途中で1回停まって撮影し
12分後に展望台へ

全方位に開けていて景色もいい

　
パノラマだとこんな感じ

　
いずれは、落合橋～堂平山までの15.8ｋｍのタイムを途中休憩なしで計測してみたい
今回の暫定タイムは1：50：08　移動タイムが1：25：46と言う事らしい。

途中で25分は休んだのか･･････。もっと休んでいた感じはしたんだがなぁ


時間も既にお昼を回って13時近い

ときがわまで下ってキッチンあすなろで昼休憩

朝もカレーを食べたというのに・・・お昼もカレーです。
具だくさんの海軍カレーでルーも多めか
アップルジュースや食後のコーヒーもあり良いサービス

店員さんからボトルが空なら補給しますよとのお声もいただきましたが
ボトルはパンパンにまだは言っていた事もあり、今回は辞退させていただきました。

次回来る時はボトルを空にしてから来ますねっ！

たくさん食べて･飲んでお腹いっぱいになり時間も14時を回りました。

30号を飯能方面へ進んで次の目的は加藤牧場
途中のY字路は右には行かず、今回は左に進みます

区間タイムは1時間で到着しましたが基本的に平坦下り基調
物見山へ行くのと変わらない時間で行ける事と帰宅までほぼ平坦と言うオマケ付き

　
ソフトクリームと飲むヨーグルト
家族のお土産を購入

水曜日はアウトレット価格の商品もカウンターにあり10～20%引きの価格で買えるセット商品もあったりしました。

小畔川CR～入間川CRと経由しここまでは風の影響もなく順調でしたが
終盤の入間川～荒川右岸はもろに風の影響が強く速度も上がらず

あと1時間だから補給は良いや～と思った事もあって力入らず・・・・・・。

それでも予定より30分早い18時帰宅となりました。

14時以降の足攣りに悩まされていた7～8月のライドも今回で克服されたかどうかは別として
リカバリータイムは安定の72Hでした。

⇒

これくらいのカットが多数

　一番酷いのはここだろうか？

４０００ｋｍを７０００円という結果でしたがコスパ的には微妙って所なのかな？？
220ｇくらいなタイヤで耐パンク性能は、かなり良いと思いますが4000ｋｍと寿命は短めかな

700ｃよりも回ってる回数は多いと思われる451ミニベロで使っていたシュワルベ　デュラーノの方が5000ｋｍ越えてましたからねぇ
こっちの方は、重さも300ｇくらいあるみたいだから、その分1000kｍ上乗せって感じと私的に思っておきます。

とりあえずこれをサコッシュに入れて持ち帰って来ました。
いい感じの大荷物になってましたよ。

ショップの店員さんとは何だかんだで色々な話を聞いた事もあり
30分くらいは色々な商品情報を教えてもらったり、来期のトレックの移籍してくる事やオリンピックのカンチェTT凄かったね！とかそんな感じ

何を買ったんだよ！早く言え！？

とそんな感じで思う方も居るかもしれませんが・・・・・・。

購入したものは、ドマーネを買った時から店員さんとこれとこれはは買いたいねぇ～と言っていた品々ですよ。

過去のブログで書いたかな？？金額的には40ｋくらい使いましたです･･･はい。
気になる方は、ブログをさかのぼって見てみるといいかもな！
ダイレクトに書いてなくてもヒントにはなると思われることが書いてあるはずさ


ひとまず早急に購入したいと思うアイテムはなくなった
もうこれで、年末近くまでは自転車関係の買い物は多分ないはず

今後は・・・ドラレコ変わりのアクションカムを11月くらいに導入し

ブラフラ～新年セールで外通でホイールを狙いつつ、春先にローラー導入してzwiftへの道を考え

その後に、最終形態を見据えてクランク、キャリパー、をアルテにと言ったところだろうか？

細かい所では・・・ボトルゲージをカーボンにしたいなぁとか、2年目の来年中は無理でも電アルまで見据えるかどうかの判断もいずれは選択しなければならんかもしれない。

電アルにするくらいなら、娘のミニベロのパーツをフレーム買って移植というのもあるからどっちに転ぶかと思ってはいる。

娘の走れる時間が多くなれば、こっちを優先になるんだが・・・・・・。

ドマーネ４．５のフレームをスライドし新しいフレームを私がと言うのもありだしねっ！
とまぁ～今後の展望はこんな感じだろう


昨日のブエルタを朝方まで見ていて一度起きた時になんか天気良いけど眠くてダメだ～

と言う事で、二度寝して今起きたらもう15時過ぎさ

こんな事ならブエルタ見ないで寝てしまって走れば良かった
購入したアイテムたちの使用感も確かめたかった

明日からまた台風が近付いてきて天候悪くなりそうだし・・・・・・。

９月に入ってからのライド前に200ｋｍのルートをまた久々に作って走ってきたいと思っていますが天気次第って所と娘とのライドとの兼ね合いでどうなるかなぁ

はい。夏季休業中でお休みでした！？
ブログでも確認してきたのですが、休業期間を全く見てませんでしたよ・・・。

幸い近くにセブンイレブンがあるので、仕方ないからそこで補給をしました。

おにぎりやサンドイッチを食べながら、このまま帰るのもあれなので榎本牧場に寄っていこうと言う事に

さくら堤公園の立体交差を通って33号まで戻って荒川を渡って左岸へ移動

CRに入ってからは娘の疲労もたまり始めてるようなので

真横に付いて背中を押せる場所では23ｋｍくらいの速度で楽をさせてあげました！

1時間ほどで榎本牧場着

この日はミルクのシングルコーン

娘はこの後にブルーベリーのシングルコーンを追加で食べてましたが
甘すぎて最後もてあまし気味でパパ後食べてだって

ほんの一口残ってるだけでしたが、食べてみて
これ甘すぎだよな？と娘と話してましたよ。

疲れていてもアレは味に飽きてしまい食べられないかもしれないです。

パンの内容は、大辛のカレーパン、クリームパン、トンカツの惣菜パンの３つ
前回のカレーパンが普通のだったので今回は大辛もそんなにたいした事ないだろうと思ってましたが

