この瞬間に https://ameblo.jp/neko3eri/ 40代、こどものいない主婦が日常を記していきます。きれいなカードをあつめるのが好きです。いちどでも見ていただいたかたに感謝を。 ja 焦らず きょうも、すこし脚の痛みあり。
朝がいちばんひどく、夜になるにつれ良くなってきています。
お昼間はサポーターをつけて生活しています。

坐骨神経痛の痛みが訪れたのはある日突然でしたが、それまでの生活習慣などで少しずつからだが悲鳴をあげているのに気付いてあげられなかったので、治るのにも時間がかかります。
治るというか、油断していたらまたひどくなるので一生のお付き合いですね…
日中ヨガマットの上であぐら姿勢で生活していたので、そりゃあかんわなと。姿勢には気をつけていましたが、お尻がカッチカチになります。

坐骨神経痛はひとそれぞれ症状が良くなる方法が違うようで、わたしのようにストレッチが効果がある場合もあれば悪化する場合もあるらしいです。
わたしは長距離を歩く以外は大丈夫なので、ストレッチをつづけて様子見。

きょうの龍神カード。


おお。また白龍さまが出てきてくださいました…！
白龍さま、だいすきなんです。
この瞳を見ているだけでほっとします。
ゆっくりゆっくり治っていってる脚。
いままでなんとも思わなかったこの部分（むしろ嫌いでした。ごんぶと脚で、運動してた？とまず聞かれます。汗）が、いまはいとおしいです。
おふろであたためて、やさしくオイルマッサージをしています。
たいせつなことに気づかせてくれたんだ、きっと。
ものは考えよう。

このブログを読んでいただいたかたも、からだにはお気をつけください…
なかなか元気が出てこない日々ですが、それも長い人生で見れば一瞬。
そんな日々もあると思い、生きていきます。
良くなったらバシバシ歩くっ!!
それまでは、そのときできることを、できるだけ。



わたしの好きなタロットカード


]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12697953085.html Tue, 14 Sep 2021 19:02:54 +0900 すこしずつ進む日々 坐骨神経痛。

まだキントレができるほどには回復していなくて、きょうも30分ほどストレッチをしました。

夫もいっしょにおこなってくれて、うれしかったです。

きょうおこなったのは、オガトレさんの超超超硬い人向けの動画と腰痛対策の動画のストレッチ。

説明もわかりやすくて、伸びる感覚がとても痛気持ちいいです。

また調子に乗り出したら悪くなると思うので、いそがしいときも動画1本ぶんのストレッチはおこないます…もうあんな痛い思いしたくないです。泣



きょうは、タロットでは戦車のカード、龍神カードでは源龍さまが出てきてくださいました。




応援してもらっているなあとかんじて、うれしかったです。
見えないちからって、わたしはあると思います。
カードは言ってしまえばいちまいの紙ですが、わたしには無限のちからを与えてくれる、たいせつな存在。

他の誰に否定されたとしても、この気持ちは変わりません。



わたしの好きなタロットカード


]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12697817374.html Mon, 13 Sep 2021 23:53:20 +0900 のんびり家時間 きのうも、歯医者さんに行ってきました。
抜歯後の消毒。
とくに問題ありませんとのこと。
気が抜けました…

きょうは、のんびりタロット。


おーっとっと?!
ホイール・オブ・フォーチュン!!
うれしいカードが出てきてくれました。
そしてジャンピングで世界の逆位置…！
エネルギーをぎゅんぎゅん感じました。
のんびりのつもりが、すっかりテンションが上がり。笑

きょうは、おうちでストレッチ祭りでした。
カラダを伸ばしながら深呼吸するのが心地よいです。はー生きてるー！ってなります。



わたしの好きなタロットカード


]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12697629323.html Sun, 12 Sep 2021 23:57:45 +0900 疲れました… きのうは、夜にも更新しようと思っていたのですが、歯医者さんから帰っておふとんに跳びこんだら意識を失ってしまい…

抜歯、いたしました。
痛くはなかったです。おどろくくらい！
でも、歯が抜けていく感覚がわかる…その気持ち悪さたるや。
抜けた歯を見せていただいたのですが、すぐに目をそらしました。笑  ぐろい！

