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<title>「身体と心を整える」ためのヒント手帖</title>
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<description>美しく健康でいるためには「身体と心が整う」ことが必須！！アラフォー世代の何だかモヤモヤを外側と内側から整えて、美しく人生を謳歌する女子になりましょう♡</description>
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<title>自分軸を見つけたい人におすすめ事パート③続き</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220225/14/natu72-cure/97/2d/j/o0612040715079860666.jpg"><img alt="" height="279" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220225/14/natu72-cure/97/2d/j/o0612040715079860666.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>前回に自分軸の種の発見のお話をしたのですが、<br>私の自分軸を紹介すると本当そのままで　笑<br><br>「自分軸で選び、自分の人生を思いっきり楽しむ」こと<br><br>自分がしたいことを<br>自分が良いと思うことを<br>自分が好きな人を<br>自分が心地よいと思う環境を<br>自分で判断して選んでいく人生を送りたいのです<br><br>今までは<br>周りの人に言われる意見に左右されたり、<br>自分より世間体や人からどう見えるかを考えたり<br>人と比べて見てどうか<br>など、自分より周りにフォーカスしてたんですよね。<br><br>だから苦しくなるし、上手くいかない事も多かった気がします。<br><br>それでモヤモヤしてたんだなーって。<br><br>なので、自分一番、自分を大切にしていく<br>これを軸に据えました。<br><br>これは決してわがままではなくて、<br>そうすることで周りにも良い影響があると信じているから。<br><br>もちろん人道に反することはしないですが、<br>それ以外なら自分が基準で判断しても良いと思うんです。<br><br>だって物事の良い悪いとか、損得も明確な判断基準ってないじゃないですか。<br><br>それはみんなが自分基準だから！<br><br>ってことに気づいたんですもの　笑<br><br>みんな自分基準で判断してるのに、逆に私がそうじゃない事にびっくりした！！<br><br>つい、「あの人がこう言ってくれたから」とか「あの人にこう言われたら嫌だから」とかで物事を判断してしまっている<br><br>それを知った時の衝撃！！笑<br><br>ですので私は<br>自分が良いと思うことを、自分で選んで、自分が心地よい環境に身を置いていく<br>ということを自分軸として考えます。<br><br>そこから、<br>自分で選んだ人生を自分らしくキラキラ輝いて歩める女性を応援したい！<br>（そんな考えの仲間が欲しい）<br>という風になりました。<br><br>なので私の生きる指針は「自分軸」なんです。<br><br>何だかモヤモヤを抱えるアラフォー女子は<br>本当に私の仲間　笑<br>さあ自分軸で選ぶ人生にシフトできるように<br>自分との対話をしっかりしっかりしてみてください！<br><br>自分を知ることが自分軸を確立させます☆</p>
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<link>https://ameblo.jp/natu72-cure/entry-12728790625.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Feb 2022 14:30:25 +0900</pubDate>
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<title>自分軸を見つけたい人におすすめな事パート③</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220225/14/natu72-cure/dc/4d/j/o0612040815079859151.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220225/14/natu72-cure/dc/4d/j/o0612040815079859151.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>自分軸シリーズ第3弾　笑<br><br>自分軸がしっかりしていることは憧れるけど、<br>色々考えたら分からなくなってくる・・・<br><br>そんなことありませんか？？<br><br>私は何度も自分軸迷子になり、<br>色んなところを行ったり来たりしたり<br>同じところをグルグルと繰り返す・・・<br><br>なんてことをやってました　💦<br><br>でも、この迷子になった時こそチャンス！！