こんにちは✨

台風の後の被害を知るたびに、胸が痛みます。

被災された方々が、１日も早く日常生活を送ることができますように、心よりお祈り致します。

私はマッサージ師です

お客様の

「身体や心を癒し、生きる力を引き出すためのお手伝い」

がしたいです。

マッサージは人を幸せにできるお仕事だと信じています✨

しかし、今回の災害のあと、改めて思いました。

マッサージ師は、平和な世界だからこそ、

存在できるお仕事だと。

今日食べるご飯に困っている時、マッサージを受ける気持ちに、なりません。

着る服や、住む場所に困っている時、マッサージどころの話ではありません。

命の危険が迫るなかで、

健康になるぞー！と思う人はいません。

みなさんが本当に安らいでいて、

平和な世界で生きているときに、

健康を意識して、

マッサージを受けたい気持ちになります✨

美術、スポーツ、食事、色々な趣味を

楽しむ気持ちになります✨

本当の自由の中で、選択して生きていくことができます✨

そして、その平和な世界は、

誰かに与えられるものではありません。

私たち、一人一人の心や想いから、

作られていくのだと知りました。

この世界で起きていることで、

他人事なんて、ひとつもない。

みなさんと、本当に幸せな世界を生きたいと願っています✨

最後に、今、読んで頂きたいブログをシェアします↓

こんにちは✨

先日は１泊２日で、初めて名古屋に行ってきました！

数年前は、旅行とは無縁で、遠出するのもドキドキでした。

今では、名古屋・福岡・仙台・札幌・大阪・軽井沢も…一人でどこでも行ける✨

それも、遠出する感覚ではなくて、都内に電車で移動しているのと、変わらない感じがしています。

ずいぶんと自由に、なったものです

そして、名古屋リトリートに参加をさせて頂きました！

いつも、どんなときでも。

この、とてもあたたかい気持ちで、

穏やかで心地よい心の状態で、

生きていきたいなぁ。

幸せな状態が、普通だと言えるようになりたいなぁ。

みんなが「穏やかで幸せ」であることが、

当たり前になったらいいなぁ。

私から、いつも和らいでいようと思います💕

会場の周りにある田んぼ。

稲穂が風にそよいで、

サラサラと心地よい音がしていました✨

自分の目で文字を追う読書も好きですが、

人に読んで頂く朗読も大好きです。

好きになったきっかけは、

片山ユキオさんの『花もて語れ』

この漫画で朗読の奥深さを知りました✨

私は聴きながら、

そして、最後の

芥川龍之介「白」で、

世の中には、素敵な作品が

たくさんありますね✨

一人一人に与えられた声や、

様々な表現は、

素晴らしいギフトだなぁと

改めて感じた１日でした💕

こんにちは✨

昨日、「愛のリトリート」に参加させて頂きました。

今、心が柔らかくて、同時に身体にしっかり芯が通った感覚があります✨

お話や明想(瞑想ではなく)を通して、本当に大切なことを教えて頂きました。

仕事、将来、お金、人間関係…

自分の損得や心配ばかりに意識が向いているとき、

心も身体もどんどん縮こまっていくようです。

自分の正しさを信じて、人を裁くとき、

自分の心に影が拡がっていく感じがします。

私は、正義感が強い性質でした。

マナーの悪い人に会う度に、

世の中の辛いニュースをみる度に、

汚い言葉を聞くたびに、

間違っていると判断したことに対して、

とても否定的な想いを持っていました。

または、自分の正しさを振りかざしては、

人の上に立つことに優越感を抱いていました。

決して意図してやっていたことではなく、

(自分は正しい良い人だと、思い込んでいて)

無自覚だったのですけれど…

ですが、今は自分のやっていたことは違うと気づくことができました。

自分の思考パターンや思い込みに気づいたとき、

世界が全く違う見え方に変わりました。

世の中、家族、友達、出会う人すべてに対して、自分の在り方を修正したいと思いました。

私はご高齢の方から、

「死にたい」「何でこんなに生きているのだろう」とほぼ毎日、お話を聞きます。

ご家族やお世話になっている方への不満や寂しさ。

身体の痛み。お金の不安。仕事の未練。

食べ物への執着。

その一方で、

「今の命に感謝します」「長生きしたい」

「幸せ」というお話も聞きます。

ご家族への愛情。

お世話になっている方への感謝。

食べられることの喜び。

ご病気や経済的な困難を受け入れて、穏やかでいる方。

そして、ご家族やお世話をしている方々の、様々な想いにも触れました。

みなさん、本当に素敵で、愛しい。

きれいごとでは済まないことも承知していますが。

どうか、生きてきたことを後悔しないでほしい。

悲しみや不安で終わらせないでほしいと、

強く願っています。

もしも、「ほんとうのこと」を知ることが出来たなら、自分の生き方や在り方が変わります。

一人が変わったら、

家族が変わり、

仲間が変わり、

世界が変わる。

みんなが、幸せでありますように。

まずは私から変わっていけるよう、学んでいます。

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誰にとっても、本当に大切なことを教えてくださる「愛のリトリート」。