そんな訳で、極限の緊張感とあっけなく抜けた開放感と…
なんともいえない気持ちになりました。
きのうは、なにもできなかったです。
放心状態。

お外に出たとき、坐骨神経痛も完全に治ったとは言えないなあと。
やはり歩くと、すこし痛いです。
ストレッチ、地道にやっていきます。

ほんと、お年ごろだなあ。涙
いまからタロットに触れて癒されます…



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]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12697336969.html Sat, 11 Sep 2021 14:36:29 +0900 回復です…！ 朝起きたら、だいぶ回復していました…良かった…！
きのう家事がなにもできなかったので、洗濯機をまわして、のんびりお風呂に浸かりました。
あたたかさにつつまれて、しあわせ。

気を付けたのは、足指と手指で握手して足首をくるくる回すようにしたこと、レッグウォーマーを履いて過ごしたこと…くらいです。

そして、わたしの鬼門はヒップリフトであることがわかりました。
前回も同じ脚をいっちゃったんです、ヒップリフトで(#｀-_ゝ-)ピキッと。
動画のとおりにやっているつもりではあるのですが…当分はやめておこうと思います。こわい。

夫に、感謝です。
食べるものや湿布を購入してきてくれました。
手をつないでくれたり、やさしいことばをかけてくれました。
生まれた家ではつらいことばかりでしたが、結婚して、こんなにやさしくしてもらえていいのかなと思うことばかりで。
だから過去のことも、自然に手放すことができています。
夫と出会っていなければ、適当に働いて、飲んで飲まれて生きていたのかな。
人生なんてどうでもいいって思っていたんです。
汚く朽ち果てて消えていきたいと。
いまは真逆です。
いまこのときをたいせつに生きていきたい。
わたしのことも、かわいがってあげたいです。

このブログを見てくださったかた、ありがとうございます。
見てくださっているかたがいるんだというだけでうれしくて、きのうは気分が弱っていたこともあり、うれし涙でした。


好いお天気ですね。
きょうも、すてきないちにちになりますように。
わたしは歯医者さんに行きますが。泣
がんばります!!!


わたしの好きなタロットカード


]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12697109466.html Fri, 10 Sep 2021 10:33:25 +0900 やってきた 恐怖は突然に。
坐骨神経痛!!左のみピキーンと痛いです。
寝ています。ただただ。

数日前から、なんか気持ち悪いな〜と思っていてストレッチをしたりしていたのですが。遅かった。
このごろ、わたしにはめずらしくアクティブでしたからねえ…自転車でがっつり走ったり、キントレに燃えたり。

過去のことを悔やんでもしかたがないので、きょうはとにかく休んで、あしたになっても治らないようなら病院に行きます。
はやく元気になって走りまわりたい！
歩くことができる。走ることができる。
当たり前だと思っていたことが、こんなに、こんなに、ありがたいことだったなんて。

それにしても、ことしはカラダの調子が立てつづけに悪くなっています…厄年でもないのに…
歯だったり足腰だったり。こわい。

こんなときこそ龍神カード。
龍神さまにパワーをいただこう…
起きると痛いので横向けに寝ながらシャッフル。
はじめての出来事でした。笑
出てきてくださったのは…紅龍さま！


２日連続で、来てくださいました。
こんなときこそ、調子が悪くて気分も暗くてなにもできないじぶんを責めたくなるこそ、ゆっくり休もう。
紅龍さまのやさしさが沁みました。

あしたには、良くなっていますように。



わたしの好きなタロットカード


]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12696988189.html Thu, 09 Sep 2021 17:43:55 +0900 一歩ずつ きょうは、紅龍さまが出てきてくださいました。


ちから入れて気合入れてのぞむ日もありますが、時間をあじわうようにていねいに着実に過ごす日が、わたしはだいすきです。

このカードも出てきてくれました。


着実に過ごすことで、あたりまえだと思っていた景色や事象のなかにある、たいせつなことに気づくことができます。
探すぞ探すぞー！って瞳をギラギラさせるのではなくて、大量に咲きほこるお花を探そうとしていたら、道ばたに咲いているちいさなお花がかわいくてうつくしくて、こころがあたたかくなった…みたいなイメージ。
カエルカードのメッセージが竜神さまのメッセージとリンクしていて、しあわせな気持ちになりました。
ていねいに、たのしく、今夜は過ごします。


