https://ameblo.jp/nashi3ko/ 超ｽﾞﾎﾞﾗｶﾞｻﾂ女子ﾅｼｺが､ﾀﾞｲｴｯﾄ&女子力UPに努め､ｽﾃｷ女子を目指しますｯ(σ･∀･)σ ja 昼→はちみつパン、明太子パン1/2
夜→バターチキンカレー押し麦、缶チューハイ1
他→メープルC3、ポテチ6、焼き菓子1、コーラゼロ、レッドブル

おやついらないよね…お昼のパンも変えよう。野菜不足。478 ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11781876374.html Wed, 26 Feb 2014 06:03:56 +0900 昼→パン1/2、ウィンナークロワッサン、オランジーナ
夜→サンラータンスープリゾット、チキン一切れ、缶チューハイ1
他→メープルC3、ポテチ6枚、レッドブル ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11780777632.html Mon, 24 Feb 2014 20:21:10 +0900 昼→ミートソースS、コーヒー、メープルC
夜→ペペロンチーノ、コーヒー、唐揚げ小1
他→ポテチ一掴み

お菓子多、野菜無さ過ぎ ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11780051246.html Sun, 23 Feb 2014 23:14:11 +0900 昼→惣菜パン1/2、ドーナツ1/2、菓子パン1/2、塩パン?1/2、ジャスミンティー
夜→はるさめスープ、野菜、豚肉一切れ、野菜ジュース豆乳オレ
他→キレートレモン

今日も食べ過ぎ( ﾉД`)体重怖くて測ってない(>_<) ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11775465830.html Tue, 18 Feb 2014 20:20:47 +0900
お昼のドーナツと夜のチーズパン我慢できたな(>_<)チーズパン賞味期限切れそうだったから… ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11774530733.html Mon, 17 Feb 2014 19:46:09 +0900 昼→ドーナツ、惣菜パン3/4、ジャスミンティー
夜→チーズパン、煮物、コーヒー
他→ポテチ一掴み ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11774528153.html Mon, 17 Feb 2014 19:39:13 +0900
新しいﾍｱｵｲﾙを購入。ｵｲﾙは敬遠してたけど、使ってみたらなかなかよい (♡˙︶˙♡)

伸びた前髪と、とれかけﾊﾟｰﾏを何とかしたい ❢❢来月頭には絶対 ❢❢❢

ﾊﾞｽﾄにﾊﾘを求めて、それ系のｼﾞｪﾙを購入。生理前から張ってきてたから、効果のほどはまだ不明。淡い期待をもって､､､

これから脱毛ダ (๑•̀ㅂ•́)و✧" ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11709256453.html Thu, 21 Nov 2013 11:44:27 +0900
ｳｯﾁｰ(｡ŏ﹏ŏ)♥♥♥

ｴﾄｰ…なんたる… ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11676452210.html Fri, 08 Nov 2013 02:45:42 +0900
新しいﾎﾞﾃﾞｨｰｸﾘｰﾑを購入!!お風呂上がりにﾏｯｻｰｼﾞﾏｯｻｰｼﾞ♡

職場の先輩が励ましてくれる(｡ŏ﹏ŏ)がんばろ… ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11673988082.html Wed, 06 Nov 2013 23:23:58 +0900
ｳﾀﾞｳﾀﾞﾓﾔﾓﾔしてても仕方がない

自分磨きに努めます(๑•̀ㅂ•́)و✧"

最近さぼってたし…

その気持ちの表れか…ﾒｲｸ濃くなっちゃった(｡ŏ﹏ŏ)

内面も内面も(♡˙︶˙♡)

しかしながら…思いの外ﾄﾗｳﾏが酷い

ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞｰｰｰ怖い…(｡ŏ_ŏ) ]]> https://ameblo.jp/nashi3ko/entry-11670148381.html Tue, 05 Nov 2013 07:36:07 +0900