<br><br>この時には本当に<br>一日何度も何度も<br>「自分はどうしたい？」<br>「自分はどうありたい？」<br>を自問自答してみてください！<br><br>ノートに書くのもおすすめ。<br><br>目に見えるほうが<br>より意識しやすいですし。<br><br>理想や、自分が大切にしたいこと、<br>やりたいと思っていることなど<br>ばーっと書いて、<br><br>そしたら一個一個に何故？を深堀してみてください。<br><br>明確な答えじゃなくても、<br>「私が好きだから！！」<br>とかでもOK　笑<br><br>これをほんっとうに<br>何度も何度も行います。<br><br>そうすると、<br>ある日<br>「あっ！！これだ！！」<br>って思えるキーワードが出てくるんです！！<br><br>これが自分の大切にしていること<br><br>自分の根っこの部分。<br><br>このキーワードこそ自分の大切な「自分軸」ですよ♪<br><br>でもこの時点では<br>まだ自分軸の種でしかないかも。<br><br>まだじっくり来ていなかったり、<br>で、どうすれば？って感じかな　笑<br><br>でも<br><br>漠然としているかもしれないけれど<br>大切なこの種を咲かせていけば自分軸もしっかりとするよ♪<br><br>私の自分軸の種と自分軸が出来た話を入れたかったのですが・・・<br><br>めっちゃ長くなりすぎるので次回にします☆<br><br>続く・・・<br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/natu72-cure/entry-12728790347.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 14:18:17 +0900</pubDate>
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<title>自分軸を見つけたい人におすすめな事パート②</title>
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<![CDATA[ <p>前回に自分軸を見つけるために<br>自分の気持ちと向き合う、<br>自分を知ること。<br><br>これを意識的に行うようにしてください<br><br>何かを選ぶ時や決める時もそうです。<br><br>これの方が自分が好きと思えるからこれにしよう！<br>こっちの方が今の気分に合うからこっちにしよう！<br><br>あっ、こういうシュチュエーションが私は好きだな♪<br><br>っていう感じです<br><br>これを繰り返しやっていくことで<br>自分が好きな物や趣向、喜びを感じるものなどが分かります<br><br>これが自分軸の第一歩ですが<br>案外これが分からない人もいます。。。<br><br>今まで人に合わせてきた場合や、人目を気にしていた場合などは<br>その傾向にあります。<br><br>自分はどう思うか<br><br>これにフォーカスしてくださいね！<br><br>でも、どうしても人に合わせてしまったり、<br>意見が同調できる、その方が自分は安心できる・・・<br>という場合は人に寄り添うことで自分の喜びが大きいのならそれでOKです！<br><br>自分を知ることで<br>自分の心が少しずつ整ってきます！<br><br>自分の心を整えるために自分軸が必要ですので<br>是非ゆっくり自分の気持ちと向き合ってください♡<br><br>これが出来てきたら次のステップへ進めます♡</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220212/16/natu72-cure/5b/bc/j/o0640042715074058651.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220212/16/natu72-cure/5b/bc/j/o0640042715074058651.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 21:13:01 +0900</pubDate>
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<title>獅子座満月で手放しを！</title>
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<![CDATA[ <p>2月17日１：５７～獅子座の満月です☆<br><br>満月は手放すのに最適な日です<br><br>って、手放すってなかなか難しい気がしてしまい、<br>いつも何だか腑に落ちない感覚だったのですが<br><br>気持ちの手放しと<br>物質的な手放し。<br><br>物質は簡単だよね、捨てればOK<br><br>もしくは誰かに譲るとか<br>フリマアプリで売っちゃうとか。<br><br>少し勿体ないなと感じるくらいのものを<br>思い切って手放すのが新しい運気に乗るコツらしい！<br>（もちろんもう使っていないくて、勿体ないから置いてあるものね）<br><br>私は結構エイヤーと捨ててしまうタイプ。