自分は歌をうたう時はどもらない。だから、絶対に改善できる！ https://ameblo.jp/natural-kikou/ 誰もが、誰かのために生きていると私は信じています。自分には価値がない、能力がない、機会がない、と嘆いている人もいるかもしれません。吃音だと特に、孤独になるかもしれません。でも、私は、きっと、この経験が誰かの役に立つと信じています。 ja 私も人を信じられませんでした。そんな人にこそ見てほしい こんにちは！高野です。

 

この2週間ほど、引っ越しでした。

 

ようやく片付けが終わり、

一息がつけました。

 

そんな中、ちょっと感動した動画あるので

シェアです。

 

【心がほっこりするクリスマス動画】人を信じられない若者がフリーハグをしてみた

（音声が出ますので注意です）

 

私も人を信じられませんでした。

今も、わりかし、そうかもしれません。

 

でも、だんだんと、その理由とか改善方法が

わかってきました。

 

全ては、自分の内面から発生してます。

 

それも含めて、お伝えしているのが

こちらのプログラムです。

 

【本当の自信を獲得し、吃音が改善し、人とつながれるようになるプログラム】

 

引っ越しで忙しかったですが

このプログラムだけは

集中してやってます。

 

人を信じられない、

孤独感を感じる、

もっとみんなとつながりたい、

人気者になりたい、

 

そんな思いがある方は、ぜひ参加してみてください。

 

それでは、メリークリスマス！

]]> https://ameblo.jp/natural-kikou/entry-12231702608.html Sun, 25 Dec 2016 01:42:24 +0900 【本当の自信を獲得し、吃音が改善し、人とつながれるようになるプログラム】
こんにちは、高野です！

今日は、大事なお知らせがあります。

プロフィールにも書きましたが、
過去に何十年も悩んでいた吃音を
心理学や東洋医学の力を借りて
克服することができました。

そんな私がずーっと今まで温めていた、
吃音改善のためのコミュニティをついに始めることにしました！


【本当の自信を獲得し、吃音が改善し、人とつながれるようになるプログラム】
”一人じゃ、自信をつけられないんだよ”

【プログラムによるメリット】
・自分に自信がない理由がわかる
・吃音が改善する
・自信がついて、行動できるようになる
・人とつながれない理由がわかる
・人間関係が良好になり、愛されるようになる
・人から認められて、大切に扱われるようになる
・自分の送りたい理想の人生を歩めるようになる
・何が自分の強みかがわかり、他人に貢献できるようになる

【プログラム詳細】
・11月1日スタート
・募集は、最大10名程度
　ですので、非常にアットホームなコミュニティです。
・最初の３ヶ月はトライアル期間なので無料
・月１回　スカイプ上でグループコンサルあります
（任意参加なので、聞いているだけでも良いです。
　楽しくて、ためになる時間にします！）
・FaceBook　秘密グループでプログラムを公開します
　（他の友達に参加していることがわかりません）
・毎週、FaceBook　秘密グループ内で、
　自信をつけて、吃音を改善していくための
　課題が出ます。
　それに回答していくことで、少しずつ本当の自信が回復してきます
・同じ悩みを持つ仲間の回答を見ることで、
　自分との違いを知り、それがまた発見につながります。

【このプログラムにかける私の思い】
私は、誰かとつながりたいと思ってました。
そして、安心したい、認められたい、愛されたいと思ってました。

でも、私は、ずっとそれに気がつかないふりをしていました。

今では、それは怖くて逃げていただけだと、正直に白状します。
人とつながると、自分のダメなところ、嫌なところが相手にばれてしまいます。
それが怖かったのです。
自分が正しい！　といって、自分のダメな点を認める勇気がありませんでした。

こんな自分で嫌いにならない？　自分に自信がありませんでした。
自信がないから、人とつながるのが怖い。
自信がないから、自分を表現できません。

自分が出す言葉＝自分の存在そのものです。
自分の存在に自信がないと、言葉も出てきません、表現もできません。
それが吃音になった理由です。

心理学を学び、カウンセリング・セラピーを受けて、
さらには東洋医学を学び、
最終的には吃音を克服することができました。

そして、本当は人とつながりたかったんだ、
という気持ちに気がつけました。

この経験を通して、
「どんな人でも、自信を持つことはできる！
　そして、人とつながり、愛される人生を送れるようになる！」
と確信しました。

私が学ばせてもらった
心理学と東洋医学を活用して、
一緒に吃音を改善し、自信をつける仲間を募集します。

一人ではないです。同じ悩みを持つ仲間と一緒にやるから楽しい。
少し先を走っている先輩からアドバイスがもらえます。
仲間と一緒にやるから、より自分のことがわかります。
自分がわかると、自信を奪っている理由もわかります。
自分がわかると、 何をしたいかがわかります。
人とつながるメリットは、たくさんあります。

