開咬矯正日記 https://ameblo.jp/nekokamone13131/ と、ときどき日常 ja 20201023 夢に会社の人が出てくる謎 頻繁に夢に会社の人が出てくるのはなぜだろう。


会社で仕事して疲れて寝ているのに、
なんで夢でまで仕事するのか…
しかも鮮明にカラーで覚えている。

ストーリーもめちゃくちゃで、
現実では絶対起こりえん話。
正直、朝から気分が良くない。



逆に会社の人に聞いてみると
そもそも夢すら見ないっていう人の方が多かった。


気になって夢占いで調べてみたけど、
仕事のストレスらしい…UFO

仕事のストレスかどうかは置いといて
日々熟睡出来てないってこと爆弾




ほんとに夢って不思議。

ちなみに私の叔母さんは毎晩のように
夢を見るらしく、
夢で見た物事をスケッチブックに描いているらしい(色付きで)
それもそれでなかなか、、、
逆に夢を楽しむっていう、ホジティブ思想ペンギン


自分もやってみようかな☺︎



そして今ハリーポッターを観ながらマッタリしている。
何度見てもワクワクする話。
魔法使い、なってみたいなぁ〜〜
]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12633106323.html Fri, 23 Oct 2020 21:56:57 +0900 20201021 一ヶ月経過&ワイヤー調整 10月入ってからなにかと忙しく、
なかなか更新できず早一ヶ月経過。


まず、
一ヶ月の変化。

見た目の変化はほぼ無し。

強いて言うなら、
上の歯の右前歯が少し引っ込んだことと
下の歯の歯列が整ったこと。


装置をつけて2〜3日で部分的に痛みがあったけど、
全くご飯が食べられない訳ではなく
奥歯の食べれそうな部分で食べる感じ。
歯に圧がかかるとジィンと痛む。


常に痛みがあるわけではないから、
食べれる歯でご飯を食べた。


痛む歯は日によって違って、
「あれ、この歯昨日と比べて0.002mmぐらい動いてる？」
という感じで歯の動きが目に見えると痛いのは嫌だけど嬉しくもある。



正直、抜歯後の方が痛かった。
これだけは言える…、
何よりも抜歯後が痛かった…
(痛みの感じ方、歯の大きさ、歯根の具合、その日の体調、先生の腕によって痛みは人それぞれだと思うけど)




そしてワイヤー調整はこんな感じ。


ワイヤーをきつくした。

調整時間は30分ほどで終了。
調整後は思ったより痛みはなかったが、
なぜか4日後に部分的な痛みが強くでた。



⬆︎右側


⬆︎左側
よく見ると下の抜歯した横の歯が動いて、1mmほど隙間が空いている。


が、
まだまだ前歯で噛み切れない状態は続きそう…


早く全部隙間閉じてほしいな〜〜さくらんぼ
]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12633019390.html Wed, 21 Oct 2020 20:45:36 +0900 20200920 ソース系 昨日の夜、実家に帰ってきた。


仕事が発生しない限り休みなんだけども、
もし仕事入ったら出社せんにゃあかんから

夜中に仕事発生しませんように…
発生しませんように……
発生しませんように………
って心の中で念じながら
仕事入らない方に賭けて会社から実家へ直行。

ドキドキしながら仕事メールいつも以上にチェックしてたけど、
結局仕事入らんくてとりあえず安心。
おかげさまで、昨日今日はゆっくり休めた。


実家はやっぱり落ち着く。
先週に一瞬だけ立ち寄ったけど、
自分にとって実家は一番の心の充電場所なので
長く居れれば居られるほど良きなのだ。

せっかく車で2時間かけて行くのだから
できるだけ長く滞在したいという気持ちもあり。
(これはただの勿体ない貧乏症候群)


私は母と超絶仲が良いので
実家に帰って色んな出来事を語り尽くす。
なんでも話せる関係なので、お互いストレスの発散になる。

母はマメで、いつも野菜たっぷりの料理を作ってくれて
アパート暮らしのぐうたらジャンキー娘に一週間分ぐらいの野菜を摂取させてくれるのでありがたい。


実家にきたら美味しいものいっぱい食べれて幸せ…(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
親に感謝だハート



夜ご飯は久しぶりにお好み焼きを食べに行った。
歯を矯正していても、
ふかふかのお好み焼きならあまり歯に負担をかけず
ひと口サイズに切り分けて食べられるので
問題無く食事する事ができた。
やっぱりソース系はたまに食べると美味しい。

