こんな言葉、よく見かけませんか？

【何をするか？】

ではなく、

【誰とするか？】

あなたはこの言葉の真意についてご存知でしょうか？

その事柄ではなく、人柄が重要だという事です。

一つ前の記事で書いた通り、

『そのプライド、いりません。』先日、月収50万円を超えた時の話を友人にしたら『なんでそんなに稼げるようになったの？』って聞かれたんですが、分かっている事がひとつあります。それは、【いらない…ameblo.jp

今日は"誰とやるのか？"についてお話します。

こんな風に感じたことがある人は要注意‼︎

↓↓↓↓↓↓↓

・この人といると疲れる

・この人と話すと落ち込む

・この人にはできれば会いたくない

・この人と会うと自分が惨めに思える

これら全てに共通するのはマイナスな感情ですが、

それを分かっててもなんらかの理由で

距離をおくことができない人もいますよね。

例えば、仕事場の人だったり、友人だったり、

もしかしたら家族の中にもいるかもしれません。

でも、その人といる時に感じるあなたのマイナスな感情は

全て正しいです。

どんな環境であれ、出来る限り距離をとってください。

では、なぜそうする必要があるのか？

それは、

あなたの

理想の未来を手にいれるには

あなたが

心地いいと感じる方に進む必要があるからです。

私は友達が多い方ではありませんが、

本当に心から信頼できる人しか傍にいません。

心が感じるままに人と接するようにしていたら

結果的にそうなったのですが、

人間関係に悩んでいた時に比べると

今は生活の質も、収入も、大きく変わりました。

仕事でも同じです。

私に対して、ただ

『あなたならできる』

『あなたはスゴい』

と言い続けてくれる人の傍で

仕事をするようになってから、

収入はもちろん、働き方に対する考えも大きく変わり

今は着実に理想の未来に近付いているのを感じます。

という事は、

『あなたはダメ』

『あなたにはできない』

と言ってくる人のそばにいたらどうなるか？

もう想像はできますよね..？

自分が自分である為に生きることが、

望む未来に繋がる一番の近道だと、知ってほしい。

やりたくない事はやらない。

言いたくないことは言わない。

好きなことだけしていたい。

安心できる場所にいたい。

それでいいんです。

それが正解です。

そして、ここまで読んでくれたあなたに

今一度問いたい。

"あなたはスゴイ！"

"あなたならできる！"

と、無条件にあなたの可能性を信じてくれる人。

あなたの周りには、いますか？

先日、月収50万円を超えた時の話を友人にしたら

『なんでそんなに稼げるようになったの？』

って聞かれたんですが、

分かっている事がひとつあります。

それは、

【いらないプライドを捨てた】

からです。

実は私はちゃんとした企業に就職した事がなく、

アルバイトやフリーランスで活動する仕事ばかりをしてきました。

たくさんの職業を経験すると、だんだん

自分に合うもの合わないものが分かってきますよね。

昔から他人の顔色を伺うのが得意だったり、

感情に左右されずニコニコとしていられる方なので、

接客業は得意だと思い込んでいたのですが..

帰ってきてからどっと疲れていたり、

気分が落ち込んでしまう事が続いたり、

精神的に全く向いていなかったんですね。

周りから『あなたは接客が向いてるよ』と

言われた事をそのまま

自分の得意な事と勘違いしていたんです。

羨ましいと思う感情が、苦手な人はいますか？

私は正直、あまり好きな感情ではありませんでした。

Instagramをひらけば、

自由にキラキラした生活を送る人。

家族と幸せなひとときを過ごす人。

友達と弾丸旅行を楽しむ人。

仕事で成功して世界を旅する人。

みんなそれぞれ違う形で人生を楽しんでいて、

つい自分の日常と比べてしまい..

