https://ameblo.jp/nekonome2/ 日々のできごと、猫たちのこと、たまにホメオパシーのことも。 ja 　　　　
昨日は久しぶりのホメオパス強化学習。

同期やブログで知り合った友達に会えたり

先輩からケースのアドバイスをもらっちゃったりして

充実した良い日でございました～

４月からは卒業生対象のホメオパシー専科がスタートするそうで…

一括受講はできないけれど、単発でいくつか受けたいなぁ。。

ほんと、ホメオパシーは一生勉強でございます。




そうそう、CHhom(学校)のショップで、

日本豊受自然農（函南）で育った、農薬・化学肥料一切不使用の野菜が売ってまして。

新鮮なかぶを買いました(・∀・)

いい感じに虫食いがあって、しかもミニミニ芋虫が袋の中にいてややビビりましたが (ﾟｰﾟ;

まずは生のまま塩麹であえていただきます！

う、まーーいっ
　　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　
　　　　　

　　　　
　　　　　
]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11183592867.html Mon, 05 Mar 2012 12:51:29 +0900 　　
今日はVanillaさんのセラピスト勉強会２に行ってきました♪

テーマは他人との距離の取り方、接し方。

今日のセミナーの生徒さんたちは意外にもセラピストが少なかったので

身近な家族（特にパートナー）との関係性から、セラピストとクライアントの関係まで、

さまざまな例を交えながらの話となりました。

私の内の問題点について詳しくはここには書きませんが

意外と自分は、自分の問題点や今後やらねばいけないことについては

わかっているのかなーと思いましたです。

じゃあやってみろよ、って感じですけどね




あと面白かったのは、「もっとも身近な相手を振り回し、相手が自分を見捨てないかを試す」

これダンナさんと付き合い始めた当初、私もやってましたわ～　恥ずかしっ

これについては、ある時ダンナさんから非常に冷静に指摘されまして（結婚前だからもう十数年前の話）

そこでハッと気がついて少しずつ直しました。

この辺の話については、Vanillaさんの記事とそこに紹介されている２冊の本が参考になります。

興味のある方は読んでみるといいんじゃないかなー

　平気でうそをつく人たち
　邪悪な人



今回は時間を大幅に延長してお話してくださいました。

Vanillaさん、ありがとうございました




そうそう、セミナーが終わったところで、ヒロ・アタラシさんが差し入れを持ってご登場。

初めて実物を目の前にしたんですが、ブログの印象と違っていたのでちょっと意外でした。

いや、まさか海パンいっちょのエクソシストがやって来るとは思ってませんが

あの印象があまりに濃ゆかったもので(笑)

ドミニク・サブロンのエクレア、美味しかった～　ごちそうさまでした＾＾
　　　　　　
　　　　　
　　　　
　　　　
　　　　

　　　　
　　　　
]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11168573369.html Sat, 18 Feb 2012 23:42:27 +0900 　　　　　
冷え込んできました～ @東京。

日中雪がちらついた場所もあったようですね。

うちのほうは夜に雪の予報。どうなりますことやら




さて週末はセミナーに参加します♪

金曜日はVMCセミナー　午後の「女性ホルモンと美肌」

土曜日は、Vanillaさんの「セラピスト勉強会２（午後）」　です。




わたし、３週間前に風邪を引いてから、かすれ声が治らない(ﾟｰﾟ;

今回はちゃんと熱を出すことができなかったのですよ・・・

こういう時は無駄に長引きますね。（それともサポートφFukuが関係してる？）

セミナーでお会いするみなさま、変な声でゴメンなさーい(^_^;)

　　　　　
　　　　
　　　　　
　　　　
　　　　　

　　　　
　　　　
]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11166634293.html Thu, 16 Feb 2012 17:30:38 +0900 　　　　　　

近所のデパ地下で安易に選んでしまった

DEBAILLEULのチョコレートはパッケージが好みなので

ここ３年ほど続けて買ってます。

でもって、食べた後、箱だけ返してもらうのだ（変なヤツ～）

Happy Valentine's day
　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　
　　　　

　　　　
　　　　
]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11164767270.html Tue, 14 Feb 2012 18:37:42 +0900 　　　　　
RAH（CHhom）の講師でホメオパスの片桐先生が

