早め早めに手をうって

食べることを考えたり、それに集中したり

ゆっくりと味わうと、満たされた気持ちになる。

10月まで、鬼のように忙しかった仕事だが

ようやく落ち着き、帰宅時間が早くなったことで

ゆとりができたのかもしれない。

というわけで今日の調整ご飯

朝ごはん

豆と根菜のミネストローネ(器、拭いてない(-_-;))

ベビーリーフやきゃべつのサラダ

あったか青汁

夕ごはん

焼きサバ

蒸し野菜(ポン酢かけすぎた(-_-;))

じゃがいも半分ときゅうり

豆腐と長ネギの味噌汁

ごちそうさまでした

食事でのダイエット(ではないんだけど)の初期は

体重が脂肪や組織が減るんじゃなくて

体の水が抜けるだけなんだと分かってるんだけどね。

だから、今は、ウォーミングアップ的な何かってことで。

調整することで、意識つける。

丁度いいよね、何かと食べる機会の多い師走、そしてお正月だもの。

左半身麻痺があるので運動での

カロリー消費ができないのが難点。

本当なら、たくさん運動したいところ

(元々はアクアビクスとか、泳ぐこと大好き)

少しは散歩したり、スクワットとか

インナーマッスル鍛えるとか地味なことはしてるんだけどね。

がんばろ。

どちらかというと、よく食べる方だけど

太ることなく、ずっとその体重だった。

若いときのMAX53Kg。

ちょっと太ったかなーと思うと、食事調整をしていた。

痩せたいとかじゃなくて、違和感あるなあ重いなあって自然に。

病気をして、同じ量食べるのに動かない。

一気に75Kgに。

見たこともない数字に驚愕しながら甘んじて10年を過ごした。

昔買った服や、着ていたものは二度と入らないとあきらめたまま。

それが二年前のある日

「痩せよう」と思った。

二階の自室にある昔の洋服。

もう一度ぐらい体を通したって、バチはあたるまいよ。

長く着ようとはりこんだ服、気に入ったワンピースが

金額分、活用されないままに吊られている。

防虫対策だけはしていたから、なんとか着られるかもしれない。

思いこむと守り通す性格の私は

半年の間に、48Kgになった。

でも駄目なもんだなあ。

いい年齢なのに痩せると「貧相」になる。

それでも、軒並み、昔の服は着られるようになった。

余程の痛いデザインでない限り、活用できることに納得して

ただいま試行錯誤の断捨離中。

痩せていく過程の中で

毎日、体重計と向き合っていたら

ちょっと、拒食症間近な思考も出てきたので

ダイエット成功→維持して一年で、体重計から離れることにした。

今では一か月に一度ぐらい計測する程度に。

それで安定していたのだが

先月から異変が起きた。

会社に(今さら)給食制度が導入された。

これが美味しいんだけれど

ご飯しっかり。

地産地消の概念から、島民の作る米を残しにくく

さらに痩せてると思われていて

同僚たちに「きちんと食べなよー」とか言われたり。

そんなこんなが

面倒なので、昼は出てきたものを有難く完食することにしている。

その代わり、胃もたれが嫌なのでそこまで。

それ以外は、どんなに不義理と言われようと

おやつ類は食べない。

これは子供のときから。

間食や甘い飲み物とか苦手。無理をしているんじゃなくて

本気で食べる気がしないんだから仕方がない。

朝晩も普通に食べているので

あらら。ちょっと太ってきたような気がする。

昔の服で、あるスカートとパンツがある。

おそらく、自分の若き日の、一番好きな体型に合ってたもの。

それでチェックするのが、若いときからの癖なんだけど

昨日着てみて・・・ショック。

スカートはいけるがパンツが入るものの美しくない。

生まれもったものだろうが

私は上半身に肉がつかない。

鎖骨から胸骨、肋骨のあたりが骨骨しい。

そのまま骨盤のあたりまで

比較的細いのだが

この二か月で、ぷにんとした感じに。

お腹周りのゆとりが微妙に。

体型維持警報発令。

アラフィフになって、今更誰に見せるわけでなし

容姿にこだわってどうするとも思うのだが

何か納得できないので

スタイル調整のために朝食夕食を控えめにすることに。

朝ごはん　バナナ1/2本、みかん一個

　　　　　　 ハム一枚、ブランパン一個、

　　　　　　あったかい青汁

ハムが体によくない気がするけれど

他に物資がなかったものは仕方ない。

夜ごはん

チキングリルトマトソース2切れ

野菜のレンチン蒸し(ハーブソルトで合えたもの)

