https://ameblo.jp/neeew75369/ OL Ameのダイエットしながらバイナリーで欲しいものもGET！～日常や趣味、ダイエット方法などを書いていくよ♪～ ja 今日もAmeの相方は冷えピタくんになりそうです

夏バテちゃんの症状
○疲れやすい、食欲不振、寝不足

2/3当てはまってるってことは夏バテの傾向ではないですかあ
そういえば去年夏バテにとっておきの物を発見してたのを今頃思い出したのｗ


「夏バテに食べたい冷や汁そうめん」

夏バテにはぴったりな冷や汁とそうめんのコラボレーション
そのレシピが去年なんかの雑誌に載ってたんだけど名前忘れちゃったｗ
作って食べてみたいっていうのがあったからレシピを紹介するねえ


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【豆腐と夏野菜の冷や汁】

--材料--

　　木綿豆腐　100g
　　きゅうり　1/2本
　　オクラ　2本
　　ツナ缶　1/2缶

【A】---------------------------
　　　みそ　　　　　　　　大さじ1 1/2
　　　水　　　　　　　　　200ml
　　　めんつゆ
　　　(3倍濃縮タイプ) 　大さじ2
--------------------------------

　　そうめん　一人分


作り方
1 . きゅうりは7～8mm角に切り
オクラは板ずしりし、小口切りにします。

2 . 豆腐はボウルに炒れ、荒めにくずし
1、ツナ、合わせた【A】を加えて混ぜ、器に盛った
そうめんの上にかけて、でッきあッがり

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簡単に出来て、しかも材料も手頃なものばかりだから作ってみてねえ
因みに掲載されてた時はご飯版でしたｗ
でも冷や汁にそうめんって抜群に合うらしいよお
夏バテが終わったらゴマ風味とか坦々麺みたいなのも食べてみたい
相変わらず食いしん坊なAmeですｗ




早くバイナリーやってお金貯めたいなあ
友人の諭吉サンは給料日前もあって厳しいから
一葉サンにするかも


ごめんね、諭吉サン(｡-人-｡)
浮気するわけじゃないけど少しの休憩をお願いしますｗ


ハワイの旅行代409,000円まで
あと347,400円☆



▽Ameと一緒にみんなもやってみよう
諭吉サンも味方になってくれるかも
簡単に出来ちゃうバイナリー

]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11894101903.html Tue, 15 Jul 2014 12:43:18 +0900 最近諭吉サンとご縁があるようで嬉しい
たまに浮気して一葉サンだったり英世だったりするんだけど
やっぱり一番は諭吉サン、あなたよ。ｗ


とアホみたいなことは置いといて



せっかく諭吉さんと友人になって
最近Ameのブログを読んでくれる方も増えて、
これで仕事もルンルン気分で頑張れる
って思ってたんだけど
実はそんな気分も、この時期には絶対やってくる例の困ったチャンによって台無し

その名も「夏バテちゃん」


今日ずっと冷えピタを貼ってAmeさんお仕事頑張っております
だから今日もお弁当にする予定だったけどコンビニのそうめんに変更
コンビニのそうめんって初めて買ったけど画期的だし美味しいんだね
びっくりしちゃった
しかもヘルシーだからダイエット中のAmeにはぴったり



ふぅーん…

夏バテちゃんのおかげで朝から体調も優れないので
ごめんなさい(｡-人-｡)、今日はこの辺で
今週中にまた諭吉サンとバイナリーやりたいから
早く元気にならなくっちゃ
なにか良い夏バテの対処方法やコレ食べたら元気になれるよお
っていうのがあったら教えてねえ





ハワイの旅行代409,000円まで
あと347,400円☆



▽Ameと一緒にみんなもやってみよう
諭吉サンも味方になってくれるかも
簡単に出来ちゃうバイナリー

]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11893956251.html Mon, 14 Jul 2014 12:22:59 +0900 気づかないうちにコメントが多数来ていたなんて
更に読者まで増えてる
キャー、嬉しい
仕事の日もルンルン気分で頑張れます


ありがとうございます



けど気づくのが遅くなってごめんなさい……
なんせ鈍感なもので…

こんなAmeですが、今後とも頑張って更新していくのでよろしくお願いします


そういえば、Ameサン安室ちゃんのライブに参戦するよお
いつになっても変わらず可愛いし綺麗な安室ちゃん
会えるのが楽しみ
ハワイの旅行代もあるし、欲しいものもいっぱい…
あーどうしよう

だから昨日もバイナリーやってみたんだッ
欲張らないって決めたけど、これも旅行のためだもん
勝ち続けてるから負けそうな気もするんだけど
ドキドキ


お願い、諭吉サン(｡-人-｡)


