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<title>リウマチ ナースの日記と日常</title>
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<description>2018年リウマチ 確定診断。寛解維持目指すぞ！日記と日常のシェアとナースとしても何か発信できたらと思っています。</description>
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<title>出ていく...出て行け...</title>
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<![CDATA[ <p>目に留めて頂きありがとうございます🍀</p><p><br></p><p>考えていることがわかりません。</p><p>どうしたい、どうなりたいのでしょうか。</p><p><br></p><p>基本，私は何も意見したりしません。</p><p>1言い返せば、</p><p>論理がどうとか言い訳とか言われ、</p><p>10以上になって返ってくるからです。</p><p><br></p><p>事あるごとにに出ていくだの、</p><p>出ていけだの言います。</p><p><br></p><p>出る準備をしても数時間以上牛歩状態で、</p><p>結局時間が遅くなり...</p><p><br></p><p>出ていく準備をすると、</p><p>淡々としてるけど出る気満々なんだな！</p><p>言われるのを待ってた感じだなと言われ、</p><p>躊躇すると出ないのか早く出てけと言われ、</p><p>結果でしてもらえず...。</p><p><br></p><p>結局出るのも出ていけれるのも嫌なんでしょ！</p><p>罵声や威圧だけかでて支配している！</p><p><br></p><p>これからどうなるんだろ...</p><p><br></p><p>最近まで読んで頂きありがとうございます🍀</p>
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<link>https://ameblo.jp/natural517/entry-12775865970.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 06:18:01 +0900</pubDate>
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<title>我が家のルール　遅れると...</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます☂️</p><p><br></p><p>目に留めて頂きありがとうございます🍀</p><p><br></p><p>我が家は、家族全員　２０-21時に寝て4時に</p><p>起きる決まりです。</p><p><br></p><p>今日は4:30に起きました。</p><p><br></p><p>最近、またズルズルと起きるのが</p><p>遅くなっているよな！</p><p><br></p><p>そうやってルールを変えていくんだよな！</p><p><br></p><p>いつも...</p><p><br></p><p>休みの日も主人の許可もしくは、</p><p>体調不良でなければ、注意されます。</p><p><br></p><p>何度も注意されているので...</p><p>私も悪いと思いますが...</p><p>そんなに...と思ってしまします</p><p><br></p><p>寒いし、外は真っ暗です。</p><p>休日くらい...</p><p><br></p><p>ここはどこですか？</p><p><br></p><p>最後まで読んで頂きありがとうございます🍀</p>
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<link>https://ameblo.jp/natural517/entry-12775863275.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 05:15:31 +0900</pubDate>
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<title>リウマチ に地中海食がいいってほんと??</title>
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<![CDATA[ <p>目に留めて頂きありがとうございます🍀<br></p><p><br></p><p>最近関節が頻繁に痛くなり、</p><p>頓服のステロイドを服用することが、</p><p>増えています...。</p><p><br></p><p>YouTubeで気になる動画を見つけました。</p><p>シェアできたらなと思いアップします。</p><p><br></p><p></p><p><br></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://youtu.be/V2_pQumY64c" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">【関節リウマチ】食べ続けると危険？ある腸内細菌が自己免疫疾患を引き起こす</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">📚「筋肉は がんを防ぐ。専門医式 1日2分の「貯筋習慣」」📚2022年11月9日発売（KADOKAWA)https://www.amazon.co.jp/dp/4046060131裏表紙のLINE登録で”密かに摂取している筋トレ前サプリメント”　PDFをプレゼント📚「医師がすすめる 太らず 病気にならない ...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">youtu.be</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/V2_pQumY64c/maxresdefault.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><p><br></p><p>聞き慣れないけど気になる言葉が出てきました。</p><p><font color="#ea3323" size="7">prevotella&nbsp;</font></p><p><font color="#ea3323" size="7">　　　　copri</font><br></p><p>気になった方やリウマチ 罹患者の方など</p><p>多くの方の役に立てたらなと思います。</p><p><br></p><p>最後まで読んで頂きありがとうございます🍀</p>
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<link>https://ameblo.jp/natural517/entry-12772745866.html</link>
<pubDate>Fri, 04 Nov 2022 08:08:32 +0900</pubDate>
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<title>左脚の指が痛い...治らないよ...</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます。</p><p>目に留めて頂きありがとうございます🍀</p><p><br></p><p>腰の方は痛みがいい日もあれば、</p><p>辛い日もまだあります。</p><p>今日はダメな日みたいです🥺</p><p><br></p><p>10/4から左足が痛くて...</p><p>リウマチ の症状だと思うのですが...</p><p>疼痛時用に頓服で貰っているステロイドを</p><p>飲んでいるのですが良くなりません！</p><p><br></p><p>手の第一関節が痛くなるへバーデン症状も</p><p>足より先に出ているのですが、</p><p>痛みが0になりません！</p><p><br></p><p>いつもなら、ステロイド飲むと</p><p>すぐ良くなるのに...</p><p><br></p><p>家庭内モラハラが続いているので、</p><p>その影響かなとも思っています。</p><p>最近情緒不安定みたいです...(私ではないです)</p><p><br></p><p>早く良くなりますように🙏</p><p>コルセット外せる日が早くきますように🙏</p><p><br></p><p>最後まで読んで頂きありがとうございます🍀</p>
