https://ameblo.jp/nawnaw75/ 妙齢のおなごのストレス発散ブログです ja



桜の季節🌸♡*｡ﾟ✡.*⋈

今日は終日お休みで、久々に一日お家でマッタリできました

休日の使い方が未だにヘタクソだと感じます
身体は(恐らく)疲れているのに、モッタイナイ精神が作用して「何かやらなきゃ！」と気持ちばかりが焦ってしまう

もういっそ休日にやる事を決めてしまった方が良いかも知れない？
次のお休みが来週の火曜だから、もう美容院か整体の予定入れちゃおうかな


食に関して重きを置く人は、仕事や恋愛に関しても丁寧である、というコラムを読んで、成程なぁと思いました

やっぱり食は資本ですな
自分の身体を作っているモノを大切にしないで、自分を大切に出来る訳がなく、自分を大切に出来ない人が、本当に他人や物事を大切に出来るわきゃーないのですね

私は摂食障害が未だに完治していないので、本当に反省しきりです

新年度の目標だなぁ、食生活の改善
年始の目標の雅楽と書道はどうしたという（笑）

雅楽は何とか、もう意志の力だけでは不可能なので、半強制的に稽古場へ身を置かせる事で進捗させています
周りの方々の協力が8割
本当に有難い、明日も楽でちょっとお仕事ありそうだしね

書道もそういう半強制的な環境を用意しなきゃなのかなぁ

もう、本当、意志の力だけじゃあ難しい

場所の力を借りるか
習慣の力を借りるか

2月の年明けから続けられているスクワットと背筋は、もう完全に習慣の力（笑）
白湯も習慣になりつつあるなぁ

早速明日は次の休日の予定を立てまふ
気持ちいい生活をキープしよ！


]]> https://ameblo.jp/nawnaw75/entry-12009547596.html Fri, 03 Apr 2015 01:03:40 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nawnaw75/amemberentry-12006924231.html Fri, 27 Mar 2015 14:22:52 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nawnaw75/amemberentry-11992875140.html Sat, 21 Feb 2015 21:59:03 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nawnaw75/amemberentry-11992114074.html Wed, 18 Feb 2015 17:43:29 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nawnaw75/amemberentry-11988746936.html Wed, 11 Feb 2015 16:17:07 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nawnaw75/amemberentry-11987438842.html Sun, 08 Feb 2015 22:18:08 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nawnaw75/amemberentry-11986925588.html Sat, 07 Feb 2015 18:50:18 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nawnaw75/amemberentry-11979215728.html Mon, 19 Jan 2015 21:17:02 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nawnaw75/amemberentry-11974716082.html Thu, 08 Jan 2015 15:31:22 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/nawnaw75/amemberentry-11967699657.html Sun, 21 Dec 2014 19:59:31 +0900