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<title>☆田舎暮らし奮闘記☆</title>
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<title>2022年はおばあちゃんになりました笑</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/41/94/j/o0750097615225595278.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/41/94/j/o0750097615225595278.jpg" border="0" width="400" height="520" alt=""></a></div><p>長女から2022年３月に妊娠の報告があり、11月に無事出産しました。長女によく似た女の子です。おばあちゃんになってしまいました💦</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/57/a6/j/o1080144215225595356.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/57/a6/j/o1080144215225595356.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p>おばあちゃんになっても動ける身体作りを頑張っていきたいです。インスタではダンス動画をアップしたり楽しんでいます。</p><p><br></p><p>長男は2021年の終わりに結婚しましたが、子供はまだいません。とても優しいお嫁さんで2人で仲良く暮らしています。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/d9/c8/j/o0750055415225595386.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/d9/c8/j/o0750055415225595386.jpg" border="0" width="400" height="295" alt=""></a></div><p><br></p><p>次女は中3で受験生ですけど余裕綽々といった感じでゆっくりしています。マイペースです。よく買い物に付き合わされます。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/82/9e/j/o1080144015225595471.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/82/9e/j/o1080144015225595471.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>私の相棒です。仕事以外はいつも一緒といった感じです。今も目の前てわ寝ています笑</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/a1/c3/j/o0750102515225595549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/a1/c3/j/o0750102515225595549.jpg" border="0" width="400" height="546" alt=""></a></div><p><br></p><p>いまアメブロあまり開かないので、Facebookかインスタをやっている人がいたら宜しくお願い致します😊インスタはこちらです。</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/b0/df/j/o0750072915225595618.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230104/22/nasu37/b0/df/j/o0750072915225595618.jpg" border="0" width="400" height="388" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Wed, 04 Jan 2023 22:02:05 +0900</pubDate>
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<title>2021大晦日に一年振り返る(汗)</title>
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<![CDATA[ まず2月には婚活フィットネスというのを開催して若い子たちが、25人くらい集まってくれました。６月にも開催して、10月は合宿もしました。<div><br></div><div>他にも保体教師に来てもらって健康学に関する講習会も開きました。</div><div><a href="https://youtu.be/0xw4QkBQqI0">https://youtu.be/0xw4QkBQqI0</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://youtu.be/0xw4QkBQqI0" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;overflow:hidden;padding:0 24px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">今日から実践！保体教師夏彦の誰でも分かる【健康学】入門編</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">誰だっていつまでも健康で生き生きと暮らしたい。それなりに運動して食べ物にも気を使い、健康を意識して生きてきたはずなのに、何だか不調が続くようになってきた…。そんな方も多いのではないでしょうか？この動画はお店に保健体育の先生をお呼びして【誰でも分かる超カンタン健康講座】を開催した時のものを短くまとめました。少しでも...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;line-height:1.6;margin-top:4px"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px">www.youtube.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/0xw4QkBQqI0/maxresdefault.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br>あとは、さやぶーが段々とエアロ界で力つけてきたり</div><div><a href="https://youtu.be/j-Fnh7hF0UE">https://youtu.be/j-Fnh7hF0UE</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://youtu.be/j-Fnh7hF0UE" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;overflow:hidden;padding:0 24px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">初中級エアロVol 19／那須彩也香／ホームフィットネス24</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">関西で活躍されている那須彩也香IRの初中級エアロです!! このレッスンは、ステップ自体は難しくないですがブロック数が５ブロックと多く、面替えや差し込みが入ってきます。 特に、エアロビクスを練習する中でつまづきやすい部分なのでしっかり頭を整理しながら練習していきましょう☆ 背面実演を多めに取り入れてくれていますので...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;line-height:1.6;margin-top:4px"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px">www.youtube.