<br><br>でも、確かにブランドの財布とかポーチとか・・・<br>ちょっと勿体ない、いつかフリマアプリで・・・とか思って<br>置いてあるので、それらを片付けようと思います<br><br>あとは感情の手放し。<br><br>これはどうやったら自分の中からなくなるのか<br>どうやったら手放したことになるのか・・・<br><br>イマイチしっくりきていない笑<br><br>でも、不安に思う事や<br>こうなったらどうしようという気持ちは<br>「天にお任せしたら（別に天でなくても神様でも龍神様でも良いんだけど笑）<br>私の思った通りに進み、悩みが解消されました！」<br>という気持ちですっきりすることは出来るようになりました！<br><br>これも自分との対話をきちんとして<br>自分が分かって来たからかな♪<br><br>あとの負の感情はあんまり沸かないから<br>手放ししたいとまでならないのかも、と思う。<br><br>あとは「習慣」！<br>これは手放ししたいことがいっぱいある。<br><br>無駄なスマホ<br>マンガアプリ<br>飲み過ぎちゃうお酒<br>いらない夜更かし<br>早起きしない習慣<br>運動しない習慣<br><br>などなど　笑<br><br>それは満月関係ないじゃんって感じ笑<br><br>新月・満月の願いって良く言うけれど、<br>私はここで目標や目的確認をします。<br><br>毎回だいたい同じことを書くようになるけれど<br>何回も書くことで忘れないし、目標達成しようとする力が働くのでしょう♪<br><br>だからせっかく書いたお願いごとは見返すようにしないとね！<br><br>手帳に自分の願い・願望を書き綴って、<br>それをしっかりと見て、<br>あとは行動する。<br><br>それで大体願いは叶うし、運は動いていく♪<br><br>自分軸を整えるためにも、<br>新月と満月は自分と向き合うタイムを取ると良いですね☆</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/15/natu72-cure/52/3b/j/o0612038315076320540.jpg"><img alt="" height="263" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/15/natu72-cure/52/3b/j/o0612038315076320540.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Thu, 17 Feb 2022 18:02:09 +0900</pubDate>
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<title>自分の軸を見つけたい人におすすめな事パート①</title>
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<![CDATA[ <p>自分はいったい何をしたいのか・・・<br>自分に向いている仕事は何だろう？<br>自分が心から求めていることは何？<br><br>モヤモヤ期に入ったら<br>きっとこんな事に頭の中を占領されます<br><br>また、<br>仕事場の人間関係が良くない<br>旦那が全く家事を手伝ってくれない<br>ママ友に悩まされている<br>など<br>周りの人との関係にまでモヤモヤが連鎖していく<br>ってこともあるかも。<br><br>この周りの事に関してはまた詳しく触れたいですが、<br>基本的に周りの人のモヤモヤも自分が作り出している可能性が高い！！<br><br>でもそれを解消するためには、自分軸がないとダメです<br><br>何よりも自分らしくいるための「自分軸」<br><br>それはわかるけど<br><br>自分軸ってどうやって探すんだろう？<br>と思いますよね。<br><br>自分軸・・・<br>それは・・・<br><br>それは自分の中にしか答えはありません！！<br><br>自分軸とは「自分が大切にしたいこと」。<br><br>つまり自分が貫くべき「信念」です。<br><br>絶対にやるべきこととしてて<br>自分との対話<br>をお勧めします。<br><br>自分が何を感じているのか<br>どんなことに喜びを感じているのか<br>イライラしてるなら何にイライラしているのか<br>どうなるとイライラが収まるのか・・・<br><br>そう、自分を知ること。<br><br>これって案外知らない部分があったり<br>自分は「こう」と思い込んでいる部分もあります<br><br>「こうあるべき」<br>「これをしなきゃいけない」<br>って思っちゃうのも含めてですが、<br>その場合は<br>「何でそうしなきゃいけないんだろう？」まで考えてみてください<br><br>結構突き詰めて「なんで？」をすると良いです<br><br>この時に自分を<br>・良い<br>・悪い<br>でジャッジする必要はありません<br><br>何でこれがきちんとできないんだろう、私は怠け者だな・・・<br>とかではなく<br>私はこれが苦手だから続けてできないんだな・・・<br>という視点です。<br><br>私は初めのころは<br>「私のダメなところ」ばかりに目がいってしまい、<br>もっと頑張って出来るようにならなくちゃ！