「愛のリトリート」in東京

9/28(土)大田文化の森にて、

18:15～から開催です✨

そして10月からは、全国でリトリートが開催されます✨

10/6(日)名古屋リトリート

10/14(月)福岡リトリート

10/29(火)仙台リトリート

11/4(月)札幌リトリート

11/26(火)大阪リトリート

ぜひ、一緒に参加してみませんか💕

↑詳しくは、こちらをご覧ください✨

今日もありがとうございました

こんにちは✨

昨日は、ねもとまどかさんの「愛のリトリート」in横浜に参加させて頂きました✨

みなさんと明想(瞑想ではなく)をすると、

「こんなに深く呼吸が吸えるのか…」とハッとします。

とても、心がゆるむ時間です

普段の生活の中では、

どんなにリラックスしているつもりでも、

あの和らいだ感じになれたことは、ほぼありません💦

呼吸、意識と注意をしていても、

どんなに穏やかな気持ちでいても、

リラックスには先があるのを感じます💕

そして、ねもとまどかさんのお話を聴くと、

私は

もっと自分を成長させたい想いになります。

いつも笑顔でいたくなります。

誰かの為に、もっと動けるようになりたいと、力が湧いてくる感じがします。

どんなお話だったのか。

どんなに大切なことを教えてくださっているのか。

このブログを読んでくださった方に、お伝えしたい気持ちです✨

ですが、みんなが使う同じ言葉一つを取っても、

違う理解をしていたり、

違う概念をもっていることが、

ごく普通にあります。

「かわいい💕」も

「ヤバイ！」も

「美しい✨」も

100人使っていたとして、まったく同じに使っているでしょうか？

2017年に、「マジ卍」が流行ったとき。

あまりの幅広い意味合いに、恐ろしささえ感じました(自分も歳を重ねたのを感じました)。

そして、

「正しい・悪い」も

「いのち」も

「愛」も

一緒に顔を合わせて、同じものをみて、

同じ言葉を使っていても、

違う捉え方をしているかもしれません。

または、自分の都合に合わせて、

受け取り方を変えているかもしれません。

だから、直接足を運んで、

「大切なことってなんだろう？」

と、直接感じることが、

本当に大切だと思っています✨

こんにちは✨

今日は自転車で走っているとき

ふと、照屋林賢さんの「春でぇむん」が頭に浮かびました。

今も心に残る詩です✨

そこから「好きな言葉を思い出そう！」の気分になりました。

「寿限無寿限無…」から始まり

「働けど働けど…」(石川啄木)

「流しの下の骨をみろ！」(江國香織)

「ニシノマジョカラヒガシノ…」(梨木香歩)

「まんまるボタン　は　ふしぎなボタン…」(SFCドラクエ3)

