あゆのブログ

やしきたかじん

Wed, 08 Jan 2014 11:14:20 +0900

やしきたかじんさんは最近見ないなと思ってたら休養してたらしくしかもガンでした…64歳で亡くなったそうです。まだ早いような気がしました…歌も垢抜けていたし面白くて話し方も好きでした。やっぱすっきゃねんという歌よかったです。

Ｍステ

Sat, 28 Dec 2013 03:51:18 +0900

Ｍステにあゆが久しぶりに出てましたね。二年以上も出演してなかったしもう出ないのかなと思ってました(*_*)以前より太ってたのでびっくりしました…でも新曲が聞けてよかったです。

ラブうた

Wed, 02 Oct 2013 14:06:53 +0900

女性アーティストのラブソングを収録したコンピレーションアルバム「ラブうた」が明日10月2日にリリースされる。
「ラブうた」は「思いを大切な人に届けたい」をコンセプトに、カラオケでも人気の高いラブソングをまとめたコンピアルバム。このアルバムには絢香「三日月」、安室奈美恵「Baby Don't Cry」、木村カエラ「Butterfly」、一青窈「ハナミズキ」といったヒット曲が全13曲収められる。
現在ワーナーミュージック・ジャパンのYouTube公式チャンネルでは、女優・有村架純が出演する「ラブうた」TVスポット映像を公開中。
V.A.「ラブうた」収録曲
01. 三日月 / 絢香
02. Baby Don't Cry / 安室奈美恵
03. Butterfly / 木村カエラ
04. ハナミズキ / 一青窈
05. 恋文 / Every Little Thing
06. LOVE LETTER / BoA
07. The Perfect Vision / MINMI
08. A Perfect Sky / BONNIE PINK
09. WINDING ROAD / 絢香×コブクロ
10. My Love / 川嶋あい
11. アイのうた / 福井舞
12. 三日月Crescent Moon / シャリース
13. Voyage / 浜崎あゆみ

あゆのアルバム

Mon, 30 Sep 2013 02:39:30 +0900

今年の２月にでた「LOVE again｣というアルバムを購入をしました(^-^)それは今年のライブにもこのアルバムの中にある新曲「SAKURA」を歌ってました。いい曲だしオススメです(^-^)次のアルバムも楽しみです♪

消費税

Thu, 12 Sep 2013 05:38:15 +0900

来年の４月消費税８%になるみたいです(>_<)嫌だなぁ…

マグロ刺身のソテー味噌ソースかけ（２人前）

Tue, 03 Sep 2013 08:15:54 +0900

画像がなくてすみません。
（一人前あたりDHA約0.8㌘／EPA0.3㌘）
用意する材料（２人前）
メジマグロ刺身…180㌘、きゅうり…50㌘、水菜…40㌘、おろし生姜…小さじ１（５㌘）、味噌…大さじ１(18㌘)、みりん…大さじ２（36㌘）、大根…40㌘、人参…20㌘、にんにく…みじん切り小さじ二分の①（２㌘）、砂糖…小さじ①（３㌘）、酒…大さじ①（15㌘）、ゴマ油…大さじ①（12㌘）
STEP①
味噌、砂糖、みりん、酒をよく混ぜ合わせてソースを作る。 STEP２
大根、人参は皮をむき、きゅうりは塩で板ずりし、水菜と一緒に約④㌢の長さに切る。
STEP３
テフロンのフライパンにゴマ油を熱し、刺身の両面をサッと焼き、「STEP２」の野菜を敷き詰めた皿の上に盛る。
STEP④
「STEP３」のソテーした刺身の上に、おろし生姜とみじん切りにんにくを散らす。
STEP５
そのままのフライパンに「STEP①」のソースを入れ、ひと煮立ちさせて刺身の上にかける。

ｶﾞﾗｹｰ

Mon, 02 Sep 2013 06:14:59 +0900

私はいまだにｶﾞﾗｹｰです(>_<)皆さんはどぅですか？中にはｽﾏﾎにしたけどｶﾞﾗｹｰにした人もいるみたいですね。

大丈夫ですか？あなたのドロドロ

Mon, 02 Sep 2013 05:58:50 +0900

もしよかったらやって見て下さいね。
血液サラサラ度チェック！
朝食を食べないことが多い。
野菜が好きではない。
家族に心筋梗塞や脳卒中などになった人がいる。
脂っこいものが好きだ。
甘いものが好きだ。お酒をよく飲む。
早食いだと言われる。
好き嫌いが多い。
すぐにタクシーやエレベーターを使う。肥満している、または親が太っている。
歩くことが少なく、運動不足だ。
休日は家でゴロゴロしていることが多い。
間食をよくする。
食事が不規則で夕食は夜９時以降が多い。
たばこを吸う。
仕事が忙しく、睡眠不足だ。
イライラすることが多い。
一日一回以上外食する。
45歳以上の男性閉経している女性である。
診断結果(>_<)
３こ以下⇒今のところ安全圏内。定期検診は必ず受け、血液サラサラの状態が維持できるよう、健康的な生活を心がけましょう。
④～８こ⇒血液サラサラとは言えない状態。今の生活を続けていれば、動脈硬化が起こります。生活を改善し、定期検診も忘れずに。
⑨こ以上⇒血液ドロドロの状態。動脈硬化が進んでいる可能性があります。専門医の診断を受け生活習慣を改善しましょう。

サプリの黒酢

Sat, 31 Aug 2013 05:24:37 +0900

仕事がハードなので週に六日出勤だけど疲れが取れにくいこともありサプリの黒酢を毎日飲んでます。睡眠も大事ですがこれを飲むと疲れ取れます。これからも健康には気をつけていきたいですょね(>_<)

福島第1原発事故のニュース

Fri, 30 Aug 2013 05:49:43 +0900

原子力規制委員会は28日、福島第1原子力発電所(以下、福島第1原発)の汚染水貯留タンクから高濃度汚染水が漏えいした問題について、INES評価を「レベル3」(重大な異常事象)に引き上げたと発表した。

福島第1原発では、8月19日に4号機山側の貯留タンクから約300トンの高濃度汚染水が漏れていたことが明らかになっており、このうち一部が海に流出した恐れが出ている。

汚染水漏えい事象のINES評価を「レベル1」から、8段階中、上から5番目の「レベル3」に引き上げた。
タンクにて発生した汚染水漏えい事象を福島第1原発事故とは切り離して検討することも選択可能」などと回答。
福島第1原発の事故は既に「レベル7」(深刻な事故)と評価されている。
タンクから漏洩しないように早くどうにかしてもらいたいです。