ココロや体の悩みを解消し、自分らしく心地良く♪過ごす毎日を応援するサロン＆スクール https://ameblo.jp/neko-521/ 心と体のバランスを見える化でき、自分に合った健康法を見つかる『嗅覚反応分析』と　体調人生をもっと快適にしていく『高波動オーガニックハーブセラ』で　皆さんのお困りを解決し、本来の自分を取り戻すサポートをさせていただきます。 ja これ、良いです！!  

 

 

ご覧いただきまして、ありがとうございますキラキラ

 

ナチュラル　ホリステッィクな方法で、

いつも元気で健康な毎日を送るためのサロン＆スクールの

 

ecencia   です

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

今年は桜の開花が早いですね。

 

 

 

我が家は小6男児がいるので、桜さく卒業式となりそうですドキドキ

 

 

 

 

ところで、まだまだ花粉とんでおりますね汗

 

 

 

 

 

そんな中、鼻づまりでお困りだった方が

 

このアロマオイルを使って、

 

 

楽になったーというお喜びの声を頂きましたラブラブ

 

 

良かったですー照れ

 

 

 

 

 

うちの子も、使うと

 

知らないうちに楽になっている優れものです。

 

 

 

 

 

花粉症での不快な症状には

 

目のかゆみ、

 

頭重感など、

 

他の症状に対するものも

 

アロマやハーブウォーターでご提案し、

 

 

 

 

 

また他の側面からのアプローチもお伝えしています。

 

（食事や運動なども治癒力に係ってきます）

 

 

 

 

 

春を快適に過ごしたい方、ぜひお越しくださいませイエローハーツ

 

 

 

 

 

 

アロマで花粉症対策レッスン

 

お時間約70分

アロマ体質診断とお手当法

花粉に対するアロマのミニ講座

アロマアイテム作成

3500円と応援価格となってりますビックリマーク

 

 

場所は長久手市、モリコロパーク近く。

お日にちはリクエスト式です。

2つほど、ご希望のお日にちをお願いします。

お時間はだいたい10：30～もしくは13：30～となります。

 

 

お気軽にご連絡くださいませ。

 

 

 

 

友だち追加　公式ライン（@737vnhal)

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12794426537.html Sun, 19 Mar 2023 13:32:36 +0900 人生100年時代に向けて、準備していますか？  

 

 

ご覧いただきまして、ありがとうございますキラキラ

 

ナチュラル　ホリステッィクな方法で、

いつも元気で健康な毎日を送るためのサロン＆スクールの

 

ecencia   です

 

 

 

 

こんにちは。

 

 

すっかり春の陽気の日もある、今日この頃ですね。

 

 

でも、油断すると、急に寒くなったりしますので、

 

気を付けてお過ごしくださいラブラブ

 

 

 

 

 

今回は、人生100年時代に向けて、　

 

 

あなたは何を備えていますか？！

 

 

 

 

 

 

私がサロンやスクールをしている理由の一つが

 

 

これなんです。

 

 

 

 

 

 

今、平均寿命が延びて、

 

長寿大国だと言われたりしておりますが、

 

実は、平均寿命=健康寿命とは言えないのは

 

ご存じの方も多いと思います。

 

 

 

 

 

つまり、健康ではない状態で、過ごす時間がまぁまぁ、ある　ということなんです。

 

 

 

 

 

これって、嫌ではありませんか？

 

 

 

 

 

私の目標はピンピンころりではありますが、

（ちょっと運動が足りないので、頑張らねば笑い泣き）

 

 

 

 

 

きっと皆さんもそうでありたいと思うはず…。

 

 

 

 

 

そのために、今何をしていますか？

 

 

 

 

 

女性は30歳をすぎたら、身体は老化へと向かっていると聞きます。

 

 

 

 

 

一方、少子化が進んでいる日本。

 

今の子供たちへの負担が大きくなるのは、避けたい。

 

少ない人数で、私たち大人の面倒をみなきゃいけないなんて、申し訳なさすぎます。

 

 

 

 

 

健康でいるって、今の子供たちへの応援でもあると思うんです。

 

 

 

 

きっと、読んでくださっている方の中には、

 

健康に気を付けられている方もいらっしゃると思いますニコニコ

 

 

 

 

自分の体の健康管理が、自分でできる人がもっと増え

 

 

 