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/j-Fnh7hF0UE/maxresdefault.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br>息子は12月に結婚したり、こぶたはリアル中２病だったりで、変化のある一年でした。</div><div><div><br></div><div>私の店は9月で２周年を迎え、マスクして運動するなどといった茶番な事は一切せず、お客様にも理解して頂き、仕事でも私生活でもノーマスク貫いてきました。</div><div><br></div><div>お陰様で、私の周りの皆さん元気に過ごしました。日本人は何かあったらすぐに病院、薬。その考えを辞めないと本当の健康は得られません。</div><div><br></div><div>今大騒動？のコロナウイルスだのオミクロンだのというのも、ただの風邪なのに大騒ぎしてはワクチンに辿り着く方は絶対健康になれません。断言しとくわ、ここで。まあ、調べて下さい、自分で。決してTVの言う事を鵜呑みにせずね。</div><div><br></div><div>人間には自然免疫てものがあるし、それを壊すような真似してどうやったら健康に辿り着くの？あと、これ読んでくれた人の殆どは現在マスク生活してるだろうけど、最初の頃は「医療従事者に回らなくなるから、出来るだけ一般人は付けるな」だったよね？そんな事も忘れて、とりあえずマスクしてんの？子供たちの未来奪って恥ずかしい大人だと思うよ。反省して欲しいですね。来年は。</div><div><br></div><div>まあ、ワクチンなんて昔から極めて有害だし、私はインフルエンザワクチンも打った事はないし、家族にも打たせた事ないです。ワクチン打った人が罹ってますもんね、毎回。私は有害ワクチン打たないから一度も仕事休んだ事ありません。</div><div><br></div><div>今回の前代未聞コロナワクチンなどは勿論、絶対に家族には打たないように伝えてます。国家公務員になった息子もちゃんと拒否してくれました。</div><div><br></div><div>去年は死亡者が減ったのに、今年ワクチン接種が始まってからどんどん【原因不明】と片付けられた死亡者数が10万人超えました。おかしいと思わない人、バカです。ごめんやけど。国がいつ私たちの事思って本当の事言ってくれたんやろう？過去の薬害調べたら一目瞭然。今回は過去最大になるでしょうね！</div><div><br></div><div>あー、話がそれましたが、とにかくこの一年はそういった活動を私はしてきたので、多くの別れと素晴らしい出会いがありました！</div><div><br></div><div>かつてないほど充実した一年でした。ワクチンパッケージだとか陰性証明とかに振り回された奴隷人生はごめんだよ、って感じで来年に向かいます。良いお年を！</div><div><br></div><div><br></div><div>犬を貰いました。猟犬です。２年越しでゆっくりRUN始めました。インスタで100日ﾁｬﾚﾝｼﾞ始めました。Instagram【nasu.bics】</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211231/22/nasu37/30/65/j/o1080108015054621698.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211231/22/nasu37/30/65/j/o1080108015054621698.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><br></div></div>
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<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 21:53:28 +0900</pubDate>
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<title>試された年</title>
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<![CDATA[ 前記事でコロナの事に少し触れてからというもの、世界は大きく変わりましたね。<div><br></div><div>３月は店を始めてからからちょうど半年の指針の月にしていました。上手くいってなかったら息子たちのいる京都に向かおうと決めていました。</div><div><br></div><div>結果はお客様も増えてアルバイトの子を週１だけ雇う事になっていました。</div><div><br></div><div>ただ、そこからが急変。宮崎にもコロナの影響が出てお客様もほとんどの方が自粛に入られたのですが、不可抗力なだけに店を閉めるのはまだ早いと続行を決意。</div><div><br></div><div>すぐさまアルバイトを探しました。午前と夜だけ店をやって、お昼間は障がいのある子たちの児童クラブで働く事になりました。とても良い出会いでした。</div><div><br></div><div>そうこうしているうちにこぶたは中学生に！ただ学校も自粛続きでお友達とも遊べず、夏休み明けまで独りぼっち状態で本当に可哀想でした。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/aa/42/j/o1080144014872985996.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/aa/42/j/o1080144014872985996.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>４月にはさーちゃんも帰郷して、店を手伝ってもらっていました。バイトの子と2人で、爽やかさは半端なかったけど、コロナの影響でお客様はパラパラ…。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/75/78/j/o0750056214872985997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/75/78/j/o0750056214872985997.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br>これをチャンスと捉え、５月は学びの時間に充てました。FAT BURN EXTREMEという今話題のHIITトレーニングの資格を取りました。これが後に大きな支えになりました。<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/b6/bd/j/o0750076514872985998.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/b6/bd/j/o0750076514872985998.jpg" border="0" width="400" height="408" alt=""></a></div><div><br></div><div>それから、市が募集した「楽しい時間の過ごし方」アイデアにリズム体操を応募して奨励賞を頂きました。金一封も出ました！切実に有り難かった笑</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/3a/6d/j/o1080144014872986001.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/3a/6d/j/o1080144014872986001.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>あとは…何と前澤ひとり親基金に当選しました！10万円が前澤社長の名前で振り込まれました。そのお金でお店に鏡を付けました。キセキです✨</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/cf/e0/j/o0750100014872986003.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/cf/e0/j/o0750100014872986003.