今朝のお月さまです・・・

今日はここから歩きましたよ

日曜日だから行き交う人も多いかと思いましたが、まばら

いつものご夫婦にも会いませんでした

なかなか”ダイエット”にはつながりません　　ただ今日も歩いたぞ！の自己満足だけ

ちょっとの達成感が明日につながるので。。

自分で自分を励まして、明日も歩きます。

皆様もお元気で

おはようございます。

今日はここから・・・少し曇り空でしたが今はピカピカに晴れ渡っております。

相変わらずの暑さ・・・溶けてぐったり

今夜は「隅田川花火」本番

なんだか天気予報にあやしげな傘マーク

朝のウォーキング時に「ここ場所とり大丈夫ですか？」と若者二人に尋ねられたが・・・ダメでしょ？

一緒のウォーキングおじさんにも尋ねた「だめだろう」の返事

立ち止まらずに歩け！って通告してあるそばに宴会のブルーシートで場所取りは・・・花見じゃないからなぁ

若者よ、朝早くからご苦労ではあったが「ダメなものはダメ」　あきらめなさい。

皆様も各々素敵な花火を楽しんで

今週土曜日２５日は「隅田川花火大会」

隅田川あたりは着々と準備が進んでいますよ

毎朝歩く遊歩道も当日は”こうしろよ”と、一方通行　”立ち止まるなよ”と、休まず進め

わかっていますよ～～

いつものウオーキングも迂回しなければ。

私はあの人、人、人、の中には行く気にはなりませんけど、毎回TV

皆様、楽しい花火大会になりますように。。。

こんにちは～ご無沙汰、ブログをさぼりにさぼった結果”今日”更新。。

この雨の中、仲良しちゃんが差し入れに来てくれました。

実はこの仲良しちゃん、本日１７日がお誕生日　

私が彼女にお祝いをしなくてはいけないが、逆にしてもらっちゃったよ、どうするよ

「ドンレミーに寄ってから行くね～」嬉しい予感しかしない、ドンレミーだもの

ミルクレープ、パイ、白スポンジも（これはおひとり様１個）嬉しいなんてもんじゃない

いつもありがとうございます。

来週はあなたが主役、食事に行く約束を

知らない間に　いや、知らないわけはない（笑）そんな年に　　私もおばぁちゃんになるはずだ

来週の食事会はよろしくね

いつもながら、優しいお気遣いありがとうございます。

「こむら返り」専用？足がつるとき用があるとは・・・すごい

久世さんのお客様からの”優しい”いただきものです。

いつも”美味しい”いただきものを頂戴しておりますが、いつにも増して嬉しいいただきものです。

月末には大事な出張？がひかえているとか

気をつけていってらっしゃいませ。

また元気なお声を聞かせてくださいね。　

「こむら返り」を起こすことは先日言った・・・

あれから起きてはいませんが、以前より辛いのは首

枕が悪いか？とも思いあれこれ試すまくな難民

ずっと座りっぱなしの動かないこの状況も良くはないのだろう

　「これいかが？」

良いよ～～と頂いたこれです。

早速貼る　　貼るだけ

なんだかいいんじゃないの

只今首に肩にペタペタと　　　追加購入決定

色々情報いつもありがとうございます。

おかげ様で快適です。

今朝も早くから歩いてまいりました・・・こんなに早起きは必要ではありませんが・・・

愛猫の「💩💩💩出ました、早よ片付けろ」が発令されるので仕方なく。

４時に自宅をでて歩きました。さすがの休日朝、誰もいないです

今が眠い。。。

少し睡眠不足？水分不足？筋肉の疲労？、加齢！とあれもこれも重なって「こむら返り」

痛すぎる～～助けてくれ～～泣きそう～～

「こむら返り」に苦しんでいる今日この頃

　ふくらはぎからつま先から足の裏から　先日太ももがつった時には死ぬかと思いましたよ

　　ひたすら過ぎ去るのを待つしかない

　水分はしっかりとっているつもりだが、これからの季節さらに気をつけよう

何かしらの病気の前兆ではないことを祈ろう　　　多分大丈夫

毎朝のウォーキングルートは変わらず・・・ここを通る（ここと言われてもわかりませんよね～）

今はバラに紫陽花。

よそ様の家の中を撮るとそれは問題だが、これは明らかに道路に置かれたもの・・・撮影OK

ということで毎朝和みます。

昨日はここから・・何事もない限りは”歩く”

なんてったって体重は落とさなくてはならないですから！言っている割には努力は足りておりません。

が、うちの愛猫が協力的で？・・・毎早朝”うんち💩”が出ましたよ～早よ片付けろよ～で鳴きわめきます。

故に、いやでも起きることに・・いやぁ～ご協力に感謝

本日はここから・・今朝も元気に歩きました。

今朝の愛猫は４時５分”うんち💩”出ました発動　　ちょっと間違ったら３時台に起こされるところ

かろうじて４時台でしたので起きました。　いやぁ～ご協力はありがたいが、あと３０分発動が遅いとお母さんは嬉しい

明日の母の日はよろしくね～～

先日頂いた「うど」　　野生の山うどらしい

爽やかな香りとシャキシャキとした歯ざわり　なんでも好き嫌いはあろうが私は好き

酢味噌和えで美味しく頂きました。ありがとうございます。

穂先は天ぷらにということでしたが、揚げるはしからつまみ食いをしてしまい・・・

ここには登場いたしません。

うどが出回ると”春”を感じる～しかしこの気温すでに夏？かも。

皆様も体調に気をつけて。。美味しいものを食べて元気をチャージしましょう。

本日もよろしくお願いいたします。