natural-house823のブログ

1型糖尿病〜血糖値〜

Sun, 05 Nov 2023 17:39:19 +0900

お久しぶりです🙇🏻‍♀️

最近血糖値が安定せず高血糖と低血糖を繰り返してしまい体調を崩していました。

私は血糖値が安定しない日が続くと体に力が入りづらくなる感じがあったり体がだるくなります。でもこの症状を伝えても他の人には伝わりづらいなと感じました。

みなさんは表現しづらい症状のときはどう伝えていますか？

ぜひコメントで教えてください🙇🏻‍♀️

写真は私が今使っているインスリン注射です！同じインスリン注射を使っている方がいたらぜひ教えてください！！

1型糖尿病〜周りへの伝え方〜

Tue, 10 Oct 2023 17:56:22 +0900

みなさんは1型糖尿病のことを周りに伝えていますか？

低血糖や高血糖のとき対処する必要があるため周りにはなるべく言わなきゃいけないって思っていますが、自分の病気を伝えるのって抵抗がありますよね、、、

またどこまで伝えればいいのか、誰に伝えるべきかも悩みますよね

私は学生の頃病気のことを言って友達と距離ができてしまったら嫌だな〜と思い先生だけには伝え、同級生には伝えていませんでした。

また学校の中でも先生によってはうまく伝わっていないってことも多々ありました🥲

仕事とか学校とかで1型糖尿病について話したときのエピソードを教えていただきたいです🙇🏻‍♀️

コメントもお待ちしております！

1型糖尿病〜知ってもらう機会〜

Sun, 01 Oct 2023 20:53:05 +0900

今日は私たちの活動を知ってもらう機会をいただきました。

初めて自分が1型糖尿病だということを多くの方に知っていただきました。

活動の話にたくさんの方が耳を傾けてくださったり、1型糖尿病のことを熱心に聞いてくださいました。

一歩踏み出すということがこんなにも自分の世界観が変わることを知ることができました。

またいろいろなアドバイスや助言、そして応援してくださったことで出会いの大切さを身にしみることができました。

今回、一緒に活動してる友達に誘ってもらって本当に感謝してます！

これからも沢山の方に感謝を忘れずに頑張っていきます！！

この写真はインスタをきっかけにみんなに知ってもらいたく作った名刺です！

1型糖尿病について

Sat, 30 Sep 2023 16:40:38 +0900

今回は1型糖尿病について簡単に紹介させてください！

1型糖尿病は今のところ血糖値を毎日測り、インスリンを投与する必要があります。

発症したとき「インスリンを打てば普通の人と変わらないよ」とみんなに言われたのを覚えています。

でも実際毎日血糖値を測ったりインスリン注射をするのがストレスに感じたり、外に出てご飯を食べるときも常にインスリンを打つ場所の確保や血糖値のことを考えなければいけません。