健康で幸せな人生を長く過ごせる人が増えると良いなぁと、

 

 

そうすれば、周りの人たちも幸せが多くなります。

 

 

そんな想いで

 

 

サロンとスクールを運営しております。

 

 

 

 

 

自分で健康管理をしたい方は

 

嗅覚反応分析を。

 

 

 

今の自分の体の状態を可視化できるので

 

何をすれば自然治癒力が高められるか

（自然治癒力とは自分で自分を治す力です！）

 

がわかるので、

 

 

とても素晴らしい自己診断、自己分析ツールであり、

 

パーソナルな健康管理法ですキラキラ。

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと自分ではやるのは難しいなと思う人は

 

ぜひ、よもぎハーブ蒸しを！

 

 

ハーブの女王よもぎをはじめとした薬効高いハーブが

 

私たちの体で働いてくれ、

 

さらに温め効果と瞑想、呼吸法で

 

パワフルな健康効果がのぞめます。

 

 

 

 

 

衣類を全て脱いでいただき、

 

顔を出してマントをかぶり

 

座っているだけキラキラ

 

 

なんて、簡単びっくりマーク

 

 

 

 

 

以上のような想いをもった

 

不健康から抜け出した私が、

 

おススメするメニューです。

 

 

 

 

それでは、今日はちょっと真面目なお話でしたが、

 

 

お付き合いいただきまして、

 

 

ありがとうございましたキラキラ

 

 

 

あなたが、今日もハッピーでありますようにラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12793587788.html Mon, 13 Mar 2023 15:48:51 +0900 花粉症対策レッスンやっています、春を快適に過ごしたい方はぜひ♪  

 

 

 

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ecencia   です

 

 

 

 

 

 

 

今年の花粉は多いと聞きますが、

 

皆さま、大丈夫でしょうか？

 

 

（私は昔、花粉症だったのですが、今はほぼほぼないので、

 

飛んでいるのかわかりません）

 

 

当スクールでは2年前より花粉対策レッスンをこの時期させて頂いております。

 

 

 

 

 

花粉そのものに有効なアロマもありますし、

 

花粉に対する症状に対するアロマアイテムもあります。

 

 

 

 

鼻づまり、目のかゆみ、くしゃみ、頭重感　など色々ありますね。

 

 

 

 

 

 

また、それだけではなく、

 

自分の治癒力のバランスを整えて、花粉症の症状を軽くしたり、なくしたりという対策も

 

お伝えさせていただいております。

 

 

 

 

 

アロマも体感がある方おりますし、

 

このバランスを整えるというだけでも、けっこう楽に過ごせた♡という方もいらっしゃいます。

 

 

 

 

 

 

自分の中の治る力と

 

植物の偉大な力がつまったアロマで

 

ナチュラルにケアしてみませんか？

 

 

 

眠くなることもなければ、副作用の心配もありません。

 

 

 

また、今後ならないようにする

食習慣についてもお話致します。

 

 

 

 

私と夫は、花粉症だったのですが、

 

ほぼ不快な症状はなく、

 

もしあっても、1日2日、ちょっと目がかゆいかな、くらいです。

 

 

 

 

 

春を快適に過ごしたい方、ぜひお越しくださいませイエローハーツ

 

 

 

 

 

お時間約70分

アロマ体質診断とお手当法

花粉に対するアロマのミニ講座

アロマアイテム作成

3500円と応援価格となってりますビックリマーク

 

 

 

 

 

場所はジブリパーク近くの自宅サロンとなります。

 

 

 

お日にちはリクエスト式です。

2つほど、ご希望のお日にちをお願いします。

お時間はだいたい10：30～もしくは13：30～となります。

 

 

 

 

3月は日程がつまってきておりますので、

気になる方は、お気軽に早めにお問合せご相談くださいませウインク

 

 

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]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12792569459.html Tue, 07 Mar 2023 11:50:32 +0900 3大栄養素の脂質について、勉強しました ご覧いただきまして、ありがとうございますキラキラ

 

ナチュラル　ホリステッィクな方法で、

いつも元気で健康な毎日を送るためのサロン＆スクールの

 

ecencia   です

 

 

 

 

 

 

しばらくぶりになってしまいました。

 

 

といいますのも

 

 

脂質について、みっちりと勉強していた週でした。

 

 

 

 

 

 

脂質って、あの太るやつ？

 

 

