海が好き https://ameblo.jp/natsudaisuki/ 海にいこう ja なりたいボディになる。仕切り直し アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/natsudaisuki/amemberentry-12676410539.html Mon, 24 May 2021 14:03:11 +0900 なりたいボディになる４日目 まだ朝です。

続けることが大切。


しかし

チートデイもいつか作りたい


昼はカレーとタンパク質としてゆで卵二つ


夕飯ちりめんじゃこ水菜などなどパスタ

ほとんど食べないで居られる状態だったけど


お酒も、アルコールの分解はダイエットには✖︎だし

レッドアイからレモン酎ハイ🍋も


菓子がいっぱい


お菓子食べちゃったよ

唐揚げまである


スパゲティものこってる

カレー🍛も




食べてしまった次の日が重要



]]> https://ameblo.jp/natsudaisuki/entry-12675758541.html Fri, 21 May 2021 07:28:21 +0900 なりたいボディになる（ただのダイエットだな）３日め アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/natsudaisuki/amemberentry-12675672237.html Thu, 20 May 2021 18:35:54 +0900 あれから一年　 午後から抜釘手術

手術とは関係ない血圧が高いことが判明

しっかり認識して対応していかなければね


手術よりも、手術後が心配

むりしないように

うっかりつかわないようにしなくちゃ

]]> https://ameblo.jp/natsudaisuki/entry-12667489011.html Fri, 09 Apr 2021 10:28:31 +0900 いつか誰も経験する、親の死と相続 調子の悪い間隔が短くなっている。


]]> https://ameblo.jp/natsudaisuki/entry-12639875766.html Tue, 24 Nov 2020 05:41:15 +0900 術後3週間　とてもよくなった アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/natsudaisuki/amemberentry-12595462413.html Fri, 08 May 2020 05:37:51 +0900 骨折しちゃいました。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/natsudaisuki/amemberentry-12595462448.html Thu, 07 May 2020 15:28:28 +0900 骨折しちゃいました⑥21日火曜日〜23日木曜日 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/natsudaisuki/amemberentry-12591747946.html Thu, 23 Apr 2020 06:56:00 +0900 骨折しちゃいました⑤ 20日月曜日 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/natsudaisuki/amemberentry-12591227513.html Tue, 21 Apr 2020 08:35:13 +0900 骨折してしまいました④17日午前8時30分〜19日夜まで アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/natsudaisuki/amemberentry-12590985717.html Mon, 20 Apr 2020 08:37:18 +0900