https://ameblo.jp/nasuko0520/ ヨガで皆様を幸せに…そして、健康と美容をテーマに活動をスタート！！人との繋がり大切に、歩んでるなすこです！ ja 同級生三人で、やはりな世代な話しに没頭！！
あっという間に…なんと…3時(￣▽￣)

あんまり会え無いけど、会えたら昔からの親友みたいだわ~❤❤

この感覚は久しぶりかも☆

今から大好きな和菓子食べてから～育児に戻るっす！

昼顔妻では無いっすよ~^^;

]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11930529080.html Fri, 26 Sep 2014 15:06:10 +0900 急に、うーんうーんと言うので肩を叩いたりしていたのですが…
あたしが…働かせ過ぎたので…嫌気をさして(-_-)あたしから離れてしまいました…

その別れ話しを友達にしていたら~

なーんと！
押入れに隠していた彼を私に譲ってくれたのです❤❤

キャーキャー❤
悲鳴に近い喜び~🎶

さっそく、彼を働かせたのは言うまでもありませぬ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


とても美味しく出来上がりました！

ちゃんちゃん🎶🎶
]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11927306561.html Fri, 19 Sep 2014 19:38:45 +0900
出来上がりました！！

見やすく、内容も分かりやすい(⌒▽⌒)
流石です❤

毎日毎日忙しいのに、その合間を縫って作成したこの命の本！

大事にするぜ！ ]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11924488560.html Sat, 13 Sep 2014 22:16:20 +0900 いちぢく❤

大好きで毎日食べてます！！
女性には特に嬉しい効果も~
子宮に良いとか聞きますよねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
子宮に似てるからか？
ちょっと調べてみよ～


基本的には、ワインに合わせて食べるので生ハムとブルーチーズが有れば最高❤❤
他には要らないね~幸せ❤
]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11921766575.html Mon, 08 Sep 2014 11:42:01 +0900 朝から寒いし…
動きが鈍る。
朝ランもお休み。

ボスは、適当に朝から出て行くわ。

あたしゃ、朝ヨガは昨晩の色々で無理～(-_-)
アコちゃんの太陽礼拝には行けたぜ！
めっちゃ楽しかった❤
丁寧で分かりやすいし、呼吸も合わせ易いし声も優しい❤

シャバ落ちました~



ダラダラとファミリーで過ごす午後。
下九沢の富士屋さんへ～
21日の大市民祭りにも出店やて~って、半分ﾎﾞｽの仕事やんけ…的な。



うん！田舎な感じで良かった！！


あ…1人になりたい。 ]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11921419605.html Sun, 07 Sep 2014 18:06:08 +0900 今日も、ミーナちゃん飛ばしてくれました！
汗がダクダク…
呼吸が上がらず、汗が出るって気持ち良い❤
自分のアーサナも、見つめ直せるあたしには
貴重な時間です^_^
すごく勉強にもなる！！

いつも、彼女のPowerは集中出来るから好き！！
素敵な先生は、いつもメンバーさんも多い❤

あたしも頑張る！ ]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11921224749.html Sun, 07 Sep 2014 09:40:37 +0900


しかし…
仕事絡みで、相模原を食べ歩き？
嫌違う…
営業？
三件はしご酒。
あたし、飲める身体に生んで貰えて良かったかも。
好き嫌いあんまり無くて良かったかも…

学生の頃に、様々なお酒の席で鍛えて貰えて良かったかも…

誕生日…それで良かったのかな？彼は…

小さいケーキでお祝いしまぁーす^_^



あ…悪い事できへん(-_-) ]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11915126594.html Mon, 25 Aug 2014 20:44:57 +0900 九時半には、駒場東大前に~🎶
夏ヨガ祭りに❤with理恵子先生ー

森チエ先生の朝ヨガ受けて～
イベント会場で、美味しいランチして～

天使タロット？なるものして~

天使のタロットは~
うーん…またあたしのスイッチオンしてくれました！それもまた出会いでしたねぇ～
めっちゃ楽しかった！

出たら雨やったが…(-_-)

帰宅後は、ミーナちゃんPower受けて～汗だくだくの気分爽快！！
ミーナレッスン大好き❤
その後も~むふふ

お初な場所に～🎶🎶
相模原って…不思議な場所だ…

お独り様な一日に感謝！！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11914375628.html Sun, 24 Aug 2014 08:40:46 +0900 いつも出たり入ったり…(-_-)
慣れたけど。


朝から、こだまプールに～
相模原市最高！！
この地元感イイね~
スライダーまで有るし、無料パラソル有るし～
ビールは禁止やったが…
日焼けもするが、まぁイイよねー

この夏休み。
唯一家族で出かけた今日でした(⌒-⌒; )

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11913156460.html Thu, 21 Aug 2014 18:02:49 +0900
10日間の実家帰省。
今年は、あたしの祖父が亡くなり初盆が有りました。
じいちゃんが居なくなって、もう半年になるのに未だに居る様な感じから抜け出せ無いで居ます…

灯籠送りで、じいちゃんまたねっ！
素晴らしいプレゼントありがとう！大事にするねって伝えて来ました(*^_^*)
スーパーじいちゃん、あたしは負け無い様に生きて行きますよ！

我が家のチビーズも、田舎を満喫した模様☆

さて、実家でもヨガ教室を三回、耳ツボ講座を三回開催しましたよ～(⌒▽⌒)皆喜んでくれて嬉しかった❤

あたしのトレーニングが出来て居無いので、戻ったら先ずは走り出します！間に合わない…このままじゃ…


さ！通常モードに戻ります！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nasuko0520/entry-11911610998.html Mon, 18 Aug 2014 13:24:49 +0900