金額は15,000円！調子に乗って賭けすぎかなあ
と思ったんだけどチャレンジしてみたよお




結果、


1.76倍の26,400円になったあ

ありがとう、福沢諭吉様ｗ


今日はもうやらないで少し様子見ようっと

これ以上欲を出してもきっとマイナスになっちゃうもん
それは極力避けたい







ハワイの旅行代409,000円まで
あと347,400円☆



▽Ameと一緒にみんなもやってみよう
諭吉サンも味方になってくれるかも
簡単に出来ちゃうバイナリー

]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11892507474.html Sat, 12 Jul 2014 11:48:05 +0900
あーヤダねヤダね、台風
沖縄が終わって次は九州
その次位にはくるんでしょうー
傘もレインブーツも役にたたない…
この際かっぱ20歳過ぎてからは恥ずかしい(笑)
って思ってたんだけどそんな事も言ってられないくらい酷いんでしょう
関東は帰宅時間に雨と風が強まるってニュースでやってた
無事に帰れるかなあ、交通止まるのはイヤよ
こんな日はお家でゆっくりバイナリーオプションやっていたいなあ


仕事休みになれーーーい


って、ならないか(笑)


友達は本当にお金貯められてるのかなあ
年末年始より先延ばしにして結局行かないってのは通じませんからねッ
一人でも海外旅行行ってやるーーーー

昨日もバイナリーやってみたんだけど、
ケタが一桁違うとなんだか嬉しいねッ




ハワイの旅行代409,000円まで
あと373,800円☆


Ameもやってるよお
バイナリーでみんなもお金を貯めようよ ]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11891937340.html Thu, 10 Jul 2014 13:17:46 +0900 バイナリーでハワイ旅行の資金を貯めてるよ

LINEの、友達からの返信待ちの時間にちょっと出来るくらい簡単だしね
集中してると返信忘れちゃうけど（笑）

1000円でチマチマ貯めていくのは大変だから、
１回10000円は続けていこうと思うよ

勝ったら、一気に
17,600円GET☆☆
なのは大きいよね

ハワイまであと、約40万って結構遠く感じるけど・・・
１日１回でもプラス7000円って思うとすぐに貯まりそうな気がするよね

今日もバイナリーでいっぱい稼ぐぞお☆


みんなもバイナリーで年末はハワイにいっちゃお




ハワイの旅行代409,000円まで
あと373,800円☆ ]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11891322154.html Wed, 09 Jul 2014 11:19:21 +0900 昨日からバイナリーでハワイの旅行資金を溜めてるの
だからしばらくはAmeのお弁当や太らないヘルシーな食事だったりとかを紹介することになるんだけど
たまにはカフェとかも紹介していくから見てね

タイトル通り体重発表するよお
その前にAmeさん気がつけば-2キロ体重が減少してました
なので身長は160、体重54キロｗ
あと-8kg痩せたいでもまだまだだね(笑)
「女性に聞いた、何キロから太ってる」って言うのを発見
1位　50kg以上
2位　60kg以上
3位　55kg以上
4位　45kg以上
という結果になってますが…第1位に当てはまってるとはｗ
女性は男性に細すぎと言われようが
芸能人やモデルみたいなスタイルに憧れるものだもんね
平均ってどれくらいなんだろって思って調べてみたら
Ameは49kgぐらいがちょうどいいらしいんだけど、納得いかない
だって食べちゃうからｗすぐ体重戻っちゃう
だから食べてもそんなに変化しない体重がいいの、4から5への段階は女の子にとって大きいもん




そして、バイナリーオプションでハワイへの道はまだまだ遠いけど
決して可能性は0じゃないよお
だって昨日17,600円だから今日も勝てば…

って思ってたら失敗したりするんだよねー(笑)
順調に毎日10,000円で勝って行けば全ッ然余裕なんだけど
世の中そんなに甘くない(笑)

損もするかもしれないけど
勝ったら+1.76倍っていうのがAmeには一番嬉しい
なにより簡単だし機械苦手なAmeにも出来るもん
こないだなんて、友達に2年も誘われ断り続けてきたLINEを
最近ついにやり始めたのだけどさーっぱりｗ
LINEやるのもいいけど返事待ってる間に
みんなもAmeと一緒にバイナリーやろうよ

1分でお小遣いが増やせるよお

ハワイに行くのに痩せなきゃ行けないし水着も買わなきゃいけないから
頑張ってハワイのお金溜めるぞお☆



ハワイの旅行代409,000円まで
あと401,400円☆ ]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11890419771.html Tue, 08 Jul 2014 12:52:09 +0900 年末年始は国内もいいけど気分を変えて海外でゆっくり過ごしてみたいよね
って友達と話をして