自分で焼くお好み焼きのソースは
かける人の性格が出るというか
センスが問われるというか、
今日は両親と自分の3人で行ったけど
それぞれのソースのかけ方が
てんでんばらばら。
オリジナリティーに溢れていて面白い。


あと、
お好み焼きは
ひっくり返すのも楽しい。
失敗はご愛嬌ビール



今日はいいリフレッシュになった〜〜
明日も休みやし、まったり過ごそう合格
]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12626370835.html Sun, 20 Sep 2020 21:43:38 +0900 20200918 痛みについて 昨日歯にブラケットとワイヤーを取り付けたのだけど、
2日目の痛みについて話そうと思う。



正直に普通に歯は痛い。

でもでもでもでも、

耐えられる痛みではある。

むしろ1回目の抜歯と4回目の抜歯の後の方が痛かったかも。

本当にあの時は痛かった。
仕事に支障をきたすレベルで、
痛み止めも効かないぐらいの痛さだった。
夜も寝れず、人と話すのも苦痛って感じだったので
それと比べたら初回矯正ワイヤーの痛みはこんなものか…ってぐらい！

多分普通に痛いんやけど、
それを上回る痛さを体験したがゆえに
今回はそうでもないというドクロ

あの時の抜歯ってなんやったんやろ。
もしかすると
今思えばドライソケットになってたんかなロボット



普通にしていれば全然痛くないから良かったけど、
噛む時に力がかかるとかなり痛い。
前歯で噛もうとすると歯根がジンジン痛くなる。
きっとこれから先しばらく私の前歯は無能だ。

食べるのはきついけど
豆腐やゼリーばかり食べていても体に良くないので、
食べられる範囲内で
肉も細かく切って噛んでも痛くない部分の歯でゆっくり時間をかけて食べれば問題無さそう。



あとは歯磨き頑張らねばさくらんぼ

]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12625899752.html Fri, 18 Sep 2020 18:48:12 +0900 20200917 (やっと)矯正スタート ついに！
今日、歯に装置がつきました。


昨日はもうしばらく硬いものとか麺とか食べれなくなると思って
8番ラーメンに行って食べ納めしてきた。
トマトラーメン美味しかった〜〜


今日は2時間コース。
全体に装置がついた写真⬇︎




⬆︎右側



⬆︎左側


上は形状記憶のワイヤーで
下はステンレスのワイヤーになっている

なぜワイヤーの種類が違うのかというと
上の歯は、抜歯したところの隣の歯がねじれているので
少しまっすぐになるように調整してから前歯4本を下げていくようにするためらしい。


そして
だいぶ前につけた青ゴムをとって、
できた隙間に バンド という銀の輪っかを上下4箇所の歯にはめた。


まず歯を綺麗にしてから
バンドのサイズ合わせをした。

ピアスのホールみたいに
20号、19号、18号…という感じで
少しずつ違うサイズのバンドをはめてみて
合うサイズのものにフックが付いたものを
セメントでしっかりと固定された。

このセメントが絶妙に酸っぱくて不味かった！
ふとベロについて本当に気持ち悪い味わいだった…
バンドをつけることに関しては全く痛みもなくすんなりと終わってよかった。


そして歯の一本一本にブラケットをつけていった。
下の歯の抜歯した所の隣の歯以外は全て透明のブラケットをつけて、そこにワイヤーを通した。

下のワイヤーはステンレスなので
負荷がかかって曲がると矯正に支障がでるのを防ぐ為に
抜歯して空いた隙間部分だけコの字にワイヤーを曲げてある。

ワイヤーを締め上げる時は歯に負担がかかる独特な感覚が少し痛かった。
一本一本ワイヤーを締めるとき口からたくさんワイヤーが出た状態で
ギターみたいな感じになってよだれも出るわ、
長い施術で頭に血昇るわで、
途中からは無心でワイヤーつけ終わるのを待った。
つけたての痛みは全くなく、最後に歯磨きの仕方とか色々これからのことの説明受けて家に帰った。


痛みなかったのは良かったけど
イカリングみたいな開口器でずっと口を開けていたから口の中が乾燥して
ずっと洗ってないメダカの水槽みたいな臭いになった。
死んだじいちゃんも入院してもうボゥってなっとったとき口の乾燥えぐくて、なかなかの口臭やったけど
まさに今日のはそれだった。



