https://ameblo.jp/nbto21/ 何か伝われば幸いです。 ja 劇的に寒がりなわたしにとって、非常に嫌な季節がやってきました。。。

朝は沢山着込まないとだし、
それだけ時間がかかるし、
布団出たくないし、
乾燥するし。。。

少しでもテンション上げたくて、
先日ネイルを変えてきました。

か、、、、可愛い。

意味の分からぬデザインを相変わらずしていますが、

本当に上手で気に入っています！

ちなみに先月はこれ！

うん、たまらんです。

九月はこれ！
ちょっと女子っぽい！笑

指先が彩られるだけで、
こんなに気分が違うとは！！

11月もしゃかりき働きます！
結婚式、多いみたいです。

こーんな編み編みも、

エビもやっちゃいます！笑

頑張らねば！！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11949599522.html Sat, 08 Nov 2014 08:41:35 +0900 やなにワンレンに切ってもらいました。

8センチ程バッサリと。
（自分の中ではバッサリ）

もちろんすいてません。ぶつ切りです。
自然な艶を大切に。

髪は伸ばしすぎると邪念が溜まるってゆうので、スッキリ！

8センチって女子にとっては、結構切ったと思うんですよ。

乾かすのも楽だし、もちろん洗うのと、シャンプーも違う！

あーでも何ででしょう？







誰にも気づかれません。爆



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11945769570.html Thu, 30 Oct 2014 08:12:45 +0900
久々に更新します。

夏から秋に撮影したスタイルです！

黒髪のボブです。
艶感と前髪がポイント。

前髪を下ろすと野暮ったくなりますが、かきあげると一気に垢抜けます。

昨日撮った写真がこちら！

こちらもボブスタイルです。

オイルとグリースを混ぜて、ウエットな仕上がりに。

ハイトーンも痛んで見えないので、あえてのウエット仕上げもオススメです。

橋爪さん指導の下、
カメラも自分で撮ることに！！

楽しいけど、肉眼で見るのと、レンズに通した時の違いが凄く難しいです。

でも、なんとか上手くいったかなと思います。ご協力ありがとうございます！！

ヘアカタログに載るために応募するので、通って欲しいなーと切実。

結果は乞うご期待です。

この二つのスタイルの共通点は
『無駄に削がない』ところです。

毛量調節は、本当に量が多い部分だけで、極力削がない方がいいと思っています。

軽くしたい！！！じゃあ量を減らそう！！

↓

3ヶ月後、、、

軽くしたい！！！じゃあまた量を減らそう！！

↓

繰り返す。

すると、どうなるでしょうか？？

毛先などんどんペラペラに、薄くなっていってしまいます。

ペラペラになってしまうと、パサつき、ツヤがなく、痛みやすく、クセが広がりやすくなります。

綺麗な髪とは到底言えません。

もちろんショート、メンズのカットでは削ぎは必要だと思います。

でも必要な範囲で、必要なだけの毛量調節をおすすめします。







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11943884037.html Sat, 25 Oct 2014 21:11:29 +0900

全員ボーダーで合わせて海！
向った先は御宿！

台風の影響でほぼ遊泳禁止でしたが、
雰囲気だけでも味わえました。

やっぱり海サイコーに楽しいです。

夏休み最大のイベントだった、軽井沢。

避暑地なのに、なぜかアロハシャツで揃えました。本当に寒かった。。

自然に癒され、

友達とふざけて笑って、思いっきりリフレッシュしました。

歳も一つ重ねました。

お店に朝からお花が届いたり、直接お祝いしてくれた友達、スタッフに囲まれ、本当に感謝しています。

秋も自分らしく、突っ走ります！！








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11920232623.html Fri, 05 Sep 2014 08:08:50 +0900
先月ですが。。。笑

席について、乾杯！！

こんないい席に座れたのも、

同期の田中に、昼から場所取りしてもらったおかげ♬

田中、ありがとう^_^

飲みます。

食べます。

始まります！！すごく花火撮るの下手です。

理由は、簡単。

酔っ払っているからです。笑

あーーー楽しかった。

柏に戻って、

花火に来れなかった子達と合流！

女子会ならぬ、ガールズナイトの始まりです。

写真撮りすぎです。

凄く楽しい休日でしたー！

花火最高！








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11903427233.html Sat, 02 Aug 2014 00:10:09 +0900
リアルラプンツェルです。

ここまでのハイトーンなのにこの艶！
トリートメントで変わります。

わたしも伸ばし中なので見習おう！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11888558558.html Fri, 04 Jul 2014 08:10:59 +0900

こんな感じで、自分が球体になって、

足だけ出てる状態でサッカーします。笑

これが結構ハード！

空気の球体も持ち上げるとかなり重たく、15キロもあるらしいのです。

タックルされたり、転がっても全然痛くないのですが、翌日から筋肉痛の嵐。。。

痛めるハズない、頭までやってしまいました。笑

でも、すっごい楽しかったです。

また絶対行きたい。

身体動かすのが最近楽しくてしょうがない！！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11886316062.html Sun, 29 Jun 2014 23:29:29 +0900 ボクササイズに行ってきました！

専門時代のクラスメイトが企画してくれたこの機会、参加しない訳にいかない！と行ってきました！

はるばる江戸川橋まで、、、
地元から約2時間。笑

まずウォーミングアップしてから縄跳び3分間を2セット。

そして基本的なボクシングのジャブ、ストレートを現役プロボクサーに教えてもらい、、、

いざ！

ミット打ち！そしてスパーリングまで！！

そして仕上げにボクササイズでシェイプアップ！

2時間、休憩ほぼ無しで身体をいじめ抜いて来ました。

終始笑顔、笑顔の2時間。

今までの自分の怠けた身体にムチを打ち、2リットル位汗をかきました。

最後にみんなで！！

凄いみんな生き生きしてる！いい顔してる！

本当に楽しかったです！

次の日の筋肉痛が来るまでは。。。笑

運動する事を毛嫌いしていたので、また絶対参加したいです！

あー楽しかった！すっきり☆



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11877029504.html Thu, 12 Jun 2014 23:56:10 +0900 とゆうことで、一足早く？フットのネイルに行きました。

足の指の不細工さが際立っていますが、
本当に気に入っています。

さりげなーくクロスが書いてあるの、分かりますか？？

フットは派手にすると気分も上がります。

ちなみに、ハンドは、、、

クリア×ゴールドの組み合わせ。

なんだか、ギラギラですが、こちらも気に入っています！

ネイルはずっとやめられないなー！！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11875680445.html Tue, 10 Jun 2014 22:07:35 +0900 普段一日まるまる友達と遊べる時が無いので、

豊洲のワールドマジックとゆう所まで、BBQしに行きました！

こんな感じで一つ一つテントが貼ってあって、食べ物は手ブラで行ける、我ら田舎者にはもってこいの場所。

野菜ばっかりですが、なんだか本格的なBBQっぽい。。。！

炭火でじっくり焼いてる間に

かんぱーい！みんないい顔してます。

17時スタートだったので、明るいうちに写真を！！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/nbto21/entry-11845619298.html Fri, 09 May 2014 08:18:19 +0900