人とつながりたくない、そう過ごしていた時間が
今は正直、惜しいです。
自分のことを責めるのではなく、
あるがままの自分を愛してほしい。

自分のことを諦める人生ではなく、
たった一度の人生を最高に楽しんでほしい。

あなたには、私と同じような痛みを
経験してほしくない！

そして、
人とつながることを楽しんでほしい。
自分を表現する喜び、
人から認められる充実感を味わってほしい。

その一歩として、吃音を改善してほしい。
いや、改善まで自分が導く。
そのための安心できて楽しいコミュニティを立ち上げる。
それが私の思いです。

でも、具体的にどうしたらいいの？
あなたはそう思うでしょう。
それをこのプログラムの中で
コミュニティの中で伝えていきます。

【なぜこのプログラムに入ると、自信がつくのか】
私も、もともと自分に自信がなく、
自分は本当に存在していいのだろうか？
と心の底では思ってました。

そして、それを誤魔化すために、
”いい子”　であろうとしてました。

”いい子”であれば、
人から認められる、
認められれば、存在を許してもらえる、
と思ったからです。

xxはしちゃダメ、と言われたら、絶対にやらない。
〜〜すべきだ、と言われたら、そのために必死になる。

でも、それをやったところで、
いつまでたっても、自信はついてきません。

できてない部分ばかりが気になって、
『やっぱり自分はダメだ』という思いだけが残りました。

勉強も、親がやれというので、
頑張りました。

でも、
100点満点のテストで、98点をとれば
普通は、よくやった！　となるのに、
『どうして、あと２点が取れなかったのだろう』
と自分を責めてました。

そうやって、自分を責めたり、自信を失う原因はどこにあるのか？

それは自分の中の、自分に対する世界観です。
『自分はダメな子』という世界観から
物事を見ていると、
どうしてもダメな部分だけが見えてしまいます。

自分が自分のことをどうみているか、
それ次第で、
自分への自信が変わる、
ということに気がつきました。

私も、自分のことを
知らず知らずのうちに
”ヒステリックな母親に育てられて、自信を失ったかわいそうな子供”
と、自分を犠牲者として見てました。

そう自分のことを見ている限り、
自分は被害者以外の何ものにもなりえません。

しかし、セラピーや心理学を学ぶことを通して、
”母親も、体の弱い子供（私）のために、心身ともに疲弊するまで限界まで頑張っていた”
ということに
気がついたときに
母親を許し、自分を許し、
自然と自分のことを認められるようになりました。
それが自然と自信につながっていきました。

ですので、
まずは、自分が自分のことをどう思っているのか、
それに気がついてもらうための課題をやってもらいます。

私の好きな言葉に、
こんな言葉があります。

　思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
　言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
　行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
　習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
　性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

マザーテレサの言葉と言われてますが、本当のことはわかりません。

でも、真実だと思います。
全ての起点は、自分の中の思考です。

自信をつけるには、
自分から自信を奪っている思考（言葉）を知ることから始まります。

そして、その自信を奪っている思考（言葉）と
自分そのものを切り離す課題も行っていきます。

ほとんどの人は、
思考＝自分そのもの、と思ってます。

でも、みなさんに言いたいことは、
思考＝自分そのものではない、ということです。

自信をつけるプロセスはこうです。

①自信を奪っている思考（言葉）を知る
②その思考（言葉）を使っていることに気がついたら、自分そのものと切り離す
③これを繰り返す

これをプログラムの中の課題として、
やってもらいます。

また、こんな言葉もあります。

　人は、自分が思い描いているような人になる　（ブルース・リー）

私は、自分のことを
”ヒステリックな母親に育てられて、自信を失ったかわいそうな子供”
と見てました。

だから、自信を失った人間になりました。

あなたは、自分のことを、どんな風に思い描いてますか？

それがわかるような課題をしっかりとやっていきます。

課題を続けていくと、自分が自分のことをどう思っているのか？
どんなパターンや思考が、自分から自信を奪っているのか？
そして、それをどうやって、自分そのものから切り離すのか？
それがわかってきます。

