https://ameblo.jp/natsu-natst/ どーでもいいけどマカロンたべたーーいʕ•̫͡•ʔ♬✧マカロン！マカロン！！！ ja ブログのことすっかり忘れてましたwww
13日ぶりのブログです(｡-人-｡)


一応脚やせ続けてるんだけど
文化祭やらで何日かやり忘れて
あんま変わらないような…(？)


足ぱか以外に続けやすくて
脚やせ効果でる運動とか教えて下さい‼︎


足太いまま夏きちゃうよぉぉ（ ; ; ）


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11884859173.html Fri, 27 Jun 2014 08:08:57 +0900 今までダイエットって言ってたけど、部分痩せ目指してるので、
ダイエット→脚やせに題名変えます！

やってることは同じ✩


始めてから14日(2週間)たったけど、
全然効果出てなくて泣きそう（ ; ; ）

継続することが大切なのはわかるけど、変わらなすぎて。。。


最近は縄跳び出来ないから
・マッサージ
・ストレッチ
・足ぱか(最低50回)
だけ続けてやってます(ृ 　 ु *`ω､)ु ⋆゜

マッサージで脂肪潰すぞ～ってやりすぎてあざが10箇所近く出来てたwww


いつになったら効果出てくれるんでしょうか。・°°・(＞_＜)・°°・。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11878041438.html Sat, 14 Jun 2014 20:42:45 +0900 ブログネタ：お風呂で何してる？ 参加中

再びブログネタから(๑´・ω・｀๑)ﾌﾙﾌﾙ

お風呂では、あいぽんで音楽かけてそれに合わせて熱唱ですかね！！！！w


よく聴いてる曲は
ぐるたん、S!Nさん、天月くん、かしたろさん、そらるさんの歌ってる曲✩✩

歌い手さんだいすきなんですよ(*¨*)←どうでもいい


他には、脚やせのためにお風呂の中でふとももの脂肪をぎゅーぎゅーつねって潰そうと頑張ってます♡笑


以上ッ！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11876349453.html Wed, 11 Jun 2014 21:08:30 +0900 |ω・｀)ﾉ ﾔｧ

だいえっと始めてから一応6日間はたつものの…3日間は天気のせいでまともに縄跳び出来ずに…(＞＜;)


梅雨の時期は縄跳び出来ないから、とってもツライ！！

縄跳び出来ないときは、スクワットを30回と足ぱか50回やるようにしてる！！

そもそも足ぱかって何回やるのが普通なの？？？∑(ﾟДﾟ)

なにも知らないでやってた…w



とりま、まだ見た感じ変化はないです(´･_･`)引き続き頑張ります～


ノシ





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11872525242.html Sat, 07 Jun 2014 00:50:04 +0900
ブログネタ：今年の夏は日焼けしたい？　したくない？ 参加中

私は日焼けしたくない派



ブログネタから！！

日焼けはぜーーったいにしたくない派！

中学のときにテニス部で思いっきり日焼けしたから、4年経った今でもまだ黒い…

やっぱり女の子は色白でいたい
(｀；ω；´)


そんなわけで、今年は日焼け止め2種類使い分けてる(´0ﾉ｀*)


スプレータイプと、ジェルタイプ2種類✋

ジェルのは、朝学校いくまでとか普通にぬるようで

スプレーは塗り直すときにササっと出来るからすごく便利だよおすすめ♡


☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

iPhoneからの投稿

今年の夏は日焼けしたい？　したくない？

• 日焼けしたい
• 日焼けしたくない

]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11871464450.html Thu, 05 Jun 2014 18:20:20 +0900
いよいよ夏がやってきますね！！！！

衣替えして夏服のショーパン履いてみたらなんと…！

太ももがパツパツ！！！！

かなり下半身太りしたようで…。


そんなわけでダイエット開始します(＞＜;)！(宣言


とりあえず
毎日・マッサージ(太もも中心に！
・縄跳び(1日最低500回
・足ぱか(寝る前に20～30回
・夜ご飯は炭水化物抜き(週1だけ食べておk!!

