周知されています・・・

では、自律神経がなんなのか～！

呼吸と血液の流れをコントロールしてくれていますから、

自律神経は、エネルギーラインです。

血液がさらさらと体内の隅々にいきわたるよう

哀しいかな　自分では　コントロールはできませんね

けれども、呼吸は　自分自身で意識を持つことで、

ゆっくり　　深い　呼吸へとコントロール可能です。

人間にとって呼吸は　唯一　コントロールできるエネルギーラインです。

現代のストレス社会は　交感神経が　バリバリ　優位にたっていて

呼吸が　浅く　速い　

ゆっくり　深い　呼吸をすることで

副交感神経の働きを　高め

自律神経美人　を　めざしましょ

細胞のすみずみまで、質の良いきれいな血液が流れると、すべての臓器が活発に活動ができるので

まずは体調がものすごく良くなる。

とくに肝臓のファンクション(機能)は、格段に高まるので、元気になるので疲れにくくなる。

さらに、からだに余分な脂肪や水分が溜まりにくくなるので、太りにくくなる。

では、「細胞のすみずみまで、質の良い、きれいな血液をながす」にはどうすればよいか・・・

ずばり、「自律神経のバランスを高いレベルで安定させ、整える」ことです。

自律神経が整えば、質のいい血液が細胞の隅々までいきわたり、空極のインナーケアが実現できます。

結果、美しい肌、髪、アンチェンジングにもつながります。

また、ココロのバランスが安定して自らのパフォーマンスが驚くほどアップします。

自律神経を整えることが、人生を最高に愉しく幸せにするカギになります

薬用は主に身体の循環に働きを助け、手足の冷えや消化不良のケアに有効。

香りもまっすぐ抜けるような爽快感があることから、頭痛や目の疲れにも活用お勧め。

アロマトリートメントとして活用が一番のお気に入りで。ハーブティーとしては、食事の口直しにお勧め。

個人的には、医療的な香りと感じている

あの香りがたまらない

愛らしい姿から想像通りの香り

カモミールはジャーマンとローマンがある。

ジャーマンは花びらが外側に開いて花粉が大きめ、チョット笑える姿。

それに対してローマンは、マーガレットを小さくしたような姿。

でもローマンはアロマになると高い。

少ししか抽出されないのかも・・・。