なにこのパンチの効いたスパイスは！！
空腹の所にこれはヤバイです。
ドリンクのコーラがみるみるうちに減っていきますが
カレーパンはなかなか減らないｗ

ただでさえ、ここまでVAAMのみで走って来た為
体が空腹に慣れてしまい食べようと思っても喉に通らなくなってくる時間帯

こうしていつも頑張って走ってしまい疲弊してしまうライドをけっこうやってしまう悪循環に

４０分くらい掛けて３つをなんとか食べ終えて

横松からと思っていたが、時間が１３時近い

このまま松郷峠を登ってここがピークみたい

ピーク手前を左に曲がれば横松郷らしい
今日も設定していたのは実は横松郷から定峰だったりします。
ここも次のお楽しみと言う事で


松郷峠も定峰峠も勾配は緩いのですが

この日の暑さにやられたのか？
それとも寝不足がたたったか？？

落合橋～白石バス停の区間でで足が攣りそうだよ！
本格的な登りが始まるのはこれからなのに～

しっかり、塩タブレットは取っていたのだが・・・・・・。

白石峠に続いて足攣りですかぁ～

ここ２回のライドでは足攣りに泣かされています。
去年まではこんな事無かったのに、今年は足がよく攣る。

何か対策しないとなぁ～と思いつつ
やっとの事で白石バス停で休憩

がちょうさんも頭が痛いとの事。
２人共にこの日の暑さにやられているのだろうか？

20分ほど休んで再スタート
ここから定峰峠まで5ｋｍは日陰の中を進み

ギリギリ足が攣らないケイデンスで回して進む

落合橋からピークまで1時間以上掛かってましたわ･･････。

背中を切る前のタイムに遠く及ばずだった。

先に登っていたがちょうさんは峠の茶屋で休憩しており味噌こんにゃくをシェアしていただきました！
私はここでポカリスエットを飲んで足攣り防止
値段は自販機も峠価格だったよ・・・・・・。
それに1台少なくなってるし
コーラの自販機が無くなっていた様な

ここから白石峠までは3ｋｍとの事
最初は緩斜面の区間は休憩したことで回復し良い感じに走れましたが
終盤の10％の区間が厳しい。
7％まではなんとかなるけど、10％越えると厳しいです私的に

　
白石峠でも10分ちょいは休憩

ここではかし原の羊かんを補給し

ダウンヒル苦手な私は先に白石峠をスタート
途中、後輪が滑ってしまう。
ここから更に慎重に降りたこともあってやっぱり追いつかれましたわ・・・・・・。

逃げ切ってときがわの小物屋さんで水出しコーヒー2つを注文しておこうと思ったのになぁ～残念。

　
ゆっくりアイスコーヒーを飲んでいると時間は17時ですよ！

2週間前と同じですわ！！

さすがにテッペン回るのは阻止したいので、本日2本目のVAAMも投入

物見山を通過するのが1時間後、そこから最短で2時間
20時くらいには家に着きたいと思っていましたよ。

ここからがまた、色々と起きます！！

まずは・・・
タイトルにも書いてあるチワワと戯れて足攣った！？とありますが

30号～41号と経由して物見山まで戻る途中にあるセクター名で
チワワ坂(ガーミン）
三段坂(STRAVA）
というのがあるんですよ。

私の使っている520ｊでセグメントが始まるよ～！！と表示が出ましたので

休憩直後で30号を気持ちよく走ってきたことも重なって

この区間は頑張ってみよう！と・・・・・・。

まぁ、これが間違いの始まりと言うかなんと言うかｗ

フラグは立ってしまった。と言う事だろう

タイム的には1分近く更新しましたが、これと引き換えに足を攣りました！？

あと2時間は走らなければいけないのに、あまりにも大きな代償

更にその直後
41号から248号に入ってそのまま407号まで行けば良いのに

ルートも変更し暗闇=道に迷うの法則発動もありました。

そのときの画像がこちら　かなりやられてます。

越辺川のCRに入って74号まで進み道に迷いつつも212号に戻って

下狢のサークルｋで再度補給と休憩

おにぎり、やきとり、フランクフルトを食べながらの足攣りが再び起こる

気を抜くと体中のどこかが攣る攣る。
脹脛が収まるとわき腹とか・・・・・・。
次々に攣りまくってましたわ

花火が良く見えましたが、隅田川の花火がここまで見えたのでしょうか？

16号に戻って荒川右岸の一般道を秋ヶ瀬まで走りＣＲで笹目橋に戻ってこれたといった感じでした。

今回も色々とあったライドとなってしまった
次回こそはもう少し早く帰ってきたいものです。