都合とかも早めであれば調整が聞くと思ったの
それで12/28～1/3までの予定で調べてみたらハワイ6日間の旅っていうのがあって

金額は419,000円
年末年始だから金額も高い

半年切ってる現状で419,000円は普通に厳しい

だけど、

バイナリーオプションなら無理じゃないと思うの

たとえ副収入だけで金額に届かなかったとしても

本収入少し足してハワイに行けたらラッキーじゃない

出来るだけ本収入からお金は出したくない

だから今日から本格的にバイナリーオプションがんばるよ

1分で30,000円稼いじゃう人もいるらしいから

みんなもAmeと一緒にやってみようよ



だって、ハイ OR ローを選ぶだけで
毎日5,000円として20日間やったら100,000円だよ

ハワイも余裕ー

しかも何回でも出来るから尚更イイ

その分ランチもお休みしてお弁当にする


ちなみに、今日チャレンジしてみたよ
金額は10,000円！！
どうしよう、出しすぎかなって思ったんだけど


でも、

17,600円GET☆☆☆

10,000円賭けた時のドキドキといったら
まだ心臓ドキドキしてちょっと手が震えてる(笑)


ハワイの旅行代409,000円まで
あと401,400円☆


Ameも使ってるよお
初めての人でも簡単に稼げちゃうバイナリーとは？

わかりやすいサイト見つけたからのせておくので見てみてねッ☆

]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11890250473.html Mon, 07 Jul 2014 12:16:59 +0900 今日はお仕事お休みで家でまったりしてます
昨日は花金だったんだけど大人しく帰って、体重計ってみたらめちゃめちゃ減っててビックリ
　-1キロも減ってたんだよ
お昼しかご飯食べてないとそりゃあ減るよね
疲れて眠くなってそのまま何も食べずに寝ちゃった








そういえばこの間バイナリーオプション1,000円でやってみて1,760円になったから

今度はもう少し奮発して5,000円！！

お給料が出たから大丈夫

それに5,000円で賭けたら、5,000円の+1.76倍は






8,800円！！！





約3,000円もプラスになるなんて夢見たい

だけど夢じゃないのがバイナリーオプション


同僚の人は15,000円賭けて約26,000円になったんだって(笑)

福沢諭吉がもう一枚くるのは嬉しいよね





Ameが勉強してるサイトを覗いてみる ]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11889190411.html Sun, 06 Jul 2014 09:44:01 +0900

言い忘れてたけど、夜ご飯まで空腹が来ると思うので

チョコを食べて炭酸水を飲んで紛らわせて下さいｗ

その法則で行くと夜は軽めにしたほうが次の日体重も減っているので、
コンビニに売られている惣菜1個とかで大丈夫でしょう

最初は辛いと思うから徐々に今の夜ご飯から減らしていってみてね


そういえば、バイナリーオプションを

お試しとしてやってみたんだけど宝くじ買うよりいいことに気づいたよ

元の金額よりプラスになってくるところが嬉しい魅力

これなら貯金だって、自由に使えるお金だって今の給料とは別に出来るし一石二鳥

下手に夜の清掃やコンビニでバイトするより断然イイ

空いてる時間簡単に出来るし、掛け持ちもしなくていいんだもん

そんな一石二鳥のサイトはここ ]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11888720879.html Sat, 05 Jul 2014 10:07:38 +0900

お腹周りのお肉

彼に言われるわけですよ

「どうした、これ」って


どこでこんなお肉ついたんだって思うよね
私だってこんなの拾ってきた覚えは無いよ

でね、よくフラフープはお腹周りに効果的って言うでしょ



でもさ、フラフープ家の中でやるって言ったら部屋の面積の問題に関係してくるわけ

どう見ても家にその広さはないんだよね…残念ながら

だからって人前でフラフープ出来るかって言ったら見せられる勇気ないんだよね

絶対公園とか行ったら「おばちゃん僕にも貸してー」「私にもー」ってなるのが想像つくの
人気ものになれるのは嬉しいんだけどさ

調べてみたのどれくらいやったら効果出るのか

そしたら、10分間2ヶ月毎日やっても1kgの脂肪ダイエットになるらしい…



2ヶ月

私は多分2ヶ月続かないなあ
フラフープやるなら何もしないでダイエット続けたほうが勝手にお腹凹むもん

その間に私はお金を稼ぐ ]]> https://ameblo.jp/neeew75369/entry-11887769383.html Fri, 04 Jul 2014 12:27:55 +0900