これは、一人では、なかなか難しい作業かもしれません。
今まで、ずっと、”当たり前”となっていたパターンや思考ですから、
一人では気がつけないからです。

でも、仲間と一緒にやると、
より気がつけるようになります。

自分の中の”当たり前”は、
他の人にとっては、”大例外のビックリ”だからです。

だから、コミュニティの中でやると、
発見が加速します。

【参加予定の方々について】
吃音で悩んでいる方、
少し改善している方、
かなり改善している方、
いろんな方が参加する予定です。

みなさん、
・自分の人生のためになる、
・他の吃音の方と語りたい、
・交流することで、自分を発見したい、高めたい、
という思いで参加してます。

【お客様からいただいた質問】
・スカイプが怖いんです


もし、興味が少しでもあるのであれば、
”プログラムに興味あります”と
こちら　から連絡ください。

メールで質問を受けてもいいですし、
スカイプで説明させてもらってもいいです。
どちらでも、あなたが好きな方で良いです。

あなたが吃音・どもりを改善して、
理想の人生を送れるように、
全力でサポートします！


【本当の自信を獲得し、吃音が改善し、人とつながれるようになるプログラム】
”一人じゃ、自信をつけられないんだよ”


私が学ばせてもらった
心理学と東洋医学を活用して、
一緒に吃音を改善し、自信をつける仲間を募集します。



面接が怖い方、
電話が怖い方、
職場が辛い方、
私もそうでした。


安心してください。
いつでも相談に乗ります。
こちらからどうぞ！

お客様の声








 ]]> https://ameblo.jp/natural-kikou/entry-12208801224.html Sun, 30 Oct 2016 10:01:04 +0900 スカイプが怖いんです。（プログラムに関する質問より） こんにちは、高野です！

 

【本当の自信を獲得し、吃音が改善し、人とつながれるようになるプログラム】
”一人じゃ、自信をつけられないんだよ”

 

プログラムに関して、お客様から質問をいただきました。

 

『スカイプが怖いので、入会するかどうか迷ってます』

 

・吃音で言葉が出なくて、

みんなの会話についていけなかったり

みんなに迷惑をかけたら、どうしよう？

 

・話そうとしても話せなくて、ごまかしたり

緊張したり、変な汗をかくのは、いやだな。

 

・自分だけうまく話せなかったら、また落ち込むな。

 

そんな思い、私もそうでしたので、よくわかります！

 

上に書いたのは、全部、自分が経験したものです。

 

プログラム自体は、スカイプに参加してもらえなくても、

FaceBook上で課題に答えていく形で

進行していきます。

 

ですので、スカイプはオプションです。

絶対、マストで参加するものではないです。

 

課題の内容がよくわからなかったり、

質問があるときに

それをフォローアップするためのものです。

 

ご安心ください。

 

もし、グループでのスカイプが緊張するのであれば,

私と1対1でもかまいません。

そのための時間はとるようにします。

 

正直、私もスカイプをどうするかは迷いました。

 

同じ吃音者同士、

悩みを共有したり、

思いを打ち明けたり、

交流することが大切だと思うのです。

 

みんな緊張してます。

 

だから、緊張しているあなたの気持ちは

よくわかるし、

言葉が出るまで待つ優しさは、

みんな持っています。

 

別に言葉が出ない＝失敗　ではありません。

挑戦した事実があるだけです。

 

そのときの気持ちから、

自分の心を探求していくと、

また新しい発見があるかもしれません。

 

それを、またみんなに共有すると

みんなが共感してもらえるかもしれません。

 

そこから、仲間に新しい発見があるかもしれません。

 

そうやって、みんなで力を合わせて、

改善へと向かっていきたいのです。

 

もし、

万が一ですが、

うまく話せなかった人を

バカにする人がコミュニティにいたら、

私が厳重に注意したり、

最悪は脱会してもらう覚悟もあります。

（そんなことはないと信じてますが）

 

安心して参加してくださいね。

]]> https://ameblo.jp/natural-kikou/entry-12212179643.html Sat, 22 Oct 2016 17:41:41 +0900 簡単だけど、なぜか元気になる方法
こんにちは！
高野です。

