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<title>だんごちゃん。料理日記</title>
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<description>小学生と中学生の子供を持つ母です◎家事も子育ても楽しく丁寧にを大切にして、日々過ごしています◎ブログを通して日常の些細な楽しみを見つけられたらなぁ。なんて思ってます(^^)</description>
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<title>反抗期</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220608/18/nayurata/c4/57/j/o1024102415130010106.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220608/18/nayurata/c4/57/j/o1024102415130010106.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>「家族に対する反抗的な態度」<br><br>•家族は余程の事が無い限り離れていかないとわかってる。<br><br>「友達にはできない。」<br><br>•なぜなら、友達は離れて行く可能性があるから。<br><br><br>「反抗期ってこゆ事じゃないのか？」<br>•大人になるに連れて、だんだんわかる。<br>親と子は、たまたま巡り合っただけ、友達を尊重する気持ちと家族の存在は同じだと。<br><br><p></p>
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<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 18:05:14 +0900</pubDate>
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<title>部活再開！豆腐ハンバーグ</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">​コロナが治まり長男の部活も再開！<br><br><br><br>母ちゃんも<br>料理の気合いが入る入るwww<br><br><br><br><br>なんだかな〜<br><br><br><br>子供の為に料理するの<br>スゴイ好き。<br><br><br><br><br><br></p></div></div><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">​晩御飯は<br>豆腐ハンバーグ<br>カレー用の豚肉を塩胡椒したもの<br>オリーブオイル塩胡椒で炒めたパスタ<br>サラダ<br><br><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220422/06/nayurata/c5/58/j/o1078144015106422597.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220422/06/nayurata/c5/58/j/o1078144015106422597.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br></p></div></div><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">公園で遊び倒した次男も<br>モーリモリ食べてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"><br><br><br><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220422/06/nayurata/4b/ed/j/o1078144015106422599.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220422/06/nayurata/4b/ed/j/o1078144015106422599.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p></div></div><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p>​</p></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br>
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<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 06:56:31 +0900</pubDate>
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<title>最近の夜ご飯まとめ</title>
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<![CDATA[ <div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.30.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">夏休み中のご飯まとめです！<br><br><br><br>ししとうつくね〜♡<br><br>生卵を付けて食べました♡<br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/de/2f/j/o1078144014989138991.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/de/2f/j/o1078144014989138991.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/7c/d0/j/o1078144014989138996.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/7c/d0/j/o1078144014989138996.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br>ふろふき大根にチーズを<br>乗っけて焼いた物も一緒に<br>食べました♡<br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/3e/23/j/o1078144014989138999.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/3e/23/j/o1078144014989138999.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br>これは、子供に不評ー💦<br><br>私は美味しかったです♡笑</p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.30.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">続いて<br><br><br>塩麹と豚肉の炒め物<br><br><br>塩麹と玉ねぎを入れて<br>炒めただけ〜笑<br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/48/db/j/o1078144014989139003.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/48/db/j/o1078144014989139003.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br>簡単で美味しい〜♡<br><br></p></div></div><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.30.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">続いて〜<br><br>そうめんの上に乗っけた具材だけ<br>写真撮りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">笑笑　<br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/dd/48/j/o1078144014989139006.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/dd/48/j/o1078144014989139006.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br>なめたけも自家製で作りました♡<br><br><br>大根おろし<br>豚肉<br>ネギ<br>自家製なめたけを<br>素麺の上にのせて<br>麺つゆかけて食べました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.30.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">続いて〜<br><br><br>鶏胸肉の照り焼きクミン味です。笑<br><br>クミンが入ってるので<br>カレーっぽい味に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"><br><br><br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/ab/1e/j/o1078144014989139014.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/ab/1e/j/o1078144014989139014.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/6e/91/j/o1078144014989139016.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/6e/91/j/o1078144014989139016.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br>野菜嫌い次男がバクバク食べてました！！<br><br><br><br><br><br>続いては厚揚げ〜<br><br><br><br>グリルで焼いたので<br>カリッカリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><br><br><br><br>ネギとゴマ油と醤油を<br>かけて完成〜<br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/bf/78/j/o1078144014989139020.