これだけやろうと思いまっす(；△；)


縄跳びは余分な脂肪を落とすのにいいらしい？？

それで筋肉鍛えて引き締まるみたいで！！
運動不足だし一石二鳥だからやってみることに👍♡




今の足載せた方がやる気でるかな？

きたないけど載せときますわい

これからもちょくちょく経過を書いていきたいと思います～ノシ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11870639587.html Sun, 01 Jun 2014 11:55:07 +0900 ぐるたんの3rdアルバム、
た～そんなふいんきで歌ってみた～の
感想でも書こうかな(｀・∀・´)

感想ってゆーか、私が好きなところを語るだけww


1、脳漿炸裂ガール
前回の脳漿はうるおぼえだったけど、
今回はちゃんと歌ってた！
アレンジも少し変わってて、かっこいいかった(*v.v)｡
ただ、田中くんいなくなっちゃったのは寂しかったかな…笑

2、東京テディベア
これも前回とアレンジとか歌い方少し変わった？かな？
いきなりの高音からの低音はやばい！！
イヤホンで聴いてるとさらにいい👍

3、ローリング・サバイバー
LIVEでめっちゃ盛り上がった曲のひとつ♡これめっちゃ楽しい！！
＼最初はグー！！またまたグー！！いっせーのーせっ！！ジャンケンポーン！／

4、放課後ストライド
間奏のぐるたんのアレンジいい！！
それと、ラスサビの「今を走り続けるんだ」の「るんだ」の歌い方が個人的に好きw

5、狂熱のBang!
最初の「おっおっ」とか言ってるとこ好き♡あと、「いや、カーステレオ」ってとこの上がり方と、1番最後のばーんっの言い方かわいすぎか！！！
男子諸君！＼Say Love!／
女子諸君！＼Say Peace!／

6、ナイフ
この曲はぐるたんが歌ったの聴いて知った！！書き下ろしじゃないよね？
サビがとってもすき！！
「いつの間にか時は流れ流れて～♩」のとこの落ち着いた歌い方いい(*´∀`)

7、レイワイテロリズム
これもぐるたんが歌ってるの聴いて好きになった曲！！
全体的にリズム感すき！
ぐるたんこーゆー歌すごく合うなぁとか改めて思った…（´-`）.｡oO

8、ロストワンの号哭
「ピーマン食べたいピーマン食べたいピーマン食べたいピーマン食べたいピーマン食べたいピーマン食べたいピーマン食べたいピーマン食べたいピーマン食べたいピーマン食べたい」
他の人のロストワン聴いててもピーマン食べたいが頭から離れない…

9、例えば、今此処に置かれた花に
164(ひろし)の書き下ろし♡ひろしの作る曲すごくいいし、それをぐるたんが歌うとさらによくなる⤴︎⤴︎
歌詞みて聴くと切なくなるけど、歌詞みないと損だよきっと！！めっちゃいい歌詞！！


とりあえず、半分だけʕ•̫͡•ʔ♬✧

ほんとただ自分の好み語ってるだけ…www

ぐるたん知らない人にも知ってほしいし、聴いて欲しい。
た民ふえちゃいなよ！！！！！


続きはぼちぼち更新する(はず)👊✌️✋

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11853386915.html Sun, 11 May 2014 09:00:10 +0900
こんばんわ(・∀・)

こんな夜中だけど寝れないから更新しちゃおう！ひとりごと！


小学6年生くらいから、
ずっとディズニーリゾートのキャストになりたいなあって思ってたんだけど

中学3年くらいまでは
キャストになりたいけど
夢の国の現実を知りたくない気持ちがあって複雑な気持ちだった_(┐「ε:)_

でも、高校生になってからは
どうやって人の手でこの夢の国が作られてるのか、すんごく気になるし
現実をみても受け入れられる気がするんだよね(*´･ω･*)

ってゆーどうでもいいひとりごと

キャストになりたいなぁ(´・ω・`)

別に先生とかにゆってるけど、保育士になりたいわけじゃないし…
やっぱり1番はキャストだな(ﾉω･､)