脈絡なく、色々出てきました

今も頻繁に使うのは、石川啄木くらいです。

他のものは、ただ好きなんだろうなぁ。

ドラクエの、ピラミッドの岩壁を開く呪文は一生使わないのに忘れられません💦

そうして、言葉を思い出していくうちに。

無性に、美しい言葉を聞きたくなりました。

『美しい言葉』とは何なのか？

どこで聞けるのか？

そこまでは全く思いつきませんでしたが。

しかし、今日の午後の訪問先で。

即、願いが叶った出来事がありました💕

一人のお客様が、

「美智子さまの朗読のCDを、娘が、

図書館で借りてきてくれたの。

聴かせてあげるね✨」

と、施術中の時間に流してくれたのです。

上皇后美智子様の書いた「落葉」でした。

優しい語り口と、

人への感謝や平和への想い。

美智子様の清廉な生き方まで、伝わってくるようです。

作中で読まれた、

ロバート・フロストの「牧場」の詩も

胸にすぅっと入ってきて、

とても好きになりました。

施術中でありながら感動してしまいました…

私が求めていたものを、

想像を上回る形で与えてくださったことに、

本当に驚きと感謝でいっぱいな出来事でした

九州の大雨により、お辛い状況にある皆様の、

心の平安とご無事を、お祈りしております。

昨日、今までにない失敗をしました。

ご迷惑をおかけした皆様に、心からお詫びを。

そして、自身の行いに猛省でした。

今までの私なら、土に還りたくなる気持ちになっていました。絶対！

何でこんなことになったんだ💦

何が悪かったんだ💦

時間を巻き戻したい💦

私はなんて最低な人間なんだ💦

自分を責めていると、なんだか罰を受けている気持ちになれる。

だから、よく自分を許さない。

落ちるだけなら、無限に落ちていけるから、

ひたすら自分の気持ちを落とすことを、

当たり前のようにやっていた経験があります

今回は、

失敗に対して、どうしたらいいか。

また、もうしないために、どうしていくか。

それだけに意識を向けました。

結果、謝ることしか出来ませんでしたが💦

そして、私の失敗に対して、

フォローや、あたたかい言葉を頂いて、

本当にありがたかったです

笑ってくれる。

大丈夫と言ってくれる。

気にしないでくれる。

許してくれることは、本当に救われますね。

ゆるすは「許す」「赦す」。

認めて、緩めて、自由にすること。

自分のことも、人のことも、

「ゆるせない！」気持ちの全部を、

「ゆるす」ことに、換えていけたら、

すべてが平和で幸せにしかならないと、

そう実感した出来事となりました。

最後に、ぜひ、読んで頂きたいブログをシェアします✨

ゆるすことについて、

日本人として、改めて考えさせられます。

こんにちは✨

毎朝、コーヒーを入れます

普段は入れ方にこだわりはないのですが、

今朝は、このコーヒー豆を生かしたいと思いました。

今、私が入れられる、美味しい一杯。

道具も豆も、いつもと同じ。

ですが、

冷凍庫に保存していた豆を、常温に戻す過程。

注ぐお湯の温度。

コーヒー豆を蒸らす時間。

お湯の注ぎ方。

ドリップしたコーヒーを、最後まで落としきらないタイミング。

生かしたいと思ったとき、

どうしたら最大限の力を発揮できるか考えます。

すると、自然と心を使っていました。

手つきも丁寧になっていました。

そして、入れたコーヒーを、真剣に味わっている自分に気づきました。　

目の前のものを、人を、出来事を

最大限に生かそうと意識をしたときに、

「ちゃんとやらねば！」とか、

「丁寧に取り組まねば！」と思うときよりも、

良い仕事ができるように感じました

こんにちは✨

さくらももこ先生の『コジコジ』が大好きです。

今日、久しぶりに観ました✨

うちゅうの子、コジコジ。

風のように飛び回り、自由そのもの。

ミミズにも王様にも、平等。

大切なものも、すぐにあげちゃう。

服も１着しかない。家も何も持たない。

裏も表もない。

本当に思ったことだけを言う。

何を言われても動じない。

媚びない。

溢れるユーモア。

友だちの姿がどんなに変わっても関係なく、「スージーはスージーだよ」って、

ずっと本当の姿だけをみている。

…改めて、コジコジはすごいなぁと思いました

コジコジは、

私の理想そのもの✨

何事にも縛られず、

本当のことだけを口にして、

誰に対しても、何に対しても、

怖れず、

平等でありたいものです。

暑さが和らいで、秋の気配がしてきました。

今日は自転車で走っていて、気持ちがよかったです✨

ここから、もっと自由に、軽やかに、

成長していきたいと思っております

こんにちは✨

今日は、大阪リトリートに参加させて頂きました✨

大阪、東京、愛知、福岡、山口…

各地のみなさんが大阪に集まって、

あたたかくて幸せな時間でした

もっとリラックスして、生きられる✨

もっとパワフルに、動くことができる✨

いのちに感謝をして、

愛から動くことができたら、

もっともっと自分も周りも幸せにできる✨

そう感じるような、学びの時間でした。

普通の図書館とは違いますが、素敵空間✨

中のカフェも、おすすめです！

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愛のリトリートで教えて頂くことは、

誰にとっても、本当に大切なことだと思います。

次回は「愛のリトリート」in横浜

9/7(土)神奈川近代文学館にて、16:30～

そして「愛のリトリート」in東京

9/21(土)大田文化の森にて、18:15～

で、開催されます✨

ぜひ、多くの方に届いてほしいです

今日もありがとうございました💕