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/bf/78/j/o1078144014989139020.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/01/d3/j/o1078144014989139023.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/01/d3/j/o1078144014989139023.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.30.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">最後は<br><br><br>ピザソースを<br>思いっきり出しすぎて<br>朝からため息をついた<br>瞬間の写真です<br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/85/21/j/o1078144014989139025.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/85/21/j/o1078144014989139025.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/39/06/j/o1080081014989139027.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210819/22/nayurata/39/06/j/o1080081014989139027.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br>勿体なかったので<br>すくって冷蔵庫に保管中<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><br><br><br><br>さて何につかいましょ。笑笑<br><br><br></p></div></div><p><br></p><p></p>
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<pubDate>Thu, 19 Aug 2021 22:42:21 +0900</pubDate>
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<title>うどんとたこ焼きの日</title>
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<![CDATA[ <div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display: block; width: 343px; max-width: 100%; margin: 0px auto 12px; box-sizing: border-box; padding: 12px; border-top-left-radius: 16px; border-top-right-radius: 16px; border-bottom-right-radius: 16px; border-bottom-left-radius: 16px; background-color: rgba(8, 18, 26, 0.05);"><div data-entrydesign-content="" style="background-color: transparent; line-height: 1.4; min-height: 22px; line-break: anywhere;"><p style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; text-align: center;">昼ご飯は<br>暖かいうどんです♪<br><br><br><br>我が家は<br>冷たいうどんより<br>暖かいうどん派です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><br><br><br><br></p><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210805/10/nayurata/b4/c9/j/o1078144014982433594.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210805/10/nayurata/b4/c9/j/o1078144014982433594.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br><font color="#333333">家の中の熱気がスゴくて</font><br><font color="#333333">バテそうでしたw</font><br><br><br><br><font color="#764214" size="5"><span style="caret-color: rgb(118, 66, 20);">完成〜</span></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"><br><br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210805/10/nayurata/2b/3f/j/o1078144014982433595.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210805/10/nayurata/2b/3f/j/o1078144014982433595.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br>卵は絶対に入れたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"><br><br><br><br><br>汗かきながら食べました<br><br><br><br><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></p></div></div><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display: block; width: 343px; max-width: 100%; margin: 0px auto 12px; box-sizing: border-box; padding: 12px; border-top-left-radius: 16px; border-top-right-radius: 16px; border-bottom-right-radius: 16px; border-bottom-left-radius: 16px; background-color: rgba(8, 18, 26, 0.05);"><div data-entrydesign-content="" style="background-color: transparent; line-height: 1.4; min-height: 22px; line-break: anywhere;"><p style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; text-align: center;">夜ご飯はたこ焼き〜♩<br><br><br><br>はい、小麦粉バンザイ<br><br><br><br></p><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210805/10/nayurata/b1/fb/j/o1078144014982433598.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210805/10/nayurata/b1/fb/j/o1078144014982433598.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br><br><font color="#333333">色々作って試した結果</font><br><span style="caret-color: rgb(118, 66, 20);"><br><br><br>小麦粉300グラム<br>ベーキングパウダー12g<br>水1100ml<br>出汁の素小さじ2<br>長芋150gくらい<br>醤油小さじ1<br>塩2つまみくらい<br><br>生地作りはこれが1番よかった！！<br><br><br><br>その時のキャベツの量などで<br>誤差ありますが<br>だいたいこの量でいつも失敗無し</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><br><span style="caret-color: rgb(118, 66, 20);"><br><br><br>ビールたらふく飲みました〜<br><br><br>ごちそうさまでした<br></span><br><br><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></p></div></div><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 05 Aug 2021 10:02:52 +0900</pubDate>
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<title>暑くて何も作りたくない。</title>
