<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/nature-scene/rss.html">
<title>Nature Sceneのオフィシャルブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/</link>
<description>～　あなたが描く、自然の中でのワンシーン　～　健やかに、美しく、楽しい人生を送りましょう。</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793136649.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793135732.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793135340.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793134874.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12751711460.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12740418206.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12735412280.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12735415056.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12717873588.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12707460768.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793136649.html">
<title>東京マラソン参戦!!</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793136649.html</link>
<description>
 やっとこさ、サブエガ達成 【東京マラソン2023】2:48:54（グロス） あちこちカラダが痛くてしょーじき今年はサブエガとか絶対無理と思ってましたが、35km以降もスタミナが持って走り切る事ができました サブエガ目指して5.6年、今年違う事といえばカラダが過去一絞れてて、脂肪燃焼効率が上がったこと いつもは35kmでゾンビ状態でしたがそれ以降も今日は走り切れたのが本当に嬉しい この2ヶ月、昼飯を抜いてあえてカラダをプチ飢餓状態にしたのが良かったかも、、、これは当然トレイルにも通用する理論だと
</description>
<dc:date>2023-03-10T23:21:18+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793135732.html">
<title>烏帽子VK参戦!!</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793135732.html</link>
<description>
 レース運営の合間にレースに参戦w 【烏帽子VKエリート 7.3km 1,250mD＋】1時間6分39秒 総合9位 エイジ優勝 去年より54秒遅い結果でしたが💧今の状態ならコレがベストかな 7合目ぐらいまで全然カラダが動かずこのまま終わるのかよー、って焦りましたが（汗）何とかリズムを作ってゴールへ雪崩込む 笑 今回は上下長袖長ズボンのハイカーさんとガチバトルしたお陰で最後までたれずに済みました🤣 サイコーの天気にサイコーのメンツ、そして最高の運営、全てがパーフェクト!! サイコーの1日を有難うご
</description>
<dc:date>2022-11-12T23:11:30+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793135340.html">
<title>初!!スパルタンレース＠ガーラ湯沢参戦!!</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793135340.html</link>
<description>
 人生初スパルタンレース@ガーラ湯沢、参戦してきました!! 《リザルト》ビースト 21km 1,800mD＋3:15:15  エイジ45-49 優勝(77人中)、全エイジグループ総合2位(466人中) 大好きな映画「300」の主人公、スパルタンの大会とかヤバ過ぎだろー!!って前から出たかったんですよねー❤️ ま、1番の理由はOSJの滝川さんがこのレースで年代優勝しまくってるって話を聞いたからですが🔥 アキレス腱、膝が良くなくてギリまでDNS考えてましたがホント出て良かった!!😭 障害物練習は何も
</description>
<dc:date>2022-09-28T23:08:04+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793134874.html">
<title>富士登山競走参戦!!</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12793134874.html</link>
<description>
今年のターゲットレース、富士登山競走へ 【山頂コース】3時間12分19秒 総合15位/年代別4位 2015年に記録した3時間3分を1秒でも上回りたい!!と挑んできましたが甘くはなかった😂 今日はひたすらリュータの背中を追いかける展開に 最初のロード10kmで「後ろ付かせてもらうでー!!」の声掛けに「自分を使ってください!!」との漢気ある返答に甘えさせてもらいました 途中6合目〜8合目ぐらいは一旦自分が前に出るもその後抜かれて最後はほぼ同じタイミングでゴール 下りもひたすら喋りながら一緒に下りまし
</description>
<dc:date>2022-07-29T22:56:17+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12751711460.html">
