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<title>ぱるぱるのお気楽日記</title>
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<description>日々感じたこと、好きなこと…綴ってゆきます</description>
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<title>何が悪かったのかなぁ～</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりです（最近毎回このご挨拶ばっかりです<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif">）</p><br><p>私、今<strong><font color="#ff1493">病んでますっっっ</font></strong><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><p>まいりました～<img alt="涙" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"></p><br><p>２月の終わり頃、朝起きたらなんだか首が左に曲がらなくなりました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>寝違えたかなぁ～・・と思っていたら、そのうち左の肩甲骨と左腕が痛くなってきて。</p><p>それが吐き気がするような痛みというか、何をしていても、いてもたってもいられない痛みと言うか・・・<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"><img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"><img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></p><br><p>クラブの人に「血行が悪くなっているんじゃないか」ともんでもらったりもしたんだけど、結局しつこい痛みは取れません<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><br><p>どうもこの痛みは首からきているんじゃないかと思い、MRIのある病院で検査をした結果・・・</p><p>やはり<font color="#ff0000"><strong>頸椎のヘルニア</strong>でした</font><img alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16" height="16"></p><br><p>何が悪かったのか・・・</p><p>以前、自転車に乗っていて車にぶつけられたこともあるし・・・</p><p>試合中転んだこともあるし・・・</p><p>今年に入って、試合中ペアのラケットがアゴに思いっきり当たってかなり腫れたっけなぁ・・・</p><p>あ、それから認めたくないけど、加齢もあるでしょうね～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>恒例の全日本レディースのクラブ対抗県予選が４月の初めなので、２月に入ってからかなりハードな練習が続いたのも悪かったのかなぁ～・・・<img alt="シャトル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/1868109.gif" width="16" height="16"><img alt="シャトル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/1868109.gif" width="16" height="16"><img alt="シャトル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/1868109.gif" width="16" height="16"></p><br><p>・・・ということで、３月に入ってからは全く練習できず。</p><p>クラブ対抗のメンバーなのに・・・試合どころじゃありません。。。</p><p>何とか試合までに治したいと焦ってましたが、もう、試合出場はあきらめました<img alt="涙" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif" width="16" height="16"></p><p>バドミントンどころか日常生活にも支障があるのですから。</p><p>リハビリの毎日です。</p><br><p>今は一時期の吐き気のするようなひどい痛みは少なくなってきたけど、ずっと左手が軽く痺れてます。</p><p>常に違和感があって気持ち悪いです<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><br><p>整骨院の先生からは、パソコンもやらないほうがいいと言われました～<img alt="ううっ..." src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif" width="16" height="16"></p><p>まぁ、長時間じゃなければ大丈夫みたいなのでピグライフはちょこちょこやってましたが・・・<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif" width="16" height="16"><img alt="ピグライフ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ju/junsroom/3267627.gif"></p><br><p>そして今日はまぁまぁ楽なので久しぶりにブログ書きましたが、あんまり良くないんでしょうね。。</p><br><p>そんなこんなで、すみません、すっかりペタも休みがちです。</p><p>皆さんのブログも体調の良い時にまとめ読ませていただいてますが、コメントをする元気がなくてご無沙汰してます<img alt="aya" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1396562.gif" width="16" height="16"></p><br><p>健康の大切さを本当にひしひしと感じている毎日です。</p><p>普通に動けることって幸せなんですよね。。当たり前だけど。</p><br><p>読んでいただいてありがとうございました<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><img alt="女性" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/2244689.gif"></p><br><p>早く元気になりたぁ～い<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 23:15:30 +0900</pubDate>
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<title>恵方巻きロール！？</title>
