毎日心地よい暮らし https://ameblo.jp/natural-boof/ ブログの説明を入力します。 ja アールグレイ☆ 毎日何気気なく飲んでいるアールグレイ。

 

今朝、アールグレイを飲もうと準備しているとき

 

アールグレイについて調べたくなりました！ので、すぐ行動爆　　笑

 

アールグレイは「紅茶にベルガモットの香りづけしたもの」みたいです。

 

いわゆるフレーバーティーの一種らしい。。。

 

アールグレイの香りが好きな私は、ベルガモットの香り好きということも

分かりましたドキドキ

 

ベルガモットの香りは、「精神を安定させる」「ホルモンバランスを整える」効能があるそうです。

 

アールグレイを飲みながら、癒されよう！

 

これからも、何気なく目にしてるものにもっと目を向けていこうと思った朝でした。

]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-12286726262.html Sun, 25 Jun 2017 07:44:55 +0900 心にとめておきたいこと

見方も捉え方も感じ方も、すべて自分でコントロールできるもの。

自分が心地よくなれたり、優しくなれる側面に目を向けられる人が、幸せ上手。


ある本の一部の言葉。。

不満をもってしまうのも、自分次第だったのですね…

目の前にある幸せはいっぱい転がっているんだなぁと思いました！

自分次第で、幸せになれる♡
とても前向きになれる言葉でした！

目の前の幸せを一つ一つ拾って、感じて、日々幸せな暮らしを過ごしていこう！と。


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]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-12220843770.html Sat, 19 Nov 2016 08:43:34 +0900 マイカフェ♡
昨日から、楽しみにしていた朝食！

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どうやって盛り付けよーかなとワクワク！

うん！楽しいー♡

盛り付け次第で美味しくみえる！

盛り付けは、美味しさにも関係してるんですよ。

もっともっと盛り付けについて研究して、色々試行錯誤したいなぁー！

毎日、料理するからチャンスは沢山。

あとは、意識してやるかやらないか！

自分次第。。私はやります！！

朝のマイカフェは、週末のお楽しみイベントにしよー。

今日は、最後の骨盤矯正♡

しっかり治してもらおうと思います！

今日も素敵な1日にしましょう


]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-12220840604.html Sat, 19 Nov 2016 08:26:21 +0900 些細な幸せ♡
実家を離れ、家族3人での生活がはじまりました！予想より、娘がいい子ちゃんなので助かります(*´꒳`*)

今朝は、パンケーキとコーヒーで優雅な時間を過ごしております♡

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自分を喜ばせる工夫！これからも沢山していこう！

子育てで自分の時間がほとんどない中で、自分次第で1人時間を思いっきり楽しめる！いや、楽しむ。ワクワクすること、自分が楽しい、幸せって思えること、どんどんやっていこー！！

一度きりの人生、楽しまなきゃ❤️
待つのではなく、自分から楽しむを掴むのだ( ^ω^ )

今日は、はじめての骨盤矯正！
ドキドキ♡ワクワク♡
子守に送り迎えしてくれる主人に感謝✨

今日も1日楽しんでいこう♪
]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-12216477912.html Sat, 05 Nov 2016 07:47:12 +0900 34週 3日
毎朝の日課のお散歩！

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だいぶ涼しくなってきました！

まだまだ暑いけど照れ

朝散歩することで、1日が有意義に過ごせます。。

赤ちゃんが産まれても

また続けたいなぁ〜ハート

産前最後のマタニティービクスにも行ってきました！

5月ころから始めて、妊婦ってこんなに動いて
良いんだ！と知るきっかけになりました！

やっぱり身体を動かすことが大好きなので、運動すると心地よいです。

また、産後もアフタービクスにも通いたいと思います！

明日は朝早いのに、夜な夜なポーチづくりに没頭してしまい、、、寝不足な私です。。

次、お家に帰る時は、産まれてきたベビちゃんと一緒♡

どんな生活になるのか、今からワクワクですラブ

お父さんもとっても楽しみにしてるっ！

まずは、実家でお世話になることを当たり前だと思わず、感謝の気持ちをもって穏やかな生活を送りまーす！！
]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-12195977923.html Fri, 02 Sep 2016 08:51:34 +0900 34週1日

とうとう妊娠34週に突入しました！

今週は、実家に帰省します🌟

楽しみもあり、寂しさもありですね…

今、できることやっていこう！！

昨日、授乳ケープが完成しました爆笑

まだまだ、ポーチ、エプロン、ガーゼタオルなどなど作りたいけど、間に合うかなぁ♡

穏やかにマイペースで作っていこ〜！

久しぶりにお花を買ってみましたラブ

花があるだけで、心地よい暮らしができます！

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]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-12195491222.html Wed, 31 Aug 2016 19:32:30 +0900 ビスコ♡ 最近ハマってるもの






普通のビスコより断然おいしい♥

何回リピートしたことか^m^


今朝から、コーヒーのお供として、

いただきましたニコニコラブラブ


いつも豆大福だけど、

秋なのでこれ!






栗がおいしい♡

栗ご飯も食べたい☆


最近食欲がハンパない!!


さすが食欲の秋～(=^・^=)音譜



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-11390534170.html Sun, 28 Oct 2012 08:02:00 +0900 ラン☆ 法隆寺まで行って来ました！





途中でエネルギー切れで、

もう無理かも！と思うこともあったけど。。。

自分を励まし、到着





ご褒美に豆乳黒ゴマソフト～♡

格別においしかった♪


帰りは足が棒になって、最後は歩いたけど、無事到着('∀`)

長旅でした♥



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-11390531862.html Sun, 28 Oct 2012 07:23:00 +0900 気持ち♥



今年の夏は

いろんなとこに行き

いろんな出来ごとがおき

いろんなことを考え悩み

自分の選択が正しいのか不安になることも。。。




今の自分があるのは

今まで出逢ってきた人達の

おかげですリボン




感謝の気持ちを忘れず

自分のペースで

進んでいこう♡





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-11349387344.html Sat, 08 Sep 2012 17:07:00 +0900 あっさり♪ ちょっと食欲ないけど、体力つけないとと思い、


大根おろし、大葉、ちりめんじゃこのパスタにしましたらぶ②ご飯




デザートもバッチリ頂きましたはーと

最近よくアイスたべるなぁWハート



ごちそうさまでしたぁきゃはっ♪キラキラ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/natural-boof/entry-11241321389.html Fri, 04 May 2012 16:20:00 +0900