<title>白馬岩岳トレイルランニングレース参戦!!</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12751711460.html</link>
<description>
シンゴファミリーと白馬岩岳Spring2022走ってきましたー!!《リザルト》15km 1時間19分45秒ゲストなので順位ナシ(タイム的には総合5位）レース前にタラの木を引っこ抜きすぎてプチギックリな腰でしたが（汗）久しぶりに気持ち良く終われるレースとなりました!!今回はとにかくMr.タカータに負けない事を目標に最初からラストスパート‼️最初の登りで後ろにピッタリ付かれて焦りましたが次第に離れていくタカータに「来るなよー、来るなよー!!」と念を送り続けw何とか逃げ切る事が出来ました!!いやー、で
</description>
<dc:date>2022-07-04T14:35:11+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12740418206.html">
<title>長野マラソン参戦!!</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12740418206.html</link>
<description>
          長野マラソン2022走ってきましたー!! 《リザルト》2:53:05（グロス） 密かにサブエガ狙ってましたが（もう何年言ってんだよおいw）やはり35km以降で見事に撃沈、3.55ぐらいで刻みながら貯めた貯金を見事に使い果たしてのゴールでしたw 毎回毎回同じ事を繰り返すアホ猿💧 ま、でもこんだけ同じ事繰り返してよーやくわかりました、35km過ぎであんだけ脚が終わるという事は今の自分にはキロ4で攻め切れる実力がないという事がw でも、、、この気付きがあればここからまた進歩する道は
</description>
<dc:date>2022-05-01T15:48:42+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12735412280.html">
<title>新城トレイルレース32km参戦</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12735412280.html</link>
<description>
      新城トレイルレース32km参戦してきました!! 《リザルト》4時間31分54秒 総合15位、年代別5位 9年前（当時39歳w）の4時間17分を記録をあわよくば更新とか思ってましたが全然でした💧 膝のせいで下りを攻めきれないのを考慮してもダメダメ過ぎる、、、15km地点で既に脚終わってたしw やっぱ新城走るならそれなりの練習をしてこないとお話にならない!! 精進あるのみッス!! それにしても今季初レース、最高過ぎました‼️ ゼーゼーハーハーマヂ逝きそうになりましたがこれぞ生きてる証‼️
</description>
<dc:date>2022-04-03T15:03:24+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12735415056.html">
<title>《掲載情報》信越五岳グループFKT</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12735415056.html</link>
<description>
 MONTRAIL™ TRINITY AG™(モントレイル トリニティ AG)の販売開始を兼ねて信越五岳グループFKTの動画がアップされています！！ ≪信越五岳グループFKT動画 前編≫https://youtu.be/7_zQbgzLCf4 その他、シューズに関するインプレッションも！！≪アスリートインプレッション≫https://www.columbiasports.co.jp/shop/pages/montrailtrinityag.aspx# ≪mark≫https://markmag.
</description>
<dc:date>2022-04-02T15:21:34+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12717873588.html">
<title>石津御嶽登山競走参戦!!</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12717873588.html</link>
<description>
 今年も石津御嶽登山競走に参戦させていただきました!! ≪リザルト≫2.5km 600mD+ 25:50:18 総合6位 車での往復移動距離600kmに対し走る距離2.5km、しかも雪でいつ高速が通行止になるかわからないドキドキ付きのエクストリーム参戦でございましたw 毎年1年の締めとして参加させていただいているこのレース、今年も出し切りましたが昨年より1分13秒、1週間程前の練習時より17秒遅いタイムでのゴール ゴール後時計のタイムを見て呆然となりましたが、、、先にゴールしていた竜太のタイムを
</description>
<dc:date>2021-12-27T11:15:25+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12707460768.html">
<title>烏帽子VK参戦!!</title>
<link>https://ameblo.jp/nature-scene/entry-12707460768.html</link>
<description>
          さいっこうの天気の中、烏帽子VK逝ってきましたー!! 【リザルト】エリート 7.5km 1200mD＋1時間5分45秒 総合10位 年代別2位 試走の時に1時間5分台でイケたので今日は密かに5分切り狙ってましたが...体調のせいか心拍が全然上がらずパワー不足💧 後半はスピード上がらずそのままウダウダゴールしちゃった感じでしたw 最後の最後にアドレナリンドピュッドピュッウッキー!!￼￼ヒーハー!!🔥🔥を味わいたかったなぁぁ😭 でもとりあえずは今の自分の全てを出し切れたので大満足
</description>
<dc:date>2021-11-01T11:35:03+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