簡単だけど、なぜか元気になる方法、
教えちゃいます！

これは、誰から聞いたか覚えてないのですが、
自分が元気になりたいのであれば、
ズバリ！
人を元気にする　です！

誰かを元気にしようと思うと、
自分の心配なんてできないし、
人が元気になったのを見ると、
自分の存在が肯定された気がして、
自分も元気になれます。

おはよう！　と挨拶するだけでもいいです。

xxさんって、〜〜ですね、と
人を褒めるのでもいいです。

特に理由もなく
プレゼントをあげるのもいいかもしれませんね。
残業中の後輩に、
お菓子を買っていってあげるとか。

なぜか、一発で元気になっちゃいます！

他にも、こんな言葉も好きです。

不安になるのは、未来のことを考えているから。
後悔するのは、過去のことを考えているから。
今　を感じて、今　できることをすれば
不安も後悔も浮かんでこない。

もし、
あなたが不安だったり、
後悔しているのに気がついたら、
未来のことや過去のことを
思い浮かべてないかどうか
チェックしてみてくださいね。

私も、なにか心が落ち着かないなあ、
と思ったら、
心のすみで、
今日起きた嫌なことや、
明日起こりそうなことを
考えてました。

怖いのは、自覚がないんですね。
過去のことを考えている、という自覚が。

それを、自分の感情が教えてくれます。

ふーっと息を吐いて
未来や過去への思いを
体の外に出してください。

そして、心の焦点を今ここにあててください。

そうすれば、
自然と心が落ちてついてきますよ。

あなたが吃音・どもりを改善して、
理想の人生を送れるように、
全力でサポートします！

]]> https://ameblo.jp/natural-kikou/entry-12204557259.html Wed, 28 Sep 2016 23:07:43 +0900 自分のことを好きになれない理由
こんにちは！
高野です。

私が吃音が改善してきたのは、
少しずつ、自分のことを好きになれてきてからでした。

でも、好きになりたくても、
なれない自分もいました。

”自分は、人から認められてないから”
”自分は、失敗ばかり多いから”
”自分は、つまらないやつだから”
”自分は、友人も少ないから”
”自分は、健康ではないから”

理由をあげれば、キリがないです。。。　笑

最近、わかってきました。

自分を好きになれない理由。

それは、自分のことを諦めているから　でした。

自分は、人から認められないやつだ、と決めつけてました。
自分を諦めてました。

失敗ばかり多い、つまらないやつ、友人も少ない、、、
と自分のことを諦めていたんですね。。。

人から認められるために、
こうしよう、ああしよう、と
努力したり、動くことから逃げてました。

あああ〜〜、そうだったのか〜〜

大きな発見でした！！

どうしても、自分のことを好きになれないな〜
という人は、
もしかすると、
「自分は、どうせxxxなやつ」と諦めてませんか？

本当は、こうなりたい！ってものが
心のそこにあるのに、
それを諦めてませんか？

こうなりたい！　ってものがあれば、
それに向けて、
努力したり、動いている自分のことを
好きになれると思います。

たとえ失敗しても、
動けた自分のことを
認めれると思います。

なんとなくわかるけど、
いったい、どうしたらいいのか
わからない！って人がいたら、
いつでも、私の方まで連絡ください。

↓こちらからどうぞ！
http://natural-kikou.com/2015/10/17/mail-consulting/

あなたが吃音・どもりを改善して、
理想の人生を送れるように、
全力でサポートします！





 ]]> https://ameblo.jp/natural-kikou/entry-12200780703.html Sat, 17 Sep 2016 11:47:28 +0900 祝！　広島カープ優勝！
こんにちは！
高野です。

