前回から：▲1.6㎏

開始から：▲1.0㎏

先週はさぼりました。最近、気が付いたら日曜の夜になっているよ…。

土日やる事が多すぎるのに、できない事も多すぎる。とほほ。

さて少し減ってきた～！やっぱりタナトス後は減る時期なんですね。

この調子で頑張りたいな。

あと体力をつけないといけないのです！

ももクロちゃん西武ドーム立ち見が取れました～って言っても友達が取ってくれて、

私は１次２次どちらの先行も駄目だったのでした。

昔はオルスタでモッシュ上等！みたいなのにも行ってましたが

もう若くないのでサカナクションも後ろでまったりなんて感じなので

ももクロちゃんを満喫すべく体力をつけないと。

あと別の友達と氣志團フェスにも行くので（お目当てはももクロちゃんとグループ魂）

やっぱり体力は必要なのでした。

夏コミもあるしね。

さて連休。原稿頑張らないとです…(´・ω・`)

前回から：+0.8kg

開始から：+0.6㎏

先週の事があったので今週は引き締めるぞと思ったのに

今週はもう本気でダメダメでした…。

外食は月火だけだったのに、それ以外の日も好きなもの好きなように食べちゃうし運動も全然してない！

開き直っているならともかく、罪悪感を感じつつになっちゃうから

折角好きなもの食べているのに楽しくないなんて意味ないよ。

来週はちょっと頑張る！

そんで頑張れたら週末に好きにしていい日を設定しようそうしよう。

そんなこともあって今日は日用品や食材を買った後、散歩に行ってきました。

（ウォーキングと言うほどガチじゃない）

会社帰りに遠回りとかやるけど、やっぱり歩くならスニーカーがいいなあ。

歩きやすい。どこまでも歩いて行ける気になるもん。

月曜は部の歓送迎会。中華でした。

火曜は前の部でお世話になってた取引先の方が異動になるので、その送別会にお呼ばれ。

行ったら誰もまだ来ていなくて、入口側の席にいたら来る人来る人に驚かれたｗ（当たり前だけど）

懐かしい面々ばかりで、今どう～？とか声かけてもらえて嬉しかったな～。忘れられているかと思ったよｗ

異動って面倒だけど、こうやっていろんな人と知り合えるのはいいのかも。

そうじゃないと自分から求めないと知り合いって増えないじゃない…そんなの面倒じゃない…。

お店は老舗焼き鳥屋さん。好きすぎてテンション上がりすぎたｗ

異動する子もプライベートでご飯行ったりしているからそんなに寂しくないのよねｗ

金曜日に無事にボーナスでたー！わあい！しかし年金と所得税たかー。搾取だ搾取！ｗ

さて来週はちょいと忙しいぞー。

あとそろそろ本気で原稿をだな…。

前回から：±0.0kg

開始から：▲0.2㎏

今週は月曜から金曜まで夜に予定があって

すごく不規則だったんだけどその割には体重増えてないから良しと言う事に…。

一瞬、7.2㎏まで増えちゃってヒーってなりました。

月曜：サカナクションライブ

ZEPPに行ってきた！年寄だから後ろの方に居たけど沢山踊って汗かいたよ～。

火曜：劇団四季　オペラ座の怪人

台風接近中にも関わらず行ってきた！

流石なミュージカルだったけど、勉強不足で？？ってとこもあったから

また行きたいな～。

水曜：スピリチュアルな一日観劇

ラーメンズの片桐さんとノンスタ石田が出ている劇を見てきた。

周りの役者さんも凄く個性的で面白かったー！

木曜：チーム飲み会

会社近くの呑み屋に行ったんだけど、正直微妙かなー。

美味しい事は美味しいんだけど、好きなメニューがあんまりなかった。

もつ鍋とかあるので冬にまた行きたいな。

金曜：前の部のチームの送別会

海外と東海地区に異動する方の送別会。

泥武士ってお店に行ってきた～。

マクロビ？とかなんとか書いてあった気がしたんだけど

ヘルシー過ぎずお肉もちゃんと出てきて美味しかった～！

お酒も美味しかった！けどデザートがしょんぼりだったなあ。

ご飯もおいしーって感じじゃなかったので、ご飯とデザートなしコースで十分！

はー、明日と明後日も送別会あり。

食べすぎないように気を付けつつ、でも楽しもう！

しかしなー、タナトス来ない…。

来ない心あたりが全くないから、単なる体調不良ってことになるのよね。

前回から：+0.2kg

開始から：▲0.2㎏

今週の目標

・会社帰りに遠回り＆1回以上早帰りしてウォーキング
　→×　雨が多かったから、と言う言い訳をしてやらない日が多かった…

・ダンベルとスクワット30回×3セット

　→△　スクワットは1セットが限界だったけど、ダンベルはできた！
・夜は野菜中心

　→△　ご飯食べちゃう日もありました…　
・間食控える（止めるのは無理さ…）

　→△　イライラすることが多くて、結局食べてる(´・ω・｀)

まったく減ってないどころか前回より増えてますな…。

ちょこちょこ運動しているつもりなのですが、つもりみたいですね(´Д⊂

多分、タナトス前の溜め込み期間な気もするけど。

うちの会社は７月が定期異動なので、６月は送別会シーズン。

あと４回送別会があります。。。

うう、送別会以外の日は気を引き締めていかないと。

来週の目標

・間食控える

・飲み会では腹八分目を意識し、野菜を多くとる

　良い事ではないけれど、残す事もする！

来週は月～金すべて予定あり(´・ω・｀)

どうしてもご飯を残すことに罪悪感があるのと、

あんまり仲良しの友達以外にあげるーとか出来ないんだよね。

少なめにって言える感じだったら先に言おうっと。

本日朝：6.2㎏
開始から：▲0.4.㎏

今週は木曜まで残業週間だった事もあって運動できず…。
その分、夕食は野菜中心に。青梗菜おいしー＼(^o^)／

金曜は飲み会でイタリアンへ。
ガッツリ系かと思ったらやたらと野菜が出てきたので、

普通のイタリアンよりは摂取カロリーは少な目かな。
でもそこはイタリアン、炭水化物とチーズの塊だし、更にケーキがっつり食べちゃった！

美味しかったよ！
新丸ビルのAWなんちゃらってお店です。

バーニャカウダがすげーの。

しかしツイッターを遡ると、ホント野菜食べてないなあ。
昼が割と重めなので、やっぱり夜は節制していかないといけないね。
あと間食…忘れちゃうから記入してないけど、しっかり食べてます／(^o^)＼

今週の目標は

・会社帰りに遠回り＆1回以上早帰りしてウォーキング
・ダンベルとスクワット30回×3セット
・夜は野菜中心
・間食控える（止めるのは無理さ…）

あ、夏コミとれましたん。
はちじゅっきろの壁を突破できたらいいな…！
体力もつけないとだしね。

どうでもいいけどお財布新しくした！
６/１０の寅の日におろしたよ（＾＾）

33才。独身。彼氏なし。実家暮らし。

この先どうしようかの不安やらなんとかなるでしょの能天気やらを書き綴っていこうと思います。

とりあえず健康になろうと思い、ダイエットを始めます。

当方腐女子でございまして、年２回の祭典を区切りにやってみますかね。

どうぞよろしく。