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11753057735.html Sun, 19 Jan 2014 02:20:27 +0900 お久しぶりです(°_°)

ディズニーシー行ってきた！

平日だったから、空いてて
お昼は案外寒くなかったから
ディズニー日和だったかも٩( ᐛ )و


めっちゃ苦手なタワテラとセンターものってきた_(┐「ε:)_

レイジングには3回のれて
1回目は40分待ち
2回目は10分
3回目は5分だった！！！！


グリもグーフィー、マックスとチップとした(*´ω`*)

ただ、デールは友達がどんなに近く行って写真撮ろってゆっても相手にしてもらえなかったのは残念だったかな(°_°)

シェリーメイかわいかったぁぁ。
洋服もね(´,,･ω･,,｀)

次はダッフィーともグリしたい！！
人気者だからなかなかね(＞人＜;)


そして、最後には関西のお兄さんたちと一緒に写真撮れた(*´･ω･*)

関西弁っていいなぁって思う！
思い出ありがとです！！
もう会うことはないんだろうな(＞＜;)



次行けるのはいつになるかな～
受験生はやんなっちゃう(´･_･`)


ではでは、ノシ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11752249522.html Fri, 17 Jan 2014 23:12:04 +0900 はじめましてー(°∀°)

サボりすぎたから前回までのは消しました！


˚°ºᵒ•♡•ᵒº°˚♢°ºᵒ•♡•ᵒº°˚♢°ºᵒ•♡•ᵒº°˚

080ETA参戦してきました～！

私はぐるたん大好きぐるた民(*´ω`*)

学生なので、全然ライブとか行けないしグッズもあんま買えてないけど…。


この時は、ぐるたんのシュシュとリストバンドとマフタオを身につけ物販に(｀･ω･´)！


↓↓くじを5回やった結果↓↓
・B賞ぐるたみんTシャツ！
・ひもさん？の缶バッチ
・etaステッカー×3

ぐるたんTシャツが当たった！！！

さっそく、Tシャツも着てぐるたんずくし♡(*´◒`*)



3時間くらいして、会場入り！
ちょうど真ん中くらいだったな(*´∀`)


最初はやっぱぐるたん♡
インビジブル→千本桜٩( 'ω' )و

最初っから、テンションだだあがり


あんまゆっちゃうとネタバレになっちゃうから…とりま、順番関係なくかこうかな！！˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚



L.I.N.Eさんたちの時めっちゃ暴れられたwwジャンプ！ジャンプ！


アンさんのfrom Y to Yがね…泣けた(´;ω;`)
永遠に幸せになる方法見つけましたの時はみんなでアンアンダバダバ……いって、アンダーバーは？！最高です！でお決まりのジャンプ！！

パンツヒーローでは、カニがおいしい「「北海道！」」とか、
北海道は？！「「でっかいどぉぉ！」」って掛け声♡まぢたのしかた!!


りょーくんは安定だった(*･ω･*)
永遠花火は泣いた。
ワールド・ランプシェード と風待ちハローワールド よかったなぁ♡


ぐるたん、全然でてこなくて病んでたら突然のぐるたん登場!!!!
敗北の少年まぢよかったです。ほんと聞き入っちゃいました_(:3」∠ )_


最後のマトリョシカといーあるはめっっちゃ叫んでうたった(*´◒`*)

アンコールのcrazynightも聞いてて幸せだったよぉぉ～！
ぐるたんずっと見てました(｡･`Д･´)ﾄﾞﾔｯ‼w


これ↓とれたし、最高に楽しいLIVEだったよ(๑´ڡ`๑)

サイン入りじゃなかったのは残念だったけど、取れただけでよかったよね(*¨*)


なんか書いてたら興奮しちゃって、文章ごちゃごちゃやん(´;ω;`)よみずら。


ここまで読んでくれた方ありがとです(ノ^^)八(^^ )ノ






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natsu-natst/entry-11592311612.html Wed, 14 Aug 2013 09:03:44 +0900