定☆

こんにちは！！


夏までに泳げるようになりたい方・泳ぎを見直したい方

5月3日（金）～5月5日（日）にプライベートレッスン開催することになりました！


今日は特別にコーチの写真付きでご紹介したいと思います！！



和泉コーチ　　
優しくて面白いコーチ！

スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ



外川コーチ

いつも面白いコーチ！

スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ

[担当日時]　5月3日（金）10：30・11：10・11：50　



下田コーチ

笑顔がキュートなコーチ！
スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ

[担当日時]　5月3日（金）12：30・13：10


　

大河内コーチ

いつもニコニコ！ＮＡＳのローラです！
スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ 　　　　　

[担当日時]　5月3日（金）12：30・13：10

　　　　　　　　5月4日（土）12：30


渡辺コーチ

初級担当コーチ！水慣れならぜひまかせてください！！

スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ

[担当日時]　5月4日（土）10：30・11：10



矢野コーチ

志木の癒し系コーチ！

スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ

[担当日時]　5月4日（土）11:50・12：30・13：10

　　　　5月5日（日）15：10・15：50・16：30

黛コーチ

1番元気なコーチ！

スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ
[担当日時]　5月4日（土）13：10・15：10・15：50・16：30

　　　　　　　　 　　　　　　※赤文字は検定も可能です！

　　　　　　　 5月5日（日）12：30・13：10

　　　　　　　


松波コーチ

おっとりしてるコーチ！

スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ
[担当日時]　5月5日（日）12：30・13：10



平井コーチ

優しいコーチ！

スポーツクラブNAS志木店スタッフのブログ
[担当日時]　5月5日（日）15：10


対象：スクール会員・クラブ会員・一般

　　※時間外利用の方は15分前入館、45分後退館となります。


料金：会員　3.675円　一般　4.200円（30分1コマ）

　　　※検定付きの場合は上記に＋1.000円となります。

　　　※2名でレッスンご希望の方は、個々に上記の値段を頂き、1時間の

　　　　レッスンとなります。


お申込方法：フロントにてお手続き下さい。電話でのご予約も承ります。

　　　　　　　TEL：048-473-5518


キャンセル：レッスン当日より3日前まで全額返金、

　　　　　　前日までは半額返金いたします。（当日の返金はいたしません）



夏までに泳げるようになりたい方…

泳ぎを見直したい方…


ぜひこの機会に

お試し下さい！！(＝⌒▽⌒＝)

 ]]> https://ameblo.jp/nas-shiki/entry-11513128868.html Sun, 21 Apr 2013 12:00:00 +0900