8/26日曜

3:12に第２子となる3006gの

元気な男の子を出産しました

当日は、朝から確実な

おしるしがきて

その日はなんだかソワソワで

前夜も前駆陣痛あったしと思って

にしてみました

念のため、、

おしるしも有るし

前回、帝王切開だった為

一応来て下さいって

言われたから

行きました〜〜

そしたら

1時間位、モニターつけて検査してもらい

『ウーンまだ子宮口2センチだし、

もう少し痛みが規則的に強くなったら

また来て下さい』

との事で、一旦帰宅

おしるしあるから

と調子に乗って

その日は早朝から

エアロバイク

しまくって、、

夕方から

ウォーキング1時間&ラン2.3k

階段上り下りを

頑張っちゃいました

家事もなんとなーく

いつも通りしつつ…

15:00過ぎから16:00にかけて

なんか、腹いてーぞ

これは、やっぱり朝とかより痛い

早速またへ連絡してみたら、

『今すぐ来てください！』

と言われ、息子&主人と

🚕で向かう

モニター検査、内診で

子宮口3センチになっていて、

『本格的陣痛が始まったので

このまま入院して陣痛室へ

移動しましょう』

やっと入院できたぜ

少し安心しました

が、、安心も束の間で

痛みの間隔はまだ短いが

5分間隔で順調に陣痛が来た

段々と時間が経つにつれて

陣痛の強さと間隔が長くなり、、

気づいたら子宮口6センチまで

全開まで、まだまだですが

このまま痛みが定期的に続く

『赤ちゃん頭が後ろ向いてるね.

前に向いてくれると

お産に繋がるんだけどね』

Dr.が呟く。。

アンタ痛いの好きやろ？

うん、好き

だったら頑張れ！！

そやな

と頭の中で一人芝居中

誰にも聞こえないから良いや

って思ってたところに

今の時点で

子宮口8センチまでいく

『動ける今のうちに、

分娩室へ行きましょう！』

と言われました

初分娩室へ！憧れというか、

不安というか、、

まぁ！とりあえず動こう

『がんばれ！ドンドン動けなくなるから

陣痛なくなったら直ぐ動こう』

と助産師さんがエールを下さいます

そーだよね、、動けるうちね！

と心で思い、

なんとか、目の前にある

分娩室まで歩いた

AM1:25分娩室人室。

     1:32破水まだ子宮口8センチ

Dr.達は慎重に診て下さり、

特に問題ないので

陣痛がMAX近くなると

こんな痛み何だぁ〜と

自分に言い聞かせた

AM2:00子宮口9.9センチ

     2:10TA

     

     2:25子宮口全開！！

先生が陣痛が来た時

内診グリグリ〜〜

これが意外と個人的に

ハマりそう（笑）

痛いけど、嫌いではない

痛いけどね

産道が狭く、陣痛が弱いので

先生が一生懸命、、

『こっちだよ〜〜出ておいで〜！』

すっごくお股をグリグリ

これが、痛いけどでも

痛いの好きだから

我慢できるやんけ〜〜

最終的に会陰切開

でも、会陰切開はそんなに

痛みも気にせず

あっ、なんか違和感程度

『もう、赤ちゃんの髪の毛・頭

見えてるからね！』

先生の声を聞いて安心

後は、踏ん張るだけ

陣痛来たら、、

『吸ってー.はいて×2

吸ってー.

息を止めた途端にいきんで〜！』

はいやってみます

何回かやってみるが、

陣痛来てもタイミングが合わず

意外にムズイ

でも、諦めずにお産の

これは、、

まるで、1000×10の全力インターバルを

ど暑い猛暑の中つなぎ100mで

走ってる感覚……って、

そんなの

したこと無いけどね

すんごくげき汗かいた中

赤ちゃん出て来てくれました

AM3:12赤ちゃん誕生

HAPPY BIRTHDAY

その後は会陰切開の処置

長男の時は産まれてすぐ

泣いたけど、

次男が産まれたら笑顔でした

でも、しばらくして落ち着いたら

後から嬉しい涙

 

今回は

前回お産の帝王切開からの

VBACトライでした！

リスクを聞いた時は

ビビリましたが、

私は奇跡的に

トライ範囲でイケるとの事で、

思い切って挑戦しました！

80%帝切だと思ってました

帝切だと予定も組めるし、

長男を預けるにも計画出来ると

考えていました。

結果、VBACに成功して

まず、リスクを乗り越えた安心と

体力が直ぐに回復出来る所が

良かったと感じました。

チャレンジした事が成功すると

達成感に繋がるなと思いました。

帝王切開、会陰切開、陣痛と

沢山経験させてもらって

母として強くなって、

息子達から色々学べて

私は幸せモノだなと

心に響いたお産になりました

家族&周りの支えて下さった方々に

感謝の気持ちでいっぱいです

どんなお産も素晴らしい

そして、お産がゴールではなく、

なんだなぁと改めて実感してます

息子達と笑ったり

時には叱ったり

一緒に泣いたり喜んだり

沢山の出来事が待っている

私を親にしてくれて、

選んで産まれてきてくれて、

ほんとにありがとう

      