野球見ない人知らない人、ごめんなさい！
でも、これだけは言わせてください！

昨晩、広島カープが
見事、リーグ優勝を決めてくれました！！！！！

２５年ぶりの優勝です！

２５年といえば、四半世紀ですよ！
優勝したときにオギャーと生まれた赤ちゃんが、
学校卒業はもちろん、
社会人として立派に働いているくらい
時間がたってます。

それだけファンは待ってました＾＾

・２５年ぶりの優勝
・黒田選手の日米通算２００勝
・新井選手の通算２０００本安打

等々の記録もありますが、
まずは何より嬉しい！　の一言ですね。

この機会に
私がカープを好きな理由を考えてみました。

１
関係者がチームを愛している

”チームのために”　球団は選手を育てる
”チームのために”　選手は練習して結果を出す
”チームのために”　ファンは、球団と選手を応援する

みんなチームを愛してます。
「あの人が打ったから、私も打てると思った」とか
そんなコメントを聞くと、
自分も熱くなってしまいます＾＾

愛してないと、２５年も待ってられません！

２
お金で解決しない
知恵と努力で解決する

広島カープは、１２球団で唯一、
親会社を持たない独立採算制です。
赤字は許されません。

だから人気の出た選手を外から引っ張ってくることは
お金がかかるのでできません。

だから、勝つために、
そしてファンに喜んでもらうために
知恵と努力を使ってます。

その姿勢が好きです。

３
育成した生え抜きの選手、
地元のファンを大切にする。

だからみんなに愛されるチームなんだと思います。
長期的に見ると、これが最強です。


ここまで書いて、
自分が中国で仕事をしていた時代を思い出しました。

どんなにスタッフを育成しても、
１年くらいで、一人前になってきたら、
他社に行ってしまう。

仕事で失敗するよりも、
何より、それが一番、心が折れる。

それでも、
スタッフを育てて、
あなたが大切だと伝えて
何が自分のチームのために必要で、
スタッフ一人一人がチームを好きになるには
どうしたらいいか、
それを必死に考えて実行していたあのころ、
忙しかったけど、
とても充実していました。

そのころの自分の姿と
広島カープを重ねているのかな。

そして、
きっと、人が成長していって、
愛されるチームができていくのを見ることが
好きなんだろうな、自分は。

カープ優勝のおかげで、
自分の好きなことが、
また一つ
明確になりました。

やっぱりカープはスゴイ！　笑

これからも、応援していきます！！！

そういう意味では、
吃音の人たちは、
みな、自分と同じチームだと思ってます。

その人たちが、
吃音から解放されて、
元気になって、
自分の人生を歩みだすのを
見るのが何より、好きです。

あなたが吃音・どもりを改善して、
理想の人生を送れるように、
全力でサポートします！


]]> https://ameblo.jp/natural-kikou/entry-12198826416.html Sun, 11 Sep 2016 08:29:45 +0900 【吃音改善講座】「吃音が出る思考回路」が理解できました。吃音の出る頻度もぐっと減りました。

こんにちは！
高野です。

感想をいただきました。
過去に”吃音改善講座”を受けてくださったお客様です。
ありがとうございます！

”「吃音が出る思考回路」が理解できました。”
これがわかると、改善が早いと思います。
私も嬉しいです！

”「こうしないといけない思っている自分」を切り離せるように
なってきました”
そうです！
その調子です！

”吃音の出る頻度も、講座を受ける前よりぐっと減りましたし、
吃音が出たときにも、前より落ち込まなくなりました”
それは良かった！
スカイプしていて、
どんどん変わってきているのを感じて、
私も楽しみになりました。

”いろいろな生きづらさを感じている人に
高野さんのセラピーをおすすめしたいです”

ありがとうございます。
本当に感謝です！

まだまだ改善していきますよ！
そして、理想の人生に向けて、
歩んでいってくださいね＾＾

”吃音改善講座”に興味がある方は、
こちらにどうぞ。







]]> https://ameblo.jp/natural-kikou/entry-12194490372.html Sun, 28 Aug 2016 15:24:48 +0900 「ダメな子」を作ったのはあなたのせいではない。でも、「ダメな子」のままでいるのはあなた
こんにちは！
高野です。

吃音の方からの相談メールが届いてきてます。
本当に嬉しいです。

ひとつずつ、読んで、
内容を聞かせてもらいます。
サポートさせていただきます。

申し訳ありませんが、
しばらくお待ちください。

さて、
前回の記事で

自分はダメな子
↓
ダメな子だから、思ったことをそのまま話してはいけない
↓
だから自分を表現するのが怖い
↓
だから、吃音になる

ということを書きました。


では、ダメな子　から卒業するには、
どうしたらいいのでしょうか？

「自分はダメな子」という思い込みは、
誰にでもあります。

人気者で、成績優秀で、スポーツもできるような人でも
「ダメな子」思い込みはあります。

だから、自分だけ特別だと思わないでください。

「自分はダメな子だから、xxできなくても仕方ない」
という甘え　をするために、
このような思い込みがでてきます。

私の場合も、
母親が、私がウソをついたと勘違いして、激怒したとき
ちゃんと話をして、ウソをついてないことを
説明すればよかったのです。

でも、怖かったから説明しませんでした。
どう説明していいのかもわかりませんでした。

だから、「自分はダメな子だから、仕方ない」と
言い訳を作ったのです。

自分に対するあきらめですね。


「ダメな子」から卒業するには、
自分に対する”あきらめ”を捨てることです。

どうしたらいいかわからないけど、
全力を尽くす、
まずはできることを探してやってみる、
５分でもいいからやりたいことをやってみる、
そうすると、新しい可能性が生まれます。

