https://ameblo.jp/natalya/ 一人暮らしを始めたオタク女子大生がその日食べたものと趣味のことを書いていくブログ(予定) ja 冷蔵庫が空っぽにしてあったため今日は一生懸命買い物してました


それでは、今日のごはん。

朝：イングリッシュマフィン×２

昼：緑のたぬき

夜：うおぜの塩焼き、かぼちゃの煮物、豆苗と白ネギの塩コショウ和え?


うおぜが安く出てたんで思わず買ってきてしまった！おいしい～(*´∀｀)
頭取りなのが見栄え的に残念ですけどね

]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11919472023.html Wed, 03 Sep 2014 18:17:41 +0900

一人暮らしご飯日記なので実家での食事意味ないですしね！



趣味の話

イレギュラーハンターX、VAVA編NORMALやっとクリア。

実家に帰ったら念願のX4やろっと!
実家にしかPS2がないのです… ]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11910012575.html Fri, 15 Aug 2014 00:00:44 +0900
昼：オムライス

夜：チキンライス、ポテトサラダ



冷蔵庫の中身消費月間~
チキンライスってお母さんが上手く作れないって言ってたから試しにやってみたら確かに…美味しく作れなかった。
リベンジしたい。 ]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11909188265.html Wed, 13 Aug 2014 09:47:31 +0900
昼：昨日のラタトゥイユでペンネ

夜：キャベツの千切り、とんかつ(お惣菜)



前日の夜お肉たべなかったせいか無性に「肉食べたい！」って気分になっていた。 ]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11908910253.html Tue, 12 Aug 2014 19:29:24 +0900
昼：餃子の皮でパンプキンパイ

夜：ラタトゥイユ、レタスサラダ



思いつきで作った～見た目は悪いけど、美味しい!
てきとーにかぼちゃあん?ペースト?作って餃子の皮に詰めてオーブンでパリっとするまで焼くだけ!
優しい感じの甘さがいい！
もっとちゃんと照りを出したり考えて切れ目入れたりすればもっと見た目もいいものになりそう。



そろそろ実家に帰省するので冷蔵庫の掃除をしなきゃなー、と思いながら。
「みんなのきょうの料理」にあったレシピを参考にして作りました。
ローリエとか入れてないけど私はこれで十分だなー
ラタトゥイユ、野菜しか入ってません。作ってみて初めて気づいたびっくり！
なす、ズッキーニ、トマト缶、オクラ、ぶなしめじ。



一人暮らしすると実は自分が好きだった食べ物に気づきますね。
私は気づいたらナスとカボチャを買いたくなってしまう。
]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11908141790.html Mon, 11 Aug 2014 09:10:33 +0900 朝・昼：忘れた！

夜：炒飯、餃子、海藻レタスのサラダ

急に点心が食べたくなって…でも金銭的に難しかったので家で安上がりに。
炒飯は王将のかにチャーハンの素使ったけど餃子はちゃんとタネから作って包んだ(｀・ω・´)

作りすぎて明らかに炒飯いらない量になった…(´・ω・｀)
全部おいしく食べたけどね



2014/8/9

朝：白米、卵の黄身の醤油漬け

昼：ちくわとキャベツだけの焼きそば

間食：全粒粉食パン、ベーグル

夜：ナスのムサカ風(『食費も時間も節約おかず　ボリューム満点！低カロおかずもいっぱい！（ラクラクかんたんベストレシピシリーズ）』より)、納豆オクラ和え


この本お気に入りなんだよね!今日のも初めて作ったけどすごく美味しかった! ]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11907453939.html Sat, 09 Aug 2014 22:53:58 +0900
炭水化物とタンパク質しか摂りたくない気分(´・ω・｀)


朝：うぐいすパン、トースト

昼:キューピーのたらこスパソースでパスタ

夜:缶詰のタイカレー、納豆、五穀ご飯



書き出してみてよかった!こんなにひどいとは…

砂糖の摂り過ぎはうつになりやすくなったりするらしいし、また砂糖はアルコールと同じように依存性物質なので気をつけたいなっ ]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11906547894.html Fri, 08 Aug 2014 05:57:31 +0900
京都周辺でうろうろ～



朝:トースト、目玉焼き、ヨーグルト＋プロテイン

昼:実習先のお弁当

夕:マールブランシュカフェ茶の箱セット

夜:レタスポークソテー丼


茶の箱セット、美味しかったけど、夕方というか7時に食べるには重かった!
ので、夜はレタスの上にポークソテーを乗っけたやつのみ。いや、これ美味しいんです。
味付けは塩、胡椒、バルサミコ酢。

ちなみに茶の箱セットはケーキソフト、マフィン、茶菓子、紅茶orコーヒーのセットです。
個人的にはマフィンが良かったなあ。



]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11905884967.html Wed, 06 Aug 2014 21:18:36 +0900
昼:実習先のお弁当

夜:昨日の残りのヒラメの煮付け、小松菜のにんにく炒め、トマト、納豆とオクラの和え物、
ヨーグルト＋プロテイン



朝にモスバーガーに行かなきゃならなくなったのがやばかったかも。


]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11905335724.html Tue, 05 Aug 2014 19:59:35 +0900
遅刻すると即・留年という緊張感たっぷり。



今日のごはん。

朝：小さいホットドッグ×3

昼：実習先で出していただいたお弁当

夜:五穀ご飯、ヒラメの煮付け、にんじんとモロヘイヤのサラダ

ヒラメの煮付けは↓のタイ→ヒラメ、ごぼう、絹さやはなしで
http://www.kyounoryouri.jp/recipe/7898_%E9%AF%9B%E3%81%AE%E3%81%82%E3%82%89%E7%82%8A%E3%81%8D.html

人参サラダは↓に、緑色が欲しかったのでモロヘイヤを足して
http://www.recipe-blog.jp/blog/izumimirun/2011/02/post-17.html



煮汁がー!


おいしかった！
あらなら天然ヒラメでも安い～ちょっと贅沢程度ですむからいいなあ。

]]> https://ameblo.jp/natalya/entry-11904855490.html Mon, 04 Aug 2014 20:53:39 +0900