息子&主人と一緒に

お台場へお出かけ

なんかいつもより、

歩くだけでしんどい

気のせいかぁ、思い

いつも通り

ウォーキングがてら

お出かけ楽しかった

夕方になって、なんだか

益々しんどくなり、

歩くのだけでも精一杯

ちょっとおかしいかなと思いつつ

家に着いたら少しゆっくりして

家事をしつつ、、

と思った数分後、

腹の痛みが再発

前回、帝王切開だったから

何かあったらすぐして

って言われてたから

とりあえず、電話…

って下さいとの事だから

行ってみた

タクシー🚕で行ったけど、

クルマの中ではお腹張って

イテデーー

が続き

歩けるよな、いや歩けるだろう？位

さて、病院着いたら

内診&モニターチェックしてもらい、

結果一時帰宅で

様子みてとの事

とりあえず、ホッとする

共に付き添ってくれた

息子&主人に感謝

子宮口が1.5センチ

開いてて前駆陣痛だから

これから強くなるねとの事

とりあえず、体力つけて

食べられるときに

モリモリ食べまくり

寝たり…

動けるときに、スクワット

軽くウォークjog、エアロバイク

しちゃおーぜ的なっ

いよいよ、出産ラストスパート

入りそうp(^-^)q

油断しないで、体力つけんぞ

とりあえず、痛み出る前の

元気顔（笑）

まだもちろん

かーちゃん余裕だぜﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

父の日、1人突っ走って

早めに料理サプライズしてみた(*^.^*)

フライドポテト・チェダーチーズかけ

イタリアンかまぼこ

角切りにしてトッピング

パリパリサラダ🥗

余った餃子の皮を揚げて

沸騰した粉寒天を

弱火にして良く溶かしてから

ノンシュガーで

栗&あずきの甘さオンリーだから

身体に優しいっ(≡^∇^≡)

Qooが大好きな息子より

今日も良い日をお過ごし下さい❤️😊❤️

おひさ投稿っす

もうすぐ、こどもの日で

ワクワクドキドキ💓

なんとな〜く

子供が喜ぶお菓子を

作ってみたいなぁーと

思い、色々考えた所

作ってみました

一番のお気に入りは

はりねずみちゃん🦔

ホワイトチョコを

カットスライサーで

上からふりかけて

顔はシュー生地です

ワニちゃん🐊エクレアも

子供ウケ良かったです

また、自分なりに

色んなスイーツに

チャレンジ出来たら良いな

なんて、思ってます(°∀°)b 

あと、ここ最近私が

ハマってる

イオンで売っていたけれど、

中々買うのを忘れてしまうから

Amazonで注文系です

いつも、チョコ🍫味を

食パンとかに塗ることが多いから

これはどうだろーと

試してみたらやっぱ

予想通り、美味かった

皆さん、楽しい日を

お過ごしくださいませ

砂糖はてん菜グラニュー糖を使用した

子供にも安心して食べてもらえます

デザートは子供に大人気でした

今日も楽しい日をお過ごし下さい

一番大好きな食べ物🍗ケンタッキーにて

おはようございます

今日は曇りだけど、

楽しく乗り切ろう

今日の深夜にパン焼きましたっ

これは普通に焼いて

デコるだけだから

結構簡単に出来ましたっ

@ウィルトンアイシング使用

形が崩れないか

心配なところもあったが

なんとか完成

ミニー&ミッキー辺りが1番ムズかった

始めて、ちぎりパンを

作ってみました

また、いつか挑戦したいな

全粒粉の食パン

子供が食べやすいように

早速、カットしたよ

家族が嬉しそうに、

美味しそうに食べてくれる姿

に感謝しながら

今日も乗り切りますっ

今日も素晴らしい日を

お過ごしください

今日も早朝ラン

朝から快調です

今日はさくら気分なので

ブログ始めたばかり

いつもより操作が鈍る

気にしない、気にしない

アハハ

 

早朝6:15〜ラン開始

キロ7'00〜8'00ペースで

1hはゆっくり走れたっ

(*^.^*)

午前は

戌の日で水天宮にお参りへ～

安定期に入ったので皆さんに

報告しようと思いました

中々、家族と出掛けられなかったので

今回は久しぶりに羽を伸ばせたよ

 

以前は私宛にSNS等でいたずらな

やが多く

悲惨な日々でちょい辛かった

そして昨年暮れから正月

息子が生死に関わる大きな病気をして

長期入院しました

私は妊娠初期に2回

でも今は家族元気になりました

無事に此処まで来れた事に感謝します

インターバルも

マイペースで続けていたが

jogに切り替えています

今は主に深川ランナーズの

練習会へ参加しています

楽しくマタニティライフを送りながら

走れる事に幸せを感じています

11月江東シーサイドや

12月思い出ある越谷市民駅伝(3.5kを13'25")

忘年皇居駅伝(5kを20'50")の時は

妊娠2ヶ月で、完走する事が精一杯でしたが

これからもトレーニング&育児、そして

出産へのマラソンを楽しみながら

過ごして行けたら良いなと思います

悠太との一人っ子時間も大切にして

沢山甘えさせてあげたいなっ

 

あっ

加圧が出来なくなったのが無念ですが

また再開できる日を夢見ています

低めっす

気を取り直して

ご飯に作ってみた

作り置き

左上から

南瓜煮物

チキンナゲット

人参&牛肉炒め(たまり醤油)

旬野菜のトマト煮

小松菜&えのきの中華風炒め

パプリカ&豆苗の塩昆布和え

ほうれん草&胡麻のお浸し

かぼちゃ@ヨーグルトペースト

鶏ひき肉&グリンピースバーグ

塩昆布&すりごま

胡麻ドレ

ネギやき

肉じゃが

ブロッコリー

私は良く塩昆布使って色んな料理に使ってます

具材作るのが面倒だから

味付けで誤魔化し昆布が好きだし、

味が濃いから

直ぐに味が染み渡るかなと

デザートは

私の1番大好きな

スイーツです

トッピングは

シューガー&

刻んだピーナッツ

中は

カスタード&生クリームの

コラボで味をサッパリ目に

いつもはバニラビーンズを

入れるが

今回は無かったから無し

味は美味かった

良い日をお過ごしください

ヒガワシの公園にて