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>他にも給付金やら、持続化給付金やらでなんだかんだ助けられて、鏡と同時に立派な医療機器も入れました。この写真はまだ鏡入ってないですね。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/54/ed/j/o0647092914872986005.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201228/02/nasu37/54/ed/j/o0647092914872986005.jpg" border="0" width="400" height="574" alt=""></a></div><div><br></div><div>現在はFAT BURN EXTREMEが大好評でお客様もまた増えてきました。苦手意識でやりたくなかったオンラインレッスンも夏に行いました(この歳でよーやったと褒めてやりたい笑)</div><div><br></div><div>第二弾は２日後、お店のFacebookでライブ配信します。</div><div>トレーニングカフェmahoroba</div><div><a href="https://www.facebook.com/106707450699381/posts/455444142492375/?d=n">https://www.facebook.com/106707450699381/posts/455444142492375/?d=n</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://www.facebook.com/106707450699381/posts/455444142492375/?d=n" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;overflow:hidden;padding:0 24px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">トレーニングカフェmahoroba</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">Facebook LIVEのお知らせ。時間変更30日のお昼間　➡︎   30日の20時から内容はご家庭で出来るように、飛んだり跳ねたりを出来るだけ避けた自重トレーニングです♡安全面を考え、低強度だけど地味にキツいHIITトレーニングを行いますが、運動中の事故や怪我の保障が出来ませんので、無理せずにご参加ください。...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;line-height:1.6;margin-top:4px"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px">www.facebook.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" 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<pubDate>Mon, 28 Dec 2020 02:18:04 +0900</pubDate>
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<title>2019年振り返り</title>
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<![CDATA[ 昨年の３月、ファラオが急性心筋梗塞で亡くなりました。享年40才でした。息子は仙台から、娘は京都から駆けつけ久々に家族が集合しました。こぶたにとっては小学校の間におばあちゃんとパパを亡くしてしまう事になりました。<br><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/4f/18/j/o0810108014730300788.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/4f/18/j/o0810108014730300788.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div>借金しか残らず一文無し状態でしたが、今後の自分の人生を見つめ直し、グループエクササイズの資格を取り(娘がエアロビクスの資格を取った養成校で)資金を集めてトレーニングジムをやる！と決めたのは７月初旬。整骨院を辞めて９月に自分の店をオープンしました。半年経った今、会員数は50名になりました。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/99/6e/j/o0809108014730300814.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/99/6e/j/o0809108014730300814.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/d0/da/j/o0809108014730300834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/d0/da/j/o0809108014730300834.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/5c/e1/j/o1080080914730300856.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/5c/e1/j/o1080080914730300856.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div>娘も念願のホーム(宮崎)での初エアロイベントを夏に開催する事ができ</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/09/29/j/o1080081014730300876.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/09/29/j/o1080081014730300876.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div>年末は息子の運転で京都に行ってきました。<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/b0/a4/j/o1080081014730300920.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/b0/a4/j/o1080081014730300920.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/fb/53/j/o0810108014730300953.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/fb/53/j/o0810108014730300953.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/23/7f/j/o0810108014730300986.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/23/7f/j/o0810108014730300986.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div>コロナの影響で休校になり、これが小学校最後の授業になりました。親に一人一人手紙を読む参観でした。<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/d1/0f/j/o1080060714730301008.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/d1/0f/j/o1080060714730301008.jpg" border="0" width="400" height="224" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div>何もかもが変わった2019年でしたが、皆さんに支えられて独立という思わぬ形になりました。<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/b5/18/j/o0701099414730301023.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200319/10/nasu37/b5/18/j/o0701099414730301023.jpg" border="0" width="400" height="567" alt=""></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Thu, 19 Mar 2020 10:08:47 +0900</pubDate>