いえいえ、確かに過剰にとると

 

肥満につながりますが、

 

 

 

 

私たちの体にとーっても大切な大切なものだということが理解できました。

 

 

 

私たちの土台の部分を作ってくれたり、

 

私たちが動くだけでなく生きる上での

 

エネルギー源にもなってくれますし、

 

身体の情報のやり取りをして、うまく体が運営できるように働いてくれたり。

 

体の仕組みって勉強すればするほど、素晴らしいなーと感動します照れ

 

 

 

 

 

 

ここでは、講座内容かくわけにはいきませんが、

 

 

脂質の質、種類やバランスがとても大切です。

 

それによって、病気のリスクが高まってしまうんですね。

 

 

 

 

 

しかも、やはり食生活は人それぞれ。

 

これが良いよ、とは一概には言えないもの。

 

 

 

 

 

これは、嗅覚反応分析でも大切にしているところです。

 

 

 

人は、一人一人違う。　

 

なので、それぞれに合わせた食事のご提案や生活習慣のご提案って

 

大切なのです。

 

 

 

 

 

 

より良い未来へのベクトルづけのためには、

 

 

アロマカウンセリングをお勧めいたします。

 

 

脂質についても、今度からお話にいれることができ

 

パワーアップいたします。

 

 

 

本当に、自分に最適なベクトルを合わせると、毎日が快適になっていきますよラブラブ

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12791761855.html Thu, 02 Mar 2023 11:18:41 +0900 ココロと身体の断捨離を！  

 

 

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ecencia   です

 

 

 

 

 

断捨離…　　していますか？

 

 

 

私は、今、絶賛我が家の断捨離中です！

 

 

先週は洗面所に取り掛かりましたが、

 

ぜーんぶ、ものを出してすると、

 

普段は隠れていたものがでてきて、

 

 

びっくりします笑

 

 

 

 

 

 

最中は、どれが必要か、不必要か　判断がちょっと大変ですが、

 

終わった後は、

 

爽快感がはんぱなかったですラブラブラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく、

 

 

良いものは、空いたスペースにはいってくる　　ということ言われますが、

 

 

 

 

これ、まさしく

 

私たちの体にも当てはまる事なんですよね。

 

 

 

 

健康に気を使ってる割には、良くならない。

 

あまり効果を感じられない…

 

 

という方は、

 

 

身体の中に不要物がたまっていて、

 

良いものが入るスペースが

 

全くない状態なのかもしれません泣

 

 

 

 

 

 

現代社会を生きている以上、

 

身体の中に不要なものは

 

溜まってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

お家の片付けも定期的にすることで

 

より良い住環境を長く維持できるように

 

 

 

 

 

 

 

私たちの体、そして心も　　

 

定期的にデトックス、断捨離が必要ではないか、と

 

思いませんか？

 

 

 

 

 

 

より良いパフォーマンスで元気に動けるように、

 

そして未来も心地よく過ごせるように

 

 

 

 

 

ぜひ、ココロも身体も　　

 

よもぎ蒸しで

 

断捨離してはいかがでしょうか？

 

 

 

 

よもぎハーブ蒸しの良い所は、　断捨離しつつ、

 

良いものも身体に取り入れることができるところ。

 

また、薬効成分そのものも、

 

体内でデトックスに働いてくれますので、

 

 

 

 

 

本当にとてもとてもおススメの断捨離方法だな　と思いますキラキラ

 

 

 

 

 

お近くにある方は、ぜひいってみてくださいね！

 

 

 

 

もちろん、当サロンでも、お待ちしております照れ

 

 

 

 

 

（我が家の断捨離はまだまだ続きます。頑張ります！）

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12790570500.html Wed, 22 Feb 2023 20:52:42 +0900 自然農法セミナーに参加しました♪  

 

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ecencia   です

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

 

今日は、自然農法セミナーというものに参加してまいりました。

 

というのも、自宅の庭で野菜やハーブを植えたいなぁと考えていまして、

 

ハーブは、サロンやスクールにも活用させたい♡という目標があります。

 

 

 

 

当サロンでは、オーガニックのものをそろえていますので、

 

庭も農薬フリーでやっていきたいなと考えています。

 

まずは、その一歩を踏み出せ、とても嬉しいです。

 

 

 

 

 

農薬フリーで育てていくには

 

微生物の働きが大切らしいです！

 

 

 

 