そして家に帰って夜になり、
チワチワチワ〜〜〜
ヂワヂワヂワ〜〜〜
ジィィィジィィィ〜〜
というように地味に歯が痛くなってきた。

夜ご飯はお茶漬けとスープとちぎったウィンナー。
ゆっくり時間かけて食べたら大丈夫やったからひと安心。

歯は全体が激痛というよりかは、
ギリギリギリギリって感じで押さえつけられとる感じで
部分部分で痛みが違うのと
噛もうとしたら普通に痛いのと
食べる物はこれから気をつけないとなと思う。
ネットで調べたら2,3日がピークって書いてあったから明日明後日の痛みを覚悟して過ごそう。


ブラケットの違和感はじきに慣れていくと思って今はそこまで意識してないけど、
これから口内炎たくさんできそう。



次回のワイヤー調整日も決めたし
変化楽しみにして矯正頑張っていこう合格
]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12625657747.html Thu, 17 Sep 2020 13:51:18 +0900 20200830 セミの殻
暑い日だったけど、木陰は微妙に風が吹いていて過ごしやすかった。

昨日の夜は今日の天気からは想像つかないほどの雷雨で恐ろしかった雷
イナズマってかっこいいけど、本当に怖い…
自分に落ちてきたらどうしようとか考えてしまう。

電車も止まって踏み切り通れんだし、
雨で気温下がっていつの間にか車暖房入って汗だくになりながらUターンしてやっとの思いで家に帰った。


今朝は雨が上がりのカラッとした日で爽やかだった。
外で草むしりをしていて、
今日久しぶりにセミの殻を見つけた。

カリッとしていたから
あんまり気持ち悪いと思わなくて、
手にとってじいっと観察してみたら

口からストローみたいなものが伸びていたり
手足や顔に微細な毛が生えていたり
目もチュルッとした薄い膜で出来ていて

つくづく動物は凄いなぁと思った。
自分の殻を自分で破れるって凄い。

何年間も土の中で過ごしてやっと土から這い上がって
背中から一生懸命出てきたんだなというのが伝わる。
しかもこのひと夏の為に。
神秘的な気持ちになった。

今ごろ最後の力振り絞って鳴いているか、
それとももう力尽きているか、わからないけど
久しぶりのセミの殻を見て色んな感情になった。

コロナであんまり夏らしいこと
出来てなかったけど、
今年はちょっとしたことで夏を感じる年だ。
]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12621405083.html Sun, 30 Aug 2020 22:00:20 +0900 20200829 アチアチ あついよ〜〜
溶けそうだ〜〜〜


梅雨明けしてからずっと
身体動かしたいと思っているのだが、
さすがに暑くて無理叫び

でも何気に夕方の少し涼しくなってきた時に
ランニングとかウォーキングしとる人とかよく見る。
そこまで頑張れる自信が自分にはない。
やったとしても三日坊主で終わりそう…宇宙人

せっかくQoo10で買ったエクササイズバンドも、
結構前に届いたけどまだビニールから開封してない…
あなたはやる気があるのかないのかと問いたい。

せっかくの休みはベッドでゴロゴロで終了。
運動以外でも、
なんでもやる気持って継続できる人は尊敬だ。


最近、衝動買いでAmazonで大量に本を買って
読む時間がないことはないのだが、
集中力が無さ過ぎて全然読めてない。

ちょっと前にお高めなカメラを買ったけど、
全然写真撮ってない。


手出すだけ出してやり込まんっていうのが
自分の最大の短所うんち
ぜーんぶ中途半端で終わるうんち


継続するチカラ…
養おう！！！

]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12621056295.html Sat, 29 Aug 2020 11:08:36 +0900 20200825 全部抜き終わり やっと4本目の抜歯が終わったぞーー！

 

もう、1本目の抜歯が痛すぎたから

こんな痛みがあと3回も続くのか…って恐怖で怯えていたけど、

 

2本目以降は全く腫れることもなく

2〜3時間で出血は収まって、

本当に1回目の抜歯は何だったんだろうってぐらい楽に抜けた。

 

仕事の関係で一ヶ月かけてゆっくり抜歯して

次回からやっと矯正装置をつける事になる。

 

その間に虫歯を治さないといけなくて、

今日抜歯のついでに虫歯あるか見てもらったのだけど

まさかの初期虫歯4箇所見つかるっていう叫び

全部小さい虫歯だから治療も難しくないとのこと。

神経まで到達した虫歯じゃなくて良かったと一安心…

 

装置つけたら余計に虫歯とか怖いしなかなか治しづらくなるから

早いところしっかり治療しよう。

 

 

あと定期的な歯医者通院は大事だと学んだ。

 