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<title>2018年を振り返り…</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 02 Jan 2019 16:48:19 +0900</pubDate>
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<title>私も京都帰ろうかなー</title>
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<![CDATA[ お久しぶりもお久しぶりの投稿です〜。一年以上空けてしまった(･･;)<div><br></div><div><br></div><div>自分ごとでは、介護の仕事もやっと３年経ち、カレー食いながら平気な顔して下痢便の話をする域まで達しました(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>そろそろ本命の予防分野の仕事に就きたいなぁーと思っているところです。</div><div><br></div><div><br></div><div>それから前回投稿したさーちゃんのエアロビクス物語は…</div><div><br></div><div><br></div><div>１２月に無事資格を取り、高校卒業後は京都に行きました！</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/44/e3/j/o0809108014275674602.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/44/e3/j/o0809108014275674602.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/6e/ea/j/o0934096014275674635.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/6e/ea/j/o0934096014275674635.jpg" border="0" width="400" height="411" alt=""></a></div><br><div><br></div><br><br></div><div>キラッキラです。好きな事で飯食って行けるなら、合計約5000キロの送り迎えをしてエアロの養成通わせた甲斐があったというもんです。</div><div><br></div><div><br></div><div>11月には30歳以下の若手インストラクターが競い合う【ルーキーコンテスト】にも出場するようです。若手も若手すぎて一次審査で落ちるやろうけど、スキルの向上のためだそうです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/e2/99/j/o0607108014275674645.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/e2/99/j/o0607108014275674645.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/ad/b0/j/o0607108014275674650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/ad/b0/j/o0607108014275674650.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>今現在エントリーしているイントラさん見ても大活躍している方ばかり(まだ増えます。ちなみに見学席は早々に完売の為、私は見に行けない涙)</div><div><br></div><div><br></div><div>アルバイト先のフィットネスクラブは結構色々やらせてくれるらしく、7月からはレッスンも任され、来月は自分でイベントもやるそうです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/66/20/j/o0749051814275674660.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/66/20/j/o0749051814275674660.jpg" border="0" width="400" height="276" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>他にも素晴らしいイントラさん方に目をつけて頂いて、イベントなどにも呼ばれ出しているようで本当に有難い。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/48/06/j/o0607108014275674669.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/48/06/j/o0607108014275674669.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div>駆け上がり方が高速すぎて、親の私も驚いているところです。本人は焦りもあるようですが、若さでカバーして負けずに頑張って欲しいです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ゆうとりんは自衛官３年目。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/1e/4d/j/o0750074914275674679.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/1e/4d/j/o0750074914275674679.jpg" border="0" width="400" height="399" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/60/4d/j/o0607108014275674691.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/60/4d/j/o0607108014275674691.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br><br></div><div><br></div><div>こぶたは五年生。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/f1/ee/j/o0741108014275674703.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/f1/ee/j/o0741108014275674703.jpg" border="0" width="400" height="582" alt=""></a></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/bd/7b/j/o1080081014275674715.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/bd/7b/j/o1080081014275674715.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br><br><br></div><div>私はカントリーダンスとやらを…笑</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/0b/f1/j/o1080080914275674728.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/18/nasu37/0b/f1/j/o1080080914275674728.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 30 Sep 2018 15:34:06 +0900</pubDate>