いろんなひとたちのおかげで生きていることに、ありがとうの気持ちをわすれずにいたいです。
このブログをいちどでも見ていただいたかたにも、ありがとうございます。
フォローはもちろんとてもうれしいですが、なんか違うなあ外したいなあ…と思われたかたのプレッシャーになってはいけないので、でも、言わせてください。ありがとうございます。




わたしの好きなタロットカード


]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12696811138.html Wed, 08 Sep 2021 18:41:03 +0900 keep going!! きょうは、死のカードが出てきてくれました。
大アルカナが出ると、おおっ！と前のめりになっちゃいます。




生まれてきたその日から、死に向かって歩いている。けっして切り離すことのできないものだと思っています。
わたしはまいにち眠るまえに、死ぬような気持ちになります。
寝ているあいだに何もないなんて100パーセント言い切れない訳ですし…
だから、朝起きたとき、生まれなおしたような気持ちになれます。
生きてるだけでありがとう！って、すなおに思うことができます。

いま歯の治療がつづいていて、なかなか予約も取れないので長引いてしまっています。
山でいうなら、 やっと真ん中ちょい上まできた…というところ。
きょう、ふと思ったんです。
嫌なら投げ出してもいいのに、わたしはなぜ歯医者さんに通っているんだと。
山の頂上からの景色がみたいからじゃないか、未来のわたしによろこんでもらいたいからじゃないか。

若いころは、いついのちが無くなってもいいや、わたしなんかどうなってもいいやって時期もあったんです。
そんなわたしが、いまは、未来のじぶんのことも描くことができるようになっている。
大成長！やったね。
いくつになっても人間は成長できるんだなあ…
やり直しだって、きっとできます。
死のカードが、おしえてくれました。



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]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12696638026.html Tue, 07 Sep 2021 20:04:46 +0900 せつないとき。 秋のはじまりの空気。
このせつなさが、好きです。
これから木の葉っぱが落ちて風がつめたくなって…と思うと、わくわくしてきます。
はじめてじぶんで購入したCDはKOJI1200でしたが、そのつぎに購入したのはミスチルのクロスロード、華原さんのアイ・ビリーブ、スピッツのロビンソンでしたねえ…せつないメロディラインにハマりました。

せつないフェチなわたしにとって、秋はじぶんが生まれた季節というのもあり、いちばん好き。
お洋服も、秋服がいちばん好きです。
ただ、香水が…めっちゃ春夏モードなものしかなく、しっくりこないのです…。
金木犀のかおりのハンドクリームを発見し、おっ秋だ！と飛びつきそうになったのですが、よくよくかんがえてやめました。
ラス1だったので、そんなにほしいと思っていないわたしが取っちゃうのもなあ…と思って。
香るものはじぶんの表現になるので、慎重にえらびます。



わたしの好きなタロットカード


]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12696623559.html Tue, 07 Sep 2021 18:39:23 +0900 ふと振り返り思うこと きょうは、ペンタクルのナイトが出てきてくれました。


片手でお馬さんの綱を持ち、もう片方の手にはしっかりとペンタクルを持っているねこさん。
表情からは、おれは真っ直ぐにいくんだ…！という意志がうかがえます。
お空には雲が見えていて快晴では無いけれど、どんな日でも関係ない。
じぶんの道を、すすんでいく。

わたしも、ペンタクルのナイトのように。
もうだめだと思う日も、たくさんありました。
でもその経験が、わたしの糧になってくれています。試練がわたしを育ててくれました。
何度も生きることをあきらめようとして、それでもなんとか歩いてきたこの道。
この先には何があるかわからないけれど、わたしはきっと生きていきます。


わたしの好きなタロットカード


]]> https://ameblo.jp/neko3eri/entry-12696438317.html Mon, 06 Sep 2021 18:50:10 +0900