また血糖値の変動で体調が変化してしまうため、体調を崩したりすることも多々あります、、、

糖尿病の偏見を少しでも無くし、1型糖尿病について知ってほしいという想いから今回の活動を始めました。

1型糖尿病の人をはじめとする困っている人の役に立てるような雑貨を私たちは作成中です！

私は病気になり多くの方々に助けてもらいました。そのことを忘れずにこれからは私が誰かの手助けができるよう日々頑張っていきます！

1型糖尿病　〜低血糖〜

Mon, 25 Sep 2023 22:04:26 +0900

最近低血糖で夜中に目が覚めてしまうことが多いので夜ご飯のときに打つ注射の量を見直すことにしました！

血糖値を安定させるにはインスリンの量を調整するだけではなく食事の質や食べ方に気をつけることが大切ですよね！

でも低血糖の時は食べなきゃ！って気持ちが強すぎておにぎりとかチョコとか食べすぎて逆に上がりすぎちゃうことがよくあるんですよね、、、

みなさんはどんな低血糖対策してますか？

ぜひコメントで教えてください！

1型糖尿病〜ヘルプマーク持ってますか？〜

Wed, 20 Sep 2023 21:37:24 +0900

みなさんはヘルプマークを持っていますか？

私は低血糖に気づかないことが多く重症低血糖で何度も倒れてしまったことがあります。

今までは私が1型糖尿病であることを知っている人が近くにいてくれたため、すぐに気がついてくれました。

でも次知らない人しかいない状況で倒れたり、低血糖や高血糖で動けなくなってしまったらと考えると怖くなります。

そのとき役立つのがヘルプマークですよね！自分がどのような病気でどうしてほしいか他人に伝えることができて、多くの人がヘルプマーク＝助けが必要という認識を持っています。

でもやっぱり目立つし、自分が病気だと知られるのが怖くて私はまだ着ける勇気がありません。

そう思うと私はまだ病気と向き合えてないのかな〜と考えたり、、、

緊急時には必要な情報が伝わることがとても大切だと思うと着けるか着けないかとても悩みます。

まずはなるべく低血糖や高血糖にならないようにこまめに血糖値をチェックをして倒れないようにするのが1番ですよね！

みなさんはヘルプマークについてどうお考えですか？ぜひ意見を聞かせてください🙇🏻‍♀️

1型糖尿病〜商品開発に向けて！〜

Sun, 17 Sep 2023 19:39:50 +0900

ハンドメイド商品の開発に向けて沢山会議をして、妥協なく作りたいと考えています！

でも現実は問題も多いなーって悩む日々です🤔

会議のときに作っていただくご飯が美味しくて、いつもご馳走になっています🙇🏻‍♀️

この時は海鮮丼！

海鮮丼って意外とヘルシーでダイエット女子にはもってこいのご飯ですね！

今作りたいと考えてる商品を少しずつ形にして、みなさまにお届けできるよう頑張ります💪🏻

1型糖尿病〜自分の好きなこと〜

Thu, 07 Sep 2023 18:19:28 +0900

毎日血糖値のことやインスリンのことを考えるのって結構ストレスですよね、、、😢

私はそのストレスを少しでも軽減するために自分の好きなことに時間をかけるようにしてます！

私は美容が大好きでスキンケアをしている時間やお洒落をしている時間は少し病気のことを忘れられるような気がします😆

写真は私のお気に入りのスキンケア商品です！

ストレスを感じたりすると血糖値も安定しなくなるので、息抜きや休憩を大事にして自分のペースで頑張ることが大切なんだな〜と最近感じることができました！

みなさんが今困っていることとか悩んでいることの解決に繋がる商品開発ができるよう頑張ります！

1型糖尿病　〜インスリン〜

Sun, 03 Sep 2023 20:25:09 +0900

お久しぶりです！

まだまだ暑くて血糖値のコントロールが大変で毎日試行錯誤しながら生活しています🥲

血糖値のコントロールで大切なのがやっぱりインスリンですよね！

今ではその人の生活に合わせて投与することができるな〜って感じています😆

みなさんはインスリン、ペン型とポンプどちらを使っていますか？？

私は今ペン型を使っていますが、中学生のときはポンプを使っていました。でもリブレと同じで見えるのがすごく嫌で先生に絶対付けないと言った覚えがあります笑

でも血糖値が安定しやすくなったり、インスリンの投与が楽になるというメリットを理解して使うことにしました！

それぞれメリットデメリットもあってどっちにしようか悩みますよね、、、🤔

でも自分の生活や体質に合わせて決めることが1番ですよね！！

1型糖尿病の悩み

Sat, 26 Aug 2023 20:00:54 +0900

夏の時期にリブレが見えるの気になりませんか？

血糖値を管理するのに便利なリブレ

でも半袖を着るとチラッと見えて気にする人も少なくないと思います。

私も学生時代1型糖尿病だと周りに言えなくて、リブレつけてるのが見えるのが嫌でずっと悩んでました、、、

リブレを隠したい人でも、リブレをオシャレに楽しみたい人でも活用できるものを作ってみたいなって考えています🤔