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<title>子供の成長と私の老化</title>
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<![CDATA[ GWは息子が久々に帰ってきて、私が所属しているスポーツチームの合宿に参加しました。知り合いに自転車お借りして、初乗りもバッチリでした。<div><br></div><div><div id="8B3D5568-92A4-4BC5-A999-0908719A612C"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/97/b5/j/o0480036013942476247.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/97/b5/j/o0480036013942476247.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8B3D5568-92A4-4BC5-A999-0908719A612C}"></a></div><div><br></div><div><br></div>やっぱ海が似合う。言われなくてもテキパキ動くようになっていて、内心かなりビビる母。ニッポンの自衛隊凄いね！</div><div><br><div id="A8102CF3-C3E9-44C7-B8D4-4A94D296187F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/de/cd/j/o0480064113942476251.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/de/cd/j/o0480064113942476251.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{A8102CF3-C3E9-44C7-B8D4-4A94D296187F}"></a></div><div><br></div><div><br></div><div>私はサポートカーで写真係。息子はショートコース50キロ。</div><div><br></div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2"><div id="DFD6B94E-B8F5-4881-A175-3D02CF699B5A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/c4/a8/j/o0480037613942476260.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/c4/a8/j/o0480037613942476260.jpg" border="0" width="400" height="313" alt="{DFD6B94E-B8F5-4881-A175-3D02CF699B5A}"></a></div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2"><br></div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2"><br></div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2">娘はエアロビクスインストラクターになるため、養成所に通い始めました。熊本市まで往復250キロ×18回くらいあります(^^;;</div><br><div id="A7B69AF8-0A9E-4DA3-A813-A183891F54CC"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/be/76/j/o0480064113942476272.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/be/76/j/o0480064113942476272.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{A7B69AF8-0A9E-4DA3-A813-A183891F54CC}"></a></div><br><div id="AA5D03E7-EF58-4F92-95CB-6A390B397484"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/89/33/j/o0480064113942476278.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/89/33/j/o0480064113942476278.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{AA5D03E7-EF58-4F92-95CB-6A390B397484}"></a></div><br><br></div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2">タダでは帰れないので、毎回私も熊本を楽しむ方向で。ただ家に帰ると疲れて撃沈。</div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2"><br></div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2"><div id="AB2B05B8-0560-47E9-AB9E-0CCA12C7F80A"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/cc/1c/j/o0480064113942476282.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/cc/1c/j/o0480064113942476282.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{AB2B05B8-0560-47E9-AB9E-0CCA12C7F80A}"></a></div><br><div id="2163E692-D334-49A0-9271-38F5DE3A94C1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/80/5b/j/o0480064113942476288.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/80/5b/j/o0480064113942476288.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{2163E692-D334-49A0-9271-38F5DE3A94C1}"></a></div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2"><br></div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2"><br></div><div id="94CF5B6E-0A33-4DCF-AEFF-C29506AEFAB2">熊本城。震災でまだ閉鎖されていて中には入れません。入り口かなり崩れていました。</div><br><div id="D644DAF6-0DAC-4CDB-80DA-6C4D8BAA08BE"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/06/1d/j/o0480064113942476296.