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<![CDATA[ <div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">連日暑い、、、<br><br><br>夏が短い地域に住んでいるので<br>夏はクーラーじゃなく<br>扇風機を使って<br>暑さをしのぎます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><br><br><br><br>30度を越える日でも<br>扇風機なのでさすがに<br>バテてきてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24">笑<br><br><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">そんな暑い日でも<br>息子は部活なので<br>私も負けられない！！<br><br><br>「暑くて何も作りたくないー」<br><br><br><br>なんて、言っても<br>皆んな聞いてくれません。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24">笑<br><br><br><br><br>何故かって<br>育ち盛りの息子達は<br>腹を空かせて待っているから....<br><br><br><br><br>冷たいうどんで良いー？？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><br><br><br><br><br>って聞いた私がバカでした。<br><br><br><br><br><br>長男「チャーハンがいい！！」<br><br><br><br><br><br>母「え、、、、」<br><br><br><br><br>4人分の量のご飯を<br>フライパンで炒める<br>重労働、、<br><br><br><br><br>チャーハンって意外と面倒臭い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">面倒臭いとわかっているけど<br>部活帰りの腹を空かせた息子を<br>前にすると<br>作りたくなってしまう母。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24">笑<br><br><br><br><br>笑笑<br><br><br><br>はい、優しいんです私www<br><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display: block; width: 343px; max-width: 100%; margin: 0px auto 12px; box-sizing: border-box; padding: 12px; border-top-left-radius: 16px; border-top-right-radius: 16px; border-bottom-right-radius: 16px; border-bottom-left-radius: 16px; background-color: rgba(8, 18, 26, 0.05);"><div data-entrydesign-content="" style="background-color: transparent; font-size: 16px; line-height: 1.4; min-height: 22px; line-break: anywhere;"><p style="text-align: center;"><font color="#f5c189"><span style="caret-color: rgb(245, 193, 137);">って事でチャーハン作りましたwww</span></font></p></div></div><p><br></p><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">大量にチャーハン作りましたが<br>私はチャーハン食べたくないので<br>サーモン焼いて食べましたw<br><br><br><br><br>それが美味しいの何のって<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">今日も私の大好き<br>てんきち母ちゃんレシピで<br>作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><br><br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210803/23/nayurata/8e/d7/j/o1080144014981861165.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210803/23/nayurata/8e/d7/j/o1080144014981861165.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">塩、胡椒<br>ガーリック<br>ローズマリー<br>レモンスライス<br>オリーブオイルのみ！<br><br><br><br>ローズマリー初めて買いましたが<br>大好きな香りです！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"><br><br><br><br><br>いろんな料理で使いたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" alt="酔っ払い" width="24" height="24"><br><br><br><br><br>↓↓↓↓↓↓<br>下味で3時間くらい漬け込み</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210803/23/nayurata/83/e0/j/o1078144014981861169.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210803/23/nayurata/83/e0/j/o1078144014981861169.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br>ガーリックとサーモンを焼く！！<br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210803/23/nayurata/12/5d/j/o1078144014981861171.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210803/23/nayurata/12/5d/j/o1078144014981861171.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br><br>最後はレモンスライスも焼いて<br>醤油をタラーっとフライパンに入れて<br>完成です！！<br><br><br><br><br><br>　</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210803/23/nayurata/eb/d4/j/o1078144014981861175.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210803/23/nayurata/eb/d4/j/o1078144014981861175.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p></p><p style="text-align: center;"><br><br><br>美味しすぎたので<br>リピートしちゃう！！<br><br><br><br>夏にピッタリのレシピでした！<br><br><br><br>今宵もご馳走様でしたー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"></p></div></div><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nayurata/entry-12690210334.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Aug 2021 23:06:26 +0900</pubDate>
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<title>あまり食材で晩ご飯</title>
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<![CDATA[ <div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">たくさん余り野菜や肉が<br>あったので<br>適当に時短で作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"><br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/82/3f/j/o1078144014979887770.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/82/3f/j/o1078144014979887770.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">鶏むね肉のネギダレのせ<br><br><br>鶏むね肉はしっとりが<br>好きなので<br>ヨーグルトメーカーで<br>作ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><br><br><br><br>塩を揉み込んで<br>ジップロックに入れて<br>スイッチオン<br>65℃で３時間でできました♡<br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/0b/49/j/o1078144014979887775.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/0b/49/j/o1078144014979887775.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/80/fe/j/o1078144014979887782.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/80/fe/j/o1078144014979887782.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display: block; width: 343px; max-width: 100%; margin: 0px auto 12px; box-sizing: border-box; padding: 12px; border-top-left-radius: 16px; border-top-right-radius: 16px; border-bottom-right-radius: 16px; border-bottom-left-radius: 16px; background-color: rgba(8, 18, 26, 0.05);"><div data-entrydesign-content="" style="background-color: transparent; line-height: 1.4; min-height: 22px; line-break: anywhere;"><p style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; text-align: center;">セロリが一本<br>パセリがダメになりそうだったので<br>全部みじん切りにして<br>鮭缶とひじきと合わせて<br>てんきち母さんレシピ参考に<br>ふりかけを作りました♡<br><br><br><br></p><div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/0f/c5/j/o1078144014979887790.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/0f/c5/j/o1078144014979887790.