えのきと油揚げ、ニラ人参のお吸い物

ご飯なし、ふかしたじゃがいも少し。

あとはブラックコーヒー。

これでいいと決めたら、これでいい性格なのでお腹もすかない便利な体質。

しばらく、元に戻るまで様子を見ようと思う。

せっかく入るようになった服、手放したくもないし

新しく買い替えるなんて無駄無意味。

問題は週末の親との外食だ。

うちの両親、全員行動が好き。

多分、美味しいものを食べさせたいという親心なんだろうけれど

外食に連れだされる、これ苦痛。

有難いんだけどね。

ダイエット決行中、私の決意の硬さに驚いていた父親。

この一年、食べるようになって安心していたから

申し訳ないけれど

女には殿方に分からない「見た目」への執着があるってことで

許してもらいたい。

この調整モードって

自分を律してるようで気持ちよくて好きなんだよね。

一食一食、大切に食べてる気がして。

決めたことを守れる自分に価値を見出して。

やりすぎないようにしようっと。

細ければいいわけじゃないし

鶏ガラなのは嫌だし

この季節、寒いしねえ。

一番悪いのは日馬富士関→これ決定。日本は民主主義の国家ですから、非暴力でお願いしたい。

これは決定なんだけど

もう、色んな情報が炸裂して実際が分からない。

段々、貴乃花親方が悪い方向に行って、なんだか気持ち悪い状態に。

で、これも定期的にあるんだよね。

貴乃花親方の薄気味悪い攻撃。

昔から、現役のときからある、この不可解な感じ。

大横綱なことは間違いない。

(おそらく)大相撲に対しての愛情とか、なんとかしようっていう気持ちはあるんだと思う。

それがまっすぐに伝わってこない不思議（笑）

「俺様が改革するぜ」

「次期理事長だぜ」

そう思っているだろうし、それは妥当なのに

なんで、この人、こんなに薄気味悪いんだろう。

(ファンの方ごめんなさい)

ちょくちょく出てくる

「大相撲理事長の座を虎視眈々と狙う伊勢ケ濱(元横綱・旭富士)親方の野望」とかだと

お前には無理、この短命横綱!!!とか思うけど

死んだ魚のような顔の伊勢ケ濱を見ていると

さもありなんって、しっくりくる。

部屋の力士がほどよく強いのもある(日馬富士、照ノ富士、安美錦など)

人には、そのルックスと経歴と言動の一致が必要なんだーって

こういう時に思う。

貴乃花、まあまあのルックスに凄い経歴なのに何がこんなに残念なんだろう。

誤解されやすいんだろうなー。

そして気づいたことがある。

貴乃花親方の実母　藤田紀子さん

今から30年ぐらい前は若貴ブームというのがあって、その頃のワイドショーでは

花田家(若・貴の実家)のことが、まるで皇室のようにとりだたされ

報道されていた。紀子さんは故初代貴乃花の奥さん、当時の二子山部屋のおかみさんで

理想のおかみさん、良妻賢母の鏡という扱い。

たくさんの花田家のお家事情を経て、今はすっかり痛いタレントさんだけど

いつも思うのは、この人、本当に息子貴乃花親方が可愛くて仕方ないんだろうなってこと。

勿論、長男の三代目・若のことも可愛いだろうけど

三代目・若はまだ、取り付く島があるというか、たとえ、仕事上だとしても

紀子さんを相手にしているもん。貴乃花親方、何があったにしても拒否しすぎ。

紀子さんも相撲の騒動があるたびに、必ず出てくるし

「やめとけ」って思うときもある。

貴乃花親方もいい気はしないだろうし、頑なだから距離が広がるのは明白。

なのに、こうしてでも大相撲に関わってるのは

紀子さん、本気で「母親としてできること」と思って出てるんじゃない?