何より、自分のなかに
パワーが感じられます。

なぜなら、自分に対するあきらめではなく、
自分に対する信頼で動いているからです。

自分への信頼は、
大きなパワーを生み出します。

理由をつけて、逃げていると、
それは自分の心の奥底ではわかってます。

逃げた自分を見て、
パワーを失います。

小さいころは、
親の庇護も必要でしたし、
力もありませんでした。

だから、
「自分はダメな子だから」と逃げるのも仕方ありません。
みんなそうです。
恥じることはありません。

でも、大人になったら、
「ダメな子」から卒業するのは
自分次第です。


「ダメな子」を作ったのはあなたのせいではない。
でも、「ダメな子」のままでいるのはあなたです。



「ダメな子」から脱却して、
ありのままの自分を
自由にパワフルに表現できたとき、
吃音からも卒業できます。

私は、そんな自分になりたいし、
あなたにも、そうなってほしい。

自分の心からの思いを
周囲の人に伝えて、
受け取ってもらったときの感動は、
生きててよかった！　と
人生観が変わるくらいの衝撃があります。

あなたが吃音・どもりを改善して、
理想の人生を送れるように、
全力でサポートします！






 ]]> https://ameblo.jp/natural-kikou/entry-12193457028.html Thu, 25 Aug 2016 01:27:07 +0900 「自分はダメな子だから〜〜すべきでない」　そう思っている吃音の人たちへ
こんにちは！
高野です。

今日は、娘の大好きなプリキュアのイベントに
参加してきました。

開場時間と同時にいったのですが、
すでに多くの人、人、人〜！

それでも、
娘と父親二人で、
満喫してきました。

二人で会話していて、
娘の、なんともいえない幸せそうな笑顔を見ると、
自分の中にも言葉に出来ない幸福感が
充満してきます。

１歳のころは、
娘はお父さん嫌いで大変でした。

妻の協力もあり、
今は、とても仲良しになってます。

やはり幸福の源泉は
コミュニケーションです。

今年は
私もコミュニケーション強化期間として、
いろんな講座、セミナーに足を運び、
たくさん学んで、
愚直に実践して、
コミュニケーションの達人になります！

もちろん、
学んだことは講座等で
みなさんの吃音改善、人生改革のために
シェアしていきます。


さて、
前回の記事にて
私が”自分はダメな子”と思ったのは、
母親が、自分がウソをついたと勘違いして、
メチャクチャ怒った時だと書きました。

その時、
小さい私の中では、
「自分はダメな子だから、
思ったことをそのまま話すべきではない」
「これからは、そのまま話す前に、
正しいかどうか確認してから話すべきだ」