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/06/1d/j/o0480064113942476296.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D644DAF6-0DAC-4CDB-80DA-6C4D8BAA08BE}"></a></div><div id="AE84BA3B-2FEF-4098-AEA1-39E7A932B0B4"><br></div><div id="AE84BA3B-2FEF-4098-AEA1-39E7A932B0B4"><br></div><div id="AE84BA3B-2FEF-4098-AEA1-39E7A932B0B4">マラソン大会も仲間と行くと楽しい。30代のような結果は出ないけど、それなりに笑</div><div id="AE84BA3B-2FEF-4098-AEA1-39E7A932B0B4"><br></div></div><div id="48826E9D-324D-450D-8960-AFD0C55A64B0"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/c4/d4/j/o0480085413942476302.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170521/17/nasu37/c4/d4/j/o0480085413942476302.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{48826E9D-324D-450D-8960-AFD0C55A64B0}"></a></div><div id="42692D09-520A-4D8A-A864-D62554BEB71F"><br></div></div>
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<pubDate>Sun, 21 May 2017 16:38:24 +0900</pubDate>
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<title>2008年から愛用していたアプリ</title>
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<![CDATA[ auのランニングアプリ《RUN&amp;WALK》が来月で終了するという悲しいお知らせがありました。<div><br></div><div>思えば沢山のシーンで活躍してくれたアプリだったので名残惜しいです(涙)</div><div><br></div><div>2010年10月には【RUN&amp;WALKで健康ライフ】というぐるっぽも作り、現在は42名の方が参加してくれています(ほぼ幽霊部員ですけど、きっとどこかで走ってるんだろうなぁ、と想像したり)</div><div><br></div><div>このぐるっぽは名前はそのままで、参加基準だけ「auアプリを使っている方」から「健康を目的に走ったり歩いたりされている方」に変更いたしました。</div><div><br></div><div>昨年は年だからと、自分に甘〜いトレーニングしかせず、年末には一念発起して１ヶ月で３キロ痩せまして年明けマラソン大会に出場。</div><div><br></div><div>スポーツチームの塾長に支えられ３位になりました。今年は気合いを入れます、たぶん。</div><div><br></div><div><div id="E3E3D706-D6F8-4399-9D23-A9389775ADBD"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170205/07/nasu37/02/27/j/o0480070013861413092.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/07/nasu37/02/27/j/o0480070013861413092.jpg" border="0" width="400" height="583" alt="{E3E3D706-D6F8-4399-9D23-A9389775ADBD}"></a></div><br><br></div><div>さーちゃん。私とフィットネス通ってからハマり、将来の夢にスタジオインストラクターが加わりました。</div><div><div id="CC3DD9A6-1F54-4E61-9980-9198A64D5E87"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170205/07/nasu37/a2/3e/j/o0480064113861413096.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/07/nasu37/a2/3e/j/o0480064113861413096.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{CC3DD9A6-1F54-4E61-9980-9198A64D5E87}"></a></div><div><br></div><div><br></div><div>こぶた。相変わらずのムードメーカー。</div><div><br></div><div id="107524F8-09BD-4F37-930D-E34A7017F3C0"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170205/07/nasu37/5d/7a/j/o0480064113861413100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/07/nasu37/5d/7a/j/o0480064113861413100.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{107524F8-09BD-4F37-930D-E34A7017F3C0}"></a></div><div><br></div><div><br></div><div>ゆうとりん、自衛隊チームで十津川駅伝にオープン参加。上位は自衛隊で占めたようです。</div><div><br></div><div><div id="A9722FA8-7926-4437-B5A1-4E26C66A17D4"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170205/07/nasu37/fe/fc/j/o0480048413861413106.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170205/07/nasu37/fe/fc/j/o0480048413861413106.jpg" border="0" width="400" height="403" alt="{A9722FA8-7926-4437-B5A1-4E26C66A17D4}"></a></div><br><br></div></div>
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<pubDate>Sun, 05 Feb 2017 07:15:35 +0900</pubDate>
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<title>６ヶ月の教育期間が終わり</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 01 Oct 2016 20:17:23 +0900</pubDate>
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<title>情熱大陸</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/nasu37/amemberentry-12198596572.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Sep 2016 13:52:36 +0900</pubDate>
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