<br>ってなってました<br><br>でも、自分軸を作るためにはジャッジはしないです<br><br>ですので頑張らなきゃも今の時点では必要ないです<br><br>さあ<br>モヤモヤしちゃってる今がチャンス！<br><br>自分軸レッスンパート①やってみてください♡</p><p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220212/16/natu72-cure/e0/42/j/o0640042715074057529.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220212/16/natu72-cure/e0/42/j/o0640042715074057529.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 19:10:08 +0900</pubDate>
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<title>残りの人生をどう生きるか少し真面目に考えてみた→スイッチオン！</title>
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<![CDATA[ <p>私はもうすぐ39歳<br><br>私の人生85歳までの予定なので<br>まだ半分も生きてませんが、<br><br>仕事して稼いで好きなことして遊べる一番いい時期って<br>実はこれから20年じゃん！！<br><br>ってことに気づいた時<br>私の中のスイッチがオンになった音がした！<br><br>カッチーン　笑<br><br>20年って<br>赤ちゃんが大人になるまでの時間<br><br>何でも出来るし<br>色んな経験もできるけど、<br>この今の年からの20年をどう過ごすかで<br>人生が決まるのでは！？って<br>大げさでなく本気で思う。<br><br>だって毎年お客様と<br>「今年もあっという間だね！何してたんだろうね、1年」<br>とかいう会話をする。<br><br>みんなそれなりに過ごしているんだろうけど<br>「何もないー！」<br>っていう人が6割くらい<br><br>確かに一年お付き合いしてさせてもらってて<br>大きな変化も波もない　苦笑<br><br>4割くらいの方は<br>「今年はこんなだったー」<br>「今年は○○に頑張れたから来年は○○したいなー」<br>って振り返りを一緒にする。<br><br>後者の方が確実に稼いでるし<br>確実に人生が楽しいし<br>充実しているだろう<br><br>やりたいことが分からない<br>何かしたいとは思っている<br>自分軸に悩んでる<br><br>そんな人は今すぐ動くべき！！<br><br>だって時間は待ってくれないから。<br><br>私の大好きな炎柱　煉獄杏寿郎さんの言葉で<br>どんなにつらくても時間は待ってはくれない<br>という言葉があります<br><br>辛い時もやる気がなくて動けない時も<br>自分がモヤモヤしている時だって<br>時間は立ち止まって寄り添ってはくれないのです<br><br>だったら前向きに<br>楽しく進むしかない<br><br>前に進む道以外ないのです<br><br>これから1秒ごとに過去になっていくのだから<br><br>だから自分軸をしっかりと持って<br>先に進みましょう！<br><br>まだ見ぬ「モヤモヤ抱えてても、前向きに頑張るアラフォー同志」の女子へ♡<br><br>真のオンナになるべく<br>自分の意志で歩みましょう♡</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220212/16/natu72-cure/ce/5c/j/o0612034615074056357.jpg"><img alt="" height="237" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220212/16/natu72-cure/ce/5c/j/o0612034615074056357.jpg" width="420"></a></p>
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<link>https://ameblo.jp/natu72-cure/entry-12726479012.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 20:07:42 +0900</pubDate>
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<title>身体の変化は心の変化</title>