4月15日（日）仙台でセミナーをされるそうです。

http://ameblo.jp/homoeopathy-wk/entry-11153058858.html




ジェムレメディーとは宝石のレメディー。

閉ざされた心を解放し、チャクラを活性化するきっかけを与えてくれると言われています。

それぞれのチャクラに対応するジェムレメディーについて

実際の症状や症例を交えながら勉強できる内容になっているそうですよ




詳しくはこちらのサイトをご覧ください

http://route99.petit.cc/lime/
　　　　　
　　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　　

　　　　　
　　　　　　
]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11158337782.html Tue, 07 Feb 2012 22:49:40 +0900 　　　　　　　
最近、インフルエンザの本格的な流行シーズンになったようで、

テレビやネットなどで盛んに報道されていますね。

JPHMA（日本ホメオパシー医学協会）の『ホメオパシー新聞』ブログに

「ホメオパシーレパートリー　～風邪、インフルエンザへの対処～」が掲載されています。
http://homoeopathy-life.cocolog-nifty.com/news/2012/01/post-9f90.html

ホメオパシーでセルフケアを行いたいと思われる方は、是非参考にされてください。

セルフケアで難しい場合は、お早めにお近くのホメオパスの健康相談にかかるか、
　　 医療機関にて受診されるようにしてくださいね！




ここに掲載されているレメディーのどれが自分に合いそうなのかわからない、

または、ホメオパシーに興味があるけれども、何を参考にすればいいかわからない、

そんな方にお薦めのガイドブックがあります




まずは、これ

ホメオパシーin Japan―基本36レメディー (由井寅子のホメオパシーガイドブック1)/由井 寅子

￥1,575
Amazon.co.jp

前半は、ホメオパシーとは？ 症状とは？ 自然治癒力って？ などなどホメオパシー実践の哲学と、
レメディーのとり方など実践の手引きが。
後半は、代表的なレメディー38種のマテリア・メディカ
（レメディーの持つ症状、特徴、基調、作用部位などが書かれたもの）と
レパートリー（症状から最適なレメディーを見つけるためのもの）が載っています。
一番最初にガイドブックを買うなら、私はこれをオススメします




次に読むならこれかな？

キッズ・トラウマ―子供の罹る病気、成長過程で遭遇するショック・トラウマのために。大人のインナー.../由井 寅子

￥1,680
Amazon.co.jp

タイトルが「キッズ・トラウマ」なので子ども向けかと思われがちですが、
子どもだけでなく大人の症状にも使えますし、犬猫などペットの問題の助けにもなりますよ




Eup-per.、Influ.、Oscill.、Bac.、Cor-r.などは、この本にマテリア・メディカが載ってます。

ホメオパシー的予防 新装版―ホメオパシーで子どもの病気と感染症を安全に予防する (由井寅子のホ.../由井 寅子

￥1,680
Amazon.co.jp


Tissu Salt（ティッシュソルト）についてはこちらが参考になります。




お薬に頼る前に、できるだけ自然に、自分の力で治ることができたらいいんじゃないかな

食事（栄養）、適度な運動、正しい心の持ち方　が、免疫力を上げ、病気の予防につながります。

免疫力が高い人は、症状が出ても上手にかかりきって、さらに免疫力アップ

症状が出たときは、まずはホメオパシーやハーブ、フラワーエッセンス、アロマなどの自然療法で

サポートできたらいいですね(・∀・)
　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　
　　　　　

　　　　　
　　　　　

]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11148383410.html Sat, 28 Jan 2012 20:12:07 +0900 　　　　　
風邪が治りきらないまま今日は新年会に行ったのですが

（メンバーは、RAH同期のウナのカータンさんとOさん、
RAH動物コースの同期でヨガインストラクターのikkoさん、そして私の４人(・∀・)）

途中からなにやら素敵なハスキーボイスに。

会が終わる頃にはほとんど声が出なくなっちゃった

でも熱は微熱程度でなんだかけっこう元気

とにかく笑っちゃうほど声が出ません。

明日も新年会なんだけど、さすがに食欲がないし声は出ないし・・・

行けるかな

今日は早く寝よっと。

おやすみなさーい
　　　　　
　　　　　　　
　　　　　

　　　　　
　　　　　
　　　　
　　　　　
　　　　　

