https://ameblo.jp/nekomasalog/ ブログの説明を入力します。 ja
期待して待ちましょう。(^-^)/ ]]> https://ameblo.jp/nekomasalog/entry-11352863754.html Wed, 12 Sep 2012 16:38:14 +0900
まずはジュースが要ると言うので、アンパンマンのジュースを買って、次に滑り台で遊んで、百均でお菓子を買って食べて、お昼になったのでうどんを食べると言うので丸亀製麺でかけうどんを食べさせました。

一通り納得したようなので帰りかけるとアンパンマンのガチャを見つけて買ってというので仕方なく買うと、運良くアンパンマン号が出て来て、本人は大満足のようでした。

孫の面倒を見ると言うことは、それなりに大変だしお金もかかりますねぇ。

でも、『じぃじぃ』と言って1歳半のまとわりついてくる孫は本当に可愛いものですねぇ。
]]> https://ameblo.jp/nekomasalog/entry-11350995959.html Mon, 10 Sep 2012 12:28:26 +0900
受付で更新案内を見せると、まず3100円を徴収され、申請書類の記入を促されした。

最近の免許証はICチップ埋め込みの関係で暗証番号4桁を2つ準備しないといけませんが、慣れないお年寄りは何度も説明を受けて困惑していました。

書類を提出すると写真撮影して、その後は別室で流れているビデオを30分ほど見たら、更新窓口に行って免許証を受け取って終わりでした。

一時間もかからずに更新できました。

優良運転手で良かった。o(^▽^)o ]]> https://ameblo.jp/nekomasalog/entry-11350936106.html Mon, 10 Sep 2012 10:33:28 +0900
昨日がいつもと違うのは、梨狩りで梨を3つ食べたことと、運動をしなかったこと。

過去の経験からすると、梨のどか食い以外に体重増加の原因は考えられない。

今更ながら、恐るべし梨。(⌒-⌒; )
]]> https://ameblo.jp/nekomasalog/entry-11350836591.html Mon, 10 Sep 2012 06:40:36 +0900
やはり捥ぎたての梨は美味しかったです。

梨狩りは今が旬らしく、沢山の人が来ていました。

その後、山陽小野田市のみちしおに行って、名物の貝汁をいただきました。

ここの貝汁は有名で、貝の量もスーパーで買うよりも量が多くて、味は最高です。

近くを通ることがあれば是非立ち寄ることを勧めます。
]]> https://ameblo.jp/nekomasalog/entry-11350141821.html Sun, 09 Sep 2012 14:07:57 +0900
医学的、学術的に書かれた本では無いですが、エクササイズ時だけでなく、足枷を日常化するという発想には感心しました。

確かに筋力アップにはなるし、不思議と立った時に背骨を伸ばさないとバランスが悪い気になります。

日頃ウォーキングをしていますが、体力消費量でいえば、歩く距離は半分くらいで目標達成みたいな感じです。

さて、ダイエットに関する効果はどれ程なのでしょう。
]]> https://ameblo.jp/nekomasalog/entry-11350000181.html Sun, 09 Sep 2012 10:07:42 +0900
体重は18.4kgの減量。
体脂肪率は13%減。
BMI値は27.0から21.2。
ウエストは23センチ減。
高血圧で降圧剤を服用していたのが薬要らず。

すっかりメタボからの脱出に成功しました。

健康で暮らすには意識の改革が必要です。

やれば出来る、すべては心の持ち方ひとつです。

今度は何に挑戦しようかなぁ。
]]> https://ameblo.jp/nekomasalog/entry-11349944355.html Sun, 09 Sep 2012 08:20:23 +0900
ストラップそのものがしっかりした作りで単体販売しても良いくらいの代物です。

なので、全種類集めてみました。

欲しい人はセブンイレブンへどうぞ。
]]> https://ameblo.jp/nekomasalog/entry-11349738511.html Sat, 08 Sep 2012 23:04:42 +0900