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br><br><div style="text-align: center;"><font color="#333333"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);">野菜嫌いの次男が<br>食べてくれたーー</span></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div></div></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">キャベツのみじん切りも<br>余っていたので<br>卵と粉チーズと和えちゃう。笑<br><br>かなり<br>テキトーに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24">笑<br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/31/55/j/o1078144014979887795.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/31/55/j/o1078144014979887795.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br>笑笑<br><br><br>紫キャベツも入ってるから<br>彩りは最高に良い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24">笑<br><br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/10/67/j/o1078144014979887802.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/10/67/j/o1078144014979887802.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br><br>我が家が大大大大好きな<br>コク旨お好み焼きソースをかけます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><br><br><br><br>本当シンプルが一番っす<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"><br><br><br><br>後はとうもろこしを<br>茹でて完成ー笑<br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/90/39/j/o1078144014979887806.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210730/21/nayurata/90/39/j/o1078144014979887806.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br>あーーー美味しかった<br><br><br><br><br>今宵も晩御飯作りお疲れさまでした<br><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nayurata/entry-12689442085.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Jul 2021 21:52:30 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりにワンプレートご飯</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><div style="text-align: center;">久しぶりにワンプレートご飯です！<br><br><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/09/nayurata/c4/59/j/o1078144014978655862.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/09/nayurata/c4/59/j/o1078144014978655862.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br></div></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">私の地域は比較的涼しい地域ですが<br>今年は暑い日が続いてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" alt="えー" width="24" height="24"><br><br><br><br><br>ご飯作るのも本当に<br>めんどくさい。<br><br><br><br><br>好き嫌いが多い人が<br>1人いるので<br>それも厄介だっ笑<br><br><br><br><br>こんなに暑いと愚痴が<br>多くなります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24">笑<br><br><br><br><br><br>豚ロース肉に<br>おかかと小麦粉をまぶして<br>バターで焼きました！<br><br><br><br>仕上げは醤油を回しかけ完成ー<br><br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/09/nayurata/93/99/j/o1078144014978655864.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/09/nayurata/93/99/j/o1078144014978655864.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">久しぶりにごぼうのサラダも<br>作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><br><br><br><br>ごぼうって下処理したり<br>茹でたり一手間必要なので<br>大変ですが<br>身体に良いのでついつい<br>買っちゃいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/09/nayurata/f2/46/j/o1078144014978655868.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/09/nayurata/f2/46/j/o1078144014978655868.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">豚引き肉も余っていたので<br>キャベツのあんかけ炒めを<br>作りました！！<br><br><br><br>クックパッド上位のレシピ&nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br><br><br>美味しかった！<br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/09/nayurata/7e/06/j/o1078144014978655871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210728/09/nayurata/7e/06/j/o1078144014978655871.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">さーて、今日の夜は餃子です！！<br><br><br><br>今宵もビールが進むぞー♡</p></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nayurata/entry-12688961236.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 09:00:55 +0900</pubDate>
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<title>最近のお気に入りご飯まとめ</title>
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<![CDATA[ <div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">最近作ったお気に入りご飯です<br><br><br>サバサンドです！！<br><br>鯖の水煮缶にオリーブオイル<br>マヨネーズ、パセリ、塩胡椒で<br>味付けしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><br><br>トマト、レタス、人参も一緒に<br>挟んで食べたので<br>栄養満点です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/20/92/j/o1078144014977345158.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/20/92/j/o1078144014977345158.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/35/a0/j/o1078144014977345163.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/35/a0/j/o1078144014977345163.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">次は<br><br>豚タン軟骨！！<br>これ大好きで<br>スーパーにあったら<br>買っちゃいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"><br><br><br>シンプルに<br>塩胡椒で炒めるだけで<br>お酒のつまみになります。<br><br><br>硬すぎないので<br>コリコリ好きな人には<br>たまらない一品です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" alt="チュー" width="24" height="24"><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/06/09/j/o1078144014977345167.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/06/09/j/o1078144014977345167.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br></p></div></div><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">次は<br><br>ドーナッツ！