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<![CDATA[ <p>何だか上手くいかない・・・<br><br>あの人もっとこうしてくれたら良いのに・・・<br><br>旦那は何でいつもこれやてくれないんだろう・・・<br><br>そんな小さな不満が積み重なって<br>大きな不満になってきます。<br><br>自分では気が付いていなくても<br>お腹や頭や肌など<br>身体は反応しています！<br><br>モヤモヤがMAXだった時から<br>少し折り合いをつけて<br>でも自分の思う事と違うことを頑張ろうとしていた私は<br>劇的に肌荒れを起こしました！！<br><br>顔のおでこと頬の肌がブツブツ<br>真っ赤・・・<br><br>マスクで何とか隠しているけど<br>その下は化粧でも隠しきれないくらい<br>肌荒れ状態！！！<br><br>皮膚科に行っても<br>エステに何件か行っても<br>漢方薬局に行っても<br>中々良くならないこの肌荒れ。<br><br>かれこれ1年続いています　泣<br><br>今はそれが身体からのSOSだったかな～と反省し<br>自分をいたわりつつ、身体と心を整えていくことで<br>だいぶ良くなってきました<br><br>自分では全く我慢しているつもりもなく<br>むしろすごく頑張っていた！<br>そんなに心踊るような内容ではなかったっものの、<br>「やるべきこと」として向き合っていたけれど<br>心の中では「これは自分のしたい事かな？」と疑問があったのです<br><br>忙しすぎて自分の心の声を聴くこと<br>自分と向き合う時間が全くなかった<br><br>それが身体にも出てしまった結果です<br><br>そして、<br>周りの人へ思うことも<br>あとは自分に関する事も<br>全ては自分次第<br><br>自分がどう捉えるか<br>自分がどう思うか<br><br>これを何より最優先させなければ<br>これから先も同じことを繰り返すだろうと<br>心から思ったことです。<br><br>心と体は繋がっています<br><br>何か分からない体調不良<br>頭が重い<br>身体がだるい<br>蕁麻疹やアレルギー<br><br>これってもしかしたら心のエネルギー枯渇のサインかも知れませんよ！！<br><br>さあ、モヤモヤしてないで<br>自分軸を整えて未来に向かって歩みましょう！！<br><br>だって人生８０年？（私は85歳まで生きる予定　笑）<br><br>自分が働いて身体が元気でイキイキしてるのって<br>あと25年くらいか！？<br><br>そう考えたらゆったりしてられないっ！！<br><br>まだ見ぬ「モヤモヤ抱えてても、前向きに頑張るアラフォー同志」の女子へ♡<br>人生は一度切り！<br>自分の人生を歩もうね♡<br><br>そう思えるきっかけになりますように♡</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220212/16/natu72-cure/7d/19/j/o0612041615074055458.jpg"><img alt="" height="285" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220212/16/natu72-cure/7d/19/j/o0612041615074055458.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Sat, 12 Feb 2022 16:07:37 +0900</pubDate>
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<title>今までの私・・・</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220201/13/natu72-cure/22/f9/j/o0612040815069119380.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220201/13/natu72-cure/22/f9/j/o0612040815069119380.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>今回は今までの私について少し自己紹介を　笑<br><br>今まで、なかなか波乱万丈な日々を過ごしたと自負していましたが<br>最近はそんな波乱でも万丈でもなかったと感じています笑<br><br>私は独立心旺盛というか<br>自分で何でもしたいタイプだったため<br>今から20年以上前ですがその当時流行り初めだった「ネイリスト」を目指しました<br><br>当時はまだ「ネイリスト」なんて職業は一部の人だけで、今のようにサロンもいっぱいなく、<br>フリーランスという形で細々と自分のネイル活動をしていたものです。<br><br>地方では都心部から数年流行が後れますし、そんなに派手なネイルをするお姉さんがたくさんいるわけではなく、また正しいサロン運営の知識もなかったので、そんなに大きく稼げるわけでもなく苦労しました<br><br>色んな人に出会い、助けてもらい、でも思ったように展開していかない自分に腹立だしく思ったり、<br><br>上手くいかない時ってやはり色々ブレますね・・・<br><br>あとは凄そうな人とか、メリットがありそうな人とかに惑わされたり笑<br><br>個人事業主として作ったサロンは火事で消えてしまったり。<br><br>頑張って作った次のサロンは乗っ取りに合い、サロンも今までの数千万の売上も無くなってしまったり。<br><br>またプライベートでは思わぬタイミングでの出産を経験したり。<br><br>子育てしながらも<br>もともと独立心旺盛なので<br>仕事はしたい！