私は小さい時に唾液検査をして、

虫歯になりやすい(確か酸性寄りの唾液)と言われていて

母も祖母も歯が弱いのかみんな虫歯になりがちなので、多分遺伝…(専門家じゃないからようわからんけど)

ちなみに食後の歯磨き絶対するし、寝る前はマウスウォッシュもするし、間食せんし、甘い飲み物ほとんど飲まんし、歯間ブラシやフロスもするのになんではてなマークって感じ。

 

でもってやはり幼少期から虫歯になりやすくて

小中学校の時に定期的にやる歯科検診でいつも虫歯見つかっていたから

しょっちゅう歯医者に通っていたのだが

 

社会人になってから、「忙しい」とか「せっかくの休みに病院か〜」と

「そもそも病院代もったいない」と言う思想になってしまって

そこからずーっと、歯医者には行っておらず。

 

そしたらどっこい

今回虫歯だらけの歯になっていたと言うわけだ〜〜〜

 

いや、本当に歯はまじで大事にしよう。

矯正云々よりもまず虫歯治さなパンチ！

せっかく高いお金で歯列治して虫歯になったら残念過ぎる。

 

 

これからはちゃんと自主的に歯医者さんに行こうと決めたチョキ

 

 

]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12620198612.html Tue, 25 Aug 2020 16:08:41 +0900 20200805 2本目は落ち着いて 前回に引き続き抜歯ネタ。
 
 
今日は左上の歯を抜歯してきた。
前回は自分が抜歯の心構えが全然出来ていなかったせいで痛い目にあったから、
今回はもう二度と抜歯で失敗しないぞ！という意気込みで頑張って抜いてきた。
 
2回目ということもあって、
初めの頃の恐怖心は全くなかった。
 
やっぱ、人間って未知のものに弱い！！！！！
今のコロナもそうやけど、
見えないものとか知らないものって
すっっっごく怖いよね！！！！！
 
1回目の抜歯の時は緊張し過ぎて
終わった後のワキ汗のシミのあとがえげつなかったな…
 
 
抜歯する時間も前回よりだいぶ短くて、
さっと行ってさっと抜いてもらって
さっと自分で運転して帰宅。
 
夕方からの抜歯だったから、
事前にシャワー浴びて腹ごしらえして
って感じで全ての事を済ませて行ったから
今は鎮痛剤飲んで、ベッドで横になって
もう今日は寝るだけ目
 
1回目の抜歯を踏まえて色々工夫したら、
気持ち的にもだいぶ余裕で
痛み止めも本格的に痛む前に飲んだから、前回と比べたら、痛みは半分以下チョキ
 
あ、
あと前回の注意点に書いてなかった事で今回特に気をつけたことがあって、
今日は30℃を越す猛暑日だっから
事前に こまめに水分補給をするように心がけるようにした。
 
抜歯後はうがい駄目って言われたのと、
ガブガブ水飲んで血餅(かさぶたみたいなもの)が剥がれるとまずいし
いくら冷房がきいた部屋でも夏は脱水になりやすいから、
飲めるときに飲む！これ大事！
(まあ、抜いた後でも気をつけて飲めばいいだけなんやけどねパー)
 
 
残りの2本も今日みたいにすんなり抜歯できたらいいなと願う。
 
前回の抜歯では3〜4日後ぐらいに謎に隣の歯が痛くなったから、今回も痛くなりそう。
右上の親知らずは半分だけ生えとるんやけど
 
今日抜いた側の左上の親知らずは生えるスペースがなくて
チョボっと顔だけ出しとる状態やから、
抜歯したことでそれがどんどん押されていく…って考えたら結構痛そうやな〜メラメラ
 
 
次は右下の歯の抜歯だ。頑張ろう。
 
そして、自分の住んでいるまちにもジワジワとコロナ感染が出ている…気をつけよう。
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12615853381.html Wed, 05 Aug 2020 20:03:54 +0900 20200730 とりあえず1本 昨日、歯を抜いてきた。
 
私の通っている矯正歯科では抜歯を行なっていないので
市内にあるいくつかの歯科医院のマップを見せてもらって、
一番家の近くにある普通の歯医者へ行った。
 
ちょっと古めの病院で、
ああ…ここで抜くんだ…っていう気持ちになった。
 
初めは2本ずつ抜くんやと思って意気込んどったけど、結局1本ずつ抜くことになった。
何回も通うの面倒やし どうせなら短期間でぽこぽこっと抜いて欲しかったなぁと思いつつ、歯医者さんが言うんなら仕方ないかと思って言う通りにしよう…って感じで。
矯正しとるyoutuberよく見るけど
普通に一気に4本抜歯してすぐ装置つけとるのとか見るから、
えー1本ずつ歯抜けくのって中々嫌やなぁと思ったけど、今コロナで自分もみんなもマスクしとるし ま、いっかと割り切った。
 