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<link>https://ameblo.jp/natural517/entry-12769282053.html</link>
<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 04:44:18 +0900</pubDate>
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<title>腰がやばい... もしや...</title>
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<![CDATA[ <p>目に留めて頂きありがとうございます🍀</p><p>一昨日ギックリ腰になり...😭</p><p>ロキソニン飲んでみたが効かず...</p><p>昨日足が痺れ...</p><p>もしや...</p><p><font color="#ea3323" size="7"><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">腰椎ヘルニア😱</span></font></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">家族の残薬　タリージェがあったので</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">飲んでみると...</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">効くではありませんか...</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">受診し、後日MRI を撮ることに</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">なりました。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">マックスベルトをして過ごしています。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">明日仕事なので無理せず頑張ります。</span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(234, 51, 35);">最後まで読んで頂きありがとうございます🍀</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/natural517/entry-12767384382.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 20:27:51 +0900</pubDate>
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<title>人生いろいろ　寄り添えばいつか...</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます🍀</p><p><br></p><p>ご無沙汰してしまいました。</p><p><br></p><p>人生いろいろありますね...</p><p><br></p><p>悩み、考えても答えが出ないことや</p><p>様々な事情で諦めざるを得ないことも...</p><p><br></p><p>家族の関係性にも決まりはなく</p><p>家族は一生家族だと思います。</p><p><br></p><p>どんな形でもお互いを気遣い生きていれば</p><p>いつかお互いが寄り添うことができる</p><p>と信じ、願いたいです。</p><p><br></p><p>最後まで読んで頂きありがとうございます☘️</p>
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<link>https://ameblo.jp/natural517/entry-12767265576.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 06:15:38 +0900</pubDate>
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<title>号泣</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" data-slot="injected" data-glasgow-layout="3" data-aid="I0ZyhBfC4tNNqRGxaQTym4" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.amebaad.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:336px;height:280px" contenteditable="false"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="336" height="280" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>目に留めて頂きありがとうございます🍀</p><p><br></p><p>最近見た映画が、感動しすぎて泣きっなしでした。</p><p>挿入音楽も凄くいいのです♬</p><p><br></p><p>その映画は、</p><p><font size="7">２０歳のソウル</font></p><p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。</p><p>市立船橋高校でのあった</p><p>　　　　ノンフィクション映画です。</p><p><br></p><p><a href="https://www.thefirsttimes.jp/news/0000130487/">https://www.thefirsttimes.jp/news/0000130487/</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.thefirsttimes.jp/news/0000130487/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">Kenta Dedachi、映画『20歳のソウル』の主題歌「Jasmine」のMVを公開</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">■Kenta Dedachi、8月に東京と大阪で待望のワンマンLIVE開催決定 LAの現役大学生シンガーソングライター、Kenta Dedachiの2ndメジャーシングル「Jasmine」のMVが6月3日、公式YouTu […]</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.thefirsttimes.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.thefirsttimes.jp/admin/wp-content/uploads/5000/06/20220603-dm-114001-1200x630.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><a href="https://www.city.funabashi.lg.jp/funabashistyle/jp/topics/p090079.html">https://www.city.funabashi.lg.jp/funabashistyle/jp/topics/p090079.html</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://www.city.funabashi.lg.jp/funabashistyle/jp/topics/p090079.