勿論、ギャラになるのもあるけど。

いつも、貴乃花親方のことを「親方」って言ってて

本当なら「光司(だったと思う、本名)」とか「息子」って言いたいだろうになって思うと

哀しい気持ちになる。

貴乃花親方は、大相撲を破滅させようとは思ってない。

大相撲にしか生きられないもん。

紀子さんも出てきて、大相撲を貶めたり、貴乃花親方を傷つけようとは思っていない。

自身も裏方で、過去とはいえ関わり

栄華を誇った時代がある。きっと相撲会を想い、貴乃花親方を溺愛。

愛と愛、希望と希望。

なのに、すれ違う、この所在ない薄気味悪さ。

この「人を微妙な気持ちにさせる、頑固で融通のきかない愛」

「意気込みはいいが、まっすぐすぎるのが災いして、周囲が見えない性質」

「何故か一人だけ、ゴールが違う場所にあるような不運」

結局、貴乃花親子と藤田紀子さんって、激似。

遺伝子レベルでの誤解されやすい不器用さ。

すっきりしないすれ違い。

これってDNAの問題だと思うと納得。

だからって、薄気味悪いままっていうと、長きにわたって大相撲贔屓の私には嫌なんだよね。

気持ち悪くて。善悪じゃなくて、ずっと船酔いしたままな感じ。

この場所中、録画見て、ネットニュース見て、ふらーふらーしてる。

場所もあと三日。

一年収めの九州場所。

すっきりした気持ちで終わりたいなあ。

だって、大相撲って神事なんだから。

場所後はでてきて事後処理してくださいよ、貴乃花親方。

あまりぐだくだ悩まずに

起きてしまったことは仕方がないので、粛々とリハビリを続けているうちに

装具が出来上がった。超ダサいプラスチック装具。

(当時の私個人の気持ちです。装具使用の方を傷つけるつもりはありません)

右手でよっこらしょっと左足を装具に入れて、マジックテープで止めて足首を固定する。

短型下肢装具というものだが

この装具を履く目的は

1. 膝や足首の関節を固定して支えやすくする
2. つま先を上向きに固定することで前に振り出しやすくする
3. 足の変形予防や保護効果がある

大相撲って定期的に不祥事を起こさないと気がすまないの?

日馬富士関が暴力をふるった、相手は貴ノ岩。

診断書をザッと見た限り、とんでもない殴り方。

有無をいわさず、引退勧告。

下手すれば永久追放よ、これ。

なんて当初は思っていた。

毎日のようにいろんな人が出てきてはコメントが出てくる。

でもとっても不思議なのよ。

相撲協会の理事長の正式な謝罪コメントがひとつも出てないこと。

九州場所中、分かってる。

でもここはひとつ理事長と広報部長、巡業部長、協会付き弁護士同伴のもと

記者会見を開くべき。

まだ開かれてない・・・駄目じゃん。

「この度は横綱日馬富士が暴行を働いた件で

お騒がせして申し訳ございません。

現在、精査中であります。

被害届が警察に出ており

既に、司法の手に委ねている状況です。

全力士、全親方、全部屋には捜査には協力するよう

また、真実をお話するように通達してあります。

皆さまご存じのように

現在、九州場所中につき

今は九州場所を心待ちにしてくださったファンの皆様のため

また、今回の件に無関係の力士のため

今少し、報道などにご配慮いただきたく思っております。

昨今、皆さまの尽力のおかげをもちまして

再びの大相撲人気回復に安堵しておりました。

またもやファンの皆様のお気持ちを裏切ることになり

心より申し訳なく思っております。

協会一同、猛省し、危機管理の徹底に努力してまいります。

九州場所後に改めて皆様に

ご報告の場を設けますことをお約束いたします。

このたびは本当に申し訳ありませんでした」

これでよくない?これ使っていいぐらいだと思う。

会見しなくてもいいから、せめて

理事長の名前でコメント出しなさいよ。

しっかりしてよ、八角(元横綱北勝海・現理事長)

もう故人だけど

不祥事続きの頃、放駒理事長(元大関魁傑)は何かあるとすぐに

しゃきっと会見をしていた。

会見しないまでもコメントをビシッと出していた。

色黒の強面で

有無をいわさぬ正義感を押し出したクリーン魁傑。

(連続の不祥事続きに)何度も同情しながら

そのテキパキとした采配には感心したものだけど。

北の湖の後の理事長は

こっちも故人だけど

やっぱり前九重(元横綱千代の富士)のほうがよかったんじゃない?

北の湖→九重→貴乃花が妥当だったのよ。

だとしたら、今は貴乃花が理事長。

理事長兼当事者。

それはそれで面白かった。

やっぱり大相撲は二所ノ関一門が締めるべきだと

私は思う。

今の二所ノ関親方(元大関・若島津)

ああ、なんか病気で重体だったっけ。

協会の上のほうで、ここぞ、という・・・何か・・・誰か・・・。

もうこうなったら収集がつかないから

やんわりと

穏便かつ、秘めもった正義感と腹黒さをいかんなく発揮して

もらいたいので

スイーツ芝田山(元横綱・大乃国)に出てきてもらおうかな。

大乃国なら

殺伐とした会見場を和ませる

なんていうのかな

「仕方ないなあ、見守ってあげようかなあ」っていう何かを

醸し出す気がする。でかすぎるパンダの名残のような。

ついでに手作りの「ビール瓶ケーキ」なんてのも作って

逆にマスコミに叩かれちゃう手もある。

もしくは今でこそ、病気の加減でほっそりげっそりしてるけど

元は丸顔ペコちゃんの尾車親方(元大関・琴風)かなあ。

少し舌足らずなんだけど、必死な説明。

尾車親方もどこか

「仕方ないなあ。この人がやったわけじゃないし」みたいな

気の抜ける何かを持っていると思う。

珍しくたくさんの客の入った九州場所録画を眺めながら

(いつだってガラガラなのに)