 

1センチくらいの土には、１０億くらいの

 

微生物がいるとかびっくり

 

 

 

 

 

やはり、人間は色々なもののおかげで

 

生きているなぁと改めて思い、

 

とても有意義な時間でありましたし、

 

大地に根を張って成長してくれる植物や、

 

そして野菜を作ってくださる人への感謝の念が

 

ますます強くなりました。

 

 

 

 

 

 

当サロン＆スクールでは、

 

植物の力を主に

 

身体と心を整えていく場。

 

 

 

 

 

 

植物、土、太陽、水、空気、微生物、人

 

 

本当に沢山の支えによってエネルギーを頂いていますね。

 

 

 

 

 

そんな背景も心にとめ、

 

感謝をもって過ごしていきたいと思います照れ

 

 

 

ハーブが今年は庭で見られるように、

 

がんばります！

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12790074443.html Sun, 19 Feb 2023 18:16:41 +0900 春の訪れ　梅が咲きそうです  

 

 

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ecencia   です

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

ここ最近、少し気温が高くなりましたね。

 

 

我が家にいる梅の花も　だんだんと膨らんできましたラブラブ

 

 

 

梅って蕾もとってもかわいくて、大好きです!!

 

 

 

サロンの玄関で

 

 

お客様を一緒にお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

梅の花が咲くと、

 

 

梅のアロマがたのしめるかなぁドキドキと

 

 

楽しみにしています。

 

 

 

 

 

 

ちなみに、梅の精油は　　ないようです。

 

（もし知っていたら教えてください！）

 

 

 

 

 

あの香りは、いつまでも嗅いでいたいのですが、

 

残念ですね。

 

 

 

 

 

梅ジュースや梅酒もとっても芳醇な香りで

 

大好きです。

 

 

 

 

 

 

もっている精油で梅の香り作れないかなとかおもったりもしますが、

 

もしできましたら、ご報告いたしますね！

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12788939107.html Sun, 12 Feb 2023 16:26:04 +0900 迷わない!!はじめてのアロマテラピーレッスン  

 

 

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ecencia   です

 

 

 

 

 

ecencia  での　レッスンメニューに　

 

『迷わない!!　初めてのアロマテラピーレッスン』

 

が仲間入りしましたキラキラ

 

 

 

 

こちらの、レッスンは

 

 

□アロマが初めてでこれから始めていきたい人

□アロマをやってみたいと思ったけれど、なんか難しそうと躊躇している人

□とりあえず、精油を買ってみたけれど、なんだかあまり好きな香りじゃなかったと残念だった人

□アロマを買ってみたけれど、アロマランプだけにしか使えていない！もっと使い方を知りたい人

□なんか新しいことを探している人

□嗅覚反応分析ってものを、ちょっと体験してみたい人

□健康や美に気を遣っている人

□アロマの可能性をもっと知りたい人

 

などにおススメの

 

90分

 

アロマクラフト付き

 

嗅覚反応分析付き（自分に合ったアロマがわかる分析ツールです）

 

資料

 

のついた

 

盛りだくさんのアロマレッスンです。

 

 

価格は3300円となっております。

 

 

アロマクラフトは

 

・アロマロールオン

・アロマスプレー

・アロマハンドクリーム

・アロマバスソルト

 

の中から

 

お一つ選んでいただけます。

 

 

 

 

先日開催させていただきましたが、

 

「アロマがこんなにも色々なことに使えるなんて知らなかった！」

 

「心と体の健康のために、取り入れてみたいです！」

 

「ハンドクリームの肌なじみがとても良くて、気持ちも明るくなります♡」

 

などとお声を頂きましたラブラブ

 

 

 

 

 

本当に、アロマは私たちの生活に

 

元気や健康や美や癒しを

 

与えてくれます。

 

 

 

 

 

気になるなーという方は、

 

お気軽にご連絡くださいませラブラブ

 

ご質問等ありましたらお気軽にご連絡くださいね！

 

⇩

 

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]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12788347617.html Wed, 08 Feb 2023 21:44:07 +0900 春はデトックスの季節です!!  