そんな思い込みが生まれました。

いつも、相手に自分の発言が正しいと
受け入れられるかどうか
ビクビクしてました。

そして、もっと恐ろしいことに
そんな風に思っている自分が
普通だと思ってました。

むしろ、
「おれは、辛くても、誠実さをとる強い人間だ」
と思い込んでました。

でも、心にダメージは蓄積していったようで、
気がつくと吃音に悩んでました。



自分の心の中で
何が起きているかに気がついた時に、
吃音も改善していきました。

母親も悪くない
自分も悪くない、
ただ思ったことを伝えればいい、
否定されたら、理由を問えばいい
そして、また伝えればいい。

ただそれだけです。

吃音で悩んでいる方、
同じように
「自分はダメな子だから、〜〜すべきではない」と
思い込んでいる部分はありませんか？

ポイントは、
それが原因で、
”絶対に自分は、同じ過ちをしない。
　次からは、xxな人間になる！”
と大きく決断しているかどうかです。

そして、
xx　の中には、
一般的にはポジティブな内容が入ります。

真面目、
努力家、
楽天家、
誠実、
などなどです。

でも、そうなろうとした原因は
自分はダメな子　という自己否定です。

自己否定の上に
ポジティブを乗せても、
土台の自己否定は消えませんから、
辛いままです。

むしろ、
何か悪いことが起きるたびに、
もっと真面目にならないと
もっと努力しなきゃ
と自分を責めることになります。

ほとんどの場合は、
３歳〜５歳くらいに生まれます。

弟や妹の誕生だったり、
幼稚園や保育園に行くことだったり、
環境の変化と同時だったりします。

その出来事や思い込みを
思い出すことができると、
深く納得して、
自己否定が消えていきます。

誰でも、このような思いはあります。

吃音の人も
そうでない人も
一度、考えてみてください。

悩みが大きく減るはずです。

どうしても一人では思い出せない、
という方もいるでしょう。

その時は、
こちら　まで連絡ください。
何かアドバイスできることがあります（無料）

あなたが吃音・どもりを改善して、
理想の人生を送れるように、
全力でサポートします！


]]> https://ameblo.jp/natural-kikou/entry-12189815241.html Sat, 13 Aug 2016 00:14:44 +0900 「正しくないことは言ってはいけない」
こんにちは！
高野です。

先日、コミュニケーションを学ぶ講座に参加してきました。

どんなにコミュニケーション下手な人でも
みるみるうちに上達していくそうです。
というか、私より年下で数ヶ月しかやってない人が
私より上手に話すのをみて、
入会を決めました　笑

講座の先生は、
「私は、人と会うときの挨拶に”全力”を注ぎます」
と言います。

おはようございます！
ありがとうございます！

そこに人間関係の基本があるそうです。

ただ、私は、あ行の言葉がうまく言えませんでした。

おはようございます、ありがとうございます、
は大の苦手でした。

それが言えないんだから、
人間関係がよくなるわけないじゃん。。。

でも、改善したおかげで、
今は、普通に言えます。

大きな声で、言えます。


もちろん、挨拶だけでその人の価値は決まりませんが、
吃音が改善することで、
人間関係がよくなってきます。

吃音で悩んでいる方、
いつでも相談に乗りますので、
こちら　からどうぞ。


さて、子供のとき、
「自分はダメな子だ」と一番最初に思ったときは、
どんな時ですか？

そのときに、自分の基本的な”あり方”を決めます。

それは一生、続きます。

私の場合、
「私は、正しいことを言います」
「誠実です」
「正しくないことは言ってはいけません」
そんな”あり方”でした。

その理由は、
母親に、メチャクチャ怒られたからです。

母親に、何かを聞かれて、
私は、別にウソをつくつもりはなく、
自然に思ったことを言いました。

でも、内容が違っていたみたいです。

母親は、自分にウソを言われたと勘違いして、
烈火のように怒りました。

自分は、別に悪気もなかったですし、
普通に思い浮かんだことを言っただけなのに
怒られました。

それで
「自分は、普通に話したら、悪い子。
　ちゃんと正しいかどうか確認して話さないと、
　母親に愛されない」
と思い込んでしまいました。

それからは、
時刻とか、数字とか
明らかに正しいことは
すぐに言えます。

でも、白黒はっきりしないことや
自分の意見は、なかなか言えません。

言う前に、
自分の話が本当に正しいのか、
何度も確認して
それから話ます。

話したときも、
「これで正しいかな」という不安がつきまとって、
心配でたまりません。

相手に、
「それは違う！」と否定されたらどうしよう、
そうビビってました。

だから、友達との会話も
聞く方に回ることが多かったです。

別に聞き上手とかそんなわけではありません。

自分を否定されるのが怖かったのです。

そして、それは無意識のうちにやっていました。

ここまで鮮明に思い出せたのは、
つい最近のことです。

思い出せると、
なぜ自分がこんな性格なのか、
容易に理解ができます。

カウンセリングや
ヒプノセラピーをしていると
こうやって思い浮かぶことも
多いです。

そして、
原因がわかると、
なーんだ、そんなことか、と
思い込みを捨てることができます。

私は、今は、
正しいかどうかよりも、
自分の思いが乗っかっているかどうか
を大切にするようになりました。

正しい、なんてものは
無限にあることに気がついたからです。

この発見もまた、
吃音改善に役立っています。

あなたが吃音・どもりを改善して、
理想の人生を送れるように、
全力でサポートします！









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