今場所どんな八〇長があるのか

どんな星勘定が繰り広げられるのか

こんなに楽しみにしてる私の気持ちも知らずに。

あとは優勝力士に贈呈される

「九州名物・しいたけトロフィー」(これを見るの、本当に楽しみ)。

出来の悪い子ほど可愛いけれど

やらかしちゃうことだってあると思うけれど

私は暴力は駄目と思うよ。

ここは21世紀の日本ですから。

「引退だけは避けたい」

日馬富士、寝言は寝て言え。

猫好きの夫(三年後に死別)と共に三匹の猫を迎えた。

縁起のよい初夢から

1富士2鷹3茄子で

「たか」「ふじ」「なっちゃん」と名付けた。

夫と別れた後は、うどん県に連れ帰り生活を共にしたが

長猫の「たか」は14歳

中猫の「ふじ」は17歳で天に召された。

そして、末猫のなっちゃんは存命でめでたく今日

18歳の誕生日を迎えた。

たかが召されたときに

ふじとなっちゃんがいたからこそ、悲しいながらも支えあって立ち直れたので

なっちゃんがいなくなるとどうにもならない気がして

10月にまた一匹の猫を迎えた。

初夢には続きがあり

「4扇、5煙草、6砂糖」。

なんとなく、シュガー、たばさ、おーちゃんと呼ぼうと思いつき

このきりの猫は「おーちゃん」と名付けた。

私は幼少のときから猫と生活することが多かった。

そして、たかふじなっちゃんは、亡き夫との短い蜜月を知る猫。

高齢のなっちゃんが召されてしまうと

私の短い、夫と暮らした幸せに立ち会ったものはいなくなってしまう。

私にとって、なっちゃんはそんな生き証人のような特別な猫だ。

なっちゃんの18歳の誕生日を迎えられることができて心から嬉しく思う。

そして、もう長くはないだろうが

ほんのわずかでもいい、私と共に、もう少しだけ、甘い思い出を共有して欲しい。

そして、初夢にゃんこ新入り「おーちゃん」と共に

2018年のお正月を迎えたいと切に願う。

なっちゃん、お誕生日おめでとう。

そして、毎日可愛らしくてありがとう。

写真をとるのが苦手な私となっちゃんが撮った今日の一枚。

もっと可愛らしくとってあげたいんだけどね。

なっちゃん。大好きよ。

ところで長生きをした猫は猫妖怪「猫又」になって

尻尾がふたつに裂け

人間の言葉を話すと聞く(伝説なのか、噂なのか)。

私もなっちゃんが、猫又になり

言葉を交わせる日を楽しみにしている。

でもどうも、まだらしい。

いや、なっちゃんのことだから実は私の言葉、思惑なんて分かっていて

素知らぬふりをしている気もするのだが。

なっちゃんが人間の言葉を話したとき

聞きたいのは、ただひとつ。

「私のこと好き?」

なっちゃん、明日も元気に会いましょう。

これからもよろしくね。

いわゆる活字馬鹿。

字が書いてあるものは広告だって大好き。

そんな私には毎年の約束事がある。

それは夏が過ぎ

アメリカ・メジャーリーグのシーズンからワールドシリーズが終わり(野球大好き)

フィギュアスケートのシーズンが始まり(スケート大好き)

そして、一年おさめの九州場所の番付が発表される(大相撲大好き)

晩秋の頃。まさに今。

街路樹が色づき、昼夜の寒暖を感じ

深呼吸をすると肺の奥がすーーーーっと冷たくなる、まさに今。

毎年のようにそっと、私はひとつの小説、ひとつの出来事と対峙する。

昨日の出勤前、父が私に喜々としてこう言った。

「今日から、忠臣蔵の再放送するぞ」

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

なんですって。どれですか、どの忠臣蔵ですか。

「三船敏郎の・・・古いやつ」

チッ。

テレビせとうち　朝の時代劇再放送枠。

大忠臣蔵。1971年テレビ朝日、生まれてない。

おまけにそんな時間

仕事中で見られやしない。

おまけに

三船敏郎が大石ってのが致命的に違う。

大石内蔵助って滋味豊かじゃなきゃ駄目なのよ。

もひとつ言うなら知的じゃないと。

三船敏郎って・・・無骨で粗野(ファンの方すみません)