<br>これは<br><br>なかしましほさんの<br>レシピ 本で作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><br><br><br>きび砂糖でコーティングしてるので<br>優しい甘さです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><br><br>簡単でおいしくて大好物です♡<br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/6f/1d/j/o1078144014977345171.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/6f/1d/j/o1078144014977345171.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><p><br></p><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">長男が作ってくれた<br>チョコムース♡<br><br><br>先日私の誕生日でして、、<br>長男がデザートを<br>作ってくれると言うので<br>楽しみにしてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/76/27/j/o1078144014977345173.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/76/27/j/o1078144014977345173.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/ac/ff/j/o1078144014977345175.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/ac/ff/j/o1078144014977345175.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br><br>YouTubeでレシピ を<br>みて作ってくれました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><br><br><br><br>うんうん。<br>美味しいし<br>何より気持ちが嬉しい。<br><br><br>生クリームと板チョコと<br>ココアパウダーのみらしいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"><br><br><br><br>おいしかった！！<br>ありがとう長男！！</p></div></div><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">そして、最後は<br>私の大好物<br>レッドホットチキン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/0e/aa/j/o1078144014977345177.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210725/15/nayurata/0e/aa/j/o1078144014977345177.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br>こちらも誕生日祝いで<br>食べました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></p></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.26.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">さーて来週から本格的に夏休み！！<br>ご飯頑張りまっせーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></p></div></div><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/nayurata/entry-12688464802.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 15:29:45 +0900</pubDate>
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<title>簡単ほうれん草のグラタン風</title>
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<![CDATA[ <div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">•ほうれん草のグラタン風<br>•えびアボカド<br>↓↓↓↓↓<br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/2d/20/j/o1078144014965585922.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/2d/20/j/o1078144014965585922.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">まずは準備〜<br><br>•ほうれん草は下茹で<br>•茹で卵<br>ハム<br>冷凍コーン<br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/37/d1/j/o1078144014965585923.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/37/d1/j/o1078144014965585923.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><p><br></p><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">卵以外バターで炒めちゃいまーす<br>塩胡椒は強めに入れます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/9c/71/j/o1078144014965585926.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/9c/71/j/o1078144014965585926.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p></div></div><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">全体が馴染んだら<br>お皿に２分の1を<br>盛ります☺️<br><br><br>そこに卵一個分をトッピング<br><br>上から生クリーム1Pの２分の1と<br>ピザ用チーズをトッピングー♡<br><br><br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/6f/43/j/o1078144014965585931.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/6f/43/j/o1078144014965585931.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/0e/af/j/o1078144014965585934.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/0e/af/j/o1078144014965585934.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display: block; width: 343px; max-width: 100%; margin: 0px auto 12px; box-sizing: border-box; padding: 12px; border-top-left-radius: 16px; border-top-right-radius: 16px; border-bottom-right-radius: 16px; border-bottom-left-radius: 16px; background-color: rgba(8, 18, 26, 0.05);"><div data-entrydesign-content="" style="background-color: transparent; line-height: 1.4; min-height: 22px; line-break: anywhere;"><p style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; text-align: center;">残りのほうれん草のソテーを<br>上からまたかけちゃいます♡<br><br><br>そしてまた<br>卵、残りの生クリーム全部、チーズを<br>かけます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/4b/4a/j/o1078144014965585937.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/4b/4a/j/o1078144014965585937.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></p><br><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/e4/b2/j/o1078144014965585942.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/e4/b2/j/o1078144014965585942.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div style="text-align: center;"><font color="#333333"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);"><br></span></font></div><br></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">オーブンで焼きます♡<br>180℃１5分くらい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><br><br><br></p><div style="text-align: center;"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/75/39/j/o1078144014965585945.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210701/08/nayurata/75/39/j/o1078144014965585945.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br></div></div></div><p><br></p><p><br></p><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">ほうれん草2袋入れたので<br>さすがに多すぎましたw<br><br><br>やっぱり１束で良さそうです。w<br><br><br>今日もご馳走様でした♪</p></div></div><p><br></p><p><br></p><br>