<br>とシャカリキになってみたり笑<br>（おかげさまで子供は3人も持てたけど、目が回る忙しさ！）<br><br><br>こんな感じで常に前に進みたい向上心はあるものの、日々の目の前のことに追われ、<br>また見極めることや、肝心なところで変に人を頼ってしまって<br>自分ではなく、周りに振り回されていました<br><br>そしてようやくコロナ渦2年目で<br>「自分が本当にしたいものは？」<br>「自分が目指す理想の未来は？」<br>「私は私の人生をしっかりと歩めている？」<br>という自問自答が始まったのです。<br><br>私の場合、答えが出るまでに結構悩みに悩み・・・と<br>時間がかかるのですが<br>やっと<br>やーっと！<br>自分を見つめ直し<br>本当に求めるものに素直になって<br>そしてきちんと自分で掴もう！<br><br>そう思えたのでした☆<br><br>今までを振り返ると、<br><br>自分と向き合えなかったり、<br><br>忙しすぎたりが続いて自分の気持ちが疲れていた時、<br><br>自分の事がどうでも良くなってた時に<br><br>全てコトは起きていた！！！<br><br><br>子育てしているママや、<br>日々のことに追われてきちんと自分と向き合えていない人、<br>頭で分かっているけど心までがついてきてない人は<br><br>必ず「自分との対話」時間をとってください！<br><br>そしていつも<br>「自分はどうしたい？」<br>「それで胸を張って幸せといえるか？楽しいと心から言えるか？」<br>を自問自答してください。<br><br>その習慣をつけるだけで<br>自分が大きく変わります！<br><br>自分の思考が変わる！<br><br>生きていく上で、<br>幸せになる上で大切なのは<br>「元気な身体と正しい思考」だと<br>私は思います。<br><br>これが<br>私の提唱している<br>「身体と心を整える」ということ。<br><br>身体と心が整えば<br>自分が思い描く楽しい人生が送れます！！<br><br>もちろん私も未だ道半ばですが・・・<br>一緒にそのような気持ちで歩める女子が多くなるといいな♡<br><br>これからは女子が世界を動かす時代だ！！！♡<br><br><br>まだ見ぬ「モヤモヤ抱えてても、前向きに頑張るアラフォー同志」の女子へ♡<br><br>真のオンナになるべく<br>自分の意志で歩みましょう♡<br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 04 Feb 2022 21:00:31 +0900</pubDate>
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<title>自分の本質って？</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220201/13/natu72-cure/9e/d9/j/o0612040815069117724.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220201/13/natu72-cure/9e/d9/j/o0612040815069117724.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>自分の得意な事や本質って知っていますか？<br><br>何が得意で何が不得意か。<br><br>何に心が動き、何に満足を得られるのか。<br><br>私が迷子になったのが、この「自分の本質」が分かっていなかったから。<br><br>私が一緒に仕事をしていた上司（アラフィフ女性）からの指摘で<br><br>「あなたがやっていることは幼稚園レベル」<br><br>「今の内容はサルでも出来る、結局時間をかけて何も出来ていない」<br><br>「自分判断で結局すべてが無駄になっていることに気づきなさい」<br><br>「使えない子は切り捨てろ」<br><br>「きちんと伝えないから誤解を生んでいるのはあなたの日本語が幼稚園だから」<br><br>などなど<br>自分の足りない面や、努力しても上手くいかないところが浮き彫りに。<br><br>何でこんなことになるんだろう？<br><br>好きでやってた仕事や、出来ると思っていた仕事は結局何一つ身を結ばなかったのかな？<br><br>今までの結果はどこへ？<br><br>みたいにかなり悩みました。<br><br>悩みすぎてかなり苦しい毎日を送っていました。<br><br>でもこれらは結局<br><br>・自分のやりたいことからかけ離れている、またはかけ離れた環境に居る<br>・努力の方向性が自分に合っていない<br>・自分の持っている性質（ウィークポイント含めて）を正しく理解していなかったのと、性質と違うことをしているから苦しい・・・<br><br>こんな感じでした！<br><br>今はそれが腑に落ちたので、そのポイントを自分なりに解釈して、その上で改善策を考えています。<br><br>それが分かって、自分の考えが変わったきっか、<br><br>私を助けてくれたのが<br>「書き出すこと」と「占星術」<br>です<br><br>書き出すことで頭の中のモヤモヤや<br>自分がどうしたいのか、<br>何を求めているのか、<br>何をするかが明確になりました！