 
とにかく歯を抜くことが怖くて、緊張して直前に何回も何回もトイレに行って、
歯医者さんには失礼やけど、もし失敗されたらどうしよう とかすごい悪いことばっかり考えてしまった。
 
ついに名前を呼ばれて部分レントゲンみたいなやつ撮られてもうチャッチャッチャ〜って感じで
歯医者さんは慣れてる感じだったけど、
「こんな健康な歯抜くことなかなかないから嫌やわぁ〜」って言われて超絶ゾッとしたドクロ
今から歯を抜く人を前にしてそんな事言わないでぇぇぇえってなった汗
 
でも関西のサバサバっとした先生で
なんか思いっきりがあるところに好感持てて次第に安心してきて
 
麻酔もしっかり効いとったからまったく痛みを感じず、
抜歯はあっさり10分以内で終わったかな。
 
 
しばらく麻酔効いてて、抜歯の痛みってこんなもんかぁって思っとったら、
1時間後ぐらいからだんだん痛みだして
処方された鎮痛剤飲んだんやけど
普  通  に  激  痛  。
 
ネットで調べたら2~3時間で痛みは収まって食事も取れる的なこと書いてあったはずなんに、どうしようもなく痛くて苦しみながら6時間ぐらい血混じりのヨダレ垂らしながら爆睡した。
それで少し楽になったけど、それでも痛い！！！
スタミナつけんなんと思ってとりあえずウィーダーinゼリー飲んだけど患部の血餅剥がれんようにそ〜っと飲み込んだ。
 
抜歯した後の写真もちゃっかり撮ったけど、24時間うがい駄目で歯垢えげつないくて汚過ぎるしなんせ血がグロいから載せれん…
4本ぜーーんぶ抜き終わったら記録として歯全体の写真を上げようと思う。
 
しばらく痛みが続きそうやったから、寝る前にもう一回薬飲んでかろうじて睡眠はしっかりとれたし、仕事に行けるやろって感じで普通に朝起きたんやけど
ま
さ
か
の
月一のあれが始まったドンッ
 
昨日からなんか始まる予感はあったけど、抜歯して歯痛いんに追い討ちをかけるように腹痛が。
もともと生理痛酷い方なんやけど、
今回のは特別酷かった。
頭痛、吐き気、
脂汗ぶわーーーで意識朦朧
子宮をドリルや針でザクザク刺されるように
のたうち回るほど痛い。
昨日今日と家に彼氏がいたから、すぐ痛み止め飲ませてくれて本当に神様かと思った。
 
痛み止めもじわじわ効いてきたけど、こんな状態じゃ会社行っても早退するかもしれんし、そもそも車の運転も怖いし 余計に迷惑かけそうやったからすぐ会社に休みの連絡入れた。
 
午前中いっぱい不調が続いたけど、おかげさまでだいぶ良くなった。
夜ご飯も柔らかいものいっぱい食べれたし、ちょっとはスタミナついたかな。
 
 
あと、今思えば抜歯後の痛みが続いたのは青ゴム入れたせいなんかな と思う。
 
前回の青ゴム(セパレーター)の痛みは2、3日続いたんやけど、
歯と歯の間を無理矢理開けて微妙に歯列が動いたところで
歯を抜いたからまた微妙に歯が動いて痛かったんかも、歯医者さんじゃないからわからんけど。
 
 
今回の反省として、次回からの
【抜歯で気をつけておくと良い事リスト】
・抜歯前にカロリーをとっておく
・もしもの為にウィーダーinゼリー、お粥、スープ、豆腐、プリン、ゼリー、ヨーグルト、を買い込んでおく
・抜歯後は麻酔が効いているからと言ってうろうろせず、麻酔が切れるちょっと前に鎮痛剤を飲んで爆睡する
 
要は、食べて寝て治すしかない。
痛みは一日経てばなんとなく軽くなると信じて。
 
 
 
抜歯と生理が被ったのは本当に不運で、
生理が激痛だったのは少なからず抜歯の影響あると思う。(自己分析)
 
次は痛くありませんように…ドクロ
 
]]> https://ameblo.jp/nekokamone13131/entry-12614502256.html Thu, 30 Jul 2020 19:19:58 +0900