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<![CDATA[ <p>またまたお久しぶりです。</p><p>もう２月になってしまいましたね～<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><p>早いです・・・</p><br><p>なんだかブログ更新が月１ペースになりつつあるワタシです・・・<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>何回か書きかけるのですが、いつも真夜中になり、眠気に負けて挫折の繰り返し・・・</p><p>書きたいこともいろいろあるのですが、なかなか思うようにいきません～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>昨日は節分でしたね<img alt="赤鬼" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/2021947.gif" width="16" height="16"><img alt="青鬼" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/2021953.gif" width="16" height="16"></p><p>我が家も豆まきしましたよ。</p><p>大学生の長男<img alt="男の子" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/2148189.gif">・高校生の次男<img alt="男の子２" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/2148218.gif">とともに～（笑）</p><br><p>今年も母に付き合ってくれましたよ。アハハ・・・<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><p>・・・というか、毎年続けてることだから、特にこういう行事は急にやらなくなるとなんだか悪いことが起きそうな気がしてやめられないってカンジなのかな<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16">・・・</p><br><p>まぁ、こうなったらいつまで皆で豆まきするのか、楽しみですらあります（笑）</p><br><p>そして、何年か前から恵方巻きを食べるようになりました。<img alt="恵方巻き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/2022050.gif"></p><p>私は関西に住んだことがないので、子供の頃は恵方巻きなんて知りませんでしたよ。</p><br><p>そしてそして今年はもう一つ、変わったものも食べました。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120204/01/neginegi3819/ac/48/j/o0480085411773072044.jpg"><img border="0" alt="ぱるぱるのお気楽日記-2012020222310001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120204/01/neginegi3819/ac/48/j/t02200391_0480085411773072044.jpg"></a><br>その名も<strong><font color="#ff1493" size="3">「恵方巻きロール」</font></strong><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><br><p>周りの黒いのは竹炭で黒く色づけしたスポンジケーキです。。</p><p>つい・・・「オモロ～<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">」と買ってしまいました。</p><p>味は、まぁ・・・普通に美味しかったです<img alt="女性" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/2184258.gif"></p><p>できれば中身はフルーツが良かったな<img alt="いちご" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif" width="16" height="16"><img alt="バナナ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/310.gif" width="16" height="16"><img alt="オレンジ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/076.gif" width="16" height="16"></p><br><p><img alt="菱形" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/2173982.gif"><img alt="菱形" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/2173982.gif" width="16" height="16"><img alt="菱形" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/2173982.gif" width="16" height="16"></p><p>最近とにかく寒いですね～</p><br><p>インフルエンザも流行っているようだし、みなさまも気を付けてくださいね<img alt="aya" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1396562.gif" width="16" height="16"></p><br><br>
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<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 23:57:00 +0900</pubDate>
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<title>無事に成人式</title>
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<![CDATA[ <p>またまたお久しぶりの更新です。</p><br><p>もう新年も９日になってしまいましたが、改めまして</p><p><strong><font color="#ff1493">今年もよろしくお願いいたします</font></strong><img alt="aya" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1396562.gif" width="16" height="16"></p><p>相変わらずマイペース過ぎる私ですが仲よくして頂けたら嬉しいです<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p>さてさて、今日は<strong><font color="#ff0000">成人の日</font></strong>。</p><br><p>我が家の長男も無事に成人の日を迎えることが出来ました<img alt="祝" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/naminami671/340109.gif"></p><p>男の子の成人の日の支度は簡単でした<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif" width="16" height="16"></p><br><p>スーツは２年前の大学の入学式に着たもの一式で済んだし、写真もわざわざ写真屋さんに行きたくないと言うので、家の前でデジカメで撮りました<img alt="カメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" width="16" height="16"></p><p>新調したのはコートだけ。</p><br><p>安上がりなものです<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei199/2694.gif"><img alt="がま口財布" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif" width="14" height="14"></p><br><p>（あ、我が家が安上がりなのであって、男の子でもちゃんと紋付袴を着たり、写真屋さんできちんと記念写真を撮る人も多くいらっしゃるでしょうね。<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">）</p><br><p>女の子はそれこそ一大イベントですよね<img alt="着物" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/866517.gif">。