<br><br>占星術では自分の本質、持って生まれたもの、性格がピタッとはまったので、<br>それを知った上で努力するポイントが分かった♪<br><br>自分の本質を占星術によって知る<br><br>そしてその上で自分との対話をする<br><br>自分のしたいこと、求めることを占星術で得た本質と照らし合わせて<br>方向性の確認<br><br>それを落とし込みして計画を立てていく<br><br>これが私のモヤモヤからスッキリに変わった方法！<br><br>方向性や目標はまだまだ模索中ですが<br>この方法で<br>「前、指摘や注意を受けていたのはこういうことだったのか！」<br>とか<br>「この部分がビジネスに出過ぎていたのねー」<br>なんてところが分かったのです。<br><br>この苦しい時期から脱出した気持ちは<br>本当に何とも言えない爽快感！！<br><br>そして<br>この方法で常に自分を見つめて、やりたい事、進みたい方向を確認したら<br>この先が楽しみ～<br>なワクワク気分にもなれました☆<br><br>占星術は私はまだ勉強し始めたばかりだから解説までできないけど、<br>https://sup.andyou.jp/hoshi/<br>このサイトは分かりやすくて大好きです☆<br><br>ちょっと自分の本質を知りたいなって人は参考にしてみてください♪<br><br>まだ見ぬ「モヤモヤ抱えてても、前向きに頑張るアラフォー同志」の女子へ♡<br><br>真のオンナになるべく<br>自分の意志で歩みましょう♡</p>
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<link>https://ameblo.jp/natu72-cure/entry-12724453561.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Feb 2022 18:38:49 +0900</pubDate>
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<title>誰かのためでなく自分で歩む「真のオンナ」♡</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220201/13/natu72-cure/67/3d/j/o0612040815069116743.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220201/13/natu72-cure/67/3d/j/o0612040815069116743.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>私たちアラフォー世代って、自分を後回しにしがちじゃない？<br><br>私も小学生2人の女子と、保育園年中男子の子供がいるので、どんなに自分の時間が欲しくてもやはり彼女らが優先。<br><br>自分がやりたいな<br>とか<br>欲しいな<br>とか<br>これステキだな<br>と思っても、<br>中々ぽんっとできないのが現実。<br><br>お金も全部自分で好きなだけ使えないし（私はほぼ好きにやってますが笑）<br><br>将来的なこともあるし、<br>旦那さんの意見を聞かないといけない場合もあるだろうし・・・<br><br>そうなると自分の気持ちや<br>自分の心地よさ、自分のためにっていうことは<br>何となく我慢しがち。<br><br>でもね、自分を幸せにしてあげるのも<br>自分を大切にするのも<br>自分の声を聞いてあげるのも<br><br>全て自分しかいないじゃん！！<br><br>なんでも叶えてくれて、自分を最優先してくれる旦那さんやパートナーが居て、何でも思い通りで不自由がなく幸せなら別だけど　笑<br><br>例えそんな環境でも、<br>「自分の人生に一片の悔いなし！」<br>と常に思えなければ<br>それはちょっと悲しい。<br><br>誰のでもない、<br>誰かのためでもない、<br>「自分のため」であり「自分がやりたい道を歩む」<br><br>そんな風に自立したオンナでいたいと思いませんか？<br><br>これはそうなると決めて、<br>そうなるように意識して努力をした人がなれる「真のオンナ」です　笑<br><br>鉄の女のような冷たく強いのではなく、<br>女性らしさをしっかりと持ちながら、芯のあるしなやかさとたおやかさを持ったひと。<br><br>私はそんな「真のオンナ」になるべく、日々を過ごしています<br><br>まだ見ぬ「モヤモヤ抱えてても、前向きに頑張るアラフォー同志」の女子へ♡<br><br>真のオンナになるべく<br>自分の意志で歩みましょう♡</p>
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<link>https://ameblo.jp/natu72-cure/entry-12724453325.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Feb 2022 20:01:06 +0900</pubDate>
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