 

 

 

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ecencia   です

 

 

 

 

こんにちは。

 

2月4日は立春でしたねガーベラ

 

 

その日は午前中に外出したのですが、日差しが春らしい感じがして、とても嬉しくなってしまいました照れ

 

 

 

 

 

 

そんな春ですが、

 

デトックスはいつの時期も大切なのですが、

 

特に、春は　デトックスの時期と言われております。

 

自然界も冬は、冬眠モードですが

 

人間も自然の一部。

 

 

 

 

 

春になると、植物たちが芽吹くように、私たちの体も活動ONにしていくのです。

 

 

冬の間に蓄積した脂肪や毒素を排出しよう、となるのですね。

 

 

 

 

 

 

 

その毒素排出のお手伝いに、ぜひ

 

よもぎハーブ蒸しをご利用いただければ幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毒素排出と同時に、植物の薬効成分を身体に取り入れることができますので、

 

一石二鳥ですラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

といいますか、よもぎハーブ蒸し（ハーブセラ）は

 

一石二鳥どころか、もっと良い体感を得る方が多い　よもぎ蒸しですキラキラ

 

とってもこだわりが沢山のハーブセラ。

 

 

 

 

 

 

ぜひ、春を快適にラブラブ過ごすために、デトックスの手助けを

 

ご活用いただければ、と思いますウインク

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12787934028.html Mon, 06 Feb 2023 11:24:50 +0900 便秘に効いたアロマ☆  

 

ご覧いただきまして、ありがとうございますキラキラ

 

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いつも元気で健康な毎日を送るためのサロン＆スクールの

 

ecencia   です

 

 

 

 

 

 

もう2023年1月も終わります。　　

 

 

歳をとると、時の流れって早いです！

 

 

 

でも、毎日充実して過ごせているのも、

 

健康であるからこそ。

 

 

 

不健康で辛い時期があったからこそ、こうして毎日元気に動けていることに

 

本当に感謝です。

 

 

 

 

これからも、体だけでなく心や社会的にも健康にますますなっていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

今回は、見逃しがちな　　「便秘」　について。です。

 

 

便秘の方ってけっこういらっしゃるかと思うのですが、

 

 

便秘って、そんなに重要視されないですが、

 

 

 

実は健康や美にとってはとても重要キラキラ

 

 

 

便秘で寿命が短くなるという報告や

 

 

有害物質が腸内で発生してそれが全身に回ったり、

 

 

栄養状態が悪くなり、体全体の機能が低下していくことも

 

 

 

 

便秘は避けたいですね！！

 

 

 

そこで、

 

便秘解消に効果のあったアロマレシピのご紹介です。


 

    

 

オレンジ・ビター精油…15滴

ジンジャー精油…15滴

ローズマリー精油…10滴

ホホバ油…合計10ml

 

※レシピを参考にされる場合でも

あくまで自己責任でのご使用をお願い致します。

※精油はまれにアレルギー等を起こす場合がありますので、心配な方はパッチテストをしてからご使用ください。

※濃度は各個人の年齢や体質を考慮し調節してください。

※ローズマリー・シネオールがここではおススメです。

 

 

 

 

 

運動不足気味の方に特におススメのレシピです。

 

 

 

 

 

これは、嗅覚反応分析で体質を見極めてから、ご提案したブレンドで

 

 

筋トレと一緒に組み合わせて実際に効果がありました照れ

 

 

 

 

 

嗅覚反応分析は、8本の香りのボトルを嗅いで、好き嫌いを決めると

 

 

 

 

自分の心と体の状態がグラフとして可視化でき、　

 

 

 

 

自分に合った生活習慣（食事、運動、アロマ、ストレスケア）が

 

まるわかりな、体質分析ツールです。

 

 

 

 

 

便秘解消に取り組んでも、中々結果が出ない方は、

 

一般的な解消法が体質に合っていない可能性も。

 

 

 

ぜひ、自分だけの方法を見つけにいらしてくださいね。

 

 

 

 

嗅覚反応分析カウンセリング（アロマカウンセリング）は

 

長久手市サロンでの対面、もしくはオンラインにて　

 

可能でございます。

 

便秘だけでなく、心の悩みや体の悩みを

 

自然治癒力という自分の体の力を高める方法がわかります。

 

 

 

まずは、本格的にではなく体験してみたい方は

 

 

￥3,300で体験も可能です。

 

 

ライン@737vnhal

または

メール　ecencia.aroma@gmail.com

 

 

また、HPもございますのでご覧くださいニコニコ

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/neko-521/entry-12786716551.html Sun, 29 Jan 2023 22:50:48 +0900