新しいブログは皆様のブログに足跡残させてもらいますのでお暇ならおこしやす。

3月４４キロ

ここ三ヶ月の走行距離です。

こんなんで大会出て来ましたよ。

風が強くちょっと寒い中ぐんまさん達とDブロックからスタート。

計測地点まで2分のロスで入りました。

競技場出てやっと走れるようになったかな？

キロ7の予定でしたが周りのペースに乗っかってキロ6くらいで走ってたので即ペースダウン。

５キロくらいまではぐんまさんと話しながら来たけど置いていかれました。

その後は淡々とマイペースを維持。

向かい風が強くても登り坂でもイーブンで。

１０キロでマグオンを投入して攣り対策。

ラストの坂で右脹脛がピクピクしましたがなんとか乗り切れました。

キロ6分36秒±1秒くらいでゴールまでなとか持って来ました。

グロスで2時間20分

ネットで2時間18分でした。

練習量考えたら上出来じゃねー

着替えた後に昨日、ひ〜ちゃんとたらさんにもらったスイーツ食べて元気が出た所で立ち上がろうとしたら右脹脛攣りました！

暫く一人淋しく悶絶してましたとさ。

来年はトレイルのあの大会に落とし前をつけたいのでこの大会はやめかな？

でも来年からフルにリニューアルするなんて話もあるとかないとか？？

また考えよう。

大会の予定は無いけど体調整えて練習頑張ります。

新城向かう前に買い出しです。

ひ〜ちゃんへのお土産にブラックサンダーあんまき。

たらさん用に吉野家のおはぎを。

しかし、吉野家さんが土日臨時休業でゲット出来ず。

代わりにマカロン5個。

会場で知り合いの女性に配ってたらさんの分1個になっちゃいました。

ごめんなさい🙏

また機会ありましたらおはぎ持って行きます。

で、新城に行った目的は、たらさんに捻挫した時のテーピングを教えてもらう事。

私の臑毛たっぷりの脚にテープ貼る時のたらさんの嬉しそうな事といったら。

剥がされる時の事考えて恐ろしかったよ。

結局テープは自分で剥がして事なきを得ましたけどね。

その後は、ひ〜ちゃん、たらさんの手作りスイーツいただきました。

ひ〜ちゃん、たらさんごちそうさまでした。

明日は、穂の国豊橋ハーフマラソンです。

試走で見た地獄をまた見て来ます。

制限時間の3時間以内にゴール出来るか不安100%です。

朝晩飲んでいた薬も朝だけに。

後少しで抜けれそうです。

ここでブログは書けますが、コメントが開けれません。

ひ〜ちゃんごめんなさい🙏

別に作りましたが、ここで書けるうちはここで続けておきます。

ひ〜ちゃんからコメントもらってるけど返信出来ません。

どうなる？？

レッドブルのフェルスタッペン3位表彰台です。

メルセデスとはまだ差がありますがフェラーリとは戦えているじゃありませんか！

テストでの好調は本物でしたね。

今年は楽しみです。

久しぶりに鈴鹿行っちゃう？

このシステムが出来て5年連続です。

やる事は毎回一緒だからおさらいですね。

今年も、ぐんまさんと一緒でした。

砂糖よりハチミツより甘い考えでした。

24日のハーフの大会の試走でもやっておきましょうと軽〜い気持ちで走り出したんですよ。

キロ7くらいでなら練習してなくてもなんとかなるんじゃない？なんてね。

練習さぼって脂肪溜め込んだ身体はそんな甘い考え許してくれませんでした。

１２キロくらいまではなんとかなったんだけどねその後は膝痛くて走れません。

足も攣りそうでコース途中で閉店ガラガラ。

風の吹き荒ぶ田んぼ道をトボトボ歩いて帰って来たよ。

あははは どないしましょ？

３時間くらいかければゴール出来そうだけど。

途中で足攣って動けなくなるかな？

尻尾を巻いてDNSか？

寝ながら考えよう。