ねいろのキレイ日記 https://ameblo.jp/neiro-piao/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja コメ返し～♪
こんばんわ～(*^^*)

今日も１日お疲れ様でしたぁ煜

おととい、コメ返しをしたのですが、出来たのか不安なので記事でお礼を言いたいと思いますラブラブ

あらためて～♪♪

ルーキーさん、コメントありがとうございます煜
初めてコメントしてくださった人ので本当に嬉しいです♪ﾙﾝ

最近ブログ更新してないけど、見てくださっている人が１人もいるのでこれからバンバン更新しますよぉーパーパー

アメンバー申請ぜひぜひお願いします

えぇー、頑張る人？？

はぁーーい（ちなみに大声(笑)）


でわでわ( ´∀`)/~~

neiroラブラブ ]]> https://ameblo.jp/neiro-piao/entry-11391730898.html Mon, 29 Oct 2012 18:26:52 +0900 久しぶり～★

最近ブログ休んじゃってすいません((T_T))
まぁ、読んでくれてる人は少ないけどね～(笑)(笑)

少なくても読んでくれる人がいるからブログ再開したよんo(*⌒―⌒*)o

今日はね、ゴロゴロしてたね！
ゴロゴロ大好きラブラブ

だって、ぼーっとできる～♪
それを皆、暇人と言う(笑)

でも、私は暇人だと思ってないんだ煜煜

だって、ゴロゴロしながら録画テレビみて、寝て、、、幸せだと思う(*´∇｀*)

休みの日しかできないもんねー！

みんなは何して過ごしたかな？

明日から学校、仕事だね～(^∇^)
１週間笑顔で乗りきろ～♪
えいえい、おぉー晴れ晴れ

でわでわ( ´∀`)/~~

neiroラブラブ ]]> https://ameblo.jp/neiro-piao/entry-11391038669.html Sun, 28 Oct 2012 20:31:43 +0900 お庭★ ピグライフ スナップショット
お庭づくりしてるよ～音譜
今、スタミナなくて休憩now(●´ω｀●)ゞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> https://ameblo.jp/neiro-piao/entry-11345225386.html Mon, 03 Sep 2012 17:16:39 +0900 おいしいから・・・★ こんばんわぁ(^ε^)♪

今日は、うどん食べにいってきた★ 　　　　　　　　　


うどんは、つるつる食べれて、消化もいいからダイエットにはピッタリ(*^o^)乂(^-^*) 　


お腹一杯になったし、大満足～にひひ


ごちそうさまでした音譜


今日は、調子乗ってプリンも食べっちゃったから絶対太ったわ～～(Ｔ▽Ｔ;)


正直、体重計に乗りたくないけど、乗りまーす！！


体重計に乗らないと、太ったことがわからないし、乗ったら気を付けようと思えるのでおススメラブラブ


明日から気をつけよ～～～っとべーっだ！


私と一緒にダイエットを頑張ってくれる方はぜひぜひコメントしてください！！　

一緒に頑張りましょ＾＾


でわでわぁ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


neiro

]]> https://ameblo.jp/neiro-piao/entry-11329347323.html Wed, 15 Aug 2012 20:51:49 +0900 マッサージの相棒★
 
 
こんばんわぁねいろのキレイ日記-icnif0184.gif
 
今日の私は、1日中ゴロゴロ過ごしました！テヘッ
 
たまには、何も考えずにいることもいいことですよ！〓
 
 
昨日、マッサージをするって書いたんですけど…
 
私は、これを使ってます(@_@)
ねいろのキレイ日記-120814_213634.jpg
知ってる方も多いと思いますが、thebodyshopのボディークリームです！
 
香りはスッキリしているので夏でも使いたくなります!щ(゜▽゜щ)
 
ブルーベリーの香りもいいですが夏には、グレープフルーツの香りがオススメです(´∀`)/
 
チェックしてみてください^^
 
今日もマッサージ（は）するぞ(笑)
 
でわでわぁ
 
        Neiro
]]> https://ameblo.jp/neiro-piao/entry-11328571415.html Tue, 14 Aug 2012 22:01:55 +0900 さっそく★
さっそくですが更新しまーす！

今日は、お風呂に入った後にマッサージしました(^∇^)

運動は、アシパカぐらいかなー(|| ゜Д゜)

皆さんは、アシパカご存知ですか？

アシパカは、仰向けに寝転んで足を90度に上げて足を開いて閉じてをします！

回数は、無理をしない程度に少しずつ回数を増やしてください！

最初は筋肉痛がでるかも(?_?)

運動した後は、マッサージを忘れずに(o^－^o)

でわでわぁ

Neiro
]]> https://ameblo.jp/neiro-piao/entry-11327705225.html Mon, 13 Aug 2012 21:09:38 +0900 はじめまして★
 
 
はじめまして★
 
ねいろです(^∇^)
 
このブログで心も体もキレイになってくれればと思いますねいろのブログ-m0427.gif
 
 
私もガンバるo(｀^´*)
 
でわでわぁ
 
 
        Neiro
]]> https://ameblo.jp/neiro-piao/entry-11327690082.html Mon, 13 Aug 2012 20:53:14 +0900