『いいなぁ』『羨ましいなぁ』

と考えてしまうんですよね。

でもその羨ましいと思った相手って、実は

未来の自分の姿だって知っていましたか？

『羨ましい』と思ったその時に重要なのは、

その状況になった自分を想像してみること。

『羨ましい』の感情は他人事として捉えがちですが、

自分事として考えられるようになると

想像した未来を引き寄せることができますよ！

人間が想像できることは、

人間が必ず実現できる。

という言葉を知っていますか？

これはフランスの有名なSF小説家【ジュール・ヴェルヌ】の名言です。

例えば、

どこでもドアを作る！

タイムマシンに乗る！

といったことも想像は出来ますが、

実現をさせるのはすごく難易度が高いと思います。

ですが、

あの子みたいに細くなる！

あの人みたいにお金を稼ぐ！

といったものは、上記の内容と比べると

かなりハードルが低く感じるのではないでしょうか？

そうです。

既に叶えている人がいる『羨ましさ』は

あなたにも叶える事が出来るものばかりなんです。

そうは言っても、

時間が、お金が、子供が、パートナーが、、

と脳はできない理由を探すのが上手ですよね。

でも大丈夫！

できない理由を探すのがうまい人ほど

できる理由を探すのもうまいんです。

夢をみる才能があることに気付いていないだけ。

諦めるのはまだ早いですよ！

今日からでもかまいません。

『羨ましい』→『叶えられる未来』と考えて

どんどんあなたの望む未来を手に入れてくださいね。

子供が学校の宿題、やってくれない！

と悩んでるママたち。

いつも催促お疲れ様です。

毎日の宿題はもちろん、

長期休みの宿題を見るのも

本当に大変ですよね。

あと2ヶ月もしたら冬休みですが、

冬は書き初めの宿題を思い出します。

今日は

【気持ちの切り替え方】

について書いていきます。

3年前の冬休みのこと…

『全部下手！全部きらい！』

書き初めの宿題をやっていた娘が泣き出した。

一番上手に書けたものを学校に提出するのだと言う。

だけど、そんな"決まり"はないですよね。

『一番かわいく書けたものでも良いんじゃない？』

私は愛猫のまろちゃんを捕まえて、

お手伝いしてもらおう！と提案した。

まろちゃんの足の裏に墨汁をちょんと塗って、

八切りの上を歩いてもらう。

小さな肉球スタンプがまばらに押された作品を見て娘が笑った。

『あたし、これが一番すき』

まろちゃんの足を拭きながら、

嬉しそうに作品を眺める娘の顔がとても印象的でした。

こんなふうに、方法一つで

嫌いなものが好きになることってあります。

やりたくない宿題や、やりたくない仕事にも

これって当てはめることができて、

考え方や、やり方を少し変えるだけで楽しくなる。

例えば締切に追われて気持ちが焦っている時、

あと1時間でここまで書けたら

帰りのコンビニでちょっと高いスイーツを買おうと決める。

苦手な分野の課題をやらなくてはいけないけど、

気持ちが全く盛り上がらないなら

できた分だけ推しの為に使う時間も増やす。

自分が嬉しい事や、幸せを感じる瞬間を

頑張ることの対価として自分に与えてあげることを

当たり前にするんです！

何年働いても昇給はありませんと言われると、頑張る気にはなれないですよね。

ご褒美は多ければ多いほどいいです。

次はあなたのご褒美を決める番ですよ。

スマホの電源を落としてひたすら寝る？

丸一日なんでも食べていい日を作る？

1人でのんびりカフェでお茶をする？

感動する映画を観てたくさん涙を流す？

猫カフェに行って癒される？

自分が喜ぶことを自分にしてあげる習慣がつくと

気付いた時には【気持ちの切り替え】が

とても上手になっていますよ！

サレ妻がここ最近とても流行っていますが、

実は私自身も経験があります。

浮気や不倫の経験者の方は

どうやって乗り越えましたか？

もしかしたら今まさに戦っているという方も

いるかもしれませんね。

今日は、

傷付いた時の心の守り方について

書きたいと思います。

友達や職場の人からの言動に傷付いている方にも、

読んでもらいたい内容です。

私の元主人は結婚してからも女の子が大好きで、

更に女心を上手にくすぐる人でしたので

いつも複数の女性と関係をもっていました。

はじめて浮気が発覚した時は、

それはそれはショックで何日も寝込みました笑

当時は大好きの気持ちが昂っていたので、

一度の浮気くらいは…と許したんですね。

しかし女の勘は鋭いもので、

それから2度目、3度目と発覚した時は

浮気をされる原因が自分にあるのではないか？

とすら考えはじめたのです。

100億%そんなことはないのですが笑

相手本位で物事を考えていたので、

自分が変われば何か変わるかも、と更に相手に尽くしたり…

悪循環に陥っていました。

そんなこんなで籍をいれたので、

※長くなるので端折ります笑

結婚後もしっかりと想定通りの展開になりましたが、

その時になぜ不倫を許し続けることができたのか？

それは、相手に

許す価値があったから。

ただそれだけです。

子供のことや生活のこと、好きという気持ち、

理由はなんでもいい。

皆さんもそれぞれの家庭の事情があり、

それぞれの思想がありますよね。

