何しようかワクワクしながら、Oisixに5食分注文してみました。

作るのも好き、食べるのも好き(^^♪

レシピ付きで材料が揃っているから毎回30分で作るのみ、めんどくさがりの私にはぴったり、今までどうして知らなかったのかなぁ？

肉に魚に野菜に豆腐にしめじが、たくさんの材料を見るだけでワクワクが止まりませんでした。

材料の中に生で食べられるカボチャ(かぼっコリー)フリルレタスやブロッコリースプラウトなど、初めて聞きました。

まず一日目のおうちカフェメニューは「主菜は鶏肉の照り焼き、副菜かぼっコリーのポテサラ」を作ってみました。

３０分かからないで出来上がりました。美味しかった本当にカフェに来た感じが味わえます。

鶏肉も美味しいけど、ほうれんそうとカブがいつも食べるものより美味しかったです。材料選びも大切だとはわかっていましたけど、今日は実感しました。

こんにちは。読むだけでおいしく美しく豊かになる♪オンライン美容カフェ「ローズスマイル」にようこそ！なつきです。

お肌トラブルは気になるけど、どうやって改善すればいいか分からない！というあなた。

今日は、今さら聞けない「基本のスキンケア」について、お伝えしますね。

何を使ったらいいか悩んでいませんか？まずは、1つ1つの役割を知ることから始めましょう。

脂汚れをキレイに落とす役割です。クリームがオイルに変っていくクレンジングがおすすめです。

ホコリ汚れをキレイに落とす役割です。しっかり泡で洗うのおすすめです。

毛穴につまった汚れを落としながら、リンパを流して透明感のあり小顔に導いてくれます。

週一回マッサージするのをおすすめです。

潤いを与える役割です。手をあたためてから手でつけることをおすすめしてます。

悩みに合わせた美容成分を与える役割です。「キレイになれ」とおまじないをしながらつけてみりのをおすすめします。

潤いと美容成分をラップする役割です。両手でしっかりラップしていくのをおすすめします。

ミルクでラップして、クリームでふたをする役割です。ふたをするように、決められた量をしっかりつけるのをおすすめします。

スキンケアを新しくするときは、生理中や生理前後をさけるようにお伝えしてます。

ホルモンバランスの関係でお肌トラブルにつながる可能性があります。

クレンジングと洗顔で、汚れを落としてくれる2つセットで変えるのをおすすめします。

夏はクリームいらないベタベタすると聞きますが、夏はエアコンの風で顔が乾燥しますので、保湿は大切になります。

日差しが強くなってきたので、忘れずに日焼け止めを塗るのおすすめしてます。

きっかけがあれば変われます。ブログをきっかけにスキンケア見直してみてくださいね。

読むだけでおいしく美しく豊かになる♪オンライン美容カフェとして、季節の肌トラブル対策「基本のスキンケア」をご紹介しました。

おいしく食べながら美しく豊かになる方法をこれからもお届けしていきますね。

今すぐ現状を変えたい！とお悩みのあなたは、悩むよりまず行動です！

私とLINE友達になって、あなたの悩みを打ち明けてくださいね。

もしあなたが、過去の私のように悩んでいるなら、その解決法をお教えできますよ。

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私は20代後半エステ、化粧品販売をしてきました。

ところが、エステサロンオープン計画中に、結婚することが決まりました。

時間と選択の自由が聞かなくなったので、お店のオープンは断念！ですが、それでも夢を諦めないで、願っていました。

それから、数々のビジネスと出会い、色々挑戦してきました。

それなりに収入が取れたものもありますが、月収50万円にはほど遠い。

どうやったら、お金持ちになれるのか？

悩んでいました。でも、１人で考えていても、同じところをグルグルで。

ところがそんな時、ある人と出会いました。それが女神さまです。

女神さまとの出会いは、YouTubeです。説明欄をよく読むと、なんと、電話で相談できるというじゃないですか！

迷うことなくLINEに登録して、即電話相談に申込みました。

女神さまは、想像していたよりも優しくて、親身になって話を聞いて下さいました。

そのあと女神さまは、私の生きざまを個別プロデュースして下さいました。

私が生きてきた人生経歴を見てもらったところ、食と美容を通じた発信をするべきだと教えて頂いたのです。

そこで、調理の経験をもとに、美を意識したレシピも提案するため…

つまり、インターネットを通じて、おいしく美しく豊かになる情報をお届けします。

私は、まずはオンライン美容カフェオーナーとして、次のような情報発信をしていきます。

・美味しくてキレイになる独自レシピ

・美しく痩せるにはどんな食事をすればいいか？

・ブレないポジティブなメンタルに整えるため、脳にいい食のヒント

・イヤな仕事を辞め、本当にやりたいことで十分な収入を得るヒント

・食に気を付けるためには、お金も必要。私がどんな風に経済的にゆとりや不労所得を手に入れたのか？

楽しみにしていて下さい。

本当は、次のような願いを持っていたんです。

・美容カフェをして、食べながら体の中からキレイになる方法を教えたい。

・美装の仕事をした経験から、効率的に掃除をしてキレイにする方法を伝えたい。

そんな願いが、心の中にはいっぱいありました。

ですが、願いを実現するための経済力がないので、叶えられませんでした。

でも、今は違います。

こんな風になれたのは、私が自分の夢をあきらめなかったからです。

そして、まずは、『自分を大好きになる』ことが重要です！

自分を大好きになれば、自分が１番やりたいことを優先してあげる思考になるからです。

あなたも、私と同じような夢を持っていませんか？

夢は描くだけじゃなくて、叶えるものです。

でも、前の私のように、叶えかたを知ってないと、実現しません。

そんなときこそ、１人で悩まないで相談して聞いてみることが大事です！

もしあなたが、過去の私のように悩んでいるなら、私は解決方法を教えてあげます。

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