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">原作は市船発の感涙実話！『20歳のソウル』が映画化</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px"></span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.city.funabashi.lg.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.city.funabashi.lg.jp/share/imgs/style-ogimg.png" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><p></p><p>音楽もいいので沢山の人に聞いて頂き欲しいと</p><p>思います。</p><p><br></p><p>曲名は、</p><p><font size="7"><i>Jasmine</i></font></p><p><i>　　　　　　　　　　　</i><i>です。</i></p><p><a href="https://youtu.be/G1OoK_apadQ">https://youtu.be/G1OoK_apadQ</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://youtu.be/G1OoK_apadQ" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">Kenta Dedachi - Jasmine (Official Music Video)</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">Director : Naoki ArimaProducer : Takeshi Shirayama (SINGALLERITY K.K)                   Shun Hanawa (SINGALLERITY K.K)2nd Major Single 「Jasmine」（映画『20歳のソウル』主...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">youtu.be</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/G1OoK_apadQ/maxresdefault.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p>最後まで読んで頂きありがとうございます🍀</p><p><br></p><p>市立船橋高校野球部　甲子園出場</p><p>　　　　　　　　おめでとうございます㊗️</p><p>甲子園で市船ソウルを鳴り響かせて下さい。</p><p></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/natural517/entry-12756173252.html</link>
<pubDate>Sun, 31 Jul 2022 05:41:18 +0900</pubDate>
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<title>#pasta #eggplanet #cooking #パスタ#ナス #料理 ナスが苦...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CgVXS6wvFL8/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CgVXS6wvFL8/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CgVXS6wvFL8/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Yumiko(@05natural17)がシェアした投稿</a></p></div></blockquote><script async src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sat, 23 Jul 2022 08:57:47 +0900</pubDate>
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<title>色鮮やかトマトバジルペペロンチーノ</title>
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<![CDATA[ <p>目に留めて頂きありがとうございます🍀</p><p><br></p><p>久しぶりにブログを書きます🙇‍♀️</p><p><br></p><p>朝昼兼用のlunchにパスタを作り食べました。</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220718/11/natural517/dc/17/j/o1080135015148274527.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220718/11/natural517/dc/17/j/o1080135015148274527.jpg" border="0" width="400" height="500" alt=""></a></div><p><br></p><p>Organic のトマト🍅とバジルは</p><p>家庭菜園で今朝収穫したものです。</p><p>ツナ缶、唐辛子でオリーブオイルとピンクソルトで味付けして作りました。</p><p><br></p><p>意外と普通に美味しかったです。</p><p>また作ってみようと思いました。</p><p><br></p><p>最後まで読んで頂きありがとうございます🍀</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" data-slot="injected" data-glasgow-layout="3" data-aid="vJqZt7GewFVGoBeKZXfMg2" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.amebaad.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:336px;height:280px" contenteditable="false"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="336" height="280" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 11:55:36 +0900</pubDate>
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<title>#ホヌ  #飛行機  #飛行機写真  #ハワイ #着陸  #airplane  #haw...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cfylajgv7xm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Cfylajgv7xm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cfylajgv7xm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Yumiko(@05natural17)がシェアした投稿</a></p></div></blockquote><script async src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sat, 09 Jul 2022 20:47:44 +0900</pubDate>
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