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<title>本当の自分らしさを発見し、そのための習慣づくりをサポートする</title>
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<description>ブログの説明を入力します。本当の自分に気づき自分自身の生き方に気づき自分の人生を生きる自分らしい、素晴らしい未来を創造することを応援していく。「習慣」というキーワードを切り口に書いていきたいと考えています。</description>
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<title>習慣</title>
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<![CDATA[ 人それぞれに習慣がある。日々の習慣は日々の過ごし方を作っていく。<br><br>日々の習慣は人生を作っていく。だから実はとても大切なことかも知れない。<br><br>良い習慣、悪い習慣。健康的な習慣、不健康な習慣。<br><br>始めたいけどなかな続かない。やめたいけどなかなかやめられない。<br><br>ウィキペディアによると<br><br><br>「習慣（しゅうかん、英: habit）とは、日常的に繰り返される行いのことであり、その土地の文化にも影響する。<br>その人の習慣は、後天的な行動様式であり、反復して行われることで固定化される。身体的な振る舞いの他に、考え方など精神的、心理的な傾向をも含む。人の成功に影響する所が大きいため、「習慣は第二の天性なり」とも言われる。」<br><br>とある。<br><br>習慣は第二の天性。後天的な行動様式。反復して固定化される。すなわち無意識の行動様式となり、<br><br><br>さらに、反復され、より固定化される。<br><br><br>考え方や、心理的な傾向も含まれる。<br><br><br>これは身体的な振る舞いのように、表面的には現れないので自分でも気づかないかもしれない。<br><br><br>しかし人生の中でとても大切な要素に違いない。<br><br><br>物事のとらえ方、出来事の見方、反応の仕方。自分がどうなのか一度、じっくり自分を観察してみること。<br><br><br>自分の考え方の習慣を見直してみることが大切だ。<br><br>今からでも遅くはない。
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<link>https://ameblo.jp/natural-human/entry-11904535086.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Aug 2014 06:52:21 +0900</pubDate>
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<title>表現していく。</title>
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<![CDATA[ 昨日、ある人とのやりとりをきっかけにブログを始めることにした。正確には再開。約３年ぶり。<br><br>自分が今まで体験したこと、気づいたこと、感じたこと・・・それを発信していく。表現していく。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<br>整理はされてないけど、とにかく始めることにした。<br><br>誰に向けて？　そう、「過去のその時々の自分にむけて」。昨日、気づきを与えていただいた。<br><br>過去の自分と同じ状況に今いる人に気づいてもらえるきっかけ、もしくは勇気を少しでも与えられら<br><br>たらいいなと思う。自分自身もいろんな人に気づきを与えてもらったから。
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<link>https://ameblo.jp/natural-human/entry-11902002779.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Jul 2014 07:02:57 +0900</pubDate>
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<title>近すぎて認識しにくい私の意識</title>
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<![CDATA[ <p>私は体がある。体は私自信ではなく、私が活用できる、使うことができるモノである。</p><br><p>だから私は体をよく管理し、よくケアする必要がある。</p><br><p>このことは理化するのにそんなに困難ではないと思う。</p><br><p>それならば「意識」もしくは「心」はどうでろうか？</p><br><p>私の「意識」は私の「心」は私自信ではなく私が活用できる、使うことができるモノだと理解できるだろうか？</p><br><p>このことを理解することはとても重要である。</p><br><p>このことを真に理解するならば初めて、「意識」「心」の効果的な活用のしかたを考えることができるからである。</p><br><p>多くの人が「意識」は私自信であり心は私そのものであると考えてるのではないだろうか。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/natural-human/entry-11071061803.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 23:47:05 +0900</pubDate>
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<title>自分とは・・・何か</title>
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<![CDATA[ <p>自分とは何でしょうか？</p><br><p>自分とはどんな存在でしょうか？</p><br><p>今、問われたら何と答えるでしょうか？</p><br><p>その答えは日々の人生に大きく影響しているはずですね。</p><br><p>自分とはこの体？</p><br><p>こう考えている人はかなり多いかもしれません。</p><br><p>自分＝体だとすれば、地球上に約７０億の体が存在していて、そのうちの１人</p><br><p>とてもちっぽけな、心細く、はかない感じがしますね。</p><br><p>体だけではなく心がある。意識が存在する。</p><br><p>心はどこに？意識はどこに？</p><br><p>脳に、心臓のあたりに？体の中にある？</p><br><p>そう考えてしまうと、やはり自分は体？心はそこから発生する何か？</p><br><p>人には魂が存在する？</p><br><p>魂はどこに？体の中に？</p><br><p>よく聞く、人のオーラとな何？魂と関係があるの？</p><br><p>体の中に魂があるのではなく、魂の中に体があるという考え方もある。</p><br><p>私の現在の考えは、私の本質は魂であり、体はその中にある</p><br><p>私の体は私ではなく、私のものである</p><br><p>そして私の心も私ではなく私のものである</p><br><p>だから私の体も私の心も私が私の人生を生きる上で、有意義に活用すべきものである</p><br><p>それが現在、考えるところです</p><br><p>皆さんはどうですか？</p><br><p>それによって、どのように人生観に影響を与えていますか？</p>
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<link>https://ameblo.jp/natural-human/entry-11029491685.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Sep 2011 22:27:57 +0900</pubDate>
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<title>新しい常識で生きる</title>
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<![CDATA[ <p>今まで、さまざまな人生に関する本、スピリチュアル関連の本、心理学関連の本を読んでこられた人。</p><br><p>自分の頭にある情報と現実の生き方は一致していますか？</p><br><p>僕自身はなかなか、一致できていません。</p><br><p>本を読んで、感動したとしても、現実の生活ではそのことをすぐにシェアできる人もなく、現実的な環境に適応していってしまうからです。</p><br><p>しかし、そろそろ自分の生きたい価値観をしっかりと、整理して、その価値観に一致した生き方をしたいと思います。</p><br><p>「観」を整理したいと思っています。そしてその「観」を共有できる人たちとつながって、共に刺激しあいながら進んでいきたいと考えています。</p><br><p>人生観、人間観、神観、罪観、死生観・・・・</p><br><p>たとえば人間の三大疑問といわれること。</p><br><p>人はなぜこの世に生まれてくるのか？</p><br><p>人は何のために生きるのか？</p><br><p>人は死んだらどうなるのか?</p><br><p>とても大切なことだと思うのでですが普通はあまり整理されないまま、日々を暮している人が多いはずです。</p><br><p>たとえ、考えたことはあったとしても、結論はださないままに、日々の生活に追われていまう人が多いはずです。</p><br><p>またそんなことは宗教が扱うテーマだし、宗教は苦手だからそんなことは考えてもしかたがないし、現実的に生きていこうと考えている人もいるとおもいます。</p><br><p>しかし、多くの問題に直面し、悩みを抱えながら、一方では目標や夢を模索しながらどのように生きていくべきかさだまらず、不安の中、もがきながら生きている人が多いのが現状ではないのかと思います。</p><br><br><p>いままでの一般常識的な価値観だけでは個人においても家族においても社会においても国においても、さらに地球全体においてもうまく生きていけなくなってきていることは多くの人が気づいています。</p><br><p>そろそろその気づいたことを共有して、実際に試しながら、共に確認して、シェアしながら新しい常識を造っていく時だと感じます。</p><br><p>そろそろというよりもそんなにゆっくりする暇もないように思います。</p><br><p>このブログでは共に新しい常識を共有する仲間を見つけていきたいと思っています。</p>
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<link>https://ameblo.jp/natural-human/entry-11021441325.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 10:53:01 +0900</pubDate>
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