それでいいのです。

自分本位に考え方を変えてみてください。

こうして自分本意になるだけで

やり場のない悲しみや苦しみを、

解放できるようになります！

これは自分の心を守る術の一つとして、

覚えておくといいかもしれません。

私は再構築を選ばずしっかり数年後に離婚をしておりますが、

それはもう相手に許す価値がなかったからであり、

全て自分本位で物事を決めたので

何も傷付くことはなかったんですね。

許すという行為は、自分を守ることに繋がります。

誰かを憎んで、恨んで、許せない！と殺伐とした気持ちで、

毎日を過ごすことは、傷付けられた事より苦しいです。

あなたはあなたの事だけを考えて、守ってあげる。

それだけで、心を守る力が身に付きますよ！

あなたは自分の価値を知っていますか？

誰かに嫌な態度をとられた時、

理不尽な目に遭った時、

自分なんか…こんな自分だから…

なんて、思っていませんか？

以前の私はそう思って生きていました。

他人からの評価が、自分の価値だと

思い込んでいたんですね。

しかし、ある友人の言葉で気付いてしまったんです。

彼女の将来の不安や、職場、人間関係の悩みを聞いていた時のこと…

当時彼女はとても落ち込んでいたので、

まずはその不安を取り除かねばと思い

あらゆる言葉や知識を使って彼女を励ましました。

自信に溢れる自分を演出し、

とにかく彼女の頑張りを認めさせて、賞賛しました。

すると彼女が言ったんです。

『あなたはとてもカッコいいよね。私もあなたのようになりたい』

その言葉を聞いた時、

自分の価値は、自分が決めるんだ。

と気付いたんです。

彼女は自信に溢れる私を見て、

同じように感じてくれたんですね。

こんな私だもん仕方ないよね。

と思っていると相手も、

こんなふうに扱っても問題ないよね。

と思ってそんな態度をとってきます。

あなたの自分への感情と、

人からあなたへの感情は同じ。

もし今人間関係で悩んでる方がいたら、

まずは自分を褒めることからはじめてみて欲しい。

いつも頑張ってるね！

すごいね！偉いね！

今日もかわいいね！ステキだね！

寝る前にベッドの中でスマホをいじる時間を

ほんの少しだけ削って、

自分を褒める時間を作ってみてください。

習慣になってきた頃には、

『あなたって本当にステキだね』

と誰かから言われるようになっていますよ！

はじめまして。

東京に住むシンママアラサー女子です。

アメブロさんでは初めての記事なので、

簡単に自己紹介をしようと思いましたが…

私自身のことをつらつらと綴るだけでは

全く面白味がないので、

日々の記事を通して少しずつ知ってもらえたらと思います。

今日は、

『離婚したいけど、不安でできない』

と悩んでる方に向けて書いていきます。

『やりたい事があるけど、不安でできない』

と思っている人にも、ぜひ読んでほしい内容です。

まず、離婚したいけどできない理由はさまざまですよね。

・金銭面

・子供のこと

・親戚関係

・世間体

思いつくままあげてみましたが…

もしかしたらもう

ただの"意地"になってる方もいるかもしれませんね。

あなたはどうですか？

私は、上記の理由全てに当てはまっていました笑

離婚をしたら、こんな事になるかもしれない。

あんな事になるかもしれない。

どうしよう、どうしよう…

と悩み続け、離婚を決意するまで5年かかりました。

実にもったいないですね笑

今となっては、もっと早く離婚すれば良かった。

と思いますが、これも離婚経験者は口を揃えて言います。

不思議に思いませんか？

なぜ誰しもが不安になる『離婚』を達成した人は、

みんな同じ事を言うのか？

それは

心配事の80%は起こらないから

です。

残りの20%の割合は、

16%が準備をしていれば対応可能なものであると言われていますので、

心配事のうち実際に起こり得るのは

わずか4%なのです。

降水確率が10%だとしても、

ほぼ降らないですよね！

私が離婚を経験する前は、

子供たちに対してもかなり過保護で

あれこれ心配ばかりしていたので、

息子は年長さんになっても公園の遊具で遊ぶのを怖がっていたし

娘はママとしか遊べない子でした。

ですが、

離婚をして心配事の80%は起こらない事を実際に体験すると、

考え方がガラっと変わるんですね。

巨大なアスレチックに挑戦できない息子には、

考えているであろう不安点を事前の準備で起こらないようサポートできたし、

娘がお友達を作れない理由になっている不安も

ほぼ起こらないことを何度も伝えて、

少しずつお友達を増やす事ができました。

今では子供たちも、やりたい事はまずやってみる！

とすぐに行動できるようになったのですが、

自由奔放すぎて着いていけない時があるので、

最近は、時にはブレーキも必要だよ。

ということを教えたりしています笑

ただ、

確実に一つ言えることは、

まだ起きてもいない不安を考えて

行動を起こせずにいる時より、

自分がしたい事を思うままやる方が、

笑顔が増えるという事。

自分のやりたい事があるけど、不安でできない。

と、今考えている人は

思いきって一歩踏み出してみてほしい。

あなたが考えているより、未来は明るいですよ！