　　　
　　　　
]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11146983598.html Thu, 26 Jan 2012 22:51:51 +0900 　　　　　
日曜日は午前中にヴィパッサナー瞑想の勉強会に行きまして。

そのあと昼食をとってから、市ヶ谷の燕スタジオの合同セールに

ぽこりこのアオ店長が長野から来ているので会いに行って。

でもって夕方ダンナさんと二子玉川で待ち合わせていたのでアセアセと向かって。




燕スタジオは人がいっぱいで暑くて、けっこう汗かいちゃったんですよね～
（商品も見ずにずーっとアオさんとおしゃべりしまくり(^^;)）

でもって夕食後に床暖付けてついうたた寝しちゃったら

見事に風邪を引きました・・・




でも先月同様、熱は出ない・・・・

（発熱は体内に溜まった老廃物を処理してくれるから、
１年に１回くらいは熱を出しておくといいんだけど～～）

乾燥した咳がケホケホ出ます

明日・あさっては新年会だから咳や声枯れはツライなぁ。。




これ入手したので、月曜日から飲んでます。

今の私の症状に合いそうなレメディーもポイッと入れて。

何か変化はあるかな？

　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　

　　　　
　　　　
]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11145549870.html Wed, 25 Jan 2012 17:29:20 +0900 　　　　　

昨晩はテレビなどで東京は雪だ雪だと言ってましたが

結局この程度の積雪でした

なんだか最近大げさに言い過ぎ？　って気がするけど

（東京でも場所によっては大変な所もあると思うけど・・・）

久々に朝からよく晴れてます！
　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　

　　　　
　　　　 ]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11144599044.html Tue, 24 Jan 2012 11:03:10 +0900 　　　　　　
昨日は、日本ホメオパシーセンター杉並方南町で行われた、
『楽に生きる技術　瞑想勉強会』に参加してきました。（講師：松浦　寿郎さん）




ヴィパッサナーは、お釈迦様が我々に確実に悟りを体験できるように教えられた実践方法（修習、瞑想）。

　Vi（ヴィ）：ありのままに・明瞭に・客観的に
　passan（パッサナー）：観察する・観る・心の目で見る

「今この瞬間の自分自身をよく観る」瞑想です。




まずは釈迦が人間の苦を救うために説いた教えである「四聖諦（ししょうたい）」と

仏教の説く四苦八苦の一つである「五蘊（ごうん）」について学んで、

そのあとヴィパッサナー瞑想を実践しました。




ヴィパッサナー瞑想実践法の三原則は

　１. スローモーション
　２. 実況生中継
　３. 感覚の変化を感じ取る




例えば「歩くヴィパッサナー実践法」では、手を前か後ろで組んでから、

「右足、上げます」と心の中で実況しながらゆっくりと右足を上げ、

「運びます」と実況しながらゆっくりと右足を運び、

「おろします」と実況しながらゆっくりと右足をおろします。

次は左足も同じように実況しながら　上げ・運び・おろす　をやり、

実況中継を絶やすことなくスローモーションで歩き続けます。




最初は足の感覚に集中することが難しくて、目に入ってくる物が気になったり

隣をすれ違う人のことが気になったりで、頭の中がざわざわしていたのですが、

１０分くらいやっているうちに、床に付いたときの足の裏の感触を感じたり

足の動きに集中できるようになってきて、だんだん心が静かになってきました。




近くを通ったバイクの音やカラスの声が聞こえたり、目に見えたもの、身体の痛みなど、

身体の感覚の変化は、何の解釈もせず、ただ感じるだけにするといいそうです。

身体の感覚に対してあれこれ考えを飛躍させてしまうと、妄想ぐるぐるの状態になってしまいます。

この妄想が暴走している状態が、心や体に影響を及ぼしてしまうのだそう。

ヴィパッサナー瞑想は、「今・ここの私」を生きるための訓練なんですね。




１日５～１０分でいいので、毎日続けると確実に変化があるそうです。

先生は、歩く瞑想だったら電車を待っている間にもできますよ　って言ってたけど

私が駅のホームでやってると微妙に不審者っぽい気がするので

当面は部屋でやってみようと思います～(・∀・)
　　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　

　　　　　
　　　　　

]]> https://ameblo.jp/nekonome2/entry-11143726696.html Mon, 23 Jan 2012 23:56:48 +0900