</p><p>私自身の時を思い返してみても、何か月も前から着物を選び、当日も着付けや髪のセット、写真撮影・・・</p><p>（最近は写真は事前に撮っちゃうのかな？）</p><p>出費も今回のウチの長男とはケタ違い。</p><p>今さらですが親は大変でしたね～<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><p>あの頃は当たり前のように思って、あまり感謝の気持ちもなかった私・・・反省です<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif" width="16" height="16"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ニュースで各地の成人式の様子を映してましたが、今年も荒れているところがあったようですね～<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><br><p>さて、我が家の長男も成人とはいえまだ学生。</p><p>もう少しの間、面倒みなくてはなりません<img alt="￥" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/258.gif" width="16" height="16"><img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><br><p>でも、まぁとにかくひとつの節目が無事に済んでホッとしました<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 23:42:42 +0900</pubDate>
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<title>今年もお世話になりました＾＾</title>
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<![CDATA[ <p>もう少しで２０１１年が終わり、２０１２年になろうとしています。</p><p>みなさま、どんな大晦日をお過ごしでしょうか<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><p>我が家は結局大掃除が終わらないまま今年も終わろうとしています<img alt="フキフキ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/267527.gif"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>まぁ、お正月も引き続きお掃除しながら過ごします<img alt="掃除" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/267467.gif"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>さて・・大変な２０１１年でした。</p><p>改めていろいろ考えさせられることが多い１年でした。</p><br><p>普通に生活できることのありがたさや、、バドミントンができるということがとても贅沢に感じたこと。</p><p>こういう気持ちは常に忘れないで過ごしていかなければいけないなぁと思っています。</p><br><p>今年もブログを通してたくさんの方と知り合えて、出会いがあって、嬉しいこともたくさんありました。</p><p>本当にありがとうございました<img alt="aya" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1396562.gif"></p><br><p>引き続き来年もどうぞよろしくお願いします。</p><br><p><strong><font color="#ff1493">来年はステキなことがたくさんある年になるといいですね</font></strong><img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 22:08:10 +0900</pubDate>
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<title>日本リーグ埼玉大会</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 11:19:03 +0900</pubDate>
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<title>もう一週間たっちゃった。。</title>
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<![CDATA[ <p>全日本総合が終わってからもう一週間たっちゃったなんて・・・<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>選手の皆さんはホッとするまもなく中国で行われているスーパーシリーズファイナルの試合<img alt="シャトル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/1868109.gif" width="16" height="16">。</p><p>池田・潮田ペアが準決勝に進出、惜しくも敗れてしまいましたが健闘されたようですね。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111218/18/neginegi3819/61/b1/j/o0564042311679093695.jpg"><img border="0" alt="ぱるぱるのお気楽日記" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111218/18/neginegi3819/61/b1/j/t02200165_0564042311679093695.jpg"></a> <br>（２０１１．１２．１１全日本総合にて）</p><br><p>さてさて、私も毎日慌ただしく過ごしていまして、今日、やっと録画していた決勝の放送を最後まで見ました<img alt="テレビ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif" width="16" height="16"><img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></p><p>一週間前のワクワク感がよみがえりましたよ<img alt="顔" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsumi0812/42098.gif"></p><br><p>ところで～、いつもそうなんだけど一週間近くもあんなトップの試合を見続けていると、なんだか自分もできる気がしてきちゃうから怖い・・・<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><p>ジャンピングスマッシュもできるような気がしちゃうよ～（笑）・・・<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif" width="16" height="16"><img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><p>おかげで（？）先週の練習は気合だけは十分な私でした<img alt="シャトル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/1868109.gif" width="16" height="16">。</p><br><p>今回の総合ではもう一つ嬉しいことがありました<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><p>ブログで仲よくさせていただいている、どじこさんとお会いできました<img alt="女性" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/2244689.gif"><img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><p>どじこさんの娘さんが全日本総合に出場されたので、応援に来られたんです。