全てにおいて忠臣蔵アウェイな感じ。

忠臣蔵に配役するなら、堀部安兵衛が精一杯。

それなら許容範囲。

でも、キャストを見てみると、清水一学に天知茂とか

いいセンスしてるんだけど(ただの天知ファン)

再放送するなら

北大路欣也(1996年・フジテレビ)のやつにしてくれよ。

あれ名作。DVD化してないなんて粗末極まりない。

そう、私は「忠臣蔵オタク」。

勧善懲悪、二主にまみえない志大好き。

そして少し華やかな元禄大好き。

というわけで、晩秋になるといつもそっと

忠臣蔵をテーマにした小説もしくは歴史本を開く。

そして、12/14に丁度、討ち入りの場面が読めるように逆算して読み始める。

長編だと、真夏から読み始めるのだけど

もう有名な長編は読んでしまって

外伝、スピンオフ的な小説しかなくなってきたので

なんとか間に合う。

今年もその季節がやってきた。

特技として、すぐに小説の舞台に入り込んでしまい

その街角に立ち尽くすことができるので

今年もまた、播州赤穂に心が出向くことになりそう。

今はない赤穂城に。

その城下に

生まれ、育ち、青春を過ごし、恋をし

家庭を持ち、そして、主君に仕え散っていった

ものたちへの尊敬と憧れと刹那の季節。

で、毎年思うんだよね。

赤穂の美味しいお塩の中にたっぷりと

小判を敷き詰めて、吉良に届けていれば

こんなことにはならなかったのにって。

(その塩が元で、目をつけられたって説もあるけど)

赤穂の美味しいお塩につけこむ小判。

零れ落ちる美酒と美しい織物、瀬戸内のお土産の

ありとあらゆる隙間に金目のものを・・・。

私が家老ならそうする。

かつおぶしにも切れ目を入れて

小判を挟んで届ける(ぶしはぶしでも鰹節なんて言わせない)

吉良に嫌味を言われるたびに

お詫びと指南のお礼ですって、つけとどける。

もう裏の畑でポチが鳴きまくってもいいぐらい

大判小判をザクザク届けちゃう。

それで命と城と藩が当座安泰ならいいさ。

遠い江戸で「阿保侍、田舎侍」って言われたって

そんなこと気にしてられっか。

私が内匠頭なら

やべ、もう殿中でヤるしかないと思ったら

「心の臓が苦しく存じる、失礼つかまつる」って

お役なんて放っちらかして赤穂に帰っちゃう。帰ってもう

家老に愚痴る、愚痴って慰めてもらう。社交辞令でも構わない、

だってお殿様だもん。

遠い江戸で「役立たず」って言われたって構わないさ。

それで命と城と藩が無事ならいいさ。

それか、ご乱心で通すよ。

そう、頭いっちゃった。

当分、謹慎だし

暗い地下牢に閉鎖されるかもだけど

でもいいよ。

水とわずかな食料はくれるだろうよ。

生きてさえいればどうにかなる。

命と城と藩が無事ならいいんだよ。

それじゃドラマにならないか・・・。

投げやりな殿様の超駄作ができるなあ。

毎年、ハッとそろそろ討ち入りの準備だなあって思う。

そして、古本屋へGO。

体内時計に組み込まれているらしい討ち入りシステム。

そして明日は大相撲九州場所の初日。

お約束の冬が今年もやってくる。

忠臣蔵2017チョイス

新潮文庫　　加藤廣著　　「謎手本忠臣蔵」(上中下三巻)

丸おにぎり

カレイの煮つけ

小松菜おひたし

おから入りポテトサラダ

人参とかぼちゃチップス

結論・・・魚の煮つけはお弁当に入れてはいけない。

ごちそうさまでした。

ミニハンバーグ

もやしニラ炒め

フライドポテト

彩りがよくないので

ご飯にカリカリ梅を入れてみたけど

変わりばえしない。

弁当箱のチョイスが悪いのかな。

うーん。

ごちそうさまでした。

今日のお弁当

ミニおにぎり2こ

からあげ2つ

アスパラ揚げ

しめじと水菜の柚子ポン和え

とんぺい焼き1切れ

大根人参のなます

彩り悪っ、黄色っぽいなあ。

赤い何か、入れればよかった。

ご飯の量はこれぐらいがいい感じ。

ごちそうさまでした。