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<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 08:33:57 +0900</pubDate>
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<title>夜勤用のヘルシーご飯</title>
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<![CDATA[ <div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">旦那が夜勤なので<br>１７時から下ごしらえです。<br><br><br><br><br><br>子供達の晩御飯は<br>朝に作っていたので<br>（カレーライス）<br>夜ご飯の支度は旦那用のみ。<br><br></p></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">YouTube（chiakiさん）を参考にした<br>夜勤用ご飯を作ります。<br><br><br><br><br>1.バナナを潰す<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/c0/05/j/o1078144014962398435.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/c0/05/j/o1078144014962398435.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></p><p style="text-align: center;"><br>完熟がオススメ！<br><br><br>2.バナナと冷凍ミックスベリーを<br>合わせる<br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/84/b8/j/o1078144014962398440.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/84/b8/j/o1078144014962398440.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br>3.タッパーにオートミール<br>スプーン1杯半入れる<br>（スプーンはダイソーで購入）<br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/f6/2f/j/o1078144014962398445.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/f6/2f/j/o1078144014962398445.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p><div style="text-align: center;"><br><br><br>4.オートミールに<br>アーモンドミルク<br>1杯半入れる。<br>（オートミールで使ったスプーン使用）<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/60/fd/j/o1078144014962398452.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/60/fd/j/o1078144014962398452.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br><br>5.そこに先程のバナナとミックスベリー<br>を入れて<br>混ぜ合わせる<br><br><br><br><br>6.さらにプレーンヨーグルトを<br>スプーン1杯入れて<br>混ぜ合わせる<br>（家にあるカレースプーンで1杯）<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/95/92/j/o1078144014962398461.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/95/92/j/o1078144014962398461.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br>※ローカルコンビニ<br>セイコーマートの<br>ヨーグルトが最高に美味しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><br><br><br><br><br><br>7.ミックスナッツを砕いて<br>混ぜ合わせたオートミールの<br>上にトッピング<br><br><br><br><br><br>8.YouTubeでは<br>アーモンドバターを<br>トッピングしていましたが<br>家に無かったので<br>練りゴマトッピングしました♡<br><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/ae/29/j/o1078144014962398468.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/ae/29/j/o1078144014962398468.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br><br><br>9.さらに上から<br>ハチミツを全体的にかけて<br>完成！！<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/d3/7f/j/o1078144014962398474.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/d3/7f/j/o1078144014962398474.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br><br>ちゃっかり私の分も作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><br><br></div></div></div><div class="simple06_block" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:rgba(8, 18, 26, 0.05)"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="text-align: center;">　実際にchiakiさんが<br>作ったのさこちら<br>↓↓↓<br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/7a/0c/j/o0750041014962398481.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/7a/0c/j/o0750041014962398481.jpg" border="0" width="400" height="218" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/65/c4/j/o0750041414962398494.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/65/c4/j/o0750041414962398494.jpg" border="0" width="400" height="220" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br><br><br><br>私が作ったのは<br>こちら↓↓↓<br><br><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/ad/cc/j/o1078144014962398502.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/ad/cc/j/o1078144014962398502.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/ac/5d/j/o1078144014962398509.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210624/21/nayurata/ac/5d/j/o1078144014962398509.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><br><br><br><br><br><br>タッパー<br>デカ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><br><br><br><br><br>初めて作ったので<br>サイズ感<br>わからなかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><br><br><br><br><br>オートミールが<br>倍膨らむと思ってたけど<br>たぶんこれ<br>膨らまないな。笑<br><br><br><br><br>朝まで<br>待ちきれず<br>食べてみましたが<br>めちゃくちゃ美味しかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"><br><br><br><br><br><br>練りゴマの<br>風味がアクセントに<br>なって<br>ベリーグー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！">笑<br><br><br><br><br>旦那よ。<br>これ食べて痩せてくれ。笑<br><br><br><br><br>20キロは<br>太りすぎだと思うよ<br><br><br><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><br><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><br><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><br><br></p></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p>
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<pubDate>Thu, 24 Jun 2021 21:08:06 +0900</pubDate>
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