</p><br><p>不思議なもので、初めてお会いしたのに昔からのお友達のような感覚でした。</p><p>一応、「初めまして」というご挨拶をさせていただきましたが、なんだかこの挨拶に違和感を感じてしまったくらいです（笑）</p><p>笑顔が<font color="#ff1493">夏川結衣</font>似の優しそうな方<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p>どじこさん、ありがとうございました。</p><p>また何かの試合<img alt="シャトル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/1868109.gif" width="16" height="16">でお会いできそうですね～<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今までもブログのおかげで知り合えた方がたくさんいます<img alt="キャッ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif"></p><p>こういうご縁、大事にしたいですね～</p><br><br>
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<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 17:47:29 +0900</pubDate>
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<title>全日本総合選手権大会結果</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 23:34:52 +0900</pubDate>
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<title>全日本総合バドミントン選手権大会</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 08:30:40 +0900</pubDate>
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<title>今週は予定がギッシリです。。。</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 22:38:43 +0900</pubDate>
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<title>怪我人続出・・・</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は県レディースの団体戦でした<img alt="シャトル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/1868109.gif" width="16" height="16">。</p><br><p>うちのクラブからも２チーム作って申し込みをしていましたが・・・</p><br><p>試合直前に２人、怪我をしてしまいました・・・<img alt="涙" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"></p><br><p>一人は肩の脱臼、もう一人は膝。。</p><br><p>両チームともピッタリ６人で申し込んでいたため、一人ずつ人数不足になり、オープン試合になってしまいました。</p><p>つまり、棄権はしないけど人数不足のため実際は勝ったとしても負けの記録になります<img alt="涙" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif" width="16" height="16"></p><p>誰か一人が欠場したメンバーの代わりに２回出ることになりますからね～<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>この時期は怪我人が増えますね。</p><p>先月も一人肉離れをしたメンバーがいて、もう１か月半お休みしてます。</p><p>今日の練習に久しぶりに顔を出しに来ましたが、まだできないようです<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif" width="16" height="16"></p><br><p>みんな十分わかっているし、気を付けているけど・・・</p><p>怪我する時はしちゃうものですね・・・</p><br><p>今日も冷たい雨が降り、寒かったです。</p><p>試合や練習で動いた直後は結構汗かくんですけどね、ちょっと時間が経つと汗をかいた分、寒くなっちゃいます<img alt="寒い" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maria0824/1795616.gif"><img alt="ブルブル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/2063554.gif"></p><p>怪我とともに風邪にも気を付けなければ<img alt="風邪ひき" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/4925.gif">・・・</p><br><p>アップやケアをできる限りしっかりやって、身体の違和感には十分注意しようと思います。</p><p>みなさんもお気を付けくださいね。。<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif" width="16" height="16"></p><br><p><img alt="シャトル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/1868109.gif" width="16" height="16">試合結果<img alt="シャトル" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neginegi3819/1868109.gif" width="16" height="16"></p><p>私個人的には３勝１敗。</p><p>自分的に良かったのは、勝てた試合の内、３０－２９で競り勝てたのが１つ、</p><p>シーソーゲームになり、３０－２８で勝てたのが１つあったこと。</p><br><p>ギリギリのところで強気に攻めることが出来た。</p><p>ペアにたくさん助けてもらったけどね<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif" width="16" height="16"><img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>精神的な部分でいつもよりは良かったし、楽しくできました。</p><br><p>反省点は・・・相変わらずつまらないミスが多すぎ<img alt="どよーん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mugi-ouchi/95547.gif" width="16" height="16"><img alt="がーん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minato-v6/231441.gif"></p><br><p>さてさてしっかり練習して、また頑張ります<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/neginegi